Ábhar

• Céimeanna

Is follicles gruaige bídeacha iad pores ar dhromchla an chraiceann a leathnaíonn nuair a bhíonn an craiceann salach agus olach nó mar gheall ar chealla marbha ar dhromchla an chraiceann. Ina theannta sin, ní amháin go ndéanann damáistí agus coilm a bhrú, ach go méadaíonn sé méid pore freisin. Is é an bealach is éifeachtaí chun pores a dhéanamh níos doichte go nádúrtha an craiceann a choinneáil glan. Áirítear leis seo glanadh rialta, exfoliation agus cúram craicinn.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Folctha gaile chun pores a lománú

1. 

   Bain triail as folctha gaile. Molann saineolaithe áilleachta gaile chun pores a lománú agus a ghlanadh.
   • Cabhróidh pores glantacháin lena méid a laghdú.
   • Is bealach nádúrtha agus eacnamaíoch é gaile a úsáid chun pores a chrapadh.
   • Is féidir leat luibheanna agus blátholaí a chur le haghaidh gaile taitneamhach aramatach.
   • Is minic a úsáideann Limistéir faoi Chosaint Speisialta gaile chun pores móra a chóireáil sula ndéantar an t-aghaidh a massaging.

2. 

   
   
   Teas beagán uisce. Níl uait ach an t-uisce a bheith te go leor don ghaile.
   • Déan cinnte pota mór uisce a fhiuchadh chun a chinntiú go bhfuil go leor uisce agat le gal a dhéanamh.
   • Ba chóir uisce a théamh go dtí go mbeidh gaile le feiceáil, ar shlí eile ní bheidh an modh seo éifeachtach.
   • Bain an pota ón sorn a luaithe agus a bheidh an t-uisce galraithe.

3. 

   
   
   Cuir roinnt peitil ardaigh triomaithe, luibheanna aramatacha nó blátholaí leis an uisce. Is féidir leat luibheanna nó spíosraí éagsúla a úsáid de réir do rogha.
   • Molann saineolaithe áilleacht basil, mint, rosemary agus lavender a úsáid le haghaidh ceint suaimhneach.
   • Más maith leat luibheanna nó spíosraí ar bith, ansin téigh ar aghaidh agus bain úsáid as sin.
   • Ina theannta sin, is féidir craiceann oráiste nó craiceann líomóide a chur le huisce chun cumhráin a chruthú.

4. 

   
   
   Úsáid tuáille chun an babhla uisce sáithithe le luibheanna a chlúdach. Cabhróidh tuáillí leis an gaile a choinneáil.
   • Lig seasamh ar feadh 5 nóiméad.
   • An uair seo chun an luibh a sáithiú agus a chur leis an gaile.
   • Ná fág an babhla uisce ró-fhada nó fuaróidh sé agus ní bheidh gaile ann.

5. 

   Tóg an tuáille as an mbabhla. Bog d’aghaidh go réidh tríd an gaile.
   • Déan é seo ar feadh 10 go 15 nóiméad agus ionchorpraigh an cumhráin.
   • Cuireann an gaile ocsaigin agus taise ar d’aghaidh.
   • Cabhróidh an taise agus an ocsaigin sa ghaile pores unclog le glanadh níos éasca.

6. 

   Nigh d’aghaidh le huisce te. Nighfidh sé seo ola agus salachar ó na pores tar éis gaile.
   • Ná húsáid uisce atá ró-the nó ró-fhuar.
   • Wipe d'aghaidh le éadach glan, tirim.
   • Seachain táirgí moisturizing nó olacha ar do chraiceann tar éis ionanálú mar clogfaidh sé seo pores.
   fógra

Modh 2 de 3: Pores Glan le Rose Water

1. 

   Úsáid Toner uile-nádúrtha chun pores a ghlanadh go domhain. Seachain alcól nó táirgí sárocsaíde mar is féidir leo seo an craiceann a thriomú.
   • Bíodh a fhios agat go bhféadfadh sé a bheith deacair iad a dhúnadh go hiomlán nuair a dhéantar do phiocháin a mhéadú. Is féidir le cosmaidí nádúrtha cuidiú le méid na bpiocháin a laghdú, ach níl sé an-éifeachtach. Féach ar do dhochtúir nó faigh cóireáil leighis chun é a dhéanamh níos éifeachtaí, ach ní hé seo an modh nádúrtha.
   • Rachaidh uisce Rose isteach go domhain sna pores, bainfidh sé ola, salachar agus cealla marbha. Mar sin féin, nuair a úsáidtear go mór é, déanfaidh an táirge seo pores níos mó.
   • Má tá claontaí ar do chraiceann, is féidir le huisce rós do chraiceann a ghríosú.
   • Is féidir leat uisce ardaigh nádúrtha a cheannach ag go leor siopaí, siopaí ar líne, agus cógaslanna.
   • Is féidir leat Toner nádúrtha nó astringent a dhéanamh freisin.

2. 

