Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Ag tabhairt aire don Chorp
• Modh 2 de 4: Ag Foghlaim go Cliste
• Modh 3 de 4: Ag Ullmhú chun Foghlaim
• Modh 4 de 4: Ag Smaoineamh Ceart
• Leideanna

Ní amháin gur chóir duit staidéar crua a dhéanamh, ach é a dhéanamh go ciallmhar freisin. Ná hullmhaigh don scrúdú oíche amháin roimhe seo - ní mór duit staidéar a dhéanamh go rialta agus roimh ré. D’fhonn staidéar a dhéanamh go maith, foghlaim roinnt cleasanna agus déan cinneadh ar do chuid sainroghanna. Braitheann leibhéal na rannpháirtíochta i staidéar an ábhair ar do mhian agus ar do thimpeallacht.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Ag tabhairt aire don Chorp

1. 1 Ól neart uisce. Cuimhnigh, coimeádann uisce do chorp ag rith. Le linn an ranga, cuir gloine uisce ar an mbord ionas nach dtarraingeofar siar é ón ábhar atá á staidéar. Coinníonn uisce tú hiodráitithe, rud a fheabhsaíonn do chuimhne.
2. 2 Ith go maith. Ní amháin go bhfeabhsaíonn bianna áirithe do fholláine iomlán, ach cabhraíonn sé leat díriú níos fearr ar do chuid staidéir freisin. Ar maidin roimh an scrúdú, moltar duit bianna a bhfuil go leor carbaihiodráití agus snáithín iontu a ithe, chomh maith le bianna a dhíleá go mall. Tá d’aiste bia sa choicís roimh an scrúdú chomh tábhachtach céanna le d’ullmhúchán don scrúdú. Ith réim bia dea-chothromaithe a chuimsíonn torthaí agus glasraí.
   • Bí cinnte gormáin agus almóinní a ithe.
3. 3 Spreag obair an chórais imshruthaithe. Tá sí freagrach as an soláthar fola don inchinn. Taispeánann taighde go bhfeabhsaíonn cuimhne 20 nóiméad de spreagadh an chórais imshruthaithe. Ach cuimhnigh, ní gá duit é seo a dhéanamh. Rith nó damhsa más maith leat. Déan é seo le linn sosa - ní amháin go spreagfaidh sé seo an córas imshruthaithe, ach go ndéanfaidh sé strus a mhaolú agus a mhaolú.
   • Caithfidh tú do ráta croí a mhéadú. Tar éis duit an mhinicíocht a mhéadú, lean ort ag déanamh an aclaíochta ar feadh fiche nóiméad.
4. 4 Faigh go leor codlata. Codladh ar feadh 7-8 uair an chloig chun neart a fháil. Mura bhfaigheann tú go leor codlata, beidh tú tuirseach agus ní bheidh tú in ann staidéar a dhéanamh le dúthracht iomlán, is é sin, ní thuigfidh tú an t-ábhar atá á staidéar agus ní chuimhin leat é.

