Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Fuaimeann an fheadaíl simplí, ach le go mbeidh tú in ann do theanga a úsáid i gceart agus tú ag feadaíl, ní mór duit dul trí phróiseas crua. Níl sé deacair fuaim a dhéanamh, ach conas a dhéanann tú rian iomlán? Cé go bhfuil go leor modhanna feadaíl éagsúla ar fáil, seo na buneilimintí don thosaitheoirí.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Aimsigh an Béal agus an Teanga

1. 

   Oscail an teanga ionas go mbeidh taobhanna na teanga ina luí i gcoinne an taobh istigh de na molairí uachtaracha ar gach taobh den bhéal. Cruthaíonn sé seo pasáiste a fhágann go ritheann an t-aer feadh an pharabail. Déan cinnte nach féidir leis an aer éalú go dtí na taobhanna. Trí iallach a chur ar an aer rith díreach ar feadh an pharabail, beidh tú in ann fuaim shoiléir a dhéanamh in ionad torann ard.
   • Bealach le cuidiú leis an teanga a chur níos gaire don pharabal ná barr na teanga a dhíriú ar bhun na n-incisors. Tá taobhanna na teanga suite ar thaobhanna na molars. Leathnóidh sé seo an teanga, cúngóidh sé na pasáistí aeir a shíneann feadh dhromchla na teanga, agus cruthóidh sé spás níos leithne freisin i limistéar tosaigh an bhéil chun aer a bhrú.
   • Tá ról an-tábhachtach ag an bpost. Chun fuaim feadaíl a dhéanamh, caithfidh tú iallach a chur ar an aer rith trí chuar ina bhfuil an cuar comhdhéanta de na fiacla tosaigh agus an teanga sa chás seo. Trí an t-aer a fhorchur go suíomh níos airde sa bhéal, cruthóidh tú fuaim níos géire.

2. 

   
   
   Seasamh na liopaí ionas go mbeidh na liopaí i gcoinne na bhfiacla. Fágann sé sin go bhfuil na cuair sa chosán aerthaistil a chruthaíonn na incisors níos daingne. Tabharfar torann análaithe mura bhfuil na liopaí ag gobadh amach ó na fiacla.
   • Puff amach do liopaí mar nuair a bhíonn tú ag pógadh, comhcheanglaíonn na liopaí uachtaracha agus íochtaracha chun poll a dhéanamh atá níos lú ná imlíne peann luaidhe. Ba chóir cruth liopaí a shocrú agus a choinneáil slán le cuma níos mó roic. Ba chóir go mbeadh an liopa íochtarach níos puffed amach ná an liopa uachtarach.
   • Ná lig do theanga teagmháil a dhéanamh le barr agus bun do bhéil. Ina áit sin, coinnigh an teanga sa suíomh ar fionraí sa bhéal agus ar thaobh na n-incisors.

3. 

   
   
   Cleachtadh análaithe gan puffing suas do leicne. Chun feadaíl a dhéanamh, caithfidh an t-aer rith síos an cosán feadh an pharabail - ná lig dó éalú ó na leicne. Má tá aer ag éalú, ba chóir an chuid sin den aer a choinneáil ar an leiceann trí na liopaí a shaothrú. Samhlaigh i gcónaí go bhfuil tú ag ionanálú le tuí.
   • Ba chóir go mbeadh an poll a dhéanann an liopa uachtarach agus an liopa íochtarach chomh beag sin nuair a bheidh tú ag ionanálú aer, beidh sé deacair ort análú. Ansin is féidir leat d’anáil a rialú tríd an bpoll seo agus iarracht a dhéanamh é a dhéanamh níos faide ar eagla go bhfuil tú ag caint nó ag canadh.
   fógra

Cuid 2 de 3: An fhuaim a fhoirmiú

1. 

   
   
   Scaoil an t-aer go mall as do bhéal, déan iarracht é a scaoileadh saor agus do theanga in ann feadaíl a dhéanamh. Fiú más mian leat go rithfeadh an t-aer i líne chúng, fadaimseartha ar feadh na teanga sainithe, tá an spás ró-bheag chun fuaim mar anáil a dhéanamh. Mar an gcéanna, ba chóir an borradh a shuíomh ionas gur féidir an fad idéalach idir tosaigh na teanga agus na fiacla a fháil. Chomh luath agus a bhuaileann tú cothromaíocht idir an dá cheann, ba cheart go mbeifeá in ann do theanga a bhogadh trí shuímh éagsúla sa bhéal chun nóid éagsúla a chruthú.
   • Déantar feadaíl go hiomlán as fiacla agus leicne. Nuair a bhíonn an t-aer “séidte” trí na liopaí, fadhb choitianta is ea an iomarca aeir nó nach bhfuil cruth na liopaí ceart i ndáiríre.

2. 

   Coigeartaigh toirt agus nótaí ceoil. Méadaíonn cruth liopaí níos mó (níos mó ná cruth ‘o’) agus níos mó aeir an toirt; Déanfaidh cruth liopaí níos lú agus níos lú aeir fuaim feadaíl níos ciúine. Tá ról tábhachtach ag cruth ‘o’ na liopaí ach níl sé chomh tábhachtach; ní dhéanann ach na liopaí an cruth 'o'.
   • Bain triail as séideadh; agus má fheiceann tú fuaim a dhéantar agus tú ag séideadh, bog do theanga timpeall an pharabail chun a fháil amach cá háit agus conas is fearr an fhuaim is fearr a fháil agus ansin é a fhuaimniú. Cruthaítear an pháirc leis an toirt (toirt fhisiceach) sa spás a chruthaíonn tú idir na liopaí oscailte agus an scornach. Is lú an spás, is airde an nóta a bheidh ann agus a mhalairt, is mó an spás, is ísle a thabharfar an nóta ar aird. Is é sin le rá, an níos dlúithe atá an teanga don pharabal, táirgfear na nótaí níos airde.

