Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Is substaint neamhdhleathach í hearóin sa ghrúpa codlaidín an-andúileach. Forbraíonn úsáideoirí hearóin lamháltas go tapa, agus mar sin tá siad furasta ródháileog a dhéanamh le hiarmhairtí marfacha. Is féidir fo-iarsmaí atá bagrach don bheatha a tharraingt siar go tobann mar gheall ar andúil hearóin. Bíonn sé an-deacair cuidiú le duine andúil hearóin a shárú. Mar sin féin, tá tacaíocht shóisialta ina príomhfhachtóir i dtéarnamh, agus is féidir leat cabhrú. Mar chara, gaol, nó chomhghleacaí d’andúiligh drugaí, tá sé tábhachtach duit a bheith ar an eolas faoi na gnéithe éagsúla go léir de andúil hearóin ionas gur féidir leat a bheith ar an eolas go hiomlán faoi na rudaí atá ann. os comhair. Is ansin amháin a bheidh tú in ann ionbhá a dhéanamh agus tacú le andúileach a bhfuil diongbháilteacht de dhíth air chun téarnamh.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Ag tabhairt aghaidh ar andúiligh

1. 

   
   
   Roghnaigh do chuid focal agus tú ag caint. Cé gur galar agus fadhb sláinte meabhrach é andúil drugaí, ar an drochuair is mór an náire don tsochaí é freisin. Baineann go leor daoine úsáid as teanga téagartha andúiligh, mar shampla “andúileach”, “smuigléir”, “salach” nó mar sin a ghlaoch orthu. Méadaíonn focail mar sin an náire a bhaineann leis an andúil agus ní chabhraíonn siad le do dhuine grá. Is feiniméan an-chasta é andúil agus níl sé go hiomlán faoi smacht an andúileach. Ná tabhair breithiúnas ar dhuine as a neamhord.
   • Úsáid focail cosúil le "spleách ar shubstaint" i gcónaí in ionad "andúileach".
   • Agus tú ag caint le andúiligh, luaigh a stádas andúile le focail i gcónaí agat ach ní focail bhí. Mar shampla, tá sé ceart a rá "Tá imní orm go bhfuil rudaí ag déanamh dochair duit", ach níl sé oiriúnach "is cúis imní dom gur andúileach drugaí tú".
   • Seachain focail cosúil le "glan" a úsáid le húsáid saor ó dhrugaí agus "salach" le húsáid drugaí. Cuireann focail mar sin béim ar náire agus méadaíonn siad náire do ghaoil ​​maidir lena n-andúil, agus d’fhéadfadh sé seo go n-úsáidfeadh siad níos mó dá bharr.

2. 

   
   
   Faigh cabhair ón taobh amuigh. Is féidir le comhairleoir andúile drugaí cabhrú leat féin nó le do mhuintir roghanna a mheas chun déileáil leis an andúil. Is tríú páirtithe oibiachtúla iad comhairleoirí agus is beag baint phearsanta atá acu leis na cos istigh, agus mar sin tá guth seachtrach riachtanach agus réasúnach acu. Ina theannta sin, cuirtear oiliúint ar chomhairleoirí chun ionbhá, tacaíocht agus spreagadh a sholáthar don othar, rud atá deacair dóibh siúd atá gar do na andúiligh freagairt mar gheall ar imní agus dlúthbhaint acu. leibhéal nach bhfuil sé furasta breathnú go críochnúil air - tú féin san áireamh. Déan iarracht comhairleoir a aimsiú i do cheantar féin, nó smaoinigh ar dhul i gcomhairle le do dhochtúir cúraim sláinte príomhúil.
   • Nó, má cheapann tú nach bhfuil an teiripe ceart duitse, féadfaidh tú freastal ar Chruinnithe Nar-Anon a chabhróidh le teaghlach agus le cairde an andúileach.
   • Is féidir le teiripeoirí mí-úsáide drugaí múineadh freisin conas cabhrú le hothair. Ba chóir duit a bheith sásta sonraí a thabhairt faoi cé chomh minic agus cé mhéad hearóin atá á thógáil ag an duine, cibé an bhfuil sé nó sí ag glacadh aon drugaí eile, cá fhad a bhí an andúil, na hairíonna agus na patrúin iompraíochta, srl….
   • Le haghaidh faisnéise ginearálta ar andúil drugaí, féach Riarachán Seirbhísí um Mí-Úsáid Substaintí agus Sláinte Meabhrach nó an Institiúid Náisiúnta ar Mhí-Úsáid Drugaí.

3. 

