Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is féidir le siblíní a bheith ar an gcara is fearr ar feadh an tsaoil, ach uaireanta éiríonn tú féin agus do dheartháir lena chéile. Tá sé tábhachtach an fhadhb le do dheartháireacha a aithint ar bhealach socair agus réasúnach, mar ní chuirfidh iompar drochbhéasach ach strus ar an staid. Is féidir le foghlaim conas do dheartháir a chosc ó chur isteach cabhrú leat féin agus le do dheartháir dul ar aghaidh níos fearr agus caidreamh níos pearsanta a bheith agat.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Teannas bog le do dheartháir

1. 

   Déan neamhaird de do dheartháir in ionad freagra a thabhairt. Má iompraíonn do dheartháir go neamhbhalbh, féadfaidh tú iarracht neamhaird a dhéanamh air nó uirthi go sealadach. Ní tactic an-éifeachtach é seo maidir le caidreamh siblín san fhadtréimhse, ach más mian leat fearg a sheachaint, is é an freagra is fearr ná neamhaird a dhéanamh orthu.
   • Ní comhartha laige é mura bhfreagraíonn tú. Teastóidh níos mó misnigh agus cumhachtaí uait chun fearg a choinneáil ar do dheartháir nó tú féin a chailleadh ina gcuid antics.
   • Cuimhnigh go gcaithfidh tú a roghnú conas déileáil. Ná bí ag argóint nuair a chuireann do dheartháir fearg ort, go háirithe mura bhfuil sé nó sí toilteanach labhairt.
   • Mura bhfreagraíonn tú dá mianta (trína chéile nó feargach), diaidh ar ndiaidh gheobhaidh siad díspreagadh agus éirí as.

2. 

   
   
   Coinnigh socair má shocraíonn tú freagairt. Má chuireann do dheartháir míchompord ort, is minic a gheobhaidh tú greannú ort nó freagróidh tú le briogadh comhfhreagrach. Mar sin féin, ní chuirfidh imoibriú den chineál seo ach le strus. Aon uair a bhíonn tú corraithe chun focail chrua a rá nó dul i mbun iompar corraitheach, cuimhnigh go bhfuil sé níos éifeachtaí fanacht millteach ná a bheith feargach má fhanann tú socair agus gabhálach.
   • Glac anáil dhomhain agus exhale go mall. Dírigh ar do chuid análaithe ionas gur féidir leat socair a dhéanamh go tapa.
   • Bain triail as comhaireamh go 10 roimh imoibriú. Breatheáil go domhain ar feadh 10 soicind, agus déan iarracht smaoineamh ar conas freagairt go socair agus go réasúnach.
   • Téigh ag siúl nó fág an seomra ar feadh cúpla nóiméad má theastaíonn níos mó ná 10 soicind uait chun socair a dhéanamh. Féadfaidh tú a chur in iúl do do dheartháir go mbeidh tú ceart ar ais, agus smaoineamh ar a bhfuil tú ag iarraidh a rá agus an bealach is fearr lena chur in iúl.

3. 

   
   
   Comhréiteach le do dheartháir. Aon uair is féidir socrú síochánta a chaibidliú le do dheartháir, ba cheart duit iarracht a dhéanamh é sin a dhéanamh. Uaireanta ní mór duit gnéithe áirithe a chur i gcontúirt, nó fiú a gcuid spéiseanna a chur in ord tosaíochta thar thréimhse ghearr. I ndeireadh na dála, áfach, cuideoidh sé seo leis an scéal a mhaolú agus, b’fhéidir, coimhlint sa todhchaí a chosc.
   • Fiafraigh de do dheartháir go díreach cad ba mhaith leo labhairt leat.
   • Braithfidh deartháir go gcloistear agus go dtuigtear é, agus déan iarracht an méid a dúirt siad a athrá. D’fhéadfá rud éigin mar seo a rá, "Sílim go dtuigim cén fáth a rinne tú é. Dúirt tú gur mhothaigh mé ____ nuair a rinne tú _____, sin cúis na faidhbe."
   • Déan iarracht réiteach a fháil a oibríonn don bheirt agaibh. Iarr tuairim do dhearthár agus déan iarracht comhréiteach a dhéanamh.
   • Tuig go mb’fhéidir nach mbeidh tú i gcónaí in ann an rud atá uait a dhéanamh. Is é an aidhm atá agat glacadh le réiteach a bhfuil tú féin agus do dheartháir compordach leis, fiú mura é an réiteach atá uait.

