Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Cad atá uait

Tugann an cúram ceart craicinn aghaidhe craiceann mín, gléineach duit. Tá spraoi ag baint le haghaidheanna Spa, ach is féidir leat na torthaí iontacha céanna a fháil sa bhaile gan airgead a chaitheamh. Tosaigh trí d’aghaidh a ní glan agus exfoliating, ansin gaile agus cuir masc i bhfeidhm chun smionagar a ionsú ó do phiocháin. Mar fhocal scoir, cuir uisce cothromaithe agus moisturizer i bhfeidhm chun cabhrú leis an gcraiceann breathnú supple agus radiant.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Glanadh agus exfoliating

1. 

   Ceangail do chuid gruaige ar ais. Úsáid banda gruaige, comhionannas vótaí gruaige nó gearrthóg miotail bheag chun an ghruaig (bangs san áireamh) a cheangal ar ais chun d’aghaidh iomlán a nochtadh. Ar an mbealach seo, ní chuirfidh an ghruaig isteach ar an bpróiseas cúram craicinn aghaidhe.

2. 

   
   
   Nigh d’aghaidh le glantóir mín. Úsáid an glantóir aghaidhe is fearr leat chun makeup a bhaint agus d’aghaidh a ní. Úsáid uisce lukewarm in ionad uisce fuar nó te, mar is é uisce te an teocht oiriúnach do chraiceann aghaidhe íogair.
   • Déan cinnte do smidiú a shruthlú sula dtéann tú ar aghaidh.
   • Más mian leat rud éigin nua a thriail, is féidir leat glantóir ola a úsáid. Cuir ola almón, ola jojoba nó ola olóige i bhfeidhm ar d’aghaidh, ansin nigh le huisce te. Is bealach iontach é seo chun makeup a bhaint gan dochar a dhéanamh don chraiceann.

3. 

   
   
   Úsáid táirge exfoliating nó comhábhar eile. Bíonn carnadh cealla marbha ina chúis le craiceann dull ar an duine. Cuid thábhachtach d'aon ghnáthamh cúram craicinn is ea dí-adhlacadh chun craiceann a dhéanamh níos gile. Bain úsáid as an uachtar exfoliating is fearr leat chun exfoliate go réidh. Mura bhfuil táirge exfoliating agat, is féidir leat do chuid féin a dhéanamh trí na comhábhair shimplí seo a chur le chéile:
   • 1 siúcra teaspoon, 1 mil teaspoon agus 1 teaspoon bainne
   • 1 mhin choirce teaspoon, 1 mil teaspoon agus 1 teaspoon ola olóige
   • 1 mhin choirce teaspoon, 1 mil teaspoon agus 1 teaspoon uisce

4. 

   
   
   Nigh d’aghaidh glan agus pat tirim. Nigh d’aghaidh uair dheireanach chun an t-iarmhar go léir a bhaint den táirge exfoliating. B’fhéidir go mbeidh ort éadach níocháin sáithithe in uisce te a úsáid chun an scrobarnach a bhaint timpeall do shúile agus do shrón. Mar fhocal scoir, déan d'aghaidh a thriomú le tuáille bog.

5. 

   Suathaireacht aghaidh. Cuidíonn massage le cúrsaíocht a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos gile agus níos sláintiúla. Tar éis duit glanadh, is féidir leat d’aghaidh a massage sula dtéann tú ar aghaidh go dtí na chéad chéimeanna cúram craicinn eile. Úsáid do innéacs agus do mhéara lár chun d’aghaidh a massage i ngluaiseacht chiorclach mhín.
   • Massage do forehead, ag tosú ó lár do forehead agus ag bogadh síos go dtí na temples.
   • Massage do shrón agus do leicne.
   • Massage na liopaí, smig, agus líne jaw.
   fógra

Cuid 2 de 3: Glanann sé pores

1. 

   Gaile. Boil pota beag uisce ar an sorn. Múch an teas agus ansin seas os comhair bharr an phota, agus tuáille á chur os cionn do chinn ionas go gcoinnítear an gaile timpeall d’aghaidh. Gaolaigh d’aghaidh ar feadh 5 nóiméad agus is féidir leat tuáille a oscailt chun análú nuair is gá. Cuidíonn folctha gaile le pores a oscailt chun masc a ullmhú a ghlacann dríodar.
   • Le haghaidh eispéireas níos géire, is féidir leat beagán ola riachtanach a chur leis an uisce. Ar an mbealach seo, is féidir leat folctha gaile a fháil agus cumhartheiripe á fháil agat. Bain triail as cúpla braon de lavender, lemongrass, rose, nó ola riachtanach grapefruit a chur le huisce le haghaidh borradh meabhrach.
   • Mura bhfuil blátholaí agat, is féidir leat cúpla mála tae luibhe a fhágáil san uisce. Tá luibheanna aramatacha i ngach tae chamomile, lus an phiobair agus tae Chai.

