Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is furasta duine a hypnotize más mian leo go ndéanfaí hypnotized iad féin, mar tar éis gach modh hypnosis a bheith féin-hypnosis. Murab ionann agus míthuiscint choitianta, ní hé an hypnosis an cumas smaointe nó roinnt cumhachta mistéireach a rialú. Mar hypnotherapist, soláthraíonn tú treoracha go príomha chun cabhrú leo scíth a ligean agus titim i stát samadhi, nó dúisigh. Modhanna scíthe sa phróiseas Tugtar breac-chuntas thíos ar cheann de na bealaí is éasca le foghlaim, agus is féidir é a chur i bhfeidhm orthu siúd ar mian leo a bheith hypnotized gan taithí.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Duine éigin a Aimsiú le Hipnóis

1. 

   Aimsigh duine atá ag iarraidh a bheith hypnotized. Tá sé an-deacair hypnotize a dhéanamh ar dhuine nach bhfuil siad ag iarraidh nó a chreideann i hypnosis, go háirithe más cleachtóir tú. Aimsigh páirtí atá toilteanach agus atá ag iarraidh a bheith hypnotized, a chaithfidh a bheith foighneach agus atá ag iarraidh mothú suaimhneach.
   • Ná hypnotize duine le stair de thinneas meabhrach nó tinneas meabhrach, mar go bhféadfadh iarmhairtí contúirteacha neamhbheartaithe a bheith mar thoradh air seo.

2. 

   
   
   Roghnaigh seomra ciúin compordach. Chun go mbraitheann do pháirtí sábháilte agus go seachnófar seachráin, ní mór duit seomra glan a bheith agat le soilse boga. Iarr orthu suí i gcathaoireacha compordach agus gach seachrán a bhaint, cosúil le teilifís nó daoine neamhghaolmhara.
   • Múch fón póca agus ceol.
   • Dún na fuinneoga má tá aon torann lasmuigh.
   • Bíodh a fhios ag daoine eile sa teach nár cheart dóibh cur isteach orthu go dtí go mbeidh tú amuigh sa seomra.

3. 

   
   
   Inis do pháirtí cad is féidir le hypnosis a dhéanamh. Tá an smaoineamh an-mícheart ag hypnosis ag go leor daoine, fréamhaithe i scannáin agus i seónna teilifíse. Déanta na fírinne, níl ann ach teicníc scíthe a chuidíonn le daoine feasacht shoiléir a bheith acu ar a gcuid fadhbanna nó fadhbanna go fo-chomhfhiosach. Sa saol laethúil is minic a thiteann muid i riocht hypnosis, cosúil le nuair a bhíonn muid tumtha i gceol nó i scannáin, nó nuair a bhíonn muid “ag brionglóid”. Le fíor-hypnosis:
   • Níl tú i riocht codlata nó gan aithne.
   • Níl tú faoi dhraíocht ná faoi rialú duine.
   • Ní dhéanfaidh tú aon rud nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh.

4. 

   
   
   Fiafraigh faoina gcuspóir a bheith hypnotized. Taispeánadh go gcabhraíonn hipnóis le himní a laghdú, agus fiú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú. Is uirlis iontach é seo chun do thiúchan a mhéadú, go háirithe sula dtéann tú ar thráth na gceist nó ar ócáid ​​mhór, nó is féidir leat é a úsáid chun dul i riocht scíthe domhain faoi strus. Cuideoidh sé leat iad a chur isteach i samadhi níos éasca má bhíonn eolas agat ar an gcuspóir atá ag teastáil ó do pháirtí agus tú faoi hypnosis.

5. 

   Fiafraigh de do pháirtí an bhfuil siad hypnotized agus conas a bhraitheann siad. Más ea, faigh amach cad a iarradh orthu a dhéanamh agus a bhfreagra air. Cuidíonn an probe seo leat a thuar conas a dhéanfaidh do pháirtí freagairt ar a bhfuil tú ar tí iarraidh orthu a dhéanamh, agus a fháil amach cad atá le seachaint.
   • Tá daoine a bhí hypnotized roimhe seo níos so-ghabhálach do hypnosis.
   fógra

Cuid 2 de 4: Ag dul isteach sa Hipnóis

1. 

