Ábhar
B’fhéidir go gceapfá nach dtarlaíonn ionfhabhtú giosta ach ar na baill ghiniúna, ach i ndáiríre is féidir tionchar a imirt ar aon chuid den chorp. Muisiriún Candida albicans tá cónaí air i ngach áit ar an gcraiceann; is féidir leo ró-fhás uaireanta, agus paistí erythematous agus itchy a chur faoi deara. Dealraíonn sé go bhfuil an riocht ominous ach níl sé contúirteach agus freagraíonn sé go maith do theiripí. B’fhéidir gur mhaith leat leigheasanna baile a thriail, ach ar an drochuair níl rátaí rathúlachta na dteiripí seo an-ard. Is féidir leat cúpla leigheas baile a thriail, ach mura bhfeiceann tú aon fheabhsú i gceann 1-2 sheachtain, aistrigh go dtí na uachtair antifungal a bhfuil an-tóir orthu agus atá i bhfad níos fearr maidir le gríos a chóireáil.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Leigheasanna nádúrtha
B’fhéidir gur mhaith leat leigheasanna baile nádúrtha a thriail d’ionfhabhtuithe giosta, ach ar an drochuair níl mórán roghanna agat. Níl ráta ard rathúlachta ag teiripí fungas nádúrtha, mar sin b’fhéidir nach n-oibreoidh siad chomh maith duitse. Mar sin féin, ós rud é go bhfuil na teiripí seo níos lú riosca freisin, is féidir leat triail a bhaint astu féachaint an gcabhraíonn sé. Mura féidir, ná bíodh aon leisce ort dermatologist a fheiceáil chun níos mó cóireálacha a fháil. Nigh do lámha i gcónaí tar éis duit an leigheas a chur i bhfeidhm chun an fungas a choinneáil ó scaipeadh.
Úsáid ola crann tae chun fungas a mharú. Tá cáil ar ola crann tae mar gheall ar a airíonna nádúrtha frithmhiocróbach agus fungaicídeacha Candida. Is féidir le ola crann tae le tiúchan 0.25% go 1% fungas a mharú go héifeachtach má úsáideann tú é go rialta.
- Ní dhéantar gach blátholaí a chaolú, mar sin déan cinnte seiceáil le cinntiú go bhfuil na blátholaí caolaithe sula gcuirtear isteach ar do chraiceann iad. Má tá an ola tiubhaithe, déan í a mheascadh le hola iompróra cosúil le ola jojoba. Measc 1 braon d’ola crann tae le gach teaspoon ola iompróra (5 ml) chun meascán ola 1% a fháil.
- B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall ar an gríos glanadh. Lean ort ag cur an ola i bhfeidhm ar feadh 1-2 sheachtain le feiceáil an bhfeabhsaíonn sé.
Bain triail as ola cnó cócó. Taispeánadh go bhfuil ola cnó cócó íon ag marú fungas Candida tá an-ghealladh fúthu, agus is teiripe ionchasach í chun cóireáil a dhéanamh ar chineálacha giosta atá frithsheasmhach do ghnáthghníomhairí antifungal. Tóg méid beag ola cnó cócó ar do mhéar agus déan é a rubáil ar an gríos uair amháin sa lá.- Tagann ola cnó cócó d’ardchaighdeán i bhfoirm tiubh, céiriúil. Is minic a bhíonn breiseáin in ola cnó cócó leachtach nó bíonn sé ró-the.
- Is féidir leat ola cnó cócó a ithe freisin, ach tá cion saille sáithithe ola cnó cócó an-ard, mar sin níor chóir duit an iomarca a ithe.
Bain triail as ola oregano le feiceáil an bhfuil sé ag obair. Is ola riachtanach cumhachtach í ola oregano atá in ann fungas den sórt sin a mharú Candida. Mura n-oibríonn cóireálacha eile, bain triail as massaging ola oregano isteach sa limistéar atá buailte chun a fháil amach an gcabhraíonn sé.- Níl aon dáileog nó minicíocht áirithe in úsáid ola oregano. Bain triail as an ola a chur i bhfeidhm uair amháin sa lá le feiceáil an bhfeabhsaíonn sé.
