Údar:
Lewis Jackson
Dáta An Chruthaithe:
13 Bealtaine 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is coinníoll é crapadh cnámh fréimhe ina bhfuil na cnámha a thacaíonn leis na fiacla ag crapadh, rud a fhágann go mbíonn na fiacla scaoilte sna alveoli. Gan chóireáil, b’fhéidir go gcaillfidh tú do chuid fiacla toisc nach leor an cnámh atá fágtha chun tacú leis na fiacla. Is gnách go mbíonn baint ag oistéapóróis fréimhe leis na coinníollacha seo a leanas: fadhbanna guma troma (galar periodontal), oistéapóróis agus diaibéiteas cineál 2. Cé gur minic go mbíonn gá le máinliacht chun aisghabháil cnámh a cheartú Tá fréamh fréimhe tromchúiseach, ach is féidir leat é sin a chosc trí shláinteachas béil maith a choinneáil agus comharthaí agus comharthaí oistéapóróis fréimhe a bhrath go luath.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Ceartaithe le modhanna míochaine
Úsáid trasphlandú cnámh chun aisghabháil cnámh a shocrú. Tá sé an-deacair cnámha fréimhe caillte a athbhunú. Ceart anois, is é trasphlandú cnámh an t-aon bhealach chun an cnámh fréimhe a athbhunú go hiomlán. Le máinliacht graft cnámh, de ghnáth cneasaíonn an chréacht laistigh de 2 sheachtain.
- Féadfaidh sé 3-6 mhí torthaí an nós imeachta um trasphlandú cnámh a fheiceáil.
- Is féidir máinliacht géire cnámh chun aisghabháil cnámh fréimhe a shárú a roinnt sna trí phríomhchineál seo a leanas.
Ionchlannáin tógála cnámh chun athghiniúint cnámh a spreagadh. Le linn na máinliachta seo, baintear an cnámh as foinse (limistéar an fhód, an fhód íochtarach, srl.) Agus aistrítear é go dtí an limistéar den chnámh fréimhe atá in easnamh. Tosóidh na cealla cnámh nua-thrasphlandaithe ag iolrú agus ag tógáil cnámha nua chun an cnámh atá in easnamh a athsholáthar.- Is é an caighdeán óir i máinliacht trasphlandúcháin cnámh ná cnámh a thógáil ó shuíomh i gcorp an othair agus é a thrasphlandú isteach i suíomh na cnáimhe atá ar iarraidh.
- Ligeann an teicníc seo don chorp glacadh le cealla cnámh nua níos éasca toisc go n-aithnítear é mar a chealla féin.
- Is minic a úsáidtear máinliacht trasphlandúcháin smeara in oistéapóróis.
Smaoinigh ar mháinliacht oistéapóróis chun creat a sholáthar d’fhoirmiú cnámh. Le linn an phróisis seo, cuirtear píosa cnámh isteach i suíomh na cnáimhe atá ar iarraidh. Déanann blúirí cnámh grafite an creat chun cealla atá ag foirmiú cnámh (osteoblasts) a fhás agus a iolrú.- Is sampla d’ábhar frámaithe é gloine bithleighis.
- In éineacht leis an ngreamú cnámh, déantar gloine bithleighis a ghreamú isteach sa chnámh atá in easnamh chun an cnámh fréimhe a atógáil.
- Soláthróidh an ghloine bithleighis an creat chun grafadh cnámh chun cnámha a fhás agus a thógáil. Spreagann siad fachtóirí fáis freisin chun tacú le foirmiú cnámh níos éifeachtaí.
Seoladh cnámh a úsáid chun fás gascheall a spreagadh. Sa teicníc seo, cuirtear blúirí cnámh grafite, mar chnámh dí-díláraithe (DBM) a tógadh ón mbruach cnámh, isteach sa suíomh ina gcailltear an cnámh fréimhe. Spreagann na blúirí DBM gaschealla chun fás san áit a gcailltear cnámh, agus athróidh na gaschealla seo ina n-osteoblastáin (cealla a chruthaíonn cnámh). Déanfaidh na osteoblasts lochtanna cnámh a dheisiú agus cnámha fréimhe nua a chruthú.- Tá úsáid píosaí DBM ó mhairbh dlíthiúil agus sábháilte. Déanfar na trasphlanduithe a dhíghalrú go maith sula ndéantar iad a thrasphlandú.
- Nuair a chinntear go bhfuil an trasphlandú sábháilte, déantar tástálacha lena chinntiú go bhfuil an píosa oiriúnach don fhaighteoir.
- Is fachtóir tábhachtach é seo chun a chinntiú nach ndiúltaíonn an comhlacht an ghreamú.
Scáthaigh tartar faoi do gumaí chun ionfhabhtuithe is cúis le caillteanas cnámh a chóireáil. Is teicníc glantacháin dhomhain é scrapáil tartar faoi guma nó glanadh fréimhe a theastaíonn go minic ó dhiaibéitigh. Leis an nós imeachta seo, déanfar an limistéar fréimhe a ghlanadh go críochnúil chun fréamhacha atá ionfhabhtaithe de bharr baictéir is cúis le caillteanas cnámh a bhaint. Tar éis tartar a bearradh faoi na gumaí, déanfar galar guma a rialú agus scoirfidh aisghabháil cnámh fréimhe freisin.- Má tá diaibéiteas ort, d’fhéadfadh go mbeadh lagú ar do théarnamh agus caithfidh tú réamhchúraimí a dhéanamh mar antaibheathaigh agus miasanna béil antibacterial.
- Féadfar doxycycline 100mg / lá a fhorordú duit ar feadh 14 lá chun déanamh suas do dhrochchóras imdhíonachta.
- Féadfaidh dochtúir mouthwash clorhexidine a fhorordú freisin chun baictéir is cúis le galar guma tromchúiseach a mharú. Sruthóidh tú do bhéal le 10 ml de 0.2% clorhexidine (Orahex®) ar feadh 30 soicind ar feadh 14 lá.
Úsáid teiripe forlíonta estrogen chun oistéapóróis a chosc. Is féidir le estrogen cuidiú le oistéapóróis a chosc agus leibhéil mianraí cnámh a choinneáil trí chaillteanas cnámh a mhoilliú. D’fhéadfadh teiripe athsholáthair hormóin do riosca galar croí agus bristeacha a laghdú. Tá bealaí éagsúla ann chun forlíonta estrogen a ghlacadh, agus an ceann is coitianta:- Meastachán: 1-2 mg go laethúil ar feadh 3 seachtaine
- Premarin: 0.3 mg in aghaidh an lae ar feadh 25 lá
- Úsáidtear na paistí estrogen atá liostaithe thíos i dteiripe forlíonta estrogen. Cuirtear na paistí seo ar an bolg, faoi bhun an choim:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Modh 2 de 3: Cosc a chur ar athshlánú cnámh fréimhe
Cosc a chur ar athshlánú cnámh fréimhe trí shláinteachas béil maith a choinneáil. Chun máinliacht grafála cnámh costasach a sheachaint, ní mór duit cosc a chur ar athshlánú cnámh fréimhe. Tá sé seo furasta go leor, chomh fada agus a ghlacann tú na céimeanna riachtanacha i gceart. Níl le déanamh agat ach sláinteachas béil maith a choinneáil agus roinnt céimeanna simplí a leanúint:
- Scuab do chuid fiacla go maith tar éis gach béile - scuab do chuid fiacla 2 uair sa lá ar a laghad chun galar guma a chosc. Is bealach é an scuabadh chun plaic a bhaint a chruthaíonn galar guma agus aisghabháil cnámh fréimhe.
- Floss tar éis do chuid fiacla a scuabadh. Féadann flossing an plaic a fhanfaidh tar éis é a scuabadh. Tá floscadh riachtanach tar éis scuabadh, mar d’fhéadfadh plaic fanacht i gceantair nach féidir leis na brístí teacht orthu.
Tabhair cuairt ar an gclinic fiaclóireachta go tréimhsiúil chun do chuid fiacla a ghlanadh. Tá lobhadh fiacail ar cheann de na príomhchúiseanna le hionsú cnámh fréimhe. Féadfaidh tú lobhadh fiacail a chosc trí chuairt a thabhairt ar d’fhiaclóir go tréimhsiúil chun glanadh críochnúil agus cúram fiaclóireachta críochnúil a fháil.