   Labhair i guth íseal, mall agus bog. Caithfidh tú labhairt ag luas mall, ciúin agus socair. Leathnaigh an abairt beagán níos mó ná mar is gnách, samhlaigh iarracht a dhéanamh suaimhneas a thabhairt do dhuine a bhfuil eagla air agus do ghuth a thógáil mar shampla. Le linn an phróisis idirghníomhaíochta caithfidh tú an guth sin a choinneáil. Ba chóir duit tosú le cuid de na ráitis seo a leanas:
   • "Lig do mo chuid focal glaoch leat, agus déan mar a mholaim más mian leat."
   • "Tá gach rud anseo sábháilte agus síochánta. Suigh siar agus scíth a ligean i riocht scíthe."
   • "Braitheann do shúile trom agus ba mhaith leo dúnadh. Lig do chorp iomlán tú féin a thumadh go nádúrtha agus tú ag scíth a ligean do matáin. Éist le do chorp agus le mo ghuth nuair a thosaíonn sé ag mothú socair."
   • "Tá tú i gceannas iomlán ar an am. Ní ghlacfaidh tú ach le tairiscintí a rachaidh chun leasa duit agus a bheidh toilteanach iad a dhéanamh."

2. 

   Iarr ar do pháirtí díriú ar análú go domhain agus go rialta. Caithfidh tú treoir a thabhairt dóibh ionanálú go domhain agus exhale a dhéanamh go rialta, trí shamhaltú agus iarraidh orthu aithris a dhéanamh ar do chuid análaithe. Caithfidh tú a bheith sainiúil mar seo a leanas: "Anois glac anáil dhomhain go dtí go mbeidh tú lán d’aer i do bhrollach agus sna scamhóga", ag an am céanna tá tú ag anáil isteach freisin, agus ansin ag easanálú agus ag rá "an t-aer a bhrú amach go mall. cófra go dtí go mbeidh na scamhóga folamh go hiomlán.
   • Trí dhíriú ar análaithe méadaítear ocsaigin san inchinn agus cruthaítear rudaí chun a gcuid smaointe a chur in iúl, seachas ligean dóibh smaoineamh ar hypnosis, strus saoil nó a dtimpeallacht.

3. 

   Iarr orthu díriú ar phointe seasta. Féach go díreach ar do mhullach má tá tú i do sheasamh os a gcomhair, nó iarr orthu breathnú ar rud beag glé sa seomra. De ghnáth ní mór dóibh breathnú seasta ar réad. Sin é an fáth go mbreathnaíonn daoine hypnotized go minic ar uaireadóir luascadáin toisc nach bhfuil an íomhá leadránach i ndáiríre. Má bhraitheann siad gur fearr a súile a dhúnadh, lig dóibh é a dhéanamh.
   • Tabhair aird ar a súile uair amháin ar feadh tamaill. Más cosúil go bhfuil do pháirtí ag scoitheadh ​​timpeall, ba chóir duit é a threorú. "Ba mhaith liom tú a dhíriú ar an bhféilire ar an mballa," nó "iarracht a dhéanamh díriú ar an mbearna idir mo shúil." Inis dóibh "lig do na súile agus na h-eyelids scíth a ligean, agus iad a dhéanamh níos troime agus níos troime".
   • Más mian leat go ndíreodh siad ort, caithfidh tú suí go socair ar dtús.

4. 

   Tabhair treoir dóibh gach cuid dá gcorp a scíth a ligean. Chomh luath agus a chuirfidh tú iad i gcomhordú measartha socair, rithimeach le rithim le do ghuth, tosú ag treorú dóibh a gcuid toes agus a gcosa a scíth a ligean. Iarr orthu díriú ar na matáin seo a scíth a ligean, de réir a chéile dul ar aghaidh chuig na laonna. Inis do do pháirtí an leath íochtarach dá cosa a scíth a ligean, go dtí an leath uachtarach, agus oibriú go mall i dtreo do matáin aghaidhe. Ó do matáin aghaidhe ar ais síos go dtí do matáin droma, guaillí, airm agus méara.
   • Caithfear gach rud a dhéanamh go mall, ag coinneáil do ghuth mall agus socair. Más cosúil go bhfuil mearbhall nó strus orthu ansin caithfidh tú an luas a mhoilliú agus an próiseas a athdhéanamh in ord droim ar ais.
   • "Scíth a ligean do chosa agus rúitíní. Mothaigh go mbíonn na matáin scíth a ligean i do chosa, ag samhlú nach bhfuil aon fhórsa carntha iontu."

