Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Níl sé éasca diúltú duit, ach toisc go ndiúltaíonn cailín ní chiallaíonn sin nach féidir leat a bheith i do chairde. Le beagán iarrachta agus buanseasmhachta, is féidir leat caidreamh nua buan a fhorbairt. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne go gcuirfidh glacadh le cairde leat do sheans a fheiceáil mar do pháirtí idéalach.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Déileáil le diúltú

1. 

   Bí dea-bhéasach nuair a dhiúltaítear duit. Cé nach spraoi é diúltú riamh, ní mór duit é a ligean isteach más mian leat do chairdeas a choinneáil. Fiú mura bhfuil sí cineálta, bí i do dhuine níos aibí agus glac lena diúltú.
   • Cuir deireadh le comhrá simplí agus abair "Sea, déanaimis labhairt níos déanaí", nó rud éigin cosúil leis.
   • Nuair a fheiceann tú arís í, ní gá ach aoibh gháire a dhéanamh agus a rá hello.
   • Ná déan an diúltú arís, ar feadh tamaill ar a laghad. Tá a cinneadh déanta aici agus ní bhacfaidh tú léi ach trí do chuid mothúchán a athrá.
   • Ná déan cion ná bagairt uirthi riamh. Tá sé de cheart aici cinneadh a dhéanamh maidir le cé atá sí ag iarraidh go dtí seo, agus níl an náire tuillte aici do admháil a dhiúltú.

2. 

   
   
   Lig go mbraitheann tú rud beag brónach. Bíonn diúltú pianmhar i gcónaí, agus is gnách go mbraitheann tú brónach. Ná déan iarracht do chuid mothúchán díomá a chur faoi chois; ina ionad sin, lig duit do chuid mothúchán a thaispeáint ar feadh cúpla lá. Tar éis duit dul tríd an bpróiseas pianmhar, beidh muinín agat arís.
   • Tá a gcuid mothúchán féin ag gach duine, agus is gnách go mbraitheann tú brónach ar feadh tamaill. Mar sin féin, mura féidir leat dul tríd nó má tá dúlagar ort ar feadh tamaill, d’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna síceolaíochta agat. Smaoinigh ar labhairt le comhairleoir nó dochtúir sláinte meabhrach chun an cúnamh a theastaíonn uait a fháil.

3. 

   
   
   Smaoinigh ar dhiúltú. Bíonn rudaí i gcónaí níos tromchúisí ná mar a bhíonn siad i ndáiríre nuair a tharlaíonn siad ar dtús. B’fhéidir go ndiúltaíonn an diúltú go mór, ach smaoinigh air ar feadh nóiméid. Cén tionchar a bhíonn ag do dhiúltú ar dhátú ar do shaol? Is dócha nach mbeidh mórán tionchair ann.
   • Cuimhnigh nach bhfuil baint ar bith ag diúltú le cé tú féin. Ní droch-dhuine nó droch-dhuine tú mar níor ghlac cailín le d’admháil. Tá na cáilíochtaí maithe go léir fós mar chuid de cé tú féin. Nuair a thuigeann tú é sin, beidh sé i bhfad níos éasca bogadh ar aghaidh.

   

   
   

   John Keegan

   Is Saineolaí Pósta agus Grá é John Keegan saineolaí pósta agus grá agus cainteoir inspioráideach atá ina chónaí i Nua Eabhrac. Reáchtálann sé The Awakened Lifestyle, áit a n-úsáideann sé a chuid eolais ar phósadh agus ar ghrá, tarraingteacht agus dinimic shóisialta chun cabhrú le daoine grá a fháil. Múineann sé agus eagraíonn sé comhdhálacha ar phósadh agus ar ghrá go hidirnáisiúnta, ó Los Angeles go Londain agus ó Rio de Janeiro go Prág. Tá a chuid oibre le feiceáil san New York Times, Humans of New York, agus Men's Health.

   

   John Keegan
   Speisialtóir i bPósadh agus i nGrá

   Breithiúnas saineolaithe: Ar an drochuair, ní mór dúinn glacadh le diúltú sa saol. Is é an rud is tábhachtaí ná foghlaim conas na mothúcháin sin a shárú ionas gur féidir leat grá agus glacadh leat féin.

4. 