   
   
   Téigh chuig andúiligh go díreach. Déan iarracht labhairt faoi do chuid imní maidir lena n-úsáid drugaí. Déan cinnte nach bhfuil an duine ag úsáid drugaí i do chomhrá; Má tá an duine ag glacadh drugaí nó ag glacadh drugaí le déanaí, fan go mbeidh siad ag caint agus ag triail arís níos déanaí. Seachain scoldáil, teagasc, "dul go rang" agus ráitis dogmatacha a rá; ina ionad sin, ná labhair ach faoi do chuid imní.
   • Bíodh fianaise agat go bhfuil imní ort faoina n-iompraíocht fhadhbúil. Luaigh imeachtaí a tharla, mar shampla “Nuair a chealaigh tú ár bplean an tseachtain seo caite…” in ionad “Bhris tú do gheallúint i gcónaí”. Úsáid ráitis atá faoi réir “Mise”, mar shampla “is dóigh liom” nó “tá imní orm,” mar níl siad seo chomh frithchúiseach agus ní chuireann siad grá do dhuine muinteartha leat.
   • Béim a leagan ar éifeacht andúil hearóin ar an rud is mó a bhfuil cúram orthu faoi, bíodh sé gairme, cairde, leanaí, srl. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leis an duine a thuiscint nach amháin go mbíonn tionchar ag a gcuid gníomhartha iad féin.
   • Féadfaidh tú socrú a dhéanamh freisin maidir le hidirghabháil, próiseas atá oilte go speisialta ina bhfaigheann na andúiligh hearóin bualadh le cairde, le teaghlaigh, le fostóir, srl. Tá idirghabháil úsáideach, mar a dhéanann sé. Féadann andúiligh andúil a cheangal le fadhbanna ina saol. Mar thoradh ar nócha faoin gcéad de na hidirghabhálacha a rinne gairmithe oilte tá andúiligh réidh chun cabhair a fháil. Téigh i dteagmháil le do Chomhairle Náisiúnta áitiúil ar Spleáchas ar Alcól agus Drugaí (NCADD) chun tuilleadh treorach a fháil.

4. 

   
   
   Seachain a bheith gafa i do chuid mothúchán. Nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil grá ag duine do dhrugaí, b’fhéidir gurb é an chéad imoibriú a bheidh agat ná a chur ina luí ar an duine stopadh trí bhagairt, impigh nó pléadáil. Ní oibreoidh na gníomhartha sin - tá tionchar chomh cumhachtach ag hearóin ar shaol an andúileach nach féidir leo stop a úsáid díreach mar gheall ar do mhian. Ní stadfaidh úsáideoirí hearóine ach nuair a bheidh siad réidh. Is furasta imeaglú a dhéanamh a bheith ag súil go stopfaidh andúiligh drugaí a úsáid, ach ní féidir sin a dhéanamh i ndáiríre, ní chuidíonn sé leo an t-iompar a stopadh agus aghaidh a thabhairt ar an gcúis ba chúis le hearóin.
   • Cuimhnigh go bhféadfadh éifeacht eile a bheith ag ligean do mhothúcháin a ligean thar ceal agus gan ach an t-andúileach a dhéanamh ciontach, agus ansin rachaidh siad níos doimhne i mí-úsáid drugaí.
   • Uaireanta bíonn andúiligh longtime ann a chaithfidh an “bunphointe” a bhaint amach (an pointe is ísle i saol duine marcáilte ag éadóchas agus mearbhall faoin todhchaí, nó mórócáid ​​a tharlaíonn mar ghabháil) ansin cinneadh detox. Mar sin féin, ní gá d’fhormhór na n-andúiligh an bun a bhaint amach chun cabhair a lorg.

5. 

   
   