5. 

   Spreag iad chun scíth a ligean. Le do leideanna, rialaíonn tú fócas agus cuireann siad in iúl dóibh go gcaithfidh tú fanacht socair. Cé go bhfuil go leor le rá agat, is é an aidhm dheiridh iad a dhéanamh níos tumtha ina gcuid smaointe féin, mar sin caithfidh siad díriú ar an ionanálú agus ar an easanálú.
   • "Is féidir go mbraitheann tú go bhfuil na claibíní trom, lig dóibh sleamhnú síos go huathoibríoch."
   • "Tá tú ag bogadh go mall i stát samadhi, síocháin agus suaimhneas."
   • "Anois tá tú ag mothú an-réchúiseach. Clúdaíonn mothú domhain scíthe tú. Agus anois nuair a bhíonn tú ag éisteacht liom treisíonn sé, tógann sé tú i riocht síochánta. surf. "

6. 

   Cuardaigh leideanna análaithe agus teanga choirp do pháirtí as a riocht meabhrach. Déan na treoracha thuas arís agus arís eile arís agus arís eile, ag iarraidh an méid a athdhéanamh a mhéad uair is dá mbeifeá ag léamh dáin nó curfá amhrán, go dtí go bhfeictear don duine eile go hiomlán suaimhneach. Tabhair faoi deara na comharthaí struis ina súile (an bhfuil siad ag rolladh a súl?), A gcuid méara agus bharraicíní (an bhfuil siad ag cnagadh a lámha nó ag rocadh a gcosa?), Lean ort ag úsáid teicnící scíthe chun iad a spreagadh. scíthe uasta.
   • "Tabharfaidh gach focal atá á rá agam tú níos doimhne agus níos gasta i riocht suaimhneach suaimhneach."
   • "Doirteal agus dún. Doirteal agus dún. Doirteal agus dún, dúnadh go hiomlán."
   • "An níos doimhne a dhoirteann tú, an níos doimhne is féidir leat doirteal. An níos doimhne a théann tú, an níos doimhne a theastaíonn uait dul, is mó a tharraingíonn an taithí."

7. 

   Tóg síos an "staighre hypnotic" iad. Is teicníc í seo a úsáideann hypnotists go coitianta chomh maith le féin-hypnotherapists chun samadhi domhain a bhaint amach. Iarr uirthi a shamhlú ina seasamh ar bharr staighre i seomra te, ciúin. De réir mar a sheas sí síos, ba chosúil go raibh sí ag dul faoi staid scíthe, chuirfeadh gach céim í níos doimhne ina smaointe féin. Nuair a threoraíonn tú iad, abair leo go bhfuil deich gcéim ag an staighre agus í a threorú síos gach céim.
   • "Téigh síos go dtí an chéad chéim agus mothaigh tú féin ag dul faoi staid scíthe. Tá gach céim céim níos gaire don neamhfhios. Céim síos go dtí an dara céim agus mothaigh níos mó agus níos ciúine duit féin. , agus nuair a shroicheann tú an tríú leibhéal mothaíonn do chorp go bhfuil sé ag imeacht uaidh, srl ... "
   • Is féidir leat treoir a thabhairt dóibh doras a shamhlú ag bun an staighre, agus iad a ligean isteach i scíth a ligean íon.
   fógra

Cuid 3 de 4: Hypnosis a Chabhrú le Daoine Eile

1. 

   Ba chóir go mbeadh a fhios agat nach dócha go mór go n-iarrfaidh tú ar dhaoine eile an rud a theastaíonn uait a dhéanamh nuair a bhíonn siad faoi hypnosis, seachas mí-úsáid a bhaint as muinín daoine eile. Is cuimhin le mórchuid na ndaoine an méid a dhéanann siad nuair a bhíonn siad hypnotized, mar sin fiú más féidir leat iad a chur ag gníomhú mar sicín nuair a bhíonn siad as hypnosis beidh siad as do mheabhair. Tá go leor buntáistí teiripeacha ag hypnosis, áfach, ní amháin an teicníc chun tú a dhéanamh. Úsáid é chun cabhrú leis nó léi strus a scaoileadh agus ligean do na trioblóidí agus na hábhair imní go léir sa saol, in ionad iarracht a dhéanamh spraoi a bhaint astu.
   • Féadann fiú moltaí dea-intinn torthaí neamh-inmhianaithe a thabhairt mura bhfuil a fhios agat cad atá á dhéanamh agat. Sin é an fáth gur féidir le hipiteiripeoir oilte othair a threorú sa treo ceart, seachas leideanna a thabhairt dóibh ar cad atá le déanamh.

