Ábhar

• Cad atá uait

Cuir uibheacha, vanilla agus ola glasraí i mbabhla. Buille go maith go dtí nach mbeidh cnapshuim fágtha.

Teas an uileán faoi mheán teasa. Déan an uileán a spraeáil le sraith de thuaslagán neamh-bata, scaip im nó ola glasraí chun é a chosc ó ghreamú.

Doirt 1 teaspoon plúir isteach sa phana agus Fry go dtí go bhfuil na taobhanna donn órga. Úsáid spatula chun an císte a chasadh agus an císte críochnaithe a bhaint den phain.

Bain taitneamh as anois. Más mian leat, is féidir leat torthaí, síoróip maple, bainne uachtar nó siúcra púdraithe a chur leis an gcíste le freastal air. fógra

Modh 2 de 2: Plúr Pancóg Saor ó Ghlútan

1. 

   Measc na comhábhair thirim go léir i mbabhla mór. Cuir uibheacha, uisce agus ola le buille go dtí nach bhfanfaidh cnapáin ar bith.

2. 

   
   
   Teas an uileán faoi mheán teasa. Déan an uileán a spraeáil le sraith de thuaslagán neamh-bata, scaip im nó ola glasraí chun é a chosc ó ghreamú.

3. 

   Doirt 1 teaspoon plúir isteach i bpanna agus bácáil go dtí go mbíonn boilgeoga i láthair. Tiontaigh an císte agus bácáil go dtí go casann an dá thaobh donn órga.

4. 

   Bain taitneamh as anois. Más mian leat, is féidir leat síoróip maple, torthaí, uachtar bhuailtí, gallchnónna nó comhábhair eile is fearr leat a chur leis an gcíste le freastal air.

5. 

   
   
   Críochnaigh. fógra

Cad atá uait

• Pan
• Babhla mór
• Phoi
• Uirlisí whisk