Údar:
Peter Berry
Dáta An Chruthaithe:
19 Iúil 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Úsáideann pills rialaithe breithe hormóin chun toircheas a chosc ar go leor bealaí, ag brath ar an gcineál druga atá ann. Cuirfidh an frithghiniúnach béil “teaglaim” cosc ar ubh a scaoileadh ón ubhagán, mucus útarach a thiús chun sperm a chosc ó dhul isteach sa cheirbheacs, chomh maith leis na bealaí fuail a chúngú chun sperm a chosc ó thorthú. Déanann an "frithghiniúnach béil minipill" tiús an mhúcóis san uterus agus déanann sé an conradh fuail a chúngú. Coscann ovulation freisin. Cé gurb é an téarma cineálach "Pills rialaithe breithe", tá cineálacha éagsúla pills rialaithe breithe ann i ndáiríre. Murar ghlac tú pills rialaithe breithe riamh roimhe seo agus gur mhaith leat a chinntiú go bhfuil tú á thógáil ar an mbealach ceart (go háirithe má chaithfidh sé a bheith éifeachtach), tá wikiHow anseo chun cabhrú leat.
Céimeanna
Cuid 1 de 4: Pill a Roghnú
Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte chun foghlaim faoi roghanna. Tá go leor modhanna rialaithe breithe sábháilte agus éifeachtacha ar fáil do mhná. Tá an-tóir agus saor ar frithghiniúnach béil, mar sin is rogha deas tarraingteach é seo do mhná. Mar sin féin, ag brath ar do chuid riachtanas, do shláinte, agus do dhálaí sláinte a bhí ann cheana, níl ach roghanna áirithe ceart duit, mar sin pléigh do riachtanais frithghiniúna le do sholáthraí cúraim sláinte. Tá do phost thar a bheith riachtanach.- Tá dhá phríomhchineál pills frithghiniúna béil ann. Pillts le haghaidh dí le chéile Úsáid dhá hormón: estrogen agus progestin. Ní úsáideann ceann eile, ar a dtugtar "minipill," ach an hormón progestin.
- Tá pills frithghiniúna béil teaglaim ar fáil i dhá chineál freisin. Pills rialaithe breithe céim amháin tá dáileoga cothroma de na hormóin estrogen agus progestin iontu. Agus pills rialaithe breithe go leor ama ansin tá hormóin ann a athraíonn de réir gach céim áirithe.
- Tá pills frithghiniúna béil teaglaim ar fáil freisin i gcineál "dáileog íseal". Tá níos lú ná 50 micreagram de ethinyl estradiol sa táibléad béil seo. Is féidir le mná atá íogair do hormóin, go háirithe éastraigine, an fhoirm seo de frithghiniúnach béil dáileog íseal a úsáid go han-éifeachtach. Mar sin féin, bíonn an pill frithghiniúnach béil dáileog íseal ina chúis le fuiliú níos mó le linn menstruation.
Smaoinigh ar do shláinte féin. Is gnách go bhforordaítear pills frithghiniúna béil teaglaim, ach d’fhéadfadh nach mbeadh siad oiriúnach i gcónaí do gach bean. Is é an dochtúir agus tú féin a dhéanfaidh an cinneadh deiridh. Mar sin féin, má tá ceann de na coinníollacha seo a leanas agat, ní fhéadfaidh do dhochtúir tú a mholadh duit pills frithghiniúna béil comhcheangailte a úsáid:- Tá tú ag beathú cíche
- Tá tú os cionn 35 bliana d’aois agus deataíonn tú
- Tá brú fola ard agat
- Tá stair agat maidir le heambólacht scamhógach nó thrombóis veins domhain
- Tá stair ailse chíche agat
- Tá stair galar croí nó stróc agat
- Tá casta míochaine agat a bhaineann le diaibéiteas
- Tá galar ae nó duáin ort
- Tá fuiliú agat sa chonair fuail nó sa vagina ar chúiseanna anaithnid
- Tá stair clotanna fola agat
- Tá lupus erythematosus agat
- Tá migraine agat le rabhadh gairid
- Teastaíonn máinliacht uait agus bí gluaisteáin ar feadh i bhfad
- Tá tú ag glacadh frithdhúlagráin Naomh. Wort John, drugaí frithdhúlagráin, nó drugaí frith-eitinne
- Ní fhéadfaidh do dhochtúir minipill a mholadh má tá ailse chíche ort, má tá fuiliú gan mhíniú agat sa fual nó sa vagina, nó má tá tú ag glacadh cógais frithdhúlagráin nó frith-eitinne.
Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann leis an frithghiniúnach béil comhcheangailte. Is iomaí sochar a bhaineann le pills frithghiniúna béil teaglaim agus mar sin is rogha tarraingteach é do go leor mná. Mar sin féin, tá roinnt rioscaí ag baint leis freisin. Agus cinneadh á dhéanamh agat faoin gcineál pill frithghiniúna béil atá ceart duitse, ba cheart duit smaoineamh ar an dá rud. I measc na buntáistí a bhaineann leis an frithghiniúnach béil comhcheangailte tá:- Frithghiniúint an-éifeachtach nuair a úsáidtear i gceart é (99%)
- Fanfaidh thart ar 8 as 100 bean torrach ina gcéad bhliain ag úsáid an frithghiniúna béil comhcheangailte mar gheall ar úsáid mhíchuí
- Laghdaigh pian bhoilg le linn menstruation
- Is féidir leis galar athlastach pelvic a chosc
- Riosca laghdaithe d’ailse ubhagáin agus endometriosis
- Laghdaíonn sé minicíocht agus ualach an timthrialla menstrual
- Feabhas a chur ar ghalar aicne
- Is féidir leis cabhrú le oistéapóróis a fheabhsú
- Táirgeadh laghdaithe hormóin de bharr siondróm ubhagáin polycystic (PCOS)
- Seachain toircheas lasmuigh den bhroinn
- Laghdaíonn sé an baol go mbeidh anaemacht easnamh iarainn mar gheall ar fhuiliú iomarcach le linn menstruation
- Cosc a chur ar chistí cíche agus ubhagáin
- Frithghiniúint an-éifeachtach nuair a úsáidtear i gceart é (99%)
Ba cheart machnamh a dhéanamh freisin ar na rioscaí a bhaineann leis an bpiolla frithghiniúnach béil comhcheangailte. Cé go dtugann sé go leor buntáistí, tá rioscaí ann fós ba cheart duit a phlé le do dhochtúir. Tá an chuid is mó de na contúirtí seo annamh, ach má dhéanann siad, tá siad tromchúiseach go leor. Is dóichí go dtiocfaidh méadú ar níos mó rioscaí má tá riochtaí sláinte áirithe ort nó má chaitheann tú tobac.I measc na rioscaí a bhaineann le pills frithghiniúna béil comhcheangailte a úsáid tá:
- Ní choisctear ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha nó VEID (ní mór duit coiscín a úsáid chun na rioscaí seo a chosc)
- Riosca méadaithe taom croí nó stróc
- Riosca méadaithe téachtáin fola
- Riosca méadaithe brú fola ard
- Riosca méadaithe tumaí ae, gallstones nó buíochán
- Riosca méadaithe pian cíche
- Nausea nó vomiting
- Meáchan a fháil
- Tinneas cinn
- Dúlagar
- Fuiliú neamhghnách
Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann leis an frithghiniúnach béil minipill. Tá níos lú leasa ag minipills, nó frithghiniúnach béil progestin amháin, ná pills frithghiniúna béil comhcheangailte. Mar sin féin, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir chun a fháil amach an rogha mhaith duit pills frithghiniúna béil minipill. I measc na buntáistí a bhaineann leis an frithghiniúnach béil minipill tá:
- Is féidir é a úsáid má tá fadhbanna sláinte áirithe agat, mar shampla téachtáin fola, brú fola ard, tinneas cinn migraine nó riosca galar croí.
- Is féidir é a úsáid agus tú ag beathú cíche
- Laghdaigh crampaí míosta
- D’fhéadfadh sé cabhrú leis an timthriall míosta a mhaolú
- Is féidir leis cabhrú le galar athlastach pelvic a chosc
Smaoinigh ar na rioscaí a bhaineann leis an pill frithghiniúna béil minipill. Cé go bhfuil an riosca go bhfuil an frithghiniúnach béil minipill níos lú ná riosca an frithghiniúnach béil sintéiseach, tá fo-iarsmaí annamh ach tromchúiseacha aige nuair a úsáidtear é. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir le fáil amach an bhfuil buntáistí an druga níos tábhachtaí ná na rioscaí a bhaineann leat. I measc na rioscaí a bhaineann le minipills tá:
- Ní choisctear ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha nó VEID (ní mór duit coiscín a úsáid chun na rioscaí seo a chosc)
- D’fhéadfadh sé a bheith níos lú éifeachtaí ná pills frithghiniúna béil sintéiseacha
- Úsáid modh malartach rialaithe breithe má dhéanann tú dearmad an piolla a thógáil laistigh de 3 uair an chloig ag an am céanna gach lá.
- Menstruation (níos minice le minipills ná le pills teaglaim)
- Tá seans níos mó ann go mbeidh pian cíche ann
- Nausea nó vomiting
- Riosca méadaithe cysts ovártha
- Beagán méadaithe riosca toircheas ectópach i gcomparáid le táibléad sintéiseach a ghlacadh
- Féadann sé a bheith níos mó aicne le feiceáil
- Meáchan a fháil
- Dúlagar
- Fás gruaige neamhghnách
- Tinneas cinn
Smaoinigh ar do mhianta féin faoi mhíosta. Má tá tú sláintiúil go leor chun pills rialaithe breithe a ghlacadh, tá roinnt roghanna agat. Má roghnaíonn tú pill sintéiseach - rogha a roghnaíonn go leor mná - ansin is féidir leat a roghnú do thimthriall míosta a laghdú más mian leat.
- Laghdaíonn drugaí dáileoige leanúnacha, ar a dtugtar pills fadú míosta freisin, an líon uaireanta a fheiceann tú tréimhsí gach bliain. Is féidir le deirfiúracha tréimhse menstrual a laghdú 4 huaire i mbliain. D’fhéadfadh nach mbeadh taithí ag daoine áirithe ar thréimhsí agus iad ag glacadh na míochaine.
- Ní laghdaíonn pills frithghiniúna béil traidisiúnta líon na dtimthriallta míosta. Beidh do thréimhse fós agat gach mí.
Bíodh a fhios agat go bhféadfadh cógais áirithe cur isteach ar an mbealach a oibríonn pills rialaithe breithe. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a chinneadh an gcuirfidh aon chógas nó forlíonta isteach ar éifeachtacht na pills rialaithe breithe. I measc na gcógas ar eol dóibh dul i bhfeidhm ar éifeachtacht an hormóin rialaithe breithe tá:
- Roinnt antaibheathaigh, lena n-áirítear peinicillin agus tetracycline
- Frithdhúlagráin áirithe
- Úsáidtear drugaí áirithe chun VEID a chóireáil
- Drugaí frith-eitinne
- Frithdhúlagráin Naomh. Wort Eoin
Cuir ceist ar do dhochtúir faoi aon chógas a bheidh á ghlacadh agat. Sula gcinneann tú cineál áirithe pill rialaithe breithe a ghlacadh, labhair le do dhochtúir faoi na cógais agus na forlíonta a ghlacfaidh tú. Is féidir le cógais áirithe cur isteach ar éifeachtacht pills frithghiniúna béil, agus d’fhéadfadh frithghníomhartha diúltacha agus fo-iarsmaí eile a bheith ina gcúis le cuid eile. Bí cinnte dul i gcomhairle má tá tú ag glacadh aon cheann de na cógais seo a leanas:
- Leigheas hormóin thyroid
- Beinsodé-asepepíní sedative (mar shampla diazepam)
- Druga frith-athlastach Prednisone
- Frithdhúlagráin tríchliceach
- Coscóirí béite
- Anticoagulants ("milsitheoirí fola" mar warfarin)
- Insulin
Cuid 2 de 4: Meicníocht Tosaigh
Lean treoracha do dhochtúir. Caithfidh tú na treoracha a léiríonn nó a ordaíonn gairmí cúraim shláinte a leanúint i gcónaí. Tá riachtanais éagsúla ag cineálacha éagsúla pills rialaithe breithe. Caithfear cuid acu a thosú ag am speisialta agus caithfear cuid eile a thógáil ag am áirithe. Tosaigh trí na treoracha a léamh agus ansin lean na chéad chéimeanna eile.
- Mura nglacann tú an piolla rialaithe breithe de réir mar a ordaítear, b’fhéidir nach mbeidh sé chomh héifeachtach agus d’fhéadfá a bheith torrach fós.