2. 

   
   
   Úsáid hypnosis bunúsach chun imní a laghdú. Tá sé de chumas ag hypnosis suaimhneas a laghdú is cuma cad a mholann tú, mar sin níor cheart go mbeadh smaoineamh agat ar “leigheas” a dhéanamh ar dhuine ar bith. Níl ort ach iad a chur i riocht samadhi agus is bealach iontach é sin chun strus agus imní a laghdú. Ní gá duit iarracht a dhéanamh aon rud a “réiteach”, mar is annamh a bhíonn scíth a ligean domhain sa saol laethúil, mar sin is leor sin chun aon imní agus trioblóidí a dhíbirt.

3. 

   
   
   Iarr orthu réitigh réiteach fadhbanna a shamhlú. In áit a rá leo conas an fhadhb a láimhseáil, tabhair treoir dóibh agus tú ag samhlú gur éirigh leat an fhadhb a réiteach. Conas a bhraitheann siad faoi rath? Conas a tháinig siad ann?
   • Conas a theastaíonn a dtodhchaí uathu? Cad a d’athraigh chun iad a fháil ann?

4. 

   
   
   Is féidir le hypnosis go leor brón éagsúil a chóireáil. Cé gur cheart duit comhairle a lorg ó ghairmí sláinte meabhrach, tá hypnosis ina leigheas le fada ar andúil, faoiseamh pian, eagla, fadhbanna féinmheasa, agus go leor eile. Cé nár cheart duit iarracht a dhéanamh duine ar bith a “shocrú”, is féidir le hypnosis a bheith ina uirlis iontach chun cabhrú leo an fhadhb a réiteach leo féin.
   • Cuidigh leo domhan a shamhlú ina bhfuil fadhbanna saor in aisce, mar shampla dul trí lá gan tobac a chaitheamh, nó nóiméad nuair a bhíonn féinmheas ard.
   • Próiseas cóireála hypnosis i gcónaí tá sé níos éasca más mian leis an duine déileáil lena fhadhb sula dtéann siad i samadhi go hiomlán.

5. 

   Níl sa hypnosis ach cuid bheag d’aon réiteach sláinte meabhrach. Is é an príomhbhuntáiste a bhaineann le hypnosis ná scíth a ligean agus am chun smaoineamh ar fhadhb. Is ansin atá tú ag baint amach ag an am céanna staid scíthe dhomhain agus dianfhócas ar an bhfadhb nach mór a réiteach. Ní míorúilt é an hypnosis, áfach, ach bealach do dhaoine dul isteach go domhain ina gcuid smaointe féin. Tá an bealach smaointeoireachta seo riachtanach do shláinte mheabhrach láidir, ach ní mór do ghairmí cáilithe déileáil le fadhbanna tromchúiseacha nó ainsealacha i gcónaí. fógra

Cuid 4 de 4: Deireadh a chur le Hipnóis

1. 

   Déan iad a thabhairt amach as samadhi go mall. Níor chóir duit iad a chur as riocht scíthe go tobann, ach cabhrú leo a bheith ar an eolas de réir a chéile faoin domhan timpeall orthu. Bíodh a fhios aige go n-éireoidh sé as a chonaic go hiomlán agus go bhfillfidh sé ar an réaltacht tar éis duit cúigear a chomhaireamh. Má bhraitheann tú go bhfuil sé i hypnosis ró-dhomhain ansin treoraigh iad leat suas an "staighre", ag aisghabháil feasachta go mall tar éis gach céim.
   • Tosaigh trí a rá, "Beidh mé ag comhaireamh ó aon go cúig, agus nuair a bheidh mé ag comhaireamh go cúigear beidh tú go hiomlán ina dhúiseacht, ar an airdeall agus ag athnuachan."

2. 

   Pléigh hypnosis le do pháirtí chun bealaí a aimsiú chun cabhrú leat feabhsú sa todhchaí. Fiafraigh díobh conas a bheith níos oiriúnaí, cad iad na rioscaí a bhaineann leo as hypnosis, agus conas a bhraitheann siad. Féadann taighde den sórt sin do scileanna hypnosis a fheabhsú ar bhealach níos éifeachtaí an chéad uair eile, agus cabhrú le do pháirtí na rudaí is maith leo a fháil le linn an phróisis hypnosis.
   • Níor chóir go mbeadh drogall orthu labhairt a luaithe a thiocfaidh siad as hypnosis. Ní gá ach comhrá ócáideach a bheith agat, agus más cosúil go bhfuil siad suaimhneach fós nó má theastaíonn uathu suí go socair ar feadh tamaill, fan tamall.

3. 

   Bí réidh le ceisteanna coitianta a fhreagairt. Ba chóir duit a bheith ullamh na ceisteanna seo a leanas a fhreagairt roimh ré, toisc go bhfuil muinín agus muinín chomh tábhachtach sin le toradh an phróisis hypnosis a leanann. Seo ceisteanna a d’fhéadfadh teacht ort ag am ar bith le linn hypnosis:
   • Cad a dhéanfaidh tú?. Iarrfaidh mé ort íomhánna áille síochánta a shamhlú agus inseoidh mé duit conas do neart meabhrach a úsáid ar bhealach níos éifeachtaí. Is féidir leat diúltú i gcónaí rudaí a dhéanamh nach dteastaíonn uait a dhéanamh, agus féadfaidh tú éirí as hypnosis leat féin i gcás éigeandála.
   • Conas a bhraitheann tú hypnotized?. Bíonn athruithe ag gach duine againn inár n-aireachtáil go leor uaireanta sa lá i ngan fhios dúinn. Aon uair a ligfidh tú do shamhlaíocht eitilt ar shiúl le ceol nó cúpla líne filíochta, nó nuair a bhíonn tú tumtha i scannán nó i ndráma seachas díreach a bheith ag faire, bíonn tú i riocht intinne. eacstais éigin. Níl sa hipnóis ach bealach chun cabhrú leat na hathruithe seo a dhíriú agus a aithint i riocht airdeall, d’fhonn do fhuinneamh meabhrach a úsáid ar bhealach níos éifeachtaí.
   • An bhfuil sé sábháilte?. Níl hypnosis stádas athraítear airdeall (is é codladh an stáit seo), .i taithí a chlaochlú agus tú i do dhúiseacht. Ní dhéanfaidh tú rud éigin nach dteastaíonn uait a dhéanamh riamh, nó beidh smaointe nach dteastaíonn uait ann.
   • Mura raibh ann ar fad ach samhlaíocht, cén mhaith a bheadh ​​ann?. Níor cheart duit míthuiscint a dhéanamh ar an bhfocal fantasies mar i mBéarla nó i go leor teangacha eile tá claonadh ann glacadh leis go bhfuil a mhalairt de bhrí an fhocail "fíor" ag an bhfocal "samhailteach", agus níor cheart é a mheascadh leis an téarma "íomhá". Is éard atá i gcoincheap na samhlaíochta tacar an-dáiríre dámha meabhracha nach bhfuil ach an acmhainn seo á imscrúdú acu faoi láthair, a théann níos faide ná an cumas íomhánna a chruthú inár n-intinn. .
   • An féidir leat iarraidh orm rud a dhéanamh nach bhfuil mé ag iarraidh a dhéanamh?. Nuair a bhíonn tú i hypnosis, tá do phearsantacht féin agat fós agus tá tú caraMar sin ní déarfaidh tú ná ní dhéanfaidh tú rud ar bith nár mhaith leat a dhéanamh sa chás sin gan a bheith hypnotized, agus is furasta aon mholadh nach dtaitníonn leat a dhiúltú. (Sin an fáth a dtugaimid "leid" air.)
   • Cad is féidir liom a dhéanamh chun hypnosis a dhéanamh níos fearr?. Is cosúil le hipnóis ligean d’intinn sruthlú agus tú ag féachaint ar luí na gréine nó ag féachaint ar eascanna tine champa, nó ag mothú go bhfuil tú ag glacadh páirte i ról scannáin, seachas díreach shuigh lucht féachana agus d’amharc sé. Braitheann sé ar fad ar do chumas agus ar do thoilteanas na treoracha agus na leideanna a chuirtear ar fáil a leanúint.
   • Cad a tharlóidh má tá an iomarca sceitimíní orm agus mura dteastaíonn uaim dul ar ais?. Go bunúsach is cleachtaí meabhracha agus samhlaíochta iad na leideanna hypnotic, díreach cosúil leis an script don scannán. Ach filleann tú ar do shaol laethúil fós tar éis don seisiún a bheith críochnaithe, díreach mar a dhéanann tú ag deireadh an scannáin. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeidh cúpla iarracht de dhíth ar an hypnotherapist chun tú a bhaint as an hypnosis. Is iontach an rud é a bheith suaimhneach go hiomlán, ach níl mórán is féidir leat a dhéanamh ansin.
   • Cad a tharlaíonn má theipeann ar hypnosis?. Nuair a bhí tú i do pháiste, an raibh grá agat riamh a bheith ag imirt go dtí an pointe nach gcloisfeá do mháthair ag glaoch abhaile don dinnéar? Nó an duine de na daoine sin tú atá in ann múscailt ag an am céanna gach maidin ach cinneadh a dhéanamh múscail an oíche roimh ré? Tá sé de chumas ag gach duine againn ár neart meabhrach a fheidhmiú ar bhealach nach dtuigeann muid é, agus d’fhorbair cuid acu an cumas seo níos láidre ná a chéile. Má cheadaíonn tú do smaointe freagairt go saor agus go spontáineach ar fhocail nó ar íomhánna le linn hypnosis, is féidir leat dul cibé áit is mian le d’intinn.
   fógra

