Údar:
John Stephens
Dáta An Chruthaithe:
1 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe:
29 Meitheamh 2024
Ábhar
Tá sé deacair é a leigheas nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil do bhuachaill ina luí ort le fada. Déanta na fírinne, is minic a dhéanann go leor lánúineacha bréaga neamhdhíobhálacha nó déanann siad an fhírinne a mhéadú ar dtús nuair a bhíonn daoine ag iarraidh dul i bhfeidhm ar an bpáirtí eile. Ach má luíonn do bhuachaill go minic, déan iarracht a aithint nuair a bhíonn sé ina luí, smaoineamh ar an gcúis go bhfuil sé ag luí, agus ansin freagairt le dearcadh soiléir simplí. Má leanann do bhuachaill an t-iompar cé go ndearna tú soiléir dó duine le duine, b’fhéidir go mbeidh ort machnamh a dhéanamh an bhfuil rud éigin níos tromchúisí idir an bheirt agaibh ná bréag beag. Nach bhfuil.
Céimeanna
Cuid 1 de 2: Aithnigh cathain a bhíonn do bhuachaill ina luí
Tabhair aird ar do theanga choirp. De réir shaineolaithe iompraíochta, is minic a thaispeánann daoine atá ina luí comharthaí áirithe de theanga choirp. Tabhair aird ar na leideanna seo le buille faoi thuairim an bhfuil do bhuachaill ina luí. Mar shampla:- B’fhéidir gur choinnigh sé air ag scríobadh a shrón an t-am ar fad, ag déanamh a shrón dearg. Tugtar an “comhartha Pinocchio” ar an abairt seo, toisc go gcuireann bréag faoi deara go scaoilfidh na cealla sa chorp hiostaimín, rud a fhágann go dtéann an srón chun tóin agus at.
- Féadfaidh do bhuachaill comharthaí séanadh a thaispeáint freisin, mar shampla a bhéal a chlúdach, teagmháil a dhéanamh lena shúile, lena shrón nó lena chluasa. Féadfaidh sé freisin gan féachaint ort sa tsúil nó cas ar shiúl agus tú ag caint leat.
Éist leis an guth. Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go n-athraíonn a ghnáthghuth nó go dtéann sé ar strae agus é ina luí. Féadfaidh do bhuachaill stutter, sos ar feadh i bhfad, nó tuin chainte neamhghnách. D’fhéadfadh athrú tobann ar an mbealach a labhraíonn do bhuachaill nuair a labhraíonn sé faoi ábhar, duine nó imeacht a bheith ina chomhartha go bhfuil sé ag luí.
Tabhair aird ar fhocail agus ar úsáid focal. Cosúil leis an “éifeacht Pinocchio” a thaispeántar ar an gcorp, is féidir le do bhuachaill “éifeacht Pinocchio” a nochtadh agus é ag úsáid focail. Is minic a úsáideann liars níos mó focal chun bréag a chlúdach nó chun an lucht féachana a mhealladh.- De réir staidéir a rinne Scoil Ghnó Harvard, is iondúil go n-úsáideann liars focail níos géire, mar nuair a dhíríonn siad ar luí seoil, is minic a dhéanann siad dearmad teanga cheart agus teanga bhéasach a úsáid.
- Is féidir le do bhuachaill an tríú duine a úsáid freisin chun a bheith freagrach as bréag. Is féidir leis an ábhar a athrú go tapa freisin tar éis bréag a chur ar fáil ionas nach dtabharfar faoi deara é.
Cuid 2 de 2: Ag freagairt do bhréag do bhuachaill
Cuimhnigh ar na trí chúis a luíonn daoine. B’fhéidir go luíonn daoine ar go leor cúiseanna, ach go ginearálta, luíonn siad le rud a cheilt óna chéile, le dochar a dhéanamh do dhaoine eile, nó le feiceáil níos fearr ná mar atá siad. Smaoinigh ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le bréag a thabhairt duit.