Gan caitheamh tobac. Tá caitheamh tobac agus tú ag glacadh pills rialaithe breithe thar a bheith contúirteach do do shláinte. Oibreoidh siad le chéile chun an riosca a bhaineann le téachtáin fola a mhéadú, rud a fhágfaidh go bhfaighidh tú bás go héasca. Níor chóir do mhná os cionn 35 bliana d’aois agus a chaitheann tobac aon frithghiniúnach teaglaim a úsáid.
- Má chaitheann tú tobac, stad láithreach. Fiú amháin uaireanta, is féidir le caitheamh tobac sóisialta a bheith thar a bheith contúirteach. Mura gcaitheann tú tobac, ná caith tobac.
Tosaigh ag glacadh míochaine. Ag brath ar an gcineál pill rialaithe breithe atá forordaithe agat, b’fhéidir go mbeidh ort tosú á thógáil ag am áirithe. Fiafraigh de do dhochtúir i gcónaí conas is féidir leat oideas a thosú. Go ginearálta, beidh roinnt roghanna agat:
- Féadfaidh tú pills teaglaim a thosú ar an gcéad lá de do thréimhse.
- Is féidir leat pills teaglaim a thosú ar an Domhnach freisin tar éis do thréimhse tosú.
- Má bhí gnáthbhreithe agat, b’fhéidir go mbeidh ort fanacht trí seachtaine sula dtosóidh tú an piolla teaglaim.
- Ba chóir duit fanacht go dtí sé seachtaine ar a laghad tar éis duit breith a thabhairt sula dtosaíonn tú ar an bpiolla teaglaim má tá tú i mbaol ard téachtáin fola nó má tá tú ag beathú cíche.
- Féadfaidh tú an piolla teaglaim a thosú ar an bpointe boise má bhí ginmhilleadh nó breith anabaí agat.
- Cuir tús i gcónaí le pacáiste nua de pills frithghiniúna béil comhcheangailte ar an lá céanna den tseachtain agus a ghlac tú do chéad phacáiste.
- Is féidir leat an pill rialaithe breithe minipill (progestin-only) a thosú ag am ar bith. Má tá sé ar intinn agat gnéas faighne a bheith agat laistigh den chéad 48 uair an chloig ó mhion-mhuilte a thógáil, ba cheart go mbeadh modh coisctheach frithghiniúna agat.
- Caithfidh tú an frithghiniúnach béil minipill a ghlacadh ag an am céanna gach lá. Roghnaigh am nuair a chuimhin leat i gcónaí do chógas a ghlacadh, mar nuair a dhúisíonn tú nó díreach sula dtéann tú a chodladh.
- Féadfaidh tú an minipill a thosú ar an bpointe boise má bhí ginmhilleadh nó breith anabaí agat.
Tuig go bhfuil tú fós in ann a bheith torrach faoi chúinsí áirithe. Má thosaíonn tú ag glacadh pills rialaithe breithe ar an gcéad lá de do thréimhse, ansin beidh sé éifeachtach chun cosaint a dhéanamh i gcoinne toirchis láithreach. Má thosaíonn tú ag cur an phiolla lá éigin eile, ansin tá seans agat fós a bheith ag iompar clainne má tá gnéas gan chosaint agat.
- Má thosaíonn tú ag glacadh pills rialaithe breithe ar an Domhnach tar éis duit tosú ar do thréimhse, ba cheart duit frithghiniúnach coisctheach a úsáid laistigh de 7 lá.
- Má thosaíonn tú á thógáil ag am ar bith eile, b’fhéidir go dtógfaidh sé suas le mí dó oibriú go hiomlán.
- Chun toircheas a chosc, mura dtosaíonn tú ag cur an piolla laistigh de 5 lá ó thús do thréimhse, ba cheart duit cineál eile rialaithe breithe a úsáid don mhí ar fad, nó an piolla a thógáil ar feadh timthriall iomlán.
Cuid 3 de 4: Cógais a Thógáil
Tóg é ag an am céanna den lá. Is féidir leat é a thógáil ar maidin nó san oíche, ach bíonn sé níos éasca ag formhór na mban cuimhneamh air é a thógáil san oíche toisc nach n-athraíonn nósanna am codlata an oiread agus nósanna na maidine. Mura féidir leat an piolla a thógáil ag an am céanna den lá gach lá, d’fhéadfadh go mbeadh taithí agat ar bheagán fola a fheiceáil agus ní bheidh aon chosaint éifeachtach ann.