Comhairle

• Cuimhnigh gurb é an scíthe an eochair do rath. Más féidir leat cabhrú le duine scíth a ligean, is fusa iad a chur i hypnosis.
• Gan ligean dóibh iad féin a mhealladh leis an áibhéil hypnotic sna meáin, is minic go dteastaíonn uathu go gceapfadh daoine gur féidir le hypnosis a chur ar dhaoine eile gníomhú mar amadán, gan ach an ribe méar.
• Sula dtosaíonn tú, caithfidh tú mothú go bhfuil tú in áit shíochánta shona. Mar shampla, ag earrach mianraí, trá, páirc, nó is féidir leat ceol a sheinm agus fuaim dtonnta, gaoth ag séideadh, nó aon rud eile a mhothaíonn maothaithe a sheinm.
• Déan cinnte nach bhfuil do pháirtí i giúmar luaith. Ní gá go mbeadh siad tuirseach, ní gá dóibh a bheith róchúiseach.
• Coinnigh socair agus suaimhneach.
• Ná hypnotize duine go rialta mar is féidir leis dul i bhfeidhm ar a shláinte.

Rabhadh

• Ná húsáid hypnosis chun riochtaí sláinte coirp agus meabhrach (lena n-áirítear comharthaí pian) a chóireáil mura gairmí oilte tú chun déileáil leis na fadhbanna sin. Níor chóir duit hypnosis a úsáid riamh mar leigheas in ionad, ionad le haghaidh scrúduithe míochaine nó síciteiripe, nó chun caidreamh trioblóideach a shábháil.
• Ná iarr ar dhaoine eile na rudaí céanna a rinne siad nuair a bhí siad ina leanaí. Más mian leat a rá leo, ‘bí cosúil le leanbh deich mbliana d’aois’. Tá cuimhní faoi chois ag daoine áirithe nár cheart duit a mhúscailt i ndáiríre (cosúil le mí-úsáid, bulaíocht, srl.). Cuireann siad faoi ghlas iad mar chosaint nádúrtha.
• Cé go ndearna go leor daoine triail air, ná creid gur bealach é an néaltrú iar-hypnosis chun an hypnotist a chosaint ar a éagóir. Má dhéanann tú iarracht hypnosis a úsáid chun a chur ar dhuine rud éigin a dhéanamh nach mbíonn siad ag iarraidh a dhéanamh de ghnáth, is gnách go dtiocfaidh siad as hypnosis.