- Má tá do bhuachaill ina luí ort rud éigin a cheilt, féadfaidh tú an bréag a chóireáil mar bhealach chun an fhírinne i bhfolach a fháil amach.Mura bhfuil an bheirt agaibh ag dul dáiríre ach ar feadh tamaill, b’fhéidir go ndearna sé é ach a thaispeáint duit agus a chruthú go bhfuil aird tuillte aige. Mar sin féin, má chreideann tú go bhfuil dreasacht ag do bhuachaill bréag a dhéanamh chun tú a ghortú, b’fhéidir go mbeidh ort smaoineamh an bratach dearg é an t-iompar go bhfuil saincheisteanna eile ann nach mór aghaidh a thabhairt orthu. nach bhfuil sa chaidreamh idir beirt.
Seachain an milleán a chur ort féin nuair a luíonn do bhuachaill. Má rinne tú gearán faoi iompar do bhuachaill san am atá thart, b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil páirt ann i bhfolach a dhroch-nósanna nó a iompar. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne nach ort féin atá an locht ar bhréaga do bhuachaill, agus tá sé freagrach go hiomlán as an iompar. I gcaidreamh tromchúiseach, tagann aibíocht ó thoilteanas freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha. Tá do bhuachaill freagrach as a chuid bréaga, agus ní gá go mbraitheann tú ciontach faoin rogha sin.
- Níl “iallach” ar aon duine bréag a dhéanamh; is féidir leo roghanna a dhéanamh agus tá siad cuntasach as a gcuid roghanna. Coinnigh seo i gcuimhne agus tú ag déileáil le bréaga do bhuachaill.
Smaoinigh ar an gcomhthéacs timpeall bréaga do bhuachaill. Má fhaigheann tú amach go bhfuil do bhuachaill ina luí nó má thugann tú faoi deara comharthaí bréaga mar gheall air, cuimhnigh ar an méid a d’inis tú dá chéile faoi cad ba chúis leis an bréag a pop nó a thug air bréag a dhéanamh. B’fhéidir go raibh tú ag caint faoi ócáid ar cheart duit beirt a bheith i láthair ach a chaill sé ag an nóiméad deireanach, nó ag caint faoi chomhoibrí a d’oibrigh leis.
- Trí smaoineamh ar chúlra na bréag, is féidir leat a aithint freisin cén fáth go mothaíonn sé go gcaithfidh sé bréag a thabhairt duit. Ar an mbealach seo, nuair a bhíonn tú aghaidh ar aghaidh le do bhuachaill, is féidir leat a mhíniú cén fáth a gceapann tú go bhfuil sé ina luí, agus do chuid mothúchán a oscailt agus a chur in iúl go hoscailte.
- Tá go leor cúiseanna ag daoine lena chéile, agus d’fhéadfadh sé a bheith cabhrach cásanna a mheas i gcaidrimh choiteanna ina bhféadfadh daoine bréag a dhéanamh. Mar shampla, b’fhéidir go bhfuil tú ag magadh faoi dhroch-nósanna áirithe do bhuachaill, cosúil le caitheamh tobac nó cur amú airgid, agus mar sin rinne sé bréag ionas nach gcuirfeadh sé díomá ort nó go n-éistfeá leat. "Preach" arís. B’fhéidir go ndeor sé coimhlint a sheachaint nó toisc nach raibh sé ag iarraidh a dhroch-nósanna a thabhairt suas.
Tabhair aghaidh ar do bhuachaill le go mbeidh caint oscailte agus oscailte agat. Nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil do bhuachaill ina luí, ní féidir leat a rá leis gan. Ní féidir leat a rialú más mian leis bréag a dhéanamh, ní féidir leat cosc a chur air bréag, ach tá sé de chumhacht agat cinneadh a dhéanamh ligean dó bréag a dhéanamh nó nach bhfuil. Is féidir le caint le do bhuachaill go soiléir agus go socair aghaidh ar aghaidh cabhrú leat smacht a choinneáil ar do chomhrá.