Modh 2 de 4: Ag Foghlaim go Cliste

1. 1 Cloí go docht leis an sceideal ranga cruthaithe. Cuir eatramh ama ar leith a chaithfidh tú go heisiach le do chuid staidéir ar leataobh. Fiú má dhéantar an scrúdú i gceann coicíse, ullmhaigh dó gach lá.
2. 2 Tuiscint a fháil ar chroílár an ábhair atá á staidéar. Creideann go leor mac léinn trí dhearmad nár cheart ach faisnéis thábhachtach a phléifear sa scrúdú a mheabhrú. Cuimhnigh gur fearr an t-ábhar atá á staidéar a thuiscint ná sonraí áirithe a chur de ghlanmheabhair. Nuair a thuigeann tú an t-ábhar, beidh cuimhne níos fearr agat air. B’fhéidir go gceapfá nach mbeidh triantánacht úsáideach duit tar éis an scrúdaithe, ach is dóichí, beidh sé uait fós.
   • Déan iarracht an t-ábhar atá á fhoghlaim agat a nascadh le do shaol laethúil. Níl sé chomh furasta sin, ach le himeacht ama foghlaimeoidh tú é a dhéanamh níos tapa. Tóg roinnt ama saor in aisce agus bain úsáid as do shamhlaíocht chun an t-ábhar a cheangal le do ghníomhaíochtaí laethúla.
3. 3 Úsáid luaschártaí chun cuimhneamh níos fearr ar fhaisnéis. Is féidir na cártaí seo a úsáid chun staidéar a dhéanamh ar beagnach aon ábhar. Trí fhaisnéis a scríobh ar an gcárta, beidh cuimhne níos fearr agat air. Tar éis duit na cártaí a chruthú, déan do chuid eolais féin a thástáil, agus ansin iarr ar dhuine eile é a dhéanamh.
   • Má fheiceann tú téarma ar thaobh amháin den chárta agus má dhéanann tú iarracht a shainiú a mheabhrú, déan a mhalairt an chéad uair eile - léigh an sainmhíniú agus déan iarracht an téarma comhfhreagrach a mheabhrú.
4. 4 Athscríobh do chuid nótaí. Measann roinnt mac léinn nach bhfuil gá leis seo toisc go bhfuil am caite acu cheana féin ag taifeadadh na léachta go díreach sa seomra ranga (lucht féachana). Athscríobh do achoimre le faisnéis bhreise. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as rang teagaisc nó foinse eolais eile.
   • Mar sin téann tú níos faide ná téacsleabhar nó nótaí léachta a léamh.Trí léamh, machnamh agus scríobh ag an am céanna, tuigfidh tú agus cuimhin leat an t-ábhar a bhfuil staidéar á dhéanamh air i bhfad níos gasta agus níos fearr.
5. 5 Glac sosanna. Tar éis duit aclaíocht a dhéanamh ar feadh 45-60 nóiméad, glac sos ar feadh 10-15 nóiméad. Is bealach éifeachtach é seo le foghlaim. Tar éis an tsosa, seiceáil duit féin conas a rinne tú an t-ábhar a ndearnadh staidéar air roimhe seo a chomhshamhlú. Cuideoidh tú ar ais níos fearr le dul ar ais chuig faisnéis roimhe seo.
   • Ná bí ag féachaint ar an teilifís ná ag imirt le linn sosanna. Tarraingeoidh sé seo tú ó do chuid staidéir agus b’fhéidir nach dteastaíonn uait filleadh air. Le linn an tsosa, moltar dul amach ag siúl.
6. 6 Déan tástáil ort féin. Déan é seo laistigh den 20-30 nóiméad deireanach de do ghnáthamh laethúil. Sciorrfaidh sé seo go tapa tríd na rudaí atá foghlamtha agat agus meabhróidh sé coincheapa a ndearna tú dearmad orthu cheana. Bíonn tástálacha nó ceisteanna ag go leor téacsleabhar ag deireadh míreanna nó caibidlí. Freagair iad fiú mura bhfuil siad mar chuid de d’obair bhaile.
   • Ní theastaíonn ceisteanna faoi leith uait le haghaidh féinthástála. Ní gá ach sainmhínithe ar théarmaí nó faisnéis thábhachtach a chlúdach le do lámh, agus ansin déan iarracht na téarmaí nó an coincheap a mhíniú i d’fhocail féin.
   • Má tá dul amú ort, féach agus cuimhnigh ar an sainmhíniú ceart.
7. 7 Ná cram. Ní bheidh torthaí dearfacha mar thoradh ar an ábhar a mheabhrú an lá roimh an scrúdú. Is fearr breathnú trí na nótaí agus na téacsleabhair cúpla lá roimh an scrúdú d’fhonn an t-ábhar a chomhshamhlú agus a mheabhrú. Cuimhnigh go n-imíonn faisnéis de ghlanmheabhair as cuimhne go tapa agus déan neamhaird díobh siúd a mhaíonn go bhfuil an ghlanmheabhair an-éifeachtach. Éiríonn go maith le roinnt mac léinn le scrúduithe de ghlanmheabhair, ach ná lean iad. Déan an rud a oireann do do scileanna agus do riachtanais.

Modh 3 de 4: Ag Ullmhú chun Foghlaim

1. 1 Scríobh síos faisnéis thábhachtach. Sa rang, bí cinnte d’obair bhaile a scríobh síos. Má chuir do theagascