Ábhar

• Céimeanna

Tá sé chomh deacair mothúcháin duine eile a dhiúltú, go háirithe más cara leat an duine. Cé nach spraoi é mothúchán a dhiúltú, is cuid nádúrtha den saol é, agus is fusa a bheith ar an eolas faoi slán a fhágáil.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Diúltaigh duine a bhfuil aithne agat air

1. 

   Déan tú féin a ullmhú go meabhrach. Má tá tú sásta diúltú dul i gcaidreamh rómánsúil le cara a bhí ag dul cúpla uair nó a raibh go leor teagmhála aige lena chéile, caithfidh tú smaoineamh ar na hiarmhairtí. Déan cinnte nach n-oireann an fear / cailín seo duit, agus glac leis nach mbeidh an cairdeas mar an gcéanna (nó fiú deireadh). Déan cinnte smaoineamh air.
   • Smaoinigh ar aghaidh ar a bhfuil tú ag dul a rá. Ná habair "Níl!" ach déan iarracht míniú a thabhairt ar bhealach nach bhfuil ró-neamhthrócaireach nó fuar.
   • Roghnaigh do chuid focal go cúramach. Más mian leat, is féidir leat cleachtadh os comhair scátháin nó le cara nó siblín. Déan cinnte go gcuireann tú teachtaireacht shoiléir gan tuiscint in iúl.
   • Bí réidh le hoiriúnú d’imoibriú an duine. Níor chóir duit focail ullmhaithe mar ailt a léamh a léamh, ach tobchumadh a dhéanamh de réir na gcúinsí.

2. 

   
   
   Ná bíodh aon leisce ort. Ar ndóigh, is gnách linn rudaí míthaitneamhacha mar seo a chur siar, ach ní dhéanann fanacht ach rudaí níos measa. An níos faide a mhaireann tú an t-am, is mó a shíleann do pháirtí go bhfuil gach rud go breá, rud a fhágann go mbeidh an slán gan choinne agus pianmhar.
   • Roghnaigh uainiú maith - ná roghnaigh lá breithe an duine ná an t-am roimh scrúduithe tábhachtacha, agallaimh poist - ach ná bí ag fanacht go deo leis an "am ceart". Gníomhú láithreach más féidir.
   • Má bhí caidreamh fadtéarmach ag an mbeirt agaibh, beidh na leideanna thuas cabhrach, ach tá dúshláin áirithe ann. Féach Conas Briseadh Suas le Guy nó Conas Briseadh le Guy le haghaidh tuilleadh smaointe.

3. 

   
   
   É a dhéanamh go díreach. B’fhéidir go seachnóidh tú é trí bhriseadh suas trí théacs, teileafón, ríomhphost, ... ach ba cheart nuacht brónach mar seo a tharchur go díreach, fiú in aois na teicneolaíochta. Tá sé seo tábhachtach agus tú ag iarraidh greim a choinneáil ar do chairdeas tar éis briste. Taispeáin d’aibíocht agus meas.
   • Cuideoidh diúltú duine le duine leat imoibriú an duine eile a fheiceáil ag an am céanna - iontas, fearg, nó fiú faoiseamh - agus féadfaidh tú d’iompar a choigeartú dá réir.
   • Faigh áit chiúin, phríobháideach (nó ar a laghad measartha rúnda) le labhairt. Níl aon duine ag iarraidh go ndiúltófaí dó i lár slua, nó go gcloisfear é. Má tá eagla ort a bheith i d’aonar, faigh cúinne príobháideach ar a laghad i mbialanna, malls siopadóireachta, clubanna ...

4. 

   
   
   Lig dóibh iad féin a ullmhú sula labhraíonn siad. Nuair a bhíonn an t-am ceart, ná léim ón ábhar faoi cé chomh blasta agus atá núdail an lae inniu go "Sílim gur chóir dúinn a bheith inár gcairde".
   • Lig don duine eile scíth a ligean le roinnt idirphlé taitneamhach, ach measartha. Fág seomra chun bogadh ar aghaidh go héasca chuig ábhar níos tromchúisí gan a bheith drochbhéasach nó gan smaoineamh.
   • Athraigh an t-ábhar go réidh le habairtí mar "Go deas bualadh leat, ach ..."; "Shíl mé go leor faoi seo, agus ..."; nó "Tá áthas orm gur chuir muid aithne ar a chéile, ach ..."

5. 

   Bí macánta ach bí cineálta. Sea, ba mhaith leat an fhírinne a insint. Ná déan suas an scéal fút mar dhuine eile, déan do shean-ghrá a athnascadh, nó déan cinneadh a bheith páirteach i Doan Hoa Binh. Má fheiceann siad tú ag déanamh suas scéal maith agus ansin go bhfuil an fhírinne ar eolas acu, beidh sé níos troime.
   • Inis dóibh cén fáth ar dhiúltaigh tú dóibh, ach ná cuir an milleán orthu. Cuir béim ort féin, ar do chuid riachtanas, ar do mhothúcháin agus ar do dhearcadh. Fuaimeann steiréitíopáil "Ní mise, is mise", ach go bunúsach is straitéis luachmhar í seo freisin.
   • In ionad "Ní féidir liom a bheith le duine a chónaíonn gan idirdhealú mar tusa", déan iarracht a rá "Níl ionam ach duine atá ag iarraidh saol ordúil eagraithe."
   • Smaoinigh ar do ABCs nach bhfuil comhoiriúnach lena XYZ, agus abair go ndearna tú iarracht, ach gur theip ort.