   Coigeartaigh oscailt an chomhrá. Braitheann an chaoi a labhraíonn tú le andúileach ar do chaidreamh leis an duine sin. An baill teaghlaigh iad, dlúthchairde nó comhghleacaithe? Smaoinigh ar scríobh síos roimh ré faoin gcaoi ar mhaith leat an comhrá a thionscnamh chun tú féin a chosc. Seo cúpla moladh “tosaigh” a chabhróidh leat dul i dteagmháil go cuí leis an duine:
   • Cuidigh le baill teaghlaigh - "Mamaí, an bhfuil a fhios agat go bhfuil an oiread sin grá agam duit, agus deirim go bhfuil sé seo ó mo ghrá duit. Le déanaí bhí amanna ann nuair is cosúil go bhfuil tú ag tarraingt ar aird, agus tá a fhios ag gach duine go bhfuil tú ar dhrugaí. . Rinne mé dearmad fiú ar mo lá céime an tseachtain seo caite. Is fada liom uaim thú, tá uaim ort, tá grá ag an teaghlach ar fad duit. An féidir leat suí síos agus labhairt faoi seo? "
   • Cuidigh le do chara is fearr - "Tá a fhios agat, a Quynh, bhíomar gar dá chéile ó óige, measaim gur deirfiúracha tú.Tá a fhios agam go dtarlaíonn a lán rudaí duit, ach feicim tú ag cealú cuid mhaith dár bpleananna, a bheith déanach agus díreach a bheith gortaithe. Is cosúil nach bhfuil tú ag teacht le do theaghlach mar a bhí roimhe seo. Tá imní mhór orm fút. Tá cúram orm fút agus ba mhaith liom tuilleadh a labhairt leat faoi seo. "
   • Cuidigh le comhghleacaithe - "Huy, tá tú ar cheann de na cinn is fearr san oifig seo, ach chaill tú a lán rudaí le déanaí. Ceart an tseachtain seo ní raibh mé in ann tuarascáil a chur isteach mar gheall ar do easpa scair. Ní cosúil go bhfuil tú trína chéile le déanaí. De ghnáth, tá a fhios agam go bhfuil tú ar dhrugaí, ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat má tá tú i dtrioblóid, táim sásta cabhrú leat. Is fostaí maith tú ag an gcuideachta, agus níor mhaith liom go gcuirfeadh sé seo isteach ar do phost. buachaill ".

6. 

   
   
   Mol cóireáil láithreach. Nuair a bheidh do chuid imní curtha in iúl agat, téigh i mbun cabhrach agus cóireála a lorg. Ní leor gealltanas chun an fhadhb-iompar a laghdú nó a stopadh; Teastaíonn scileanna cóireála, tacaíochta agus déileála chun andúil a shárú. Mínigh cén chóireáil a bhí tú ag smaoineamh. Mar aon le galair ainsealacha eile, ba cheart tús a chur le díthocsainiú a luaithe is féidir.
   • Faigh amach sula ndéanann tú moladh faoi phlean nó ionad cóireála. Tá go leor cineálacha cóireála ann, agus ní chiallaíonn ardchostas ardéifeachtúlacht. De ghnáth, braitheann an chóireáil ar cé chomh dian nó chomh éadrom agus atá an andúil. Ar ndóigh ní mór duit smaoineamh ar chostais freisin, ach tosca eile a mheas mar an cineál cóireála (cóireáil ghrúpa, cóireáil aonair, teaglaim, cógais, srl.), Saoráid. cáilíocht (othar seachtrach, othar cónaitheach, srl.) agus timpeallacht ghnéasach (coitianta d’fhir agus do mhná nó ar leithligh).
   • I bhformhór na gcásanna, is gá cláir athshlánaithe othar seachtrach nó othar cónaitheach a dhíthocsainiú. De ghnáth teastaíonn oideas chun cabhrú le andúiligh díthocsainiú go sábháilte. Ansin, fuair na taighdeoirí gur bealach éifeachtach saor é an clár 12 chéim chun fanacht amach ó dhrugaí agus alcól.
   • Tabhair faoi deara nach mbeidh tromlach na n-andúil drugaí, go háirithe andúiligh daor mar hearóin, in ann íoc as a gcóireáil féin, mar sin b’fhéidir go mbeidh ort tacú leo leis seo. Tá roinnt ionad cóireála maoinithe ag an rialtas sna Stáit Aontaithe tríd an Riarachán um Mí-Úsáid Drugaí agus Seirbhísí Sláinte Meabhrach (SAMHSA).

7. 

   
   
   Taispeáin don duine do ghrá, do chabhair agus do thacaíocht. Is cuma cén chaoi a n-imoibríonn siad le achrann, cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ann dóibh agus réidh le cuidiú nuair a bhíonn siad ag teastáil.
   • Má aontaíonn an t-andúileach le cóireáil, bí réidh le, mar shampla, glaoch ar Narcotics Anonymous (eagraíocht áitiúil neamhbhrabúis a chuidíonn le andúiligh drugaí) chun sceidil a chomhlíonadh sa cheantar. Is féidir leat labhairt freisin le duine éigin ag ionad cóireála in aice láimhe le haghaidh áit atá ar fáil chun teagmháil a dhéanamh leis. Bíodh a fhios ag andúiligh go mbeidh tú ag taisteal leo chuig an ionad, chuig na cruinnithe, nó chun bualadh le duine ar leith a ndéanann tú tagairt dó.
   • Féadfaidh andúiligh freagairt feargach, feargach nó fuar. Tá séanadh ar cheann de na hairíonna a bhaineann le andúil drugaí. Ná glac leis mar mhaslú pearsanta agus mar fhreagairt chomhchosúil, ach ina ionad sin dearbhaigh go bhfuil tú ag iarraidh cabhrú leo.