3. 

   Bain triail as na nótaí a cheangal agus a aimsiú. Tá go leor bealaí ann nóta a cheangal le do theanga agus tú ag feadaíl: is féidir leat é a shleamhnú ar aghaidh nó ar gcúl cosúil le feadóg (cosúil le ceann de na feadóga sin i ndáiríre) nó is féidir leat an fheadóg a chur aníos síos trí sheomra ceann níos lú nó níos mó a chruthú. De réir mar a gheobhaidh tú níos mó taithí, is féidir leat do scornach a úsáid freisin chun an limistéar a leathnú agus nótaí níos doimhne a chruthú.
   • Tagann an éifeacht vibrato as an teanga a bhogadh go réidh ar aghaidh agus ar gcúl chun an dá nóta a chreathadh. Mar a luadh thuas, braitheann feadaíl go hiomlán ar ghluaiseacht teanga agus leicne in éineacht le cleachtas. Chomh luath agus is féidir leat feadóg a dhéanamh, feadaíl go leor.
   fógra

Cuid 3 de 3: Fadhbanna fabhtcheartaithe a réiteach

1. 

   Bain triail as moistening do liopaí agus tú ag feadaíl. Creideann daoine áirithe gur gá a gcuid liopaí a moisturize agus iad ag feadaíl, ach ní chreideann daoine eile é seo. Bain triail as moisturizing do liopaí má tá tú deacracht a dhéanamh torann feadaíl. Smaoinigh ar mhaolú do liopaí agus tú ag feadaíl cosúil le do lámha a fhliuchadh sula dteastaíonn uait fuaim a dhéanamh timpeall imeall cupáin.
   • Ní chiallaíonn humidifying dul fliuch. Ná húsáid ach do theanga chun an taobh istigh de do liopaí a mhúchadh go réidh agus ansin dul ar ais ag traenáil. Má bhraitheann tú an difríocht roimh agus tar éis moisturizing ansin d’fhéadfadh an modh seo a bheith ceart duitse.

2. 

   Inhale in ionad séideadh amach. Tá an t-ádh ar dhaoine áirithe feadóg a dhéanamh nuair a ionanálann siad aer in ionad séideadh amach mar is gnách. Bíonn sé níos deacra ar fhormhór na ndaoine, áfach. Mar sin féin, leis an leagan amach céanna liopa go teanga; Ba cheart duit an modh seo a thriail má tá deacracht agat an gnáth-mhodh thuas a chur i bhfeidhm.

3. 

   Coigeartaigh airde an lann. Coigeartaigh tosaigh na teanga beagán suas nó síos nuair a bhíonn an chuid tosaigh den teanga á cur ar chúl na n-incisors. An bhfuil tú ag fiafraí an athraíonn na modhnuithe seo toin nó an ndéanann sé fuaim amháin níos éasca a fheadaíl ná fuaim eile? Níl aon fhadhb ag an bhfreagra leanúint le barr na teanga a choigeartú go dtí go mbeidh an fhuaim atá ag teastáil suite.
   • Nuair a bheidh an suíomh ceart ar bharr na teanga bunaithe agat, tosú ag triail le lár na teanga a bhogadh. Athraíonn sé seo an méid aeir agus athróidh sé na nótaí. Nuair a bheidh na nótaí eile suite, níl le déanamh ach an nóta a mheaitseáil lena shuíomh faoi seach.

4. 

   Coinnigh ort ag iarraidh. Ní mór duit cleachtadh a dhéanamh go minic chun a bheith i do mháistir feadaíl. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall ort cruth an bhéil a mhúnlú agus an méid aeir ba chóir a shéideadh amach. Ní mór duit díriú freisin ar fhuaim chothrománach a chruthú sula mbíonn imní ort faoi conas ceist faoi thrí nó toirt a dhéanamh.
   • Téigh i gcomhairle le cúpla cara faoin gcaoi a ndearna siad feadaíl; B’fhéidir go gcuirfeadh sé iontas ort nach bhfeileann gach duine go díreach ar an mbealach céanna. Is é an chúis atá leis an difríocht bheag i stíleanna feadaíl ná nach bhfuil an méid nó an cruth béal céanna ag gach duine.
   fógra

Comhairle

• Bealach amháin le feadóg éasca a chruthú is ea a shamhlú go bhfuil brat ag gobadh amach sa chosán sreabhadh aer, rud a fhágann go n-athraíonn sé treo go tobann. Seo an éifeacht a chaithfidh tú a chruthú le do chuid fiacla agus teanga.
• Ná cuir iallach ort féin. Glac sos sula dtosaíonn tú ar aclaíocht má bhraitheann tú tuirseach.
• Ná bí dóchasach, ach scíth a ligean agus anáil a ghlacadh go domhain sula dtéann tú ag feadaíl. Déanann cleachtadh gach rud foirfe.