6. 

   Tabhair am dóibh faisnéis a phróiseáil. Ná cúis tú féin amháin, slán a fhágáil agus fág iad agus fág mearbhall orthu. Tabhair am don duine eile tuiscint agus freagairt a fháil.
   • Mura dtugann tú seans don duine eile labhairt, ceapfaidh siad nach bhfuil deireadh leis fós agus tá dóchas éigin acu go gcoinneoidh tú siar é.
   • Bí báúil agus lig don duine eile do bhrón, do chaoineadh nó do dhíomá a chur in iúl - ach ná bí ró-shimplí ná déan cion orthu.

7. 

   Bí láidir agus ná tabhair suas. Is é an rud is measa is féidir leat a dhéanamh ná do bhriseadh a tharraingt siar díreach toisc go mbraitheann tú ciontach nó nach dteastaíonn uait an duine eile a ghortú. Ní dhéanfaidh tú slán a fhágáil ar an gcéad dul síos mura bhfuil tú cinnte cad ba mhaith leat.
   • Taispeáin aiféala duit, cuir do lámh ar a ghualainn chun iad a chur ar a suaimhneas, ach ná tarraing do thuairim siar. Suigh go fóill i do phost, bain úsáid as abairtí mar “Is oth liom tú a ghortú. Ní mhothaím féin compordach, ach seo an rud is fearr don bheirt againn sa todhchaí.
   • Ná bíodh an páirtí eile gafa leat trí bhearnaí i do argóint a chur in iúl, ag gealladh go n-athróidh tú nó go míthuigeann tú iad. Tá tú ag briseadh suas, gan dul chun cúirte.
   • Ná cuir dóchas orthu. Seachain rudaí a rá mar nach bhfuil tú “réidh go leor” réidh, nó iarracht a dhéanamh “a bheith i do chairde” (fiú más mian leat, ach is fearr é a fhágáil ar feadh tamaill). Is féidir leis an duine eile do leisce a thuiscint agus fanacht le deis.

8. 

   Ná cuir deireadh le do chomhrá in atmaisféar aimsir. Déan iarracht an duine a spreagadh agus a bheith cineálta. Bíodh a fhios ag an duine eile gur duine maith iad, díreach mura n-oireann tú dóibh, beidh duine eile ann a bheidh níos oiriúnaí. Go raibh maith agat as an deis aithne a chur ar a chéile agus gach rath a ghuí orthu.

9. 

   Tabhair aird ar leith agus tú ag diúltú mothúcháin duine a bhíodh ionat. Má tá tú ag súil go bhfanfaidh an bheirt agaibh mar chairde, labhair faoin luach a chuireann tú ar do chairdeas, ach ná húsáid é mar an t-aon leithscéal. Ní shásaíonn sé sin mianta an duine a chuir geall ar an gcairdeas seo.
   • Pléigh an fáth nach n-oibríonn na rudaí a chuireann an dá cheangal ort nuair a thiteann tú i ngrá. Sampla “Is maith liom d’intinn oscailte agus ceanúil, agus tá mé leat mar bhealach amach, ach tá a fhios agat, is mise an duine a mhothaíonn slán le seasmhacht, pleanáil agus sin é Teastaíonn uaim i ngrá.
   • Glac le do aincheist. Beidh an comhrá deacair, míchompordach, go háirithe nuair a chríochnóidh tú labhairt. Ná tabhair ar an bpáirtí eile smaoineamh orthu féin mar chúis leis an mbeirt acu titim isteach sa chás seo (“Mar sin… tá sé seo róchúiseach, nach bhfuil?). Go raibh maith agat as a bheith macánta le do chuid mothúchán.
   • Glac leis go bhféadfadh cairdeas a bheith thart. Chinn an páirtí eile nach dteastaíonn uathu go bhfanfadh gach rud mar sin cibé acu is mian leat é nó nach mian leat, ní féidir leat dul timpeall. Bain triail as ag rá “Teastaíonn uaim go bhfanfaidh an bheirt agaibh mar chairde, ach tá a fhios agam go dteastaíonn am uait. Táim réidh le labhairt arís nuair a bheidh tú réidh ”.
   fógra

Modh 2 de 3: Diúltaigh novices

1. 

   Bí macánta, díreach, agus cineálta. Más é díreach an fear nó an cailín a mbuaileann tú leis ag beáir, clubanna sláinte, rásaí ard-díláithrithe ... nó a leithéidí, is minic a dhéanaimid leithscéalta gan dul ar dháta. ag dul. Mar sin féin, is cuma, ní fheicfidh tú arís iad go luath, mar sin cad é an coir a bheith mímhacánta lena chéile. Beidh an dá rud beag awkward, ach sa deireadh tiocfaidh feabhas air.
   • Pianbhreitheanna mar “Bhí sé go deas labhairt leat, ach díreach mar sin tá sé go maith. Go raibh maith agat ”a d’oibreodh sa chás seo.