8. 

   
   
   Bí réidh le haghaidh staid ina ndiúltaíonn an t-andúileach cóireáil. B’fhéidir nach gceapfadh andúiligh go dteastaíonn do chabhair uathu. Ná bí ag smaoineamh gur theip ort; Ar a laghad chuir tú smaoineamh ar athshlánú in intinn an andúileach. Má dhiúltaíonn siad cóireáil, áfach, ba chóir duit do chéad phlean eile a ullmhú.
   • Cad a dhéanann tú nuair a dhiúltaíonn an duine? I measc na rudaí atá le déanamh tá gearradh siar ar airgeadas agus foinsí eile (chun úsáid drugaí a éascú a thuilleadh) nó fiú iarraidh orthu an teach a fhágáil (go háirithe má tá cairde eile agat nó baill teaghlaigh atá i mbaol tionchar a bheith ag andúiligh).
   • Níl sé éasca do dhuine grá imeacht nuair a bhíonn siad tugtha do dhrugaí. Coinnigh i dteagmháil, áfach, agus cuir in iúl dóibh go mbíonn do dhoras oscailte i gcónaí nuair a dhéanann siad athmhachnamh agus comhaontú ar chóireáil. Cuimhnigh go bhfuil tú ag cabhrú leo iad a chóireáil. Uaireanta ní mór dúinn pian cara nó gaoil a fhulaingt chun cabhrú leo a dhéanamh go maith. Níl aon abairt ann grá don fuipToisc nach bealach taitneamhach é chun cabhrú le daoine eile, ach is féidir leat beatha duine a shábháil.

9. 

   
   
   Soiléirigh an méid a deir tú. Caithfidh tú a bheith cúramach faoi d’iompar agus do dhearcadh i leith duine atá ag streachailt le andúil. Bí comhsheasmhach agus cuir in iúl an méid a deir tú; gan aon gheallúint a thabhairt ná bagairtí go hiomlán. Mar shampla, is féidir an gealltanas "cuidiú leis na féidearthachtaí go léir" a léirmhíniú ar go leor bealaí éagsúla. An bhfuil tú ag iarraidh a rá cabhrú leo cleamhnas áitiúil de Narcotics Anonymous (NA) a fháil nó airgead a thabhairt dóibh (ar féidir le andúiligh iad a úsáid chun drugaí a cheannach)? Caithfidh tú a bheith soiléir faoi do rún chun míthuiscintí a sheachaint. Baineann an rud céanna le bagairt iarmhairtí. Nuair a deir tú go ndéanfar iad a dhíshealbhú an chéad uair eile a ghabhfar iad ag úsáid drugaí, bí réidh é sin a dhéanamh.
   • Fan dílis don mhéid a deir tú - is é seo an prionsabal is tábhachtaí toisc go dtaispeánann sé an andúil go bhfuil tú iontaofa agus go bhfuil luach ag do chuid focal. Má gheall tú rud éigin a dhéanamh mar chúiteamh ar iompar an duine, déan é sin. Mura féidir leo an rud a iarrann siad ort a dhéanamh, ná tabhair sin dóibh. Chomh luath agus a thugann tú rabhadh, déan beart mura n-éisteann siad.
   • Tá sé ríthábhachtach muinín a chothú agus a chothabháil. Seachain iompraíochtaí amhrasacha ar nós yelling, yelling, "dul go rang", geallúintí a dhéanamh, nó bagairtí bréagacha a dhéanamh.
   fógra

Cuid 2 de 3: Tacaíocht shóisialta le linn téarnaimh

1. 