- Má ghlacann tú pills rialaithe breithe, tusa ceart gabh táibléad amháin laistigh de 3 uair an chloig ag an am céanna gach lá. Mura féidir leat é sin a dhéanamh, caithfidh foirm frithghiniúna frithghiniúna a bheith agat don chéad 48 uair an chloig eile. Mar shampla, má ghlacann tú an piolla de ghnáth ag 8pm ach má dhéanann tú dearmad é a thógáil go dtí meán oíche, ansin ba cheart duit é a thógáil fós ach ní mór duit frithghiniúint choisctheach bhreise a ghlacadh, cosúil le coiscíní, laistigh de 48 uair an chloig seo chugainn.
- Má chuirtear aláram i do ghuthán chun do chógas a ghlacadh nó é a fhágáil in aice le do scuab fiacla, is féidir leis cuimhneamh ort más duine dearmadach tú.
- Tá fiú aipeanna soghluaiste ann le cur i gcuimhne duit do chógais a ghlacadh, cosúil le apps Meabhrúcháin MyPill agus Lady Pill.
- Tóg an pill thart ar leath uair an chloig tar éis ithe chun nausea a sheachaint.
Bíodh a fhios agat cén leigheas atá á ghlacadh agat. Tagann pills rialaithe breithe teaglaim i "gcéimeanna" éagsúla. I gcás cuid acu, athraíonn na leibhéil hormóin sna drugaí i rith na míosa. Mura bhfuil tú ag glacadh pill monaphasach ach ag glacadh cineál difriúil, b’fhéidir go mbeidh níos mó treoracha ag teastáil uait má chailleann tú pill, go háirithe an cineál pill rialaithe breithe atá á thógáil agat.
- Tá an méid céanna estrogen agus progestin sna pills monaphasacha sna pills go léir. Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil, glac leat é a luaithe is cuimhin leat. Fós tóg pill an lá dar gcionn de ghnáth. I measc samplaí de na drugaí seo tá Ortho-cyclen, Seasonale, agus Yaz.
- Athraíonn an pill biphasic an dáileog estrogen agus progestin uair sa mhí. I measc samplaí de dhrugaí dhá chéim tá Kariva agus Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Athraíonn an pill trí chéim an dáileog estrogen agus progestin gach 7 lá le linn na chéad trí seachtaine ón bpiolla a thógáil. I measc samplaí de pills béil trí chéim tá Ortho Tri-Cyclen, Enpresse, agus Cyclessa.
- Athraíonn an pill ceithre chéim an dáileog de estrogen agus progestin ceithre huaire i rith an timthrialla. Is é Natazia an t-aon frithghiniúnach béil ceithre chéim atá ar fáil le haghaidh oideas sna SA.
Úsáid pills teaglaim de réir na meicníochta a roghnaíonn tú. Is féidir pills teaglaim a úsáid i dáileoga rialta nó leanúnacha (nó i dáileoga fada). Ag brath ar cén pill teaglaim a roghnaíonn tú, féadfaidh tú roinnt cógais a ghlacadh ag amanna éagsúla den mhí. Féach freisin do threoir úsáideora.
- Maidir le pills teaglaim 21 lá, glacfaidh tú pill amháin gach lá ag an am céanna ar feadh 21 lá. Ar feadh 7 lá ní ghlacfaidh tú an leigheas. De ghnáth gheobhaidh tú do thréimhse le linn na tréimhse seo. Tar éis 7 lá tosóidh tú pacáiste nua arís.
- Maidir leis an pill teaglaim 28 lá, glacfaidh tú pill amháin gach lá ag an am céanna ar feadh 28 lá. Níl aon hormóin, nó estrogen amháin, i gcuid de na cógais seo. Beidh tréimhse 4 go 7 lá agat leis na pills seo.
- Le haghaidh pills teaglaim trí mhí, glac pill amháin ag an am céanna gach lá. Ansin ní ghlacfaidh tú ach pill amháin saor ó hormón nó estrogen amháin gach lá ag an am céanna ar feadh 7 lá. Ní bheidh do thréimhse agat ach le linn na 7 lá sin gach trí mhí.