2. 

   Measca. Is é an chéad chéim eile masc a chur i bhfeidhm chun smionagar (m.sh. salachar agus cealla marbha) a ionsú ó na pores. Féadfaidh tú maisc a cheannaíonn siopa a cheannach nó do cheann féin a dhéanamh sa bhaile ar bhealach simplí spraíúil. Bain triail as ceann de na maisc seo a leanas:
   • Maidir le craiceann tirim: déan 1 banana mashed a mheascadh le 1 taespúnóg mil
   • Maidir le gnáthchraiceann: déan 1 taespúnóg de aló vera a mheascadh le 1 teaspoon meala
   • Maidir le craiceann olach: measc 1 taespúnóg de chré (cineál cúram craicinn) le 1 teaspoon meala
   • Maidir le gach cineál craiceann: bain úsáid as mil íon le hairíonna antibacterial agus moisturizing atá oiriúnach do gach cineál craiceann.

3. 

   Cuir masc i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad. Caith an masc go cothrom thar do chraiceann, ansin fan go n-oibreoidh sé. Le linn an ama sin, is féidir leat aire a thabhairt do do shúile. Luigh síos, dún do shúile agus cuir 2 shlisní cúcamar ar do shúile. Mura bhfuil cucumbers agat, is féidir leat 2 mhála tae fuaraithe a úsáid.

4. 

   Nigh d’aghaidh glan agus pat tirim. Úsáid uisce te chun an t-iarmhar go léir a bhaint den masc. Bí cinnte an mil a ní timpeall do shúile agus do shrón mar go mbraitheann an mil atá fágtha gréisceach go leor. fógra

Cuid 3 de 3: Cothromú a dhéanamh ar chraiceann agus é a moisturizing le huisce

1. 

   Cuir cothromóirí craiceann homemade i bhfeidhm. Cuidíonn cothromú uisce leis an gcraiceann a dhéanamh níos gile agus cothromaíocht an chraiceann a athbhunú. Is féidir leat cothromóir craiceann a cheannach ón siopa nó cothromóir craiceann atá ar fáil sa bhaile a úsáid. Bain triail as ceann de na cothromóirí craiceann seo:
   • 1 teaspoon fínéagar leann úll úll measctha le 1 teaspoon uisce
   • 1 spúnóg bhoird d’uisce cnónna coill measctha le 1 teaspoon uisce
   • 1 teaspoon uisce ardaigh measctha le 1 teaspoon uisce

2. 

   Críochnaigh le moisturizer. Is é an chéim dheiridh moisturizer a chur i bhfeidhm atá oiriúnach do do chineál craicinn. Cuidíonn moisturizers le craiceann tirim a chosc agus cothaíonn siad an craiceann facial éifeachtach. Cuardaigh moisturizer saor ó alcól, mar is féidir le halcól craiceann a thriomú go tapa.
   • Más mian leat moisturizer baile uile-nádúrtha a úsáid, bain triail as Argan, Almond, nó Jojoba Oil.
   • Is moisturizer nádúrtha iontach eile é aló vera a bhfuil airíonna cneasaithe aige. Tá aló vera an-chabhrach má tá do chraiceann ag téarnamh ó dhó gréine.

3. 

   Fan cúpla uair an chloig tar éis makeup a chur i bhfeidhm. Tá sé inmholta fanacht beagán sula dtosaíonn tú ar do ghnáthnós imeachta smididh chun am a thabhairt do chraiceann aghaidhe athshlánú agus taitneamh a bhaint as na buntáistí iomlána a bhaineann leis an bpróiseas cúram craicinn. Is minic a bhíonn alcól agus ceimiceáin éagsúla i dtáirgí smididh. Mar sin, má chuirtear makeup i bhfeidhm díreach tar éis pores a exfoliating agus a ghlanadh is féidir a bheith ina chúis le greannú. fógra

Comhairle

• Ná scrobarnach d’aghaidh ró-chrua agus tú ag exfoliating chun greannú an chraiceann a sheachaint.

Cad atá uait

• Glantóir
• Scrubs facial
• Pota uisce
• Masc aghaidhe
• Cothromaíonn uisce an craiceann
• Moisturizer
• Tuáillí