- Chun cnámha fréimhe a chaomhnú, ní mór duit do chuid fiacla go léir a choinneáil sláintiúil.
- Féach ar d’fhiaclóir gach 6 mhí chun do chuid fiacla a ghlanadh go tréimhsiúil, rud atá riachtanach chun sláinteachas béil maith a choinneáil.
- Labhair le d’fhiaclóir go rialta ionas gur féidir leo cabhrú leat monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte béil agus fadhbanna guma a chosc.
- D’fhéadfadh go mbeadh x-ghathanna agat freisin chun ceantair a bhfuil asú cnámh iontu a aithint.
- Má scoireann tú na gnáthscrúduithe fiaclóireachta, is féidir nach mbraitear aisghabháil cnámh fréimhe ach nuair atá sé ag céim dochúlaithe.
Scuab do chuid fiacla le taos fiacla fluairíde. Féadann taos fiacla fluairín fiacla agus gumaí a chosaint ar chaillteanas cnámh fréimhe trí mhianraí riachtanacha a sholáthar do chnámha agus do cruan.
- Ní mholtar fluairíd bhreise a úsáid i dteannta le taos fiacla, mar go bhféadfadh fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh air seo.
- Bain úsáid as taos fiacla fluairíde uair amháin sa lá, uaireanta eile is féidir taos fiacla rialta a úsáid.
- Ná lig do leanaí faoi bhun 10 mbliana d’aois taos fiacla fluairíde a úsáid.
Méadaigh do iontógáil cailciam chun tacú le sláinte fiacail. Is cothaitheach riachtanach é cailciam do chnámha, lena n-áirítear fiacla. Cuideoidh bianna saibhir cailciam agus forlíonta cailciam leis an gcomhlacht an cailciam a theastaíonn uaidh a fháil chun cnámha agus fiacla a thógáil agus a neartú, dlús cnámh a mhéadú agus an riosca a bhaineann le asú agus bristeadh cnámh fréimhe a laghdú. cnámh.
- Tá bianna cosúil le bainne beagmhéathrais, iógart, cáis, spionáiste agus bainne soighe saibhir i cailciam agus tá ról tábhachtach acu i neart na bhfiacla agus na gcnámha a choinneáil.
- Tá cailciam ar fáil freisin mar fhorlíonadh aiste bia.
- Tóg 1 capsule (Caltrate 600+) tar éis bricfeasta agus 1 capsule tar éis an dinnéir. Má chailleann tú dáileog, glac í chomh luath agus is cuimhin leat.
Faigh go leor vitimín D le haghaidh ionsú maith cailciam. Féadfaidh tú forlíontaí vitimín D a ghlacadh nó grianghortha a dhéanamh chun a chinntiú go gcoinnítear leibhéil cheart vitimín D i do chorp. Cuidíonn vitimín D le dlús cnámh a mhéadú trí chúnamh a thabhairt don chorp cailciam a ionsú agus a choinneáil.
- Chun a fháil amach an bhfuil easnamh vitimín D ort, iarr ar do dhochtúir faoi thástáil fola an méid vitimín D atá i do chuid fola a thomhas.
- Léiríonn torthaí faoi bhun 40ng / ml easnamh vitimín D san fhuil.
- Ba chóir go mbeadh an gnáthleibhéal vitimín D san fhuil ag 50 ng / ml.
- Glac bianna vitimín D gach lá le dáileog de 5,000 IU.
- Chun a fháil amach an bhfuil easnamh vitimín D ort, iarr ar do dhochtúir faoi thástáil fola an méid vitimín D atá i do chuid fola a thomhas.
Modh 3 de 3: Fachtóirí riosca a thuiscint agus comharthaí a bhrath go luath
Comharthaí agus comharthaí riocht fréimhe fréimhe a aithint le haghaidh cóireála éifeachtach. Tá sé deacair galar cnámh fréimhe a chinneadh go luath mura bhfuil ann ach fiacla a bhreathnú. Is minic go gcaithfidh fiaclóirí x-ghathanna nó tomagrafaíocht ríofa a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil atrophy sa chnámh. Mura bhfaca tú do chuid fiacla ar feadh tamaill, seans nach mbeidh a fhios agat ach go bhfuil aisghabháil cnámh fréimhe agat nuair a chuirtear an galar chun cinn.