- Maidir le pills teaglaim bliana, glacfaidh tú pill amháin ag an am céanna gach lá don bhliain. Féadfaidh tú líon na dtréimhsí a laghdú, nó fiú do thréimhse a stopadh i rith na bliana a ghlacann tú an piolla.
Lig don chorp oiriúnú do na hormóin seo. Cuimhnigh, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le toircheas agat le linn na chéad mhí den phiolla de réir mar a théann do chorp i dtaithí ar an hormón (póir ata, siní íogaire, fuiliú, nausea). Féadann frithghiniúnach béil áirithe do thréimhse a stopadh, mar sin déan cinnte go dtuigeann tú féin agus do dhochtúir an cógas atá á ghlacadh agat ionas go dtuigeann tú na hiarmhairtí.
- Má cheapann tú go bhfuil tú ag iompar clainne, is féidir leat tástáil bhaile a úsáid. Tugann siad torthaí cruinne fós fiú má tá tú ag glacadh pills rialaithe breithe.
Bí ag faire le haghaidh fuiliú. Bí ag faire le haghaidh fuiliú nó fuiliú (fuiliú idir tréimhsí) má tá tú ag glacadh pills a chuireann bac ar thréimhsí míosúla. Is féidir fuiliú a dhéanamh fós ar fiú na pills rialaithe breithe a ligeann duit tréimhse a bheith agat gach mí. Is gnáth-fheiniméan é seo. Tógann sé tamall ar do chorp dul i dtaithí ar an bplean nua agus níor chóir go n-imeodh an fhuiliú i gceann 6 mhí ar a mhéad.
- Is feiniméan bónas é fuiliú nó "fuiliú" a tharlaíonn le drugaí teaglaim dáileog íseal.
- Tá fuiliú coitianta freisin má dhéanann tú dearmad ar do phiolla a thógáil lá amháin nó nuair nach dtógann tú é ag an am céanna gach lá.
Déan cinnte go gceannaíonn tú níos mó míochaine in am. Níl tú ag iarraidh rith amach as pills, mar sin déan cinnte coinne a sceidealú le do dhochtúir roimh Caithfidh tú níos mó míochaine a cheannach. De ghnáth ba cheart duit coinne a sceidealú nuair nach bhfuil ach dhá phacáiste de leigheas ar oideas fágtha agat.
Bain triail as pills rialaithe breithe éagsúla mura n-oibríonn an chéad cheann duitse. Ná bíodh eagla ort brandaí éagsúla nó modhanna rialaithe breithe eile a thriail. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi bhranda nua pill rialaithe breithe a thriail má tá tú míchompordach le do chuid comharthaí réamhthréimhse nó fo-iarsmaí do chógas. Tá go leor modhanna rialaithe breithe ann seachas an piolla, agus is féidir cuid mhaith díobh a chur i bhfeidhm go héasca.
- I measc na bhfoirmeacha eile d’úsáid hormóin i rialú breithe tá paistí comhcheangailte estrogen agus progestin agus an fáinne faighne.
- I measc na modhanna fadtéarmacha, an-éifeachtacha frithghiniúna tá feiste ionútarach (IUD), feiste frithghiniúna so-ionchlannaithe nó frithghiniúnach insteallta.
Tabhair aird ar aon fo-iarsmaí diúltacha agus an druga á thógáil agat. Stop an leigheas a ghlacadh má bhíonn buíochán ort, pian sa bholg, pian cófra, pian cos, tinneas cinn trom nó fadhbanna súl. Tabhair aird ar leith ar aon fhadhbanna neamhghnácha má chaitheann tú tobac. Is fearr éirí as agus tú ag glacadh pills frithghiniúna béil. Méadaíonn caitheamh tobac agus tú ag glacadh pills rialaithe breithe do riosca deacrachtaí sláinte, cosúil le téachtáin fola.
