Ábhar

• Céimeanna

Bíonn sé deacair do phósadh a choinneáil úr agus suimiúil nuair a bhíonn an saol lán de strus. Ar ámharaí an tsaoil, is beag rudaí is féidir leat a dhéanamh chun d’fhear céile a choinneáil sona agus fios a bheith agat go bhfuil grá níos mó agat dó. Comhroinn do chuid freagrachtaí pósta agus faigh bealaí chun saol sona, compordach a bheith agat a shásóidh tú go mothúchánach agus go gnéasach.

Céimeanna

Modh 1 de 5: Lasair an phósta a choinneáil

1. 

   Bí rómánsúil. Is dóigh go n-imeoidh an rómánsaíocht tar éis blianta pósta. Ba cheart duit am a dhéanamh le haghaidh gníomhaíochtaí rómánsúla ar nós dinnéar solas coinnle, siúl luí na gréine ar an trá agus taitneamh a bhaint as scannán le chéile.

2. 

   
   
   Spice suas do shaol. Ceann de na gnéithe is leadránach de phósadh ná gnéas. Beidh ort obair go crua chun do shaol gnéis a choinneáil te, ach ar ámharaí an tsaoil tá cúpla bealach féideartha ann.
   • Ná bí gafa sa ríl leadránach. Má tá tú féin agus d’fhear céile cleachtaithe le gnéas a bheith agat gan foreplay, is féidir le gnéas a bheith ina ghníomhaíocht tedious gach uair a théann tú a chodladh. Tóg an t-am chun cuddle a chéile ag am ar bith den lá, mar sin ní bhraitheann tú gur rud sceidealta é gnéas. Níl aon rud tarraingteach faoi a bheith ag cuddle a chéile ar sceideal.
   • Éist le mianta agus riachtanais d’fhear céile. Tuig blas agus mianta d’fhear céile nuair a théann tú a luí. Is dóigh go n-athróidh a mhianta le himeacht ama. Fiafraigh dó cad is maith leis agus a theastaíonn uaidh. Is féidir an cheist féin a úsáid mar chuireadh.
   • Bain triail as an "Modh 40 Feirbthe". Cruthaítear an modh seo nuair a bhraitheann bean chéile an gá atá le go leor rudaí a athrú ina pósadh. Chun seo a dhéanamh, beidh buidéal ag gach duine, agus gach uair is mian leo a bheith pearsanta, cuirfidh duine amháin coirnín i jar an duine eile, agus beidh méid áirithe ama ag an duine eile chun an iarraidh a shásamh. seo.

3. 

   
   
   Sceideal oíche dáta. Idir do sceidil ghnóthacha agus d’fhear céile, b’fhéidir go mbeadh sé deacair am a fháil le chéile. Déan tiomantas go dtí seo nó cócaráil le chéile sa bhaile uair sa tseachtain ar a laghad. Seo roinnt smaointe maidir le dul tráthnóna:
   • Ag dul chuig an dinnéar agus ag breathnú ar scannáin. Is cleas clasaiceach dátaithe é seo nach n-éiríonn aosta má athraíonn tú suíomhanna bialainne agus seánraí scannáin gach seachtain.
   • Déanaimis dinnéar a chócaráil le chéile. Bain triail as mias a chócaráil atá níos casta ná mar a dhéanfá de ghnáth. Déanaimis pizza ón gcéad chéim chun spraoi a bheith agat.
   • Picnic san earrach agus sa samhradh. Is bealach iontach é picnic rómánsúil ar an trá nó ar na móinéir chun an t-aer a análú agus a bheith le chéile.
   • Téigh ag scátáil oighir sa gheimhreadh. Tóg lámh d’fhear céile agus glideáil trasna an oighir le chéile.
   • Imir spóirt mhór. Is féidir leat dul ag siúl, ag bordáil sneachta, ag surfáil agus mar sin de.

4. 

   
   
   Seol a fear céile ag suirí teachtaireachtaí i rith an lae. Uaireanta, ní bhíonn aon rud níos fearr ná teachtaireacht téacs neamhspreagtha a fháil ó dhuine grá. Ná glaoigh ach “Is breá liom tú” nó seol téacs sexy chuig d’fhear céile a chuireann fonn air dul abhaile leat.
   • Seol trí Snap Chat (nó aipeanna eile) pictiúir agus teachtaireachtaí chun a chur in iúl d’fhear céile cad atá ag fanacht leis tar éis na hoibre. Déan cinnte go gcuirfidh sé in iúl dó roimh ré go bhfuil teachtaireachtaí te á sheoladh agat ionas nach n-osclóidh sé de thaisme é os comhair a chairde, nó níos measa, a chomhoibrithe.
   • Déan físeán nó nasc a phostáil ar a leathanach Facebook chun ligean dó a fheiceáil cad atá speisialta faoi do chaidreamh. D’fhéadfadh sé a bheith ina amhrán grá nó gearrthóg ó thaispeántas grinn.

