Ábhar

• Céimeanna

Is féidir le míolta a fhoirmíonn ó bhreis ola ar do chraiceann a bheith frustrach agus náireach. Fiú amháin tar éis duit pimple a bhriseadh, fanann an craiceann timpeall an pimple inflamed agus dearg. Cé nach féidir a dhéanamh ar na pimples imeacht, is féidir leat an deargadh agus an at de bharr aicne a laghdú. Trí phaistí íocleasaithe a chur i bhfeidhm nó comhábhair uile-nádúrtha mar ghua cailleach nó aló vera a chur i bhfeidhm ar do pimples, is féidir leat cuma gránna pimples briste a laghdú go mór.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Draenáil aicne

1. 

   Cuir comhbhrú te i bhfeidhm ar an pimple. Níor chóir duit aicne a fháscadh. De ghnáth réabfaidh an aicne nuair a bhíonn ceann bán le feiceáil. Cuideoidh baint pus le hionfhabhtú a chosc agus athlasadh a laghdú. Úsáid tuáille chun brú go réidh timpeall an pimple go dtí go mbaintear na pus go léir.
   • Nigh do lámha roimh agus tar éis teagmháil a dhéanamh le pimples.
   • Taispeánann an barr bán ar an pimple pus in aice le dromchla an chraiceann.
   • Is féidir le pimples brúite dochar a dhéanamh don chraiceann agus baictéir a scaipeadh ar chodanna eile den aghaidh.

2. 

   
   
   Cuir ointment antaibheathach ar an pimple. Is créacht oscailte é pimple briste, agus is féidir le roinnt ointments nó réitigh cabhrú le leigheas nuair a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann é. Cuir ointment antaibheathach mar Neospori i bhfeidhm ar an pimple chun cabhrú leis a leigheas agus a chosaint.
   • De rogha air sin, is féidir leat tuaslagán uile-nádúrtha mar ghua cailleach nó uisce salann te a chur i bhfeidhm ar an mallach mura bhfuil ointment antaibheathach agat.
   • Maidir le créachta éadroma aicne, is féidir le ointment antaibheathach cuidiú le leigheas i gceann cúpla lá.

3. 

   
   
   Ná muinín acne. B’fhéidir gur mhaith leat a bheith ag brath ar na scabanna a fhoirmíonn ar an pimple tar éis duit an pimple a bhriseadh, ach ná déan é seo. Is féidir go dtiocfadh níos mó aicne ata agus dearg ar greannú.
   • Is féidir leis an ngníomh a bheith ag brath ar aicne cneasaithe a mhoilliú. Gach uair a dhéanann tú teagmháil le pimple briste, cuireann tú baictéir agus truailleáin eile isteach sa chréacht oscailte.
   fógra

Modh 2 de 3: Úsáid paiste hidreaclórach

1. 

   
   
   Nigh d’aghaidh. Nigh do lámha go maith sula dteagmháil leat d’aghaidh. Nigh d’aghaidh le huisce te agus le gallúnach éadrom nó le glantóir i ngluaiseachtaí ciorclach mín. Nigh d’aghaidh le huisce te agus déan pat tirim le tuáille cadáis glan nuair a bheidh sé críochnaithe.

2. 

   Gearr an paiste hidreaclórach chun an pimple briste a fheistiú. Is féidir leat an táirge seo a cheannach i gcógaslann. Gearr amach paiste díreach go leor chun an limistéar claonta a chlúdach. Nuair a gheobhaidh tú an méid ceart, is féidir leat an píosa páipéir a bhaint den chúl chun an chuid greamaitheach den phaiste a nochtadh.
   • Má tá an paiste méid an pimple cheana féin, is féidir leat an chéim seo a scipeáil.
   • Mura bhfuil greamachán ag an paiste, is féidir leat téip leighis a úsáid chun imill an phaiste a chur i bhfeidhm.

3. 

   Cuir paiste hidreaclórach ar an aicne. Brúigh an taobh greamaitheach den phaiste i gcoinne an pimple. Caith an paiste thar d’aghaidh, agus déan cinnte go réidhfidh sé roic nó creasa.
   • Glacfaidh an paiste hidreaclórach sreabhán ón chréacht agus laghdóidh sé at.
   • I measc roinnt táirgí paiste tá Clúdaigh ionsúcháin aicne Nexcare, Pads Tough Johnson & Johnson, nó Gléasadh DuoDERM.

4. 

   Cuir an paiste in áit. Fág an paiste ar d’aghaidh thar oíche. Cuir an paiste in áit nuair a dhúisíonn tú an mhaidin dár gcionn. Ba cheart go bhfeicfeá laghdú ar pus agus athlasadh.
   • Má tharlaíonn greannú craicinn nó gríos, stop an paiste a úsáid láithreach.
   • Cuir cúinne an phaiste go réidh agus bain é.
   fógra

Modh 3 de 3: Bain triail as leigheasanna nádúrtha

1. 

   Lóise calamine Dab ar an aicne. Cuidíonn lóis Calamine le coilm aicne a laghdú agus deargadh agus athlasadh a laghdú. Bain úsáid as swab cadáis chun an lóis a dhathú ar an pimple briste agus é a fhágáil thar oíche. Nigh lóis ar d’aghaidh tar éis duit dúiseacht.

2. 

   Cuir glóthach aló vera ar an aicne. Laghdaíonn aló vera athlasadh agus cabhraíonn sé le cneasaithe, mar sin ba chóir go gcabhródh sé an pimple a dhéanamh níos lú an lá dar gcionn. Is féidir leat swab cadáis a úsáid chun glóthach aló vera a chur i bhfeidhm ar pimple briste gach oíche go dtí go mbeidh an pimple níos lú.

3. 

   Cuir uisce coll cailleach feasa ar an pimple. Is astringent é coll cailleach agus cabhraíonn sé leis an sreabhán a dhraenáil ón pimple. Is féidir leis an teiripe seo cabhrú le athlasadh agus deargadh a laghdú thar oíche.

4. 

   Bain triail as ola antiseptic. Tá airíonna antibacterial ag olaí áirithe agus an cumas cabhrú le cneasú a leigheas. Bain úsáid as swab cadáis nó liathróid cadáis chun dab a chur le beagán ola ar an pimple briste. Fág an ola ar do chraiceann go dtí go mbeidh sé tirim, ansin dab san ola.
   • Má tá craiceann íogair agat, ba cheart duit imoibriú do chraiceann ar an ola a thástáil sula n-úsáidtear é.
   • I measc roinnt olaí antibacterial tá ola crann tae, oregano, marigold, rosemary, agus lavender.

5. 

   Dab mil ar an pimple. Bealach éifeachtach le leigheas thar oíche is ea dabáil mil ar pimple. Úsáid swab cadáis chun sraith tanaí meala a chur i bhfeidhm ar an pimple briste agus lig dó triomú.
   • Is astringent é mil, tá airíonna antiseptic aige agus cabhraíonn sé le cneasaithe créachta.

6. 

   Úsáid fínéagar leann úll úll. Is éifeacht antibacterial, frithmhiocróbach agus antiseptic é fínéagar leann úll Apple. Is féidir leat fínéagar a chur i bhfeidhm ar an pimple chun deargadh, athlasadh a laghdú agus cabhrú le haigne a leigheas. Caolaigh an fínéagar le 4 chuid uisce agus fínéagar 1 chuid, ansin cuir go díreach ar an gcraiceann é le liathróid cadáis.
   • Má tá craiceann íogair agat, ar dtús ba chóir duit níos mó uisce a mheascadh.
   fógra