Tá sé tábhachtach a chinneadh cathain is ceart an dochtúir a fheiceáil. Tá roinnt rioscaí ag an pill frithghiniúna béil freisin. Má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas agat, déan teagmháil le do dhochtúir a luaithe is féidir:
- Tinneas cinn tromchúiseach, leanúnach
- Athrú nó cailliúint radhairc
- Aura (ag féachaint ar línte geal, gealánacha)
- Ní féidir a rá
- Pian cófra tromchúiseach
- Giorracht anála
- Hemoptisi
- Meadhrán nó tuirse
- Pian tromchúiseach lao nó ceathar
- Jaundice (buíochán)
Cuid 4 de 4: Déileáil le Pill ar Iarraidh
Déan iarracht pill a chailleadh riamh ach má dhéanann tú, ní mór duit a dhéanamh suas. Nuair a dhéanann tú dearmad an piolla a thógáil, glac leat é a luaithe is cuimhin leat agus glac an chéad phiolla eile mar ba chóir. D’fhéadfadh go mbeadh treoracha breise le húsáid ag pills teaglaim áirithe, go háirithe pills ilphléacs. iarratas a chaithfidh tú a chomhlíonadh.
- Leis an gcuid is mó de pills frithghiniúna béil, má dhéanann tú dearmad é a thógáil go dtí an lá dar gcionn, ba chóir duit dhá phiolla a thógáil an lá sin.
- Má dhéanann tú dearmad an pill a thógáil dhá lá, glac dhá phiolla an chéad lá a chuimhníonn tú agus an chéad dá cheann an lá dar gcionn.
- Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil ag pointe ar bith i do thimthriall, ba cheart duit frithghiniúint choisctheach a úsáid, mar shampla coiscín a úsáid go dtí go gcríochnaíonn tú an pacáiste.
- Má dhéanann tú dearmad ar do chuid pills a thógáil ar an gcéad lá den phacáiste sin, b’fhéidir go mbeidh frithghiniúint éigeandála ag teastáil uait chun toircheas a chosc.
- Má tá tú ag glacadh pills progestin-amháin (seachas an pill teaglaim rialta), bí an-chúramach é a ghlacadh ag an am céanna gach lá. Fiú cúpla uair an chloig ina dhiaidh sin is féidir leat a bheith torrach.
Déan teagmháil le do dhochtúir. Mura bhfuil tú cinnte cad ba cheart a dhéanamh má rinne tú dearmad pill a thógáil, nó más mian leat a fháil amach an bhfuil frithghiniúint éigeandála uait, déan teagmháil le do dhochtúir. Inis dóibh go díreach cad a tharla (rinne tú dearmad cúpla piolla a thógáil, rinne tú dearmad ar an líon laethanta, srl.).
- Braithfidh an chaoi a láimhseálann tú pill atá in easnamh nó dearmad a dhéanamh ar an gcineál pill atá á thógáil agat, mar sin is smaoineamh maith é i gcónaí teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir.
Smaoinigh ar chineál eile rialaithe breithe a roghnú nuair a bhíonn tú tinn. Úsáid cineál eile rialaithe breithe má tá tú tinn agus má tá urlacan nó buinneach ort mar b’fhéidir nach bhfanfaidh an leigheas i do bhroinn fada go leor le bheith éifeachtach.
- Má dhéanann tú vomit nó má tá buinneach ort laistigh de 4 uair an chloig ón bpiolla a thógáil, de ghnáth ní chosnóidh sé i gcoinne toirchis. Úsáid frithghiniúint choisctheach mar má chaill tú pill.
- Má tá neamhord itheacháin ort agus má ghlacann tú antaibheathaigh nó laxatives, ní dócha go mbeidh frithghiniúint béil éifeachtach. Ba cheart duit modh cúltaca eile de rialú breithe a úsáid. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le speisialtóir míochaine agus néareolaíoch chun cabhair a fháil.
Comhairle
- Déan faisnéis a roinnt i gcónaí le do sholáthraí cúraim sláinte faoin áit ar glacadh cóireáil le haghaidh pills rialaithe breithe nó pills frithghiniúna éigeandála. Cuimsíonn sé seo soláthraithe cúraim sláinte a mheasann tú nach mbaineann le hábhar, cosúil le fiaclóirí.
- Ná bíodh eagla ort leigheas a ghlacadh. Is lú i bhfad an dochar a dhéanann do chógas do shláinte ná a bheith torrach.
Rabhadh
- Má chailleann tú fiú pill amháin, déan teagmháil le do dhochtúir láithreach. Féadfaidh tú a bheith torrach mura leanann tú na treoracha chun do pills rialaithe breithe a ghlacadh