   Déan dearmad faoi dhiúltú le gníomhaíochtaí eile. Ní dhéanfaidh aon rud má bhíonn tú brónach ach do ghiúmar a dhéanamh níos measa. Cuireann sé seo ar d’inchinn smaoineamh ar an bhfadhb atá agat. Ina áit sin, tarraing aird ort féin. Is féidir leat féachaint ar scannáin, dul amach ag siúl nó ar turas rothair, dul chuig an Meall le cairde; cibé gníomhaíocht a thaitníonn leat agus a choinníonn d’intinn i seilbh.
   • Tá sé an-chabhrach agus tú ag déanamh gníomhaíochtaí a bhfuil tú go maith iontu. Déanfaidh sé seo do mhuinín a atógáil. Mar shampla, má tá tú go maith ag cispheil, ná bí ag imirt go randamach ach le grúpa ag páirc. Cuideoidh imirt mhaith liathróid leat do ghiúmar agus do leibhéal muiníne a fheabhsú.

5. 

   Déan iarracht a bheith i do chara léi ach amháin tar éis duit an diúltú a fháil. Má bhraitheann tú pian fós, ní bheidh tú in ann díriú ar a bheith i do chara. Beidh iontas ort fós cén fáth ar dhiúltaigh sí duit, an bhfuil fadhb agat, srl. Cuirfidh sé seo fearg nó fearg ort. Is fearr do mhothúcháin diúltaithe a shárú sula dtéann tú ar aghaidh, nó d’fhéadfadh pian gan ghá a bheith ort. fógra

Cuid 2 de 3: Bheith i do chairde

1. 

   Seachain cúiseanna ulterior. Sula ndéanann tú iarracht cairdeas a thógáil léi, fiafraigh díot féin faoi na cúiseanna atá agat. Ar mhaith leat i ndáiríre a bheith i do chairde léi, nó an bhfuil súil agat deis a thapú le dul níos faide? Fiú má tá grá agat di fós, ná bí i do chairde ach toisc go bhfuil súil agat fanacht i gcaidreamh léi. Cuirfidh sé seo faoi deara go ndiúltófar duit arís má tá sí i gcaidreamh eile nó mura bhfuil sí fós ag iarraidh grá a thabhairt duit.
   • Thairis sin, má thuigeann sí go bhfuil cúis dhifriúil agat, déanfaidh sí athmhachnamh faoi bheith i do chairde leat. Fiafraigh díot féin "An bhfuil fonn orm i ndáiríre a bheith i mo chairde le cailín a dhiúltaigh dom?"

   

   John Keegan

   Is Saineolaí Pósta agus Grá é John Keegan saineolaí pósta agus grá agus cainteoir inspioráideach atá ina chónaí i Nua Eabhrac. Reáchtálann sé The Awakened Lifestyle, áit a n-úsáideann sé a chuid eolais ar phósadh agus ar ghrá, tarraingteacht agus dinimic shóisialta chun cabhrú le daoine grá a fháil. Múineann sé agus eagraíonn sé comhdhálacha ar phósadh agus ar ghrá go hidirnáisiúnta, ó Los Angeles go Londain agus ó Rio de Janeiro go Prág. Tá a chuid oibre le feiceáil san New York Times, Humans of New York, agus Men's Health.

   

   John Keegan
   Speisialtóir i bPósadh agus i nGrá

   Breithiúnas saineolaithe: Fiafraigh díot féin go hionraic an dteastaíonn uait a bheith i do chara léi, nó an bhfuil súil agat ach go mbeidh grá aici duit sa todhchaí. Más mian leat fós a bheith i do leannán, ní smaoineamh maith é a bheith i do chara. Mar sin féin, más féidir leat dearmad a dhéanamh ar an mothúchán rómánsúil sin, is féidir leis an mbeirt agaibh a bheith ina bhfíorchairde.

2. 