- Féadfaidh tú roinnt athruithe a thabhairt faoi deara le hionsú cnámh fréimhe. Tarlaíonn na hathruithe seo toisc go laghdaíonn na cnámha agus go mbíonn an cumas tacú leis na fiacla neamhéifeachtach. Tabhair faoi deara nach dtagann na hathruithe seo chun cinn ach le himeacht ama:
- Dislocation bites
- Cruthaíonn sé spásanna idir fiacla
- Mothaíonn an fiacail scaoilte agus d’fhéadfadh sé a bheith scaoilte.
- Fiacla cam
- Fiacla fearsaid
- Tá an mothú ar bite difriúil ná riamh
Tuig gurb é galar guma an chúis is mó le hathshlánú cnámh fréimhe. Mar thoradh ar ghalar periodontal nó galar guma tromchúiseach de bharr baictéir atá ina gcónaí ar an bplaic tá asú cnámh fréimhe. Beidh baictéir atá sa phlaic ina gcónaí sna gumaí agus sna tocsainí urchóideacha a fhágann go laghdaíonn na cnámha fréimhe.
- Ina theannta sin, cuireann an córas imdhíonachta le scriosadh cnámha fréimhe sa phróiseas chun baictéir a mharú. Tá sé seo toisc go ndéanann cealla imdhíonachta substaintí a secrete (mar shampla metalloproteinases maitrís, béite IL-1, prostaglandin E2, TNF-alpha) ar féidir leo caillteanas cnámh a bhrostú.
Bíodh a fhios agat go gcuireann diaibéiteas le riosca méadaithe caillteanais cnámh. Is galar é diaibéiteas nach bhfuil an cumas inslin a tháirgeadh (cineál 1) agus atá frithsheasmhach in aghaidh inslin (cineál 2). Bíonn fadhbanna tromchúiseacha guma mar thoradh ar an dá chineál diaibéiteas agus is féidir go dtiocfadh asú cnámh fréimhe astu.
- Tá siúcra fola ard ag othair diaibéitis, rud a éascaíonn fás na mbaictéar is cúis le hionsú cnámh fréimhe.
- Níl cosaint ag daoine le diaibéiteas mar gheall go mbíonn cealla fola bána laga níos so-ghabhálaí d’ionfhabhtú.
A thuiscint go gcuireann oistéapóróis le cnámha laga agus le cailliúint iomlán cnámh. Is galar é oistéapóróis a tharlaíonn go coitianta i measc na mban os cionn 60 bliain d’aois, nuair a laghdaíonn dlús cnámh. Tá an titim seo mar gheall ar éagothroime cailciam - fosfáit, rud a chabhraíonn le leibhéil mianraí cnámh a choinneáil, a bhaineann le leibhéil laghdaithe estrogen.
- Bíonn tionchar ag an laghdú ar dhlús cnámh foriomlán ar chnámh na bhfiacla, rud a fhágann go bhfuil an baol ann go n-athshlánófar cnámh fréimhe.
Cuimhnigh go bhféadfadh asú cnámh fréimhe a bheith mar thoradh ar eastóscadh. Laghdaíonn cnámha fréimhe go minic chomh luath agus a chailltear an fiacail. Tar éis an fiacail a tharraingt, foirmfidh téachtán fola agus bogfaidh cealla fola bána go dtí an áit ar baineadh an fiacail chun baictéir agus fíochán damáiste a ghlanadh. Cúpla seachtain ina dhiaidh sin, tiocfaidh cealla nua chun an próiseas glantacháin a atosú. Is féidir leis na cealla seo (osteoblasts) foirmiú cnámh a spreagadh.
- Mar sin féin, ní oibreoidh na cealla seo ach má tá na fiacla fós i láthair, mar teastaíonn cnámh tacaíochta uathu. Má chailltear na fiacla, cailltear feidhm na gcnámh agus ní féidir leis na cealla cnámh nua a thógáil.