5. 

   Ceannaigh éadaí sexy. Má ghléasann tú go néata sa bhaile i gcónaí, b’fhéidir go bhfuil sé in am cuairt a thabhairt ar an Meall chun éadaí nua a cheannach. Níl aon rud cearr le cóiriú go compordach os comhair d’fhear céile, ach déan cinnte aire a thabhairt duit féin.
   • Cuir dath le héadaí monotonous le léinte nó sciortaí sexy.
   • Caith sála arda. Is breá le fir cosa fada agus sexy. Is é péire sála an bealach is tapa agus is éasca le go mbeidh cuma níos teo ar do chuid éadaí.
   • Ceannaigh fo-éadaí nua. Tá fo-éadaí ar cheann de na bealaí is gnéasaí chun spéis i ngnéas a mhéadú agus a chur ar do chumas é a fheiceáil ar bhealach nua.

6. 

   Tá dearcadh muiníneach agus mealltach aige. Ní bhaineann an mealladh ach cuma tharraingteach ach muinín agus díograis freisin. Déan cinnte go bhfuil dearcadh maith agat i leith d’fhear céile agus go bhfuil tú ar an eolas faoina mhothúcháin.
   • Scaip an t-áthas. Mar dhaoine, beidh laethanta maithe agus droch-laethanta againn. Fiú mura gcuireann tú do chuid mothúchán i bhfolach má tá tú brónach nó faoi strus, déan iarracht a bheith i do dhuine compordach nuair is féidir.
   • Smile. Tá an méid a chuireann tú in iúl chomh tábhachtach leis an méid a deir tú. Ná caith scowl an lá ar fad, agus aoibh an oiread agus is féidir leat.

7. 

   Oiliúint sláinte choirp. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith cosúil go bhfuil tú ag iarraidh aclaíocht a dhéanamh do chorp tarraingteach, tugann sé níos mó buntáistí duit i ndáiríre ná ABS caol agus toned. Nuair a bhíonn tú ag aclaíocht, táirgeann do chorp endorphins, neurotransmitter a laghdaíonn strus agus a bhraitheann tú go maith.
   • Taispeánadh freisin go méadaíonn libido sceideal aclaíochta rialta, mar gheall ar na héifeachtaí dearfacha a d’fhéadfadh a bheith ag aclaíocht ar do chorp agus d’intinn.
   • Bain triail as gníomhaíochtaí faoisimh struis mar yoga nó cleachtaí borradh fuinnimh cosúil le reáchtáil.
   • Ná déan dearmad ar na héifeachtaí dearfacha a fhágann go mbraitheann tú níos gnéasaí i do phósadh. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú uait, beidh do mhuinín agus do ghnéasacht ag taitneamh.
   fógra

Modh 2 de 5: Fan gníomhach

1. 

   Téimid go dtí an cheolchoirm le chéile. Ceannaigh ticéid le dul chun an banna is breá leis a sheinm a fheiceáil. Is minic go mbíonn eispéiris chuimhneacháin i gceist le ceolchoirmeacha, gach uair a bhraitheann tú difriúil.

2. 

   A ligean ar dul ar thurais impromptu. Luchtaigh an carr fad a bhíonn d’fhear céile ar shiúl agus tiomáin go dtí an áit ar theastaigh uait cuairt a thabhairt air i gcónaí. Déan seinmliosta d’amhráin a insíonn do chaidreamh éisteacht ar an mbóthar.

3. 

   Fan suas ar feadh na hoíche ag féachaint ar shraith scannán iomlán. An maith leis léiritheoir scannáin áirithe? Is féidir leat na scannáin go léir is maith leis a bhailiú, grán rósta a dhéanamh agus fanacht suas ar feadh na hoíche chun féachaint orthu go léir. Cé go mb’fhéidir go dtitfeá i do chodladh leath bealaigh tríd, beidh an ghníomhaíocht seo spraoi agus tabharfaidh sé am ardchaighdeáin do do lánúin sa bhaile.

4. 