   Ná déan an t-iompar sin a éascú. Déan timthriall an spleáchais ort féin agus ar do thacaíocht a bhreoslú go neamhbheartaithe. Tugtar "aeroiriúnú diúltach" air seo. Foghlaim "níl" a rá agus bí diongbháilte é a dhéanamh; B'fhéidir gurb é seo ceann de na tosca is tábhachtaí maidir le cuidiú le hathrú andúile. Coinnigh i gcuimhne freisin gur dóichí nach n-oibreoidh andúiligh go dearfach nuair a dhiúltaíonn tú rud éigin a thabhairt dóibh, mar go bhfuil siad cleachtaithe le gach rud a theastaíonn uathu a bheith acu.
   • Más ball teaghlaigh nó dlúthchara an t-andúileach, teastaíonn cúinsí airgeadais speisialta uait. Smaoinigh an bhfuil tú sásta airgead a thabhairt ar iasacht dóibh. Ní maith le go leor daoine airgead a thabhairt ar iasacht agus a fhios acu go n-úsáidfear an t-airgead chun drugaí a cheannach, ach feiceann daoine eile é mar bhealach chun cuidiú leis na andúiligh coir a dhéanamh nó dul i dtrioblóid má ghabhtar iad. Déan cinneadh ar an gceist seo agus déan é i gceart. Mura dteastaíonn uait airgead a thabhairt ar iasacht, bí cinnte go gcuirfidh tú in iúl don duine cén fáth agus nach dtarscaoilfidh tú. Má tá tú sásta airgead a thabhairt ar iasacht dóibh, iarr orthu nóta dochair a scríobh síos gach uair a thugann tú iasacht agus déan soiléir go mbeidh aon fhiacha neamhíoctha á n-éileamh agat. Mura gcoinníonn an duine do fhocal, ná tabhair airgead ar iasacht dóibh.
   • Chomh maith leis sin, ná déan an t-iompar a éascú ná déan iarracht a bheith in éineacht leo trí pháirt a ghlacadh in úsáid drugaí freisin. Ba chóir go mbeadh tú féin sábháilte ar dtús.

2. 

   Gan aon leithscéal as andúiligh. Seachain clúdach nó abhcóideacht a dhéanamh ar a n-iompar nó freagracht a ghlacadh astu féin (cibé acu obair nó teaghlach é). Trí seo a dhéanamh, cabhraíonn tú leis an duine a choinneáil ar shiúl ó iarmhairtí diúltacha a iompraíochta. Caithfidh a fhios a bheith ag andúiligh go mbíonn iarmhairtí diúltacha ag na rudaí a dhéanann siad.

3. 

   Ullmhaigh chun déileáil le hathiompaithe. Is beag duine de andúiligh hearóin a d’éirigh le díthocsainiú agus díthocsainiú go rathúil ina gcéad iarracht. Má athraíonn do dhuine grá arís, ná caill muinín agus ró-oibriú cosúil le briseadh suas nó iad a chiceáil as an teach. Cuimhnigh go n-athsheolaíonn mórchuid na n-andúil cúpla uair sula n-éiríonn siad i ndáiríre. Fiú amháin tar éis don andúileach an chéim aistarraingthe a rith, ní rud cinnte é an téarnamh, toisc go mbíonn go leor fadhbanna i gceist le díthocsainiú, ní hamháin fáil réidh le spleáchas fisiceach ar hearóin.
   • Ní bhaineann andúil hearóin le substaint fhisiciúil amháin. Caithfidh duine atá ag iarraidh hearóin a scor déileáil leis na gnéithe meabhracha agus na truicear a scuabann iad in úsáid drugaí ar an gcéad dul síos.Fiú amháin tar éis na hairíonna aistarraingthe a bheith imithe, d’fhan an andúil ina n-intinn, ag impí orthu filleadh ar dhrugaí a úsáid arís. Dá bhrí sin, ní mór go n-áireofaí sa phróiseas díthocsainithe déileáil le fadhbanna féideartha d’fhonn an fhéidearthacht athiompaithe a dhíothú i ndáiríre.
   • Má athchúlaíonn an duine (nó cathain), ná glac leis mar mhasla pearsanta ach tairg tacaíocht a thabhairt dóibh arís.

4. 

   Taispeáin comhbhrón agus foighne. Bí tacúil agus déan iarracht gan a bheith amhrasach i gcónaí; a thuiscint go bhfuil sé deacair andúil hearóin a shárú, agus gur chóir go mbeadh sé báúil lena n-iarrachtaí. In ionad gearán a dhéanamh nuair a thiteann siad síos an bóthar go dtí briseadh drugaí nó má dhéanann siad iarracht an chuid is mó dá ngluaiseachtaí a rialú, tabhair tuiscint agus tuiscint dóibh. Tá sé an-phraiticiúil an duine a spreagadh chun oibriú níos deacra chun an andúil a throid.
   • Cuimhnigh nach líne dhíreach é an próiseas téarnaimh ó phointe A go pointe B. Beidh go leor bun agus barr ann. Ná fiafraigh arís agus arís eile den duine an bhfuil siad fós “ag coinneáil orthu féin” nó tabhair treoir dóibh gan an cion a dhéanamh arís. Má bhíonn fonn ort i gcónaí, ní bheidh muinín ag andúiligh ionat a thuilleadh agus beidh siad compordach leat agus féadfaidh siad gach rud a cheilt uait.