- In áit a rá, "Tá a fhios agam go bhfuil tú i do luí" nó "is bréagach mé," tabhair seans dó a bheith ionraic leat. Abair, “Is dóigh liom go bhfuil imní ort faoi rud nó rud nach bhfuil tú ag iarraidh go mbeadh a fhios agam. Sílim anois gur chóir dúinn é a thabhairt le chéile chun é a oibriú amach. "
- Cuirfidh sé seo in iúl do do bhuachaill go dteastaíonn uait a bheith macánta agus oscailte dá chéile, agus nach bhfuil tú ag iarraidh é a chúiseamh as bréag, ach an deis a thabhairt dó dul i muinín agus míniú a thabhairt.
Labhair faoi na cúiseanna atá aige le bréag. Ba chóir duit ligean do do bhuachaill labhairt faoi na cúiseanna atá aige le bréag, ach bí ar an airdeall faoi leithscéalta. B’fhéidir go gcuirtear brú air bréag a dhéanamh faoina iompar mar tá a fhios aige nach nglacfaidh tú ná go mbeidh fearg ort nuair a gheobhaidh sé amach. B’fhéidir go bhfuil a andúil nó a fhadhbanna pearsanta i bhfolach aige nach bhfuil sé ag iarraidh a chur in iúl duit. Dírigh ar an gcaoi ar féidir leat oibriú le chéile chun cabhrú leis déileáil ionas nach mbraitheann do bhuachaill bréag ort níos mó.
- Má luíonn do bhuachaill faoi bheith andúil nó faoi thrioblóid le saincheisteanna pearsanta, b’fhéidir go dtabharfá comhairle dó comhairleoir detox a fheiceáil nó teiripeoir a mheas. Cabhróidh sé seo leis bealaí eile a aimsiú chun an fhadhb a réiteach gan bréag a bheith ort féin ná ar aon duine eile sa saol.
Déan soiléir nach maith leat bréaga a chloisteáil. Nuair a thugann tú seans do do bhuachaill é a chosaint, tabhair am dó smaoineamh agus freagairt. Má admhaíonn sé bréag a thabhairt duit agus an chúis a mhíniú, cuir in iúl dó nach mbraitheann tú go maith go bhfuil tú á cheilt. Taispeánann sé seo go bhfuil tú míchompordach agus míshásta le hiompar do bhuachaill, agus tá súil agat nach dtarlóidh sé arís.
Smaoinigh ar an tionchar a bhíonn ag bréaga ar do chaidreamh. Ag deireadh an chomhrá le do bhuachaill faoina luí, b’fhéidir céim siar a thógáil agus anailís a dhéanamh ar do chaidreamh. B’fhéidir go ndeorfadh do bhuachaill bréag ar chúis mhaith, ach má dhéanann sé chomh minic sin, smaoinigh an comhartha é ar fhadhbanna caidrimh níos doimhne idir do bheirt.
- Cuir cúpla ceist ort féin, mar shampla: An luíonn sé leat go minic? An bhfuil sé deacair ort muinín a bheith agat as? Dúirt tú leis roimhe seo, ach an bhfuil gach rud mar an gcéanna? Más “tá” an freagra ar gach ceann de na ceisteanna thuas, is dócha go bhfuil bréaga do bhuachaill mar fhachtóir ag milleadh do chaidrimh, agus ní mór duit smaoineamh an fiú é. Coinnigh arís agus arís eile é.
- Is féidir le hiompar bréagach minic agus leanúnach a bheith ina chomhartha d’neamhord pearsantachta nach féidir a athrú trí chomhrá simplí. Más é seo an cás, b’fhéidir go mbeidh ort athmhachnamh a dhéanamh más é an caidreamh ceart duitse anois é.