Modh 2 de 3: Athruithe ar stíl mhaireachtála
Cé nach gcaitheann tú an t-ionfhabhtú giosta go díreach, is féidir leis an gríos a chosc ó bheith níos measa agus cabhrú le do chorp an fungas a throid. Cibé an úsáideann tú leigheasanna nádúrtha nó cóireálacha míochaine, is féidir leis na céimeanna seo a leanas cabhrú leat téarnamh níos tapa agus ionfhabhtuithe sa todhchaí a chosc.
Coinnigh gríos an chraiceann glan agus tirim. Bealach éifeachtach chun leathadh fungas a chosc is ea an craiceann máguaird a choinneáil glan agus tirim. Nigh le gallúnach éadrom agus déan pat tirim le tuáille.
- Ná athúsáid an tuáille arís mura nitear é, nó d’fhéadfá a chur faoi deara go scaipfeadh an fungas go codanna eile den chorp.
- Déan cinnte go bhfuil an craiceann an-tirim sula ndéantar é a chóiriú, mar go n-éireoidh fungas i dtimpeallachtaí tais.
Cuimil i bpúdar leanbh chun an craiceann a choinneáil tirim. Is féidir le beagán púdar taise a ionsú agus gríos an chraiceann a choinneáil tirim, agus ar an gcaoi sin scaipeadh an fhungas a chosc.
- Tá an chéim seo tábhachtach go háirithe má tá gríos ort i gceantair ina bhfuil allais coitianta, mar armpits nó folds craiceann.
Más féidir, nocht an gríos don aer. Ní bheidh an fungas in ann iolrú nuair a bheidh sé nochtaithe don aer. Má tá an gríos in áit oiriúnach, mar do lámh nó do mhuineál, ná clúdaigh é le héadaí ná clúdaigh é. Lig don chraiceann an oiread agus is féidir a ghlanadh.
- Is bealach é freisin an gríos a fhágáil ar oscailt chun cosc a chur ar charnadh, agus an craiceann a dhéanamh níos irritated.
Caith éadaí scaoilte má tá an gríos in áiteanna príobháideacha. Ní féidir i gcónaí ligean don gríos teacht i dteagmháil leis an aer, go háirithe ar chodanna áirithe den chorp. Sna cásanna seo, ba chóir duit feistiú chomh scaoilte agus is féidir a chaitheamh go dtí go mbeidh an gríos imithe. Cuidíonn sé seo le taise agus teas a chosc ó charnadh agus tugann sé deis don fhungas iolrú.
- Is leigheas éifeachtach é éadaí scaoilte a chaitheamh go rialta má tá tú i mbaol ionfhabhtaithe giosta.
Caill meáchan más gá. Nuair a bhíonn tú róthrom tá tú i mbaol níos airde d’ionfhabhtú giosta, mar is féidir leis an bhfungas dul i bhfolach i bhfilleadh an chraiceann. Má tá tú róthrom, labhair le do dhochtúir chun do mheáchan idéalach a chinneadh, ansin aiste bia oiriúnach a phleanáil agus a fheidhmiú chun an meáchan sin a bhaint amach.
Rialú do siúcra fola má tá diaibéiteas ort. Tá daoine le diaibéiteas níos mó seans maith ar ionfhabhtuithe craiceann mar ionfhabhtuithe fungasacha Candida nuair a bhíonn siúcra fola as cothromaíocht. Má tá diaibéiteas ort, lean an regimen cóireála a mholtar, glac do chógais, agus ith an aiste bia chun do riosca ionfhabhtaithe giosta a laghdú.
- Má tá diaibéiteas ort agus má tá gríos fungas ort, féach le do dhochtúir láithreach. Is féidir leis na paistí seo ionfhabhtú a dhéanamh, go háirithe sna cosa.