5. 

   Páirt ghníomhach a ghlacadh i gcomhdhlúthú an phróisis téarnaimh. De réir mar a dhéanann an duine dul chun cinn, ní mór duit moladh agus spreagadh a thabhairt, agus é á fheiceáil mar chloch mhíle ar chonair an téarnaimh (tar éis seachtaine nó 30 lá airdeall). Tugtar "éascú" air seo freisin - iompar díreach a spreagann athrú ar andúiligh drugaí.
   • Éascú a dhéanamh ar théarnamh agus athrú leanúnach trí insint don duine a bhfuil grá agat dóibh agus go gcreideann tú ina ndul chun cinn.

6. 

   I láthair i gcónaí le linn téarnamh andúile. Nuair a fhaigheann andúiligh cóireáil, bíodh sé in ionad athshlánaithe, ag féachaint ar theiripeoir nó ag dul chuig cruinnithe, coimeádann siad páirt ghníomhach ina gcóireáil. Níl ina luí orthu cúnamh agus cóireáil a fháil ach an chéad chéim den téarnamh. Teastaíonn tacaíocht ó do dhuine grá fós agus é ag iarraidh andúil a chóireáil agus a shárú. Bíodh a fhios ag an duine go bhfuil muinín agat astu agus go bhfuil siad ag téarnamh go fadtéarmach.
   • Bealach amháin le spéis a chothú is ea iarracht a dhéanamh dul chuig seisiúin teiripe nó cruinnithe a ligeann d’aíonna andúiligh freastal. Féadann sé seo cabhrú leat níos mó ionbhá agus tuisceana a fháil agus tú ag foghlaim faoi andúil hearóin agus a éifeachtaí ar dhaoine.
   • Fiosraigh faoi athshlánú an duine. Mar sin féin, in ionad ceisteanna a chur i bhfoirm freagra ceiste nó ceistiúcháin (“An ndeachaigh tú chuig an gcruinniú inniu?”, “Ar labhair tú leis an dochtúir inniu?”, Etc.), smaoinigh. ceisteanna oscailte ionas go mbeidh an duine in ann a bhfuil siad ag iarraidh a rá (m.sh. “Conas a bhí tú ag bualadh inniu?” agus “Ar fhoghlaim tú rud éigin nua fút féin le linn na cóireála? Déanann sé seo ”).
   fógra

Cuid 3 de 3: Andúil hearóin a thuiscint

1. 

   Tuig cad é hearóin. Is támhshuanaigh é Heroin a bhaineann leis an ngrúpa codlaidíneach, faoisimh pian (anailgéisigh), a bhaintear as coileáiníní (Papaver somniferum). Is eol gurb é an gléasra seo an faoiseamh pian is éifeachtaí le 7,000 bliain. De ghnáth a dhíoltar mar phúdar bán nó donn “measctha” le siúcra, púdar, bainne púdraithe nó lyophilizate, is féidir hearóin a úsáid i bhfoirmeacha éagsúla, lena n-áirítear infhéitheach, asúite agus ionanálaithe.
   • Tá tóir ar hearóin tobac ó na 1990idí i leith mar gheall ar imní faoi tharchur VEID trí shnáthaidí a roinnt. Is é caitheamh tobac príomhúsáid hearóin san Áise agus san Afraic freisin.

2. 

   
   