   Déan uisce ardaigh as fínéagar leann úll úll. Is féidir an táirge seo a dhéanamh go tapa agus go heacnamaíoch sa bhaile lena úsáid go laethúil.
   • Comhcheangail fínéagar leann úll úll 1 chuid agus uisce 2 chuid.
   • Ansin, bain úsáid as ceap cadáis chun cuid den mheascán a ionsú agus é a dhéanamh réidh thar d’aghaidh nó is féidir leat buidéal spraeála a úsáid.
   • Úsáid an meascán seo tar éis d’aghaidh a ní chun na torthaí is fearr a fháil.
   • Ná bíodh imní ort, imeoidh boladh an fhínéagar tar éis cúpla nóiméad.
   • Is é an chéad rud ná moisturizer beag a chur i bhfeidhm chun an craiceann a chosc ó thriomú. Toisc go bhfuil fínéagar leann úll úll réasúnta láidir do chraiceann íogair.
   • Má bhraitheann fínéagar leann úll úll rud beag láidir, bain triail as cóireáil nádúrtha eile d’uisce ardaigh.

3. 

   Bain triail as uisce ardaigh a dhéanamh as sú líomóide. Is táirge géarú pore nádúrtha saor é sú líomóide.
   • Fáisc leath cupán sú líomóide.
   • Peel 1 líomóid. Is féidir leat bearrthóir nó scafa craiceann líomóide a úsáid.
   • Cuir 1 chupán uisce íonaithe leis.
   • Cuir coll cailleach 2/3 cupán leis. Is féidir leat iad a cheannach ag siopa bia nádúrtha nó luibhe.
   • Comhcheangail comhábhair i 1 bhuidéal spraeála agus cuisnigh iad le stóráil ar feadh 1 mhí.
   • Mar sin féin, tá na torthaí éagsúil ó dhuine go duine, ach glanfaidh an tonóir seo pores chun méid a laghdú agus craiceann a dhéanamh níos gile.
   fógra

Modh 3 de 3: Úsáid sóid Bácála Bácála chun pores a exfoliate agus a chrapadh

1. 

   Déan scrobarnach sóid aráin nádúrtha. Is bealach eacnamaíoch agus éifeachtach é seo chun an duine a exfoliate.
   • Líonfaidh cealla marbha na pores agus iad a dhéanamh níos mó, mar sin is fearr exfoliator nádúrtha a úsáid chun méid do phiocháin a íoslaghdú.
   • Molann gairmithe áilleachta an modh seo.
   • Tá airíonna antiseptic ag sóid bácála freisin ionas gur féidir leis cabhrú le haicne a chosc.

2. 

   Comhcheangail sóid aráin agus uisce le haghaidh greamaigh tiubh. Déanfaidh tú d'aghaidh a massage leis an meascán seo chun do chraiceann a exfoliate.
   • Tóg thart ar 4 spúnóg bhoird sóid aráin agus 1 spúnóg bhoird uisce.
   • Ansin, measc go maith chun meascán beagán tiubh a fháil.
   • Lig don mheascán seasamh ar feadh 2 nóiméad.

3. 

   Craiceann aghaidhe tais. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí uisce beag a sáithiú ar d’aghaidh nó d’aghaidh a fhilleadh le éadach fliuch.
   • Cloífidh an scrobarnach le do chraiceann mura bhfliuchfaidh tú d’aghaidh sula gcuirfidh tú i bhfeidhm é.
   • Ní gá duit d’aghaidh a fhliuchadh i ndáiríre. Moisturize.
   • Fágfaidh sé go mbeidh sé níos éasca do chealla marbha craiceann craiceann a bhaint de d'aghaidh.

4. 

   Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh. Is é an chéad massage beag ciorclach aghaidhe.
   • Bí cúramach agus an meascán in aice le limistéar na súl á chur i bhfeidhm agat chun nach dtéann tú isteach sna súile.
   • Cuimhnigh massage a dhéanamh ar an gcraiceann faoin smig agus ar an muineál.
   • Déan é seo ar feadh 3 nóiméad.

5. 

   Sruthlaigh an meascán exfoliating le huisce te, ansin sruthlaigh in uisce fuar arís. Déan é seo chun a chinntiú go nitear an sóid aráin as d’aghaidh.
   • Níor chóir duit aon sóid aráin a fhágáil ar d’aghaidh. Déanfaidh sé an craiceann a ghríosú agus a thriomú.
   • Laghdóidh uisce fuar pores tar éis an craiceann a ghlanadh le sóid aráin.
   • Triomaigh d’aghaidh le tuáille glan.

6. 

   Déan an modh seo arís gach seachtain. Mar go gcuideoidh sé le cealla marbha a exfoliate agus méid pore a laghdú.
   • Má tá do chraiceann tirim agus mallachta, seachain exfoliating gach seachtain.
   • Is féidir é seo a dhéanamh gach coicís do dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu.
   • Mar fhocal scoir, cuir roinnt moisturizer i bhfeidhm tar éis exfoliating.
   fógra