Modh 3 de 3: Cóireálacha traidisiúnta
Tá ráta rathúlachta i bhfad níos airde ag leigheasanna fungas traidisiúnta ná leigheasanna baile, mar sin is rogha níos fearr iad freisin fáil réidh leis an bhfungas go tapa. Mura bhfuil na leigheasanna baile ag obair, d’fhéadfadh go mbeadh na céimeanna seo a leanas níos éifeachtaí.
Úsáid uachtar antifungal thar an gcuntar chun an gríos a chóireáil. Bealach i bhfad níos éifeachtaí chun ionfhabhtú giosta a chóireáil is ea uachtar frith-fhungach a úsáid, ar féidir leat a cheannach ag aon chógaslann. Athraíonn na treoracha úsáide ó uachtar go huachtar, ach de ghnáth beidh ort an uachtar a chur i bhfeidhm gach lá ar feadh 1-2 sheachtain. Ba chóir go dtosódh an gríos ag feabhsú laistigh de sheachtain amháin ón gcóireáil.
- Is iad uachtair antifungal coitianta miconazole agus clotrimazole. Mura bhfuil tú cinnte cad ba cheart duit a roghnú, téigh i gcomhairle le do chógaiseoir.
- Léigh agus lean na treoracha ar an gcoimeádán uachtar reoite i gcónaí.
Féach dermatologist le haghaidh oideas níos láidre más gá. Mura n-imíonn an gríos laistigh de sheachtain ó chógas thar an gcuntar, b’fhéidir go mbeidh ort uachtar níos láidre a úsáid. Féach deirmeolaí le haghaidh seiceála. De ghnáth forordóidh do dhochtúir cógais níos láidre duit. I bhformhór na gcásanna, úsáidfidh tú uachtair oideas ar an mbealach céanna le uachtair thar an gcuntar. De ghnáth, ba cheart duit fáil réidh leis an gríos laistigh de 1-2 sheachtain.
- Lean orduithe do dheirmeolaí i gcónaí agus bain úsáid as an uachtar díreach mar a ordaítear. Ná stop ag úsáid ró-luath; ar shlí eile, féadfaidh an gríos filleadh.
- Cuir do dheirmeolaí ar an eolas agus feicfidh tú arís é má mhaireann do riocht.
Glac cógais antifungal má mhaireann an t-ionfhabhtú. I gcásanna nach bhfuil chomh coitianta, b’fhéidir nach bhfreagróidh an t-ionfhabhtú giosta do chógais tráthúla. Sa chás seo, is féidir le do dheirmeolaí cógais antifungal ó bhéal a fhorordú, i bhfoirm táibléad de ghnáth. Glac an cógas díreach mar a fhorordaíonn do dheirmeolaí agus bain úsáid as do chóireáil go léir.
- Ná stop é a thógáil ró-luath. B’fhéidir nach scriosfar an fungas go hiomlán, agus d’fhéadfá gríos a bheith agat arís.
- B’fhéidir go mbeidh ort cógais ó bhéal a ghlacadh má tá córas imdhíonachta lag agat agus mura féidir leat an t-ionfhabhtú a chomhrac leat féin.
Faisnéis thábhachtach míochaine
Is féidir le hionfhabhtuithe giosta ar an gcraiceann a bheith míchompordach agus fada buan. D’fhéadfadh leigheasanna baile a bheith éifeachtach, ach níl an ráta rathúlachta ard. Ar ámharaí an tsaoil, tá cóireálacha traidisiúnta mar uachtair antifungal i bhfad níos éifeachtaí. Mura gcabhraíonn leigheasanna baile, is féidir leat an gríos a chóireáil le huachtar antifungal thar an gcuntar nó le huachtar a fhorordaíonn dermatologist.
Rabhadh
- Tá daoine áirithe ailléirgeach le blátholaí. Má tharlaíonn dearg, at, dó nó itching tar éis blátholaí a chur ar do chraiceann, stop ag úsáid láithreach.