   Faigh amach faoi éifeachtaí addictive hearóin. Bíonn hearóin ina chúis le andúil go príomha trí ghabhdóirí mu-opioid (MOR, cosúil leis na gabhdóirí endorphins agus serotonin a spreagann sonas) a spreagadh san inchinn. Faoi ghníomh hearóin, cruthaíonn réigiúin inchinne agus neurotransmitters mothú “sólaistí”, faoiseamh a thabhairt do phian agus éiríonn an corp spleách. Cuirfidh na frithghníomhartha seo, nuair a chuirtear le chéile iad, faoi deara go gcaillfidh an t-úsáideoir smacht agus andúil sa druga. Chomh maith lena éifeacht analgesic chumhachtach, lagaíonn hearóin an lárchóras néaróg, laghdaíonn sé ráta croí agus ráta análaithe, agus casann sé casacht.
   • Díreach tar éis é a úsáid, trasnóidh hearóin an bacainn fhuil-inchinn. Anseo iompaíonn hearóin ina moirfín agus ansin ceangail le gabhdóirí opioide. Tuairiscíonn úsáideoirí hearóine “áiteamh” nó borradh táimhe. Braitheann déine an áiteamh ar mhéid an druga a luchtaítear agus cé chomh tapa agus a théann an druga isteach san inchinn agus a cheanglaíonn sé le gabhdóirí. Tá Heroin go háirithe andúileach toisc go dtéann sé isteach san inchinn go gasta agus go gceanglaíonn sé lena ghabhdóirí. Tarlaíonn an tionchar beagnach láithreach. B’fhéidir go mbraitheann an t-úsáideoir nauseous ar dtús, ach ansin scaiptear mothú síochána agus teasa tríd an gcorp, agus is cosúil go ndéantar gach pian nó pian a dhíbirt.
   • Leanfaidh "Ard" ar aghaidh go dtí go n-éireoidh an druga as, 6 go 8 n-uaire an chloig de ghnáth ina dhiaidh sin. Beidh ar úsáideoirí hearóine tosú ag smaoineamh ar cá háit le leigheas a fháil nó conas airgead a dhéanamh don chéad úsáid eile sula dtarlóidh na hairíonna de easpa cógais.
   • Bíodh a fhios agat go bhfuil úsáideoirí hearóin in ann labhairt agus smaoineamh go soiléir. Fiú amháin ag dáileoga ard go leor chun euphoria a tháirgeadh, níor athraigh an t-úsáideoir mórán i ngníomh comhordaithe, céadfach nó intleachtúil. Ag dáileoga níos airde, titeann an t-úsáideoir i riocht brionglóideach, leath ina dhúiseacht agus leath ina chodladh. Laghdaíonn an dalta ("bioráin dalta"), súile leath-dúnta. Tugtar "daydreaming", "dream" nó "aisling opium" ar an bhfeiniméan seo.

3. 

   
   
   A thuiscint go gcuireann hearóin andúil go tapa. I mbeagán seachtaine, is féidir le húsáideoirí spleáchas ar hearóin a fhorbairt. Cé nach bhféadfadh daoine áirithe hearóin a úsáid ach ó am go chéile, bíonn giúmar aisteach ag mórchuid na ndaoine agus iad á úsáid agus tá sé deacair orthu gan filleadh ar an mothúchán sin.
   • Tugadh faoi deara nach dtógann sé ach trí lá as a chéile hearóin a úsáid chun go mbeidh úsáideoir andúil, agus coinnigh i gcuimhne go bhfuil leibhéil éagsúla andúile agus comharthaí aistarraingthe ann. Ní thugann mórchuid na ndaoine faoi deara comharthaí aistarraingthe éadroma tar éis tréimhse ghearr agus féadfaidh siad glacadh leis go bhfuil sé ag mothú tuirseach, fliú, srl.
   • Dhá fhadhb a bhaineann le andúil ná an fad ama a úsáidtear agus meánmhéid moirfín sa chorp. Mar sin féin, de ghnáth bíonn daoine andúil tar éis seachtaine nó coicíse ó hearóin a thógáil go laethúil. Tar éis an ama seo, ba cheart go mbeadh comharthaí aistarraingthe suntasacha mar thoradh ar scor de hearóin.
   • Nuair a bheidh sé andúil, beidh sé mar phríomhaidhm ag an andúileach hearóin a aimsiú agus a úsáid.

4. 

   
   