   Téigh ag campáil. Is rómánsúil é dul ag campáil sna bruachbhailte - go háirithe agus tú le chéile faoi spéir réalta. Níl ort ach na míreanna is riachtanaí a thabhairt leat agus téigh isteach sa choill le bheith le chéile ar thuras campála saor.

5. 

   Fág nóta timpeall an tí. Coinnigh scraps de pháipéar le do ghnáthfhocail ghrá timpeall an tí in áiteanna inar féidir le d’fhear iad a fheiceáil. Ná stad ansin. Is féidir leat fiú nótaí gleoite a chur i bpóca éadaí d’fhear céile, nó “Is breá liom tú” a ghreamú ar roth stiúrtha do charr.

6. 

   Iarr air rudaí nua a dhéanamh. Ar léigh tú leabhar spéisiúil amháin, nó ar aimsigh tú banna nua cumasach? Déan do chuid torthaí a roinnt le d’fhear céile. Nuair a bhíonn rudaí nua sa chaidreamh, beidh níos mó le rá agat lena chéile. fógra

Modh 3 de 5: Tabhair bronntanais ó am go ham

1. 

   Cage fráma grianghraf den bheirt agaibh. Is fiú míle focal grianghraf, agus is bealach iontach é grianghraf de do bheirt a chumadh chun a thaispeáint cé mhéid a thugann tú aire d’fhear céile. Nó is féidir leat grianghraif de do laethanta saoire deireanacha a chur san áireamh, nó go simplí chuimhneacháin i gcuimhne na bliana chun a dhea-amanna a mheabhrú dó.

2. 

   Déan bronntanas dó sa bhaile. Is bealach iontach (agus eacnamaíoch) iad cártaí lascaine faoi cheangal chun grá a thaispeáint do dhuine amháin. Faigh cruthaitheach agus tabhair stac cúpón do ghníomhaíochtaí rómánsúla ar féidir leat beirt taitneamh a bhaint astu ag am ar bith. Seo a leanas roinnt smaointe:
   • Suathaireacht.
   • Gníomhaíochtaí pearsanta.
   • Is é an béile is fearr leat a dhéanann tú.
   • Rialú teilifíse.
   • Téigh ag ithe i mbialann is maith leis.
   • Buntáistí a bhaineann le cúraimí ó obair.

3. 

   Cócaráil dinnéar dó nó déan milseog is maith leis. Féadann bia d’intinn a ardú i ndáiríre, agus má dhéantar iarracht i mbéile blasta sa bhaile is féidir le daoine eile a thuiscint cé mhéad atá grá agat dóibh. Tóg am chun bia nó milseog is maith leis a chócaráil d’fhear céile ó am go ham. Cuir iontas air don rómánsaíocht bhreise.

4. 

   Cruthaigh seinmliosta nó taifead CD. Tóg an t-am chun seinmliosta d’amhráin a chruthú a thaitníonn le d’fhear céile, nó faigh cinn nua a mheasann tú a d’oirfeadh dá bhlas. Is féidir leat liosta d’amhráin ghrá a chuala tú beirt a chruthú ag pointe éigin freisin.
   • Déan é a fhilleadh ar pháipéar timfhilleadh go hálainn fillte, le nóta beag ag míniú cé chomh tábhachtach agus atá an liosta seo duit, ansin tabhair dó é.
   • Nó, cuir é sa seinnteoir CD i do charr, agus socraigh é a chasadh air nuair a thosóidh sé an carr. Cuirfidh an gníomh adorable seo aoibh gháire ar d’fhear céile a luaithe a chaitheann sé a chrios sábhála.

5. 

   Tabhair meabhráin dó ón dúlra. Cruinnigh rudaí san fhiántas atá speisialta duitse. D’fhéadfadh sé a bheith ina chloch chroí-chruthach, sliogán mara a roghnaíodh ón trá, nó fiú brainse crainn ón hike is fearr leat. Bíodh a fhios ag d’fhear céile go gcuireann mementos nádúrtha i gcuimhne duit i gcónaí é. fógra

Modh 4 de 5: Tiontaigh an teach ina theach

1. 

   Coinnigh do theach glan. Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú a bheith ag obair go crua chun do theach a ghlanadh an t-am ar fad, ach ba cheart go mbeadh an fhreagracht ort nead a thógáil.

2. 