2. 

   Labhair leis an gcroí. Ní bheidh an t-am agat ullmhú mar nuair a bhriseann tú suas le do bhuachaill / chailín, mar sin ná déan iarracht míniú a thabhairt. Bí soiléir, cruinn agus macánta faoin gcaoi nach dteastaíonn caidreamh tromchúiseach uait.
   • Cuir béim ort féin. Dírigh ar gan a bheith ceart don duine. Is féidir leat a rá, "Tá brón orm, ach níl na leasanna céanna agamsa agus atá agat, mar sin ní lánúin mhaith a bheidh ionainn."

3. 

   Ná tabhair uimhreacha gutháin bréige ná déan suas scéalta faoi dhuine a bhfuil grá agat dó. Gníomhú mar dhuine fásta. Má thugtar uimhreacha gutháin bréige duit, seachnófar cásanna uafásacha duine le duine, ach gortóidh tú daoine eile fós, níos measa fós ná diúltú maol. Más mian leat a bheith cineálta le daoine eile, lig don chineáltas sin oibriú san áit cheart fiú nuair nach bhfuil tú timpeall.
   • Má chaithfidh tú an cleas bréige buachaill / leannán cailín a úsáid i ndáiríre, glac leis mar rogha dheiridh. Déan iarracht diúltú go macánta, go macánta, agus go cineálta ar dtús. Oibríonn sé seo i gcónaí.

4. 

   Ná magadh faoi. B’fhéidir gur mhaith leat go mbeadh an t-atmaisféar beagáinín níos lú trom, ach má théann tú rófhada - cosúil le guth balbh nó aghaidh ghreannmhar a dhéanamh, ag lua scannáin de chineálacha éagsúla ... ansin cuirfidh tú masla ar an duine eile. Ná déan drochthionchar ort féin de thaisme agus tú ag iarraidh a bheith i do dhuine maith.
   • Bí cúramach le searbhas. Déanfar pianbhreitheanna mar "Conas a d’fhéadfadh duine cosúil liomsa dul amach liom" le guth grinn agus aoibh gháire sairdín a thaifeadadh agus tú ag magadh. Ach i gcás duine a shéanadh, ní bheadh ​​a fhios ag an duine eile gur magadh a bhí ann.
   fógra

Modh 3 de 3: Séanadh duine a dhiúltaíonn glacadh leis

1. 

   Déan dearmad ar an méid a d’fhoghlaim tú, más gá. Má chloíonn tú le duine nach dtuigeann, nach nglacann le diúltú, nó más claon é nach bhfágfaidh tú i d'aonar é, ní gá duit a bheith cineálta. Gearr gach rud go tapa agus go sábháilte.
   • "Tá brón orm, níl aon spéis agam dul níos faide agus níor theastaigh uaim ach an méid sin a rá. Ádh mór agus slán."

2. 

   Bí cúramach agus tú i do luí. Más féidir leat aghaidh “gan mothúchán” a dhéanamh, tá sin go maith, ar shlí eile ná déan iarracht mura féidir leat bréag a dhéanamh.
   • Luigh beagán más gá. Is fusa bréag beag a dhéanamh ná an seó mór.
   • Tabhair uimhreacha gutháin bréige nó lovers bréige más gá. Nó abair, cuir béim ar an ábhar ionat féin “Níl uaim ach caidreamh níos tiomanta”, “Níl mé ag iarraidh daoine neamh-chultúrtha / neamhchultúrtha a dhátú”, “Is cosúil le deartháir / deirfiúr tú Tá mé chomh".

3. 

   Ná bí ag bualadh le chéile chun gan a rá mura gá duit. Is amhlaidh an cás agus téacs nó ríomhphost á úsáid. Go háirithe má tá eagla ort go bpléascfaidh an duine eile nó go dtiocfaidh fearg air nuair a dhiúltaíonn tú, bíodh leisce ort roinnt achair a chruthú idir tú féin agus iad.

4. 

   Ná déan neamhaird ach ar an duine eile agus bí ag súil go dtuigfidh siad agus go dtabharfaidh siad suas iad. Teastaíonn dearbhú soiléir, neamhbhuíoch, gan athrú agus macánta ó go leor daoine. Ná bí crosta, ná cuir féidearthachtaí ar bith. Bí dea-bhéasach agus díreach go dtí an pointe.
   • Ná déan neamhaird den téacs / glao / ríomhphost go dtí go ndeir tú slán. Tar éis gach rud a bheith soiléir, féadfaidh tú neamhaird a dhéanamh ar aon phléadálacha, gearáin nó maslaí.
   • Má tá duine eile faoi bhagairt nó neamhchinnte agat, faigh cabhair nó déan teagmháil le duine éigin in údarás. Tá daoine ann nach féidir glacadh le séanadh go síochánta.
   fógra