   Déan teagmháil léi go nádúrtha. Ar feadh tamaill ghearr tar éis di diúltú, b’fhéidir go mbraitheann sí cúthail faoi tú a fheiceáil nó labhairt leat. Taispeáin go bhfuil tú tríd agus go bhfuil tú ceart go leor. Ná labhair go huafásach ná bí ag iompar go cúthail. Comhrá faoin scoil, ceol, seónna teilifíse, agus ábhair laethúla a mbíonn tú ag comhrá le cairde eile fúthu. Cabhróidh sé seo léi a bheith níos compordaí leat agus go bhfeicfidh tú mar chara í seachas í a bheith diúltaithe. Mura dteastaíonn uait i ndáiríre a bheith mar chara léi, ná lig di go bhfeicfeá cosúil le cara ar bith eile. Ná bíodh eagla ort cairdeas a dhiúltú léi agus cairdeas a dhéanamh le cailíní eile má thugann siad seans duit fáil amach.
   • Tá sé ceart go leor a bheith buartha faoi labhairt léi an chéad chúpla uair tar éis diúltaithe. Bain triail as an t-alt Talk-with-a-girl a léamh le haghaidh roinnt smaointe ar conas dul thar imní agus tús a chur le comhrá.
   • Cuir tús le comhrá faoi phointí coitianta. Mar shampla, tá beirt rang sa rang céanna. Bealach iontach chun comhrá a thosú is ea labhairt faoi mhúinteoir nó tástáil atá le teacht. Cabhróidh sé seo leat do chuid mothúchán náire a shárú agus taispeánfaidh tú gur duine í ar féidir léi labhairt léi.
   • Ná déan an séanadh arís. Cuirfidh sé seo isteach uirthi agus ní bheidh sí ag iarraidh labhairt leat.

3. 

   Faigh amach a caitheamh aimsire. Teastaíonn leasanna comónta ó aon chairdeas. Nuair a labhraíonn tú, déan iarracht foghlaim faoina nósanna agus a cuid spéiseanna. Is dócha go bhfaighidh tú amach gur maith leis an mbeirt agaibh an banna nó an fhoireann chéanna. Tabharfaidh sé seo ábhar duit le comhrá a dhéanamh faoi nuair a chasfaidh tú léi, agus d’fhéadfadh sé go molfadh sé duit cá háit le caitheamh amach léi.
   • I gcomhrá, is féidir leat labhairt go nádúrtha faoin mbanna nó faoin seó ar an teilifís aréir. Tabhair aird ar a freagra agus féach an bhfuil cúram uirthi. Mura dtaitníonn an t-ábhar léi, glac leis seo mar dheis di fiafraí di cad is maith léi.
   • Cuideoidh aithne a chur ar cheann dá caitheamh aimsire leis an mbeirt agaibh níos mó a bheith coitianta agus cairdeas a thógáil. Mar sin féin, níor cheart duit caitheamh aimsire amháin a shaothrú ach más maith leat é. Má dhéantar rud éigin díreach mar is maith léi ciallaíonn sé nach bhfuil tú macánta léi féin nó leat féin.

4. 

   Thosaigh mé ag crochadh amach léi i ngrúpa. Tar éis duit a bheith diúltaithe le déanaí, ná tabhair cuireadh di go príobháideach. B’fhéidir go gceapann sí nach bhfuil tú ach ag iarraidh dáta a chur orm. Ina áit sin, iarr uirthi crochadh amach le do ghrúpa cairde. Is féidir léi dul lena cairde freisin. Beidh sí ag mothú níos compordaí lena cairde agus lena cairde freisin, agus is féidir leat labhairt mar ghnáthchairde.
   • Is gníomhaíochtaí iontacha iad grúpaí, cluichí spóirt, Bowling, agus ithe agus ól do ghrúpa mór daoine.
   • Má tá a fhios ag do chairde faoin diúltú, déan cinnte go n-iarrann tú orthu gan an eachtra a thabhairt suas agus í thart. D’fhéadfadh trácht neamhbheartaithe ó dhuine dá cairde cur isteach uirthi agus tamall maith a iompú ina staid chorrach.

5. 

   Tairiscint dul amach léi go mall. Tógfaidh sé seo am, agus is dócha nach ndéanfaidh. Níl ann ach toisc nach bhfuil sí compordach bualadh leat go príobháideach, agus níl aon rogha agat. Is féidir le beirt agaibh a bheith ina gcairde fiú mura bhuail tú léi go pearsanta.
   • Má thugann tú cuireadh di go príobháideach, déan soiléir nach dáta é seo. Bíodh a fhios aici nár theastaigh uait ach bualadh léi mar chara.
   • Cruinniú go poiblí chun go mbraitheann sí níos suaimhní. Beidh míthuiscint aici má thugann tú cuireadh di féachaint ar scannán ag do theach.
   fógra

Cuid 3 de 3: Meas a bheith aici ar a spás príobháideach

1. 