   Fáilte chroíúil roimh d’fhear céile. Má tá tú sa bhaile nuair a thagann sé abhaile ón obair, póg agus aoibh gháire air. Casfaidh sé sin an t-atmaisféar dearfach láithreach bonn maidir leis na hidirghníomhaíochtaí ina dhiaidh sin idir an bheirt agaibh, agus ag an am céanna cuirfidh sé áit chompordach sona ar fáil don teaghlach.

3. 

   Ag cócaireacht le chéile. Comhroinn an fhreagracht as dinnéar cócaireachta ar féidir leat beirt taitneamh a bhaint as. Is é an dinnéar an t-am le roinnt faoin lá atá caite agus ceangal go domhain le d’fhear céile. Seachain bianna reoite nó réamhphacáistithe agus cócaráil dinnéar go sona sásta le chéile.

4. 

   Féinfheabhsú le chéile. Caith dhá dheireadh seachtaine ag obair ar phlean athmhúnlaithe tí le chéile. Is eispéireas fiúntach é an áit a thógáil nó a athdhéanamh chun breathnú níos fearr. Nuair a dhéanann an bheirt agaibh rud éigin dá chéile, beidh na torthaí an-shásúil.

5. 

   Tabhair cuireadh dá theaghlach teacht chuig an dinnéar. Chomh luath agus a athraítear an teach ina áit te chun do ghrá a chorprú, tabhair cuireadh do theaghlach d’fhear céile dinnéar nó suipéar a fháil. Is mór ag d’fhear céile d’iarrachtaí sóisialta agus fáilte chroíúil roimh a theaghlach.

6. 

   Seachain a bheith i do chomrádaithe seomra. Is furasta don bheirt agaibh a bheith chomh compordach lena chéile go mbíonn tú beagnach i do sheomra sa teach. Déan cinnte go bhfuil an paisean fós ann trí bheith gar, teagmháil agus póg ag am ar bith den lá. Agus tú ag maireachtáil le chéile, ná bí i ngrá lena chéile an iomarca. Tá iompraíochtaí coirp nádúrtha ann a bheadh ​​neamhleanúnach agus spreagúil dá ndéanfá é os comhair a chéile. fógra

Modh 5 de 5: Coinnigh do neamhspleáchas

1. 

   Déan am duit féin. I bpósadh, nuair a bhíonn an bhean chéile sásta, bíonn an teaghlach sásta.
   • Ionas go mbeidh d’fhear céile sásta timpeall ort, ar an gcéad dul síos, ní mór duit a bheith muiníneach agus sona. Tagann an t-áthas ó go leor iompraíochtaí, mothúcháin agus eispéiris éagsúla atá ag gach duine, ach déan cinnte go bhfuil am agat fós aire a thabhairt duit féin le do theaghlach.

2. 

   Déan am chun crochadh amach le cairde. Ba chóir duit féin agus d’fhear céile an t-am a thógáil chun do chaidrimh le daoine eile a chothú. Is cuid an-tábhachtach iad cairde, agus is féidir le crochadh amach le cairde cabhrú le do shaol a chothromú.
   • Cuir tráthnóna amháin i leataobh gach seachtain le caitheamh amach le cairde. Agus an oíche chéanna á roghnú agat, ní bhraitheann tú féin ná d’fhear céile fágtha amach nuair a bhíonn an duine eile le do ghrúpa.
   • Gan a bheith ag caint faoina fear céile i rith an ama nuair a bhí sé ag crochadh amach lena chairde. Tóg é mar am chun céim amach ó shaol gnóthach an teaghlaigh agus ceangal a dhéanamh lena gcairde agus le himeachtaí a saoil.

3. 

   Ná tabhair suas roghanna pearsanta. Bheadh ​​sé go hiontach má tá comhleasanna agat féin agus ag d’fhear céile, ach déan cinnte go gcothaíonn tú araon do leasanna féin. Má thaitníonn an léitheoireacht leat agus más maith leis galf a imirt, tabhair spás dá chéile. Ní gá duit gach rud a roinnt an t-am ar fad, agus nuair a thugann tú spás dá chéile, neartóidh an bheirt agaibh an caidreamh i ndáiríre.

4. 

   Bí macánta lena chéile. Is í an chumarsáid an eochair i ngach caidreamh. Déan cinnte go labhraíonn tú faoi do chuid mothúchán i gcónaí, fiú mura bhfuil sé an-chompordach. Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú do dhícheall a dhéanamh chun d’fhear céile a dhéanamh sásta agus nach bhfreagraíonn sé, labhair suas! Go minic ní gá duit a dhéanamh chun athrú tábhachtach a dhéanamh ach a rá cad atá in easnamh. fógra