4. 

   
   
   Spéis agat i deartháir / deirfiúr. Cúis choitianta d'iompar corraitheach idir siblíní is ea an leadrán. B’fhéidir go bhfaigheann do dheartháir leamh, nó go mbraitheann sé nach bhfuil cúram ort fúthu. In áit freagairt go diúltach trí bhualadh siar nó dul i mbun iompar feargach, déan iarracht rud éigin spraíúil agus cabhrach a dhéanamh le do dheartháir.
   • Is bealach é spraoi le chéile chun cabhrú le do dheartháir stop a chur go tapa le hiompar atá ag cur isteach ort, agus eispéireas nascáil a sholáthar do bheirt deartháireacha.
   • Bain triail as ag siúl nó ag rothaíocht le chéile (má tá tú óg, agus déan cinnte go gceadaíonn do thuismitheoirí é ar dtús), nó imir rud éigin taobh istigh, mar shampla féachaint ar scannán, bhfreagra a réiteach, nó cluiche físeáin a imirt ( cé gur féidir le cearrbhachas níos mó cathanna a chur faoi deara).

5. 

   Déan iarracht gan éisteacht le focail annoying nó irritating. Tá sé deacair gan a bheith ciontach as iompar dochrach nó ag cuimilt d’aon ghnó. Tar éis an tsaoil, áfach, tá do dheartháir gar duit fós, agus tá cúram mór orthu fút. Bíodh a fhios acu go bhfuil siad ag cur isteach ort agus déan iarracht teacht ar réiteach, ach ná lig dó imeacht.
   • B’fhéidir nár ghortaigh do dheartháir tú ar chuspóir. Níl a fhios ag daoine áirithe (go háirithe na cinn is óige) go bhfuil a gcuid gníomhartha mícheart.
   • B’fhéidir ach nóiméad ina dhiaidh sin, ní chuimhin le do dheartháir na rudaí a rinne siad a chuir isteach ort nó a ghortaigh tú, mar sin ná cuir am amú ag cur isteach orthu.
   • Cuimhnigh, nuair a bhíonn tú trína chéile faoi chiapadh do dhearthár, tá tú ag ligean dóibh smacht a chur ort. Má tá a fhios acu go bhfuil siad á spreagadh agat, is dóichí go leanfaidh siad orthu féin a iompar a chuir isteach ort nó a ghortaigh tú.
   fógra

Cuid 2 de 4: Déileáil le Envy

1. 

   Tuig gur féidir leis an éad a bheith ina chúis leis an iompar corraitheach. Má tá éad ar do dheartháir faoi ghnéithe áirithe de do shaol, troidfidh siad chun a gcuid frustrachais a thaispeáint. Má cheapann tú gurb é seo an chúis, ar a laghad is féidir leat iarracht a dhéanamh comhrá macánta macánta a thaispeáint chun a thaispeáint go ndéanann a n-éad dochar duit agus go ndéanann tú caidreamh deartháireach níos measa. olc.
   • Smaoinigh ar do shaol agus na hamanna a ndéanann do dheartháir ionsaí ort. An bhfuil éad orthu le do chuid scóir, sealúchais, nó do stíl mhaireachtála?
   • B’fhéidir nach mbíonn tionchar ag a áiteamh ar do dheartháir ligean dá éad.
   • Má tá éad ar do dheartháir toisc go bhfuil rud éigin á dhéanamh agat a thógann an t-am a chaith tú am ag imirt le chéile, is é an bealach is fearr lena gcuid mothúchán a mhaolú ná níos mó ama a chaitheamh leo. . Mar sin féin, tá sé tábhachtach do theorainneacha agus do theorainneacha féin a shocrú, agus iarr orthu meas a bheith acu orthu.