   Ná déan teagmháil leis an iomarca. Má ghlaonn sí uirthi i gcónaí nó má chuireann sí téacs uirthi, síneoidh sí gur mhaith leat í fós, agus ansin cuirfidh tú as di arís. Caitheamh léi ar an mbealach céanna a dhéanfá le do chairde. An nglaonn tú ar chairde eile 3 huaire sa lá? Ní dócha. Cuimhnigh gur bealach í chun caitheamh léi go nádúrtha mar chairde.
   • Níl aon riail shoiléir ann maidir leis an méid cumarsáide atá i bhfad ró, agus mar sin braitheann sé ar na cúinsí. Trí aird a thabhairt ar an gcaoi a bhfreagraíonn sí cabhróidh sé leat a thuiscint má tá tú ag dul rófhada. Má thugann sí freagra cúirtéiseach, má thugann sí freagra mall, agus tusa i d'aonar den chuid is mó, is comharthaí iad seo nach bhfuil suim aici i ndáiríre labhairt leat. Smaoinigh ar an méid ama a thógann sé chun teagmháil a dhéanamh léi.
   • Má deir sí go blásta go bhfuil tú ag déanamh cumarsáide léi an iomarca, déan machnamh dáiríre agus cuir teorainn ort.

2. 

   Breathnaigh na teorainneacha agus tú ag caint. Tá roinnt teorainneacha ann nuair is féidir leat comhrá a dhéanamh léi. Seachain a saol grá, a scéal grá reatha, a diúltú duit, agus aon ábhair rómánsúla a lua. Déanaimis comhrá faoi ábhair shábháilte.
   • Ar ndóigh d’fhéadfá labhairt faoi na hábhair seo dá luafadh sí iad ar dtús. Lig di an chéad chéim a thógáil chun a thaispeáint go bhfuil sí compordach ag caint faoi ábhair níos pearsanta leat. Go dtí sin, ná trasnaigh an líne ná cuir i mbaol í a dhéanamh míchompordach.

3. 

   Meas a bheith agat ar an gcaidreamh atá aici faoi láthair. Cé go bhfuil sé deacair a fheiceáil cé is breá léi le duine eile, is rud é seo a chaithfidh tú glacadh leis. Ní tusa a leannán agus níl aon bhaint aici léi. Is gníomh mígheanasach í easpa meas ar a caidreamh grá di féin agus dá páirtí.
   • Ná déan cion ar do pháirtí ná déan comparáid idir é / í. Déanta na fírinne, b’fhearr gan trácht ar a leannán mura labhair sí faoi ar dtús. Cabhróidh sé seo leis an gcomhrá chuimhneacháin náire a sheachaint.
   • Uaireanta labhraíonn daoine lena gcairde den ghnéas céanna chomh minic agus iad i gcaidreamh grámhar. B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort glacadh leis seo, áfach, is gnáthrud é agus caithfidh tú meas a bheith aici ar a rogha. Ná bíodh suaitheadh ​​ort nuair a sheachnaíonn sí tú tar éis caidreamh. Má tá tú an-dlúth le cairde cheana féin, agus má stopann sí ag caint leat, féadfaidh tú a rá léi go díreach go bhfuil díomá ort nuair a dhéantar damáiste do do chairdeas. Mar sin féin, más gnáthchairde tú, lig dó dul.
   • Ná admhaigh arís nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil cailín aici. Ní bhaineann sé seo le hábhar tar éis gur diúltaíodh duit, agus is iompar drochbhéasach é freisin nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil sí i gcaidreamh.

4. 

   Ná admhaigh do ghrá ach uair amháin eile má thaispeánann sí gean duit. B’fhéidir tar éis di a bheith cairde ar feadh tamaill, tosaíonn sí ag titim i ngrá leat. Má tharlaíonn sé sin agus más maith leat í fós, comhghairdeas. Stop a admháil, áfach, go dtí go dtaispeánann sí spéis ionat. Féadann sé seo na cairdeas a d’oibrigh tú go crua a fhorbairt a mhilleadh. fógra

Rabhadh

• Ná cuir do shaol grá i mbaol ag súil go dtaitneoidh sí leat. B’fhéidir nach ndéanfaidh, agus caillfidh tú deiseanna athraithe saoil.
• Má fhaigheann cailín amach gur mhaith leat í, féadfaidh sí tosú ag iarraidh ort rudaí a dhéanamh ina fhabhar. Ná lig duit féin leas a bhaint as. Níor cheart duit ach na rudaí céanna a dhéanamh ar a son agus a dhéanfá le cara ar bith eile.
• Má bhraitheann tú strus, iarr cabhair shíceolaíoch.