   Tuig éirí as caitheamh tobac. Agus é ag cabhrú le andúileach hearóin éirí as caitheamh tobac, tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat faoi na léirithe agus na hairíonna iarbhír. Tarlaíonn easpa cógais cúpla uair an chloig tar éis an druga a thógáil, nuair a thosaíonn éifeachtaí an druga ag dul in olcas agus tuaslagann hearóin san fhuil. Tá na hairíonna a bhaineann le heaspa hearóin nó opioids eile thar a bheith míthaitneamhach, agus cé nach ndéantar damáiste marfach nó buan dóibh, d’fhéadfadh siad a bheith marfach d’andúil torrach. I measc na n-airíonna seo tá greannaitheacht, pian sna matáin agus sna cnámha, suaitheadh ​​codlata, buinneach, urlacan, fuar cnámh, agus cosa suaimhneacha.
   • Maidir le andúiligh nua: Tar éis an dáileog dheiridh, beidh comharthaí aistarraingthe éadroma ag úsáideoirí rialta hearóin i 4-8 uair an chloig. Rachaidh na hairíonna seo in olcas go dtí go sroichfidh siad buaic ar an dara lá de neamhchógas. Ba é sin an lá ba mheasa, agus ina dhiaidh sin ba chóir go dtiocfadh na hairíonna ar maos ó lá a trí ar aghaidh. Tiocfaidh feabhas mór ar na hairíonna géara seo ar lá a cúig agus de ghnáth réiteoidh siad i gceann seacht nó deich lá.
   • Maidir le andúiligh fad-aimseartha: Tar éis tréimhse aistarraingthe géarmhíochaine (a mheastar a bheith ar an gcéad 12 uair gan hearóin) beidh “siondróm aistarraingthe fada” nó “PAWS” (siondróm iar-aistarraingthe géarmhíochaine). féadfaidh sé leanúint ar aghaidh ar feadh 32 seachtaine ina dhiaidh sin. I measc na comharthaí le linn na tréimhse seo tá: restlessness; neamhoird codlata; brú fola neamhghnácha agus cuisle; daltaí dilated; mothú fuar; mearbhall; athrú ar mhothúcháin agus ar phearsantacht; craving le haghaidh drugaí
   • De ghnáth ní hé an chuid is deacra den phróiseas díthocsainithe ná fáil réidh leis an bhfaoiseamh, ach fanacht amach ó dhrugaí. Éilíonn sé seo athrú iomlán ar stíl mhaireachtála.Ní mór duit cairde nua a aimsiú, fanacht amach ó dhéileálaithe drugaí, agus gníomhaíochtaí a fháil chun an mealladh a laghdú agus an méid ama is féidir leat leigheas a laghdú más mian leat saol saor ó dhrugaí a chaitheamh.

5. 

   
   
   Bíodh a fhios agat nach bhfuil an troid i gcoinne andúil éasca. Is streachailt fada é seo, toil agus stamina ag teastáil chun athrú a chur i gcrích. Cé gur féidir leo a bheith sollúnta arís, bhí an temptation uafásach drugaí i gcónaí ag na daoine a bhíodh cleachtaithe le hearóin. Is féidir leis an saol a bheith deacair é a athrú go hiomlán, mar ciallaíonn andúil a chomhrac nósanna agus gnéithe den saol a athrú, mar áiteanna spéisiúla nó caidrimh shóisialta. Tá fiú gníomhaíochtaí “gnáth” cosúil le féachaint ar an teilifís go hiomlán difriúil nuair nach bhfuil daoine ag úsáid drugaí. Is é sin an fáth go scoireann a lán daoine as a n-andúil ach ansin athiompaíonn siad.
   • Ba cheart duit a choinneáil i gcuimhne freisin go n-úsáideann go leor daoine hearóin chun rith ar shiúl nó chun déileáil le saincheisteanna pearsanta mar mhí-úsáid nó foréigean san am atá thart, féinmheas íseal, dúlagar agus go leor eile. Bhí sé deacair ar andúiligh hearóine caitheamh tobac a scor agus ansin bíonn fadhbanna fós acu nuair a chuaigh siad i muinín drugaí chun teitheadh, agus anois bíonn orthu déileáil le cravings uafásacha.
   fógra

Comhairle

• Ná déan dearmad go stopann go leor andúiligh hearóin an druga a thógáil sa deireadh, agus níl aon teorainn leis an fhad is féidir le húsáideoir a bheith andúil.
• Stopfaidh úsáideoirí hearóine iad a thógáil nuair a bheidh siad réidh, is cuma cad a dhéanann tú nó inseoidh siad dóibh. Beidh orthu stopadh leo féin. Beidh ar andúiligh mothú an-tuirseach, leamh agus síos.
• Smaoinigh ar chúnamh a lorg duit féin nuair a bhíonn grá nó cara tugtha do hearóin. Is eagraíochtaí iad Al-Anon agus Nar-Anon (ní eagraíochtaí andúile drugaí iad AA nó NA) do chairde agus do mhuintir andúiligh drugaí. Is féidir le cruinnithe na n-eagraíochtaí seo cabhrú leat teorainneacha a choinneáil agus tacaíocht a sholáthar agus tú ag déileáil le andúiligh.
• Socraigh teorainn ar an méid ama a chaithfidh tú a chaitheamh le andúileach, agus déan amhlaidh. Is cur amú ama é freisin. Más leanbh é agus má tá an t-ádh ort an chóireáil a íoc, ansin cuidigh leo. Ach is leo féin an cinneadh deiridh fós. Ní féidir linn a bheith ag súil leis an iomarca.