2. 

   Faigh bealaí chun do dheartháir a dhéanamh sásta. B’fhéidir go bhfuil éad do dheartháir mar gheall ar aird neamhleor. Má chuidíonn tú leo mothú níos compordaí leo féin trína gcuid buanna a aithint, cuideoidh sé seo leo a n-éad a shárú.
   • Fiú mura féidir leat an rud céanna a thabhairt dóibh agus go bhfuil éad orthu, cuidigh leo áthas a fháil ar rud éigin eile. D’fhéadfadh sé sin ar a laghad cabhrú lena n-iompar cráite a rialú go sealadach.
   • Mol láidreachtaí do dhearthár. Má tá éad orthu faoi d’fheidhmíocht san fhoireann, cuir i gcuimhne dóibh go bhfuil siad go maith i ngníomhaíochtaí eile, nó ceiliúradh a dhéanamh ar a dtorthaí maithe.

3. 

   Spreag do dheartháir an rath céanna a bhaint amach leatsa. Más é éad an daonra iomlán as a dtagann a n-iompar cráite, is é an réiteach ar an staid seo ná cabhrú leo rud éigin atá agat (nó a leithéid) a bhaint amach. Ar ndóigh ní bhíonn sé seo furasta i gcónaí, ach i gcásanna áirithe is féidir leis cabhrú le deartháir / deirfiúr éad a mhaolú. Thairis sin, má thuigeann siad go bhfuil tú ag iarraidh tacú leo, is dócha nach mbeidh siad chomh éad leat.
   • Má tá éad ar do dheartháir faoi na gráid mhaithe atá agat, tairiscint cabhrú leo lena gcuid staidéir.
   • Má tá éad orthu go n-imríonn tú níos fearr i ndáiríre ná mar a dhéanann siad, glac do chuid ama chun clib nó cleachtadh a imirt chun cabhrú leo imirt níos fearr.
   • Má tá éad orthu toisc go bhfuil leannán agat, agus go bhfuil siad corr fós, mol cuidiú leo cuireadh a thabhairt do dhuine éigin (má tá do dheartháir sean go leor go dtí seo).
   • Is cuma cén éad atá ar do dheartháir, ní mór duit iad a spreagadh gur féidir leo a bheith níos rathúla i gcónaí ná mar atá siad anois. Má thairgeann tú cabhrú leo na rudaí a theastaíonn uathu a fháil, beidh siad níos oscailte dá staid reatha a fheabhsú.
   fógra

Cuid 3 de 4: Iarr ar thuismitheoirí idirghabháil a dhéanamh

1. 

   Socraigh an t-iompar a éilíonn idirghabháil tuismitheoirí. Ó d’fhás tú féin agus do dheartháir le chéile, b’fhéidir go bhfuil tú ag cur le conspóid freisin. Mar sin féin, uaireanta téann conspóidí thar an teorainn agus iompraíonn siad ina n-iompar naimhdeach nó fiú foréigneach. Sna cásanna seo, is fearr a iarraidh ar thuismitheoirí idirghabháil a dhéanamh, ar féidir leo gníomhú mar idirghabhálaí agus gníomhú más gá.
   • Is gnách deartháir / deirfiúr feargach. Mar sin féin, má bhíonn an duine i gcónaí ag cur isteach ort faoi rud éigin ar feadh cúpla lá nó seachtainí, d’fhéadfadh sé gur bulaíocht é.
   • Mura ndéanann do dheartháir leithscéal a ghabháil nó má dhéanann sé iarracht déanamh suas leat tar éis argóint, nó má bhíonn sé naimhdeach i gcónaí, is comhartha imeaglaithe é.
   • Má bhíonn buntáiste agat, mar shampla a bheith níos mó / níos sine / níos cáiliúla, is féidir leis an iomaíocht siblín a iompú go tapa i staid bulaíochta.
   • Má cheapann tú go bhfuil do dheartháir ag déanamh bulaíochta ort i ndáiríre, labhair le do thuismitheoirí láithreach.

2. 

   Iarr ar do thuismitheoirí idirghabháil a dhéanamh ar an gcomhrá. Má chreideann tú go bhfuil an scéal as smacht agus nach féidir leat teacht ar chomhaontú leat féin, iarr ar do thuismitheoir nó ar an mbeirt agaibh comhrá a eagrú. Cabhróidh sé seo leat féin agus le do dheartháir smaointe agus mothúcháin a chur in iúl faoin gcoinbhleacht i dtimpeallacht shábháilte thacúil. Is féidir le do thuismitheoirí cuidiú leis an tsíocháin a choimeád má thagann easaontas chun cinn, agus tabharfaidh siad orduithe sa deireadh maidir le conas dul ar aghaidh.
   • Iarr ar na tuismitheoirí suí in aice leis an mbeirt deartháireacha, ansin bíonn plé teaghlaigh ann.
   • Spreag do thuismitheoirí réiteach a fháil a chuirfidh áthas ar gach duine. Is fearr glacadh le cás buaite.
   • Má theipeann ort comhréiteach a dhéanamh le do dheartháir, réiteoidh conclúid dheiridh an tuismitheora an choimhlint.

3. 

   Spreag do thuismitheoirí na rialacha a ghlacadh. Má dhéanann do thuismitheoirí neamhaird ar iompar ionsaitheach, corraitheach nó corraitheach do dheartháir, beidh ort iad a chur ar an eolas. Iarr ar do thuismitheoirí iad féin a iompar go cóir agus na rialacha céanna a chur i bhfeidhm a chaithfidh tú féin agus do dheartháir a leanúint d’fhonn ord teaghlaigh a choinneáil.
   • B’fhéidir nach bhfuil do thuismitheoirí aineolach ar an scéal, nó nach dtuigeann siad méid an cháis.
   • Is minic go mbíonn tuismitheoirí furasta idir an obair agus an teaghlach. Caithfidh tú iad a chur ar an eolas faoin bhfadhb nuair nach féidir leat í a réiteach tú féin.

4. 

   Déan iarracht gníomhaíochtaí teaghlaigh a phleanáil a thugann daoine le chéile. B’fhéidir nach gcuirfidh sé seo cosc ​​ar do dheartháir bac a chur ort, ach d’fhéadfadh sé cabhrú leat banna níos dlúithe a thógáil. Chruthaigh sé an tost riachtanach freisin chun teannas a sheachaint a d’fhéadfadh méadú idir na deartháireacha agus iad sa bhaile.
   • Uaireanta is féidir leat an baile a cheangal le siblíní má fhágann tú an baile agus má bhíonn taithí shona agat le chéile.
   • Ar a laghad, cuideoidh turais teaghlaigh le do dheartháir a n-iompar éagobhsaí a stopadh.
   • Is féidir leat am teaghlaigh a úsáid chun smaointe a chur ar ghníomhaíochtaí a chuireann áthas ar dhaoine, agus iarracht a dhéanamh iad a ionchorprú i do shaol laethúil.
   fógra

Cuid 4 de 4: Socraigh teorainneacha idir tú féin agus do dheartháir

1. 

   Caith níos mó ama leat féin. Cibé an deartháir nó deartháir tú, is féidir leis a bheith cráite go leor ama a chaitheamh le do dheartháir má ghníomhaíonn sé nó sí ag spreagadh tú. Má iarrann do thuismitheoirí ort súil a choinneáil ar do dheartháir nó iad a thabhairt leat nuair a théann tú amach, abair leo go dteastaíonn níos mó ama uait a bheith i d’aonar nó amuigh le cairde.
   • Ceann de na cúiseanna is fearr a stopann deartháireacha agus deirfiúracha ag cuartú nuair a bhíonn am acu le chéile is ea mothú neamhspleáchais agus indibhidiúlachta a mhéadú.
   • Bíodh a fhios ag do thuismitheoirí go bhfuil meas agat ar do chuid ama leis an teaghlach, ach teastaíonn níos mó ama uait féin nó le do chairde i ndáiríre.
   • Cuir i gcuimhne do do thuismitheoirí gur féidir leat féin agus do dheartháir teacht leat fós nuair a bhíonn am agat féin. B’fhéidir, cuirfidh sé seo níos mó brí leis an am a chaitear le chéile.

2. 

   Seachain go gcaithfidh tú "babysit" a dhéanamh. Ag brath ar aois agus cúinsí maireachtála do theaghlaigh, is minic go n-iarrfaidh tuismitheoirí ort aire a thabhairt do do dheartháir. Más ea, is féidir go mbeadh sé deacair do spás féin a bheith agat chomh maith le ham a bheith leat féin. Labhair le do thuismitheoirí chun rogha eile nó comhréiteach a fháil.
   • Tairiscint chun feighlí leanaí a fhostú. Mura n-aontaíonn do thuismitheoirí, féadfaidh tú ar a laghad roinnt airgead póca breise nó bónas cúraim leanaí a iarraidh.
   • Féadfaidh tú iarracht a mholadh gur féidir leat do dheartháir a choinneáil uair nó dhó sa tseachtain más mian leat an deireadh seachtaine a chaitheamh leat féin.
   • Is fearr é seo a phlé nuair a bhíonn do dheartháir ar shiúl, mar d’fhéadfadh go mbraitheann sé gortaithe nó easaontaithe. Is minic a bhíonn sé deacair ar dhaoine óga a thuiscint cén fáth go bhfuil daoine fásta níos freagraí nó go dteastaíonn níos mó saoirse uathu.

3. 

   Iarr príobháideacht nuair a bhíonn cuairteoirí agat. Má thagann cara nó leannán anonn chun an tí a imirt, socraigh teorainneacha le do dheartháir. Ná lig do na cuairteoirí seo tionchar a imirt ar iompar millteach do dheartháir, go háirithe má chaitheann siad go dona le do chairde d’aon ghnó.
   • Abair le do dheartháir stad. Mura n-éisteann siad leat, déan iarracht iarraidh ar do thuismitheoirí idirghabháil a dhéanamh.
   • Déan iarracht cuireadh a thabhairt do do chairde nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil do dheartháir as baile nó gnóthach lena chairde féin.
   • Mura stopann siad agus mura féidir le tuismitheoirí idirghabháil a dhéanamh, b’fhéidir gurb é glasáil an dorais an t-aon bhealach le meas a bheith acu ar phríobháideacht nuair a thagann do chairde anall.
   • Iarr cead ar do thuismitheoirí sula ndéanann tú an glas a shuiteáil, ar shlí eile beidh siad trína chéile nó amhrasach.

4. 

   Lig tuismitheoirí duit i seomra príobháideach. Is féidir le seomra a roinnt a bheith ina eispéireas nascáil má éiríonn le beirt deartháireacha. Ach mura féidir leat teacht leat nó mura bhfuil uait ach spás príobháideach, iarr cead ar do thuismitheoirí an teach a atheagrú a oireann do do mhianta. Mar shampla, d’fhéadfadh seomra breise a bheith mar sheomra breise á úsáid mar sheomra ceardaíochta nó mar oifig bhaile. Is féidir leat an seomra seo a úsáid freisin mar sheomra caitheamh aimsire.
   • Ag brath ar do staid mhaireachtála, b’fhéidir nach ábhar simplí é seomra príobháideach. B’fhéidir go bhfuil limistéar an tí teoranta, níl go leor spáis ann duit féin agus do do dheartháir seomra leapa príobháideach a bheith agat.
   • Má tá spás maireachtála do theaghlaigh teoranta, is féidir leat seomra a atheagrú chun do spás féin a bheith agat. Labhair le do thuismitheoirí faoi iompú na hoifige ina seomra leapa, nó faoi chuid den íoslach nó den áiléar a úsáid.
   • Nuair a labhraíonn tú le do thuismitheoirí agus nuair a dhéanann tú iarratas, tóg an cheist toisc go bhfuil príobháideacht uait. Beidh sé níos éasca do thuismitheoirí an teach a atheagrú chun do phríobháideacht a chinntiú, seachas an argóint a réiteach go sealadach.
   • D’fhéadfá rud éigin mar “Mam agus Daid a rá, tá a fhios agam nach bhfuil mórán spáis ag mo theach. Ach táim ag éirí níos mó, agus is maith liom é más féidir leat bealach a fháil chun seomra ar leithligh a thabhairt dom. Tá níos mó príobháideachta agam. "
   • Má tá do thuismitheoirí ag pleanáil bogadh, cuir in iúl dóibh go dteastaíonn do sheomra féin uait i ndáiríre ar eagla go mbeadh seomraí príobháideacha mar fhachtóir chun teach nua a roghnú.
   fógra

Comhairle

• Tabhair rud éigin do do dheartháir le bodhraigh dóibh seachas tú a bhac.
• Ná bí ag argóint. Níl uathu ach fearg a chur ort, mar sin cén fáth bodhraigh? Má bhíonn aon trioblóid agat do ghiúmar a rialú, glac cúpla anáil agus inis dóibh go réidh gur mhaith leat a bheith i d’aonar ar feadh tamaill.
• Bain triail as rudaí a thaitníonn leo a dhéanamh agus nuair a bhíonn tú déanta, abair le do dheartháir go dteastaíonn am uait féin. Tá súil agam go dtabharfaidh siad do spás féin duit.
• Déan iarracht a bheith cineálta le do dheartháir. Cuir i gcuimhne dóibh gur dócha gur tusa an t-aon teaghlach atá acu lá amháin.
• Déan iarracht a rá go réidh le do dheartháir go mbeidh siad trína chéile má dhéanann duine eile an rud atá á dhéanamh acu duit.B’fhéidir nach dtuigeann siad cé chomh dona agus atá a n-iompar.
• Bí i do dhuine níos aibí agus leag sampla do do dheartháir le leanúint. Ná bí ag múineadh dóibh, áfach, bí cineálta agus bí mar dhea-shampla.
• Mura n-oibríonn gach rud eile, déan neamhaird orthu. Éireoidh siad leamh agus stopfaidh siad ag cur isteach ort.
• Spreagann do dheartháir nó do dheirfiúr leasanna díreach cosúil leatsa. Cloífidh an bheirt deartháireacha níos dlúithe.
• Taispeáin go dtacaíonn tú leo. Má tá imeacht tábhachtach acu, bí leo agus comhghairdeas leo!
• Aon uair a chuireann siad as duit, is dócha go bhfuil éad orthu as rud éigin.
• Ná téigh i gcoinne do dheartháir - labhair le duine fásta iontaofa faoin bhfadhb atá agat más gá. Má dhiúltaíonn siad do ghortú, glac grianghraf díobh ag praiseach leat ionas go gcreideann daoine an méid a deir tú.
• Déan iarracht deireadh a chur lena n-iompar trí shiamsaíocht a thabhairt le chéile. B’fhéidir go bhfuil suim ag do dheartháir i ngníomhaíochtaí áineasa.

Rabhadh

• Ná tabhair mionn riamh, mar go gcuirfidh do thuismitheoirí an milleán ort.
• Má thosaíonn siad ag bualadh ort, iarr orthu stopadh, ansin cuir in iúl do do thuismitheoirí. Ní dhéanfaidh an díoltas ach níos mó fuatha agus fuath.
• Nuair a thosaíonn siad ag bualadh ort, cuir sin in iúl do do thuismitheoirí ach ná troid ar ais. Má ghortaíonn tú iad, tá seans ard ann go n-inseoidh siad do do thuismitheoirí iad agus cuirfear scanradh ort.
• Ná gníomhú go diúltach. Má dhéanann do dheartháir iarracht tú a chiontú, cuir in iúl do dhuine fásta é nó fág é.
• Ná habair go leor ainmneacha riamh chun do dheartháir a mhallachtú nó chun iad a bhualadh.
• Mura bhfuil aon duine ann chun cabhrú leat as céasadh do dhearthár, glaoigh ar líne chabhrach an linbh nó glaoigh ar na póilíní nó faigh cabhair trí na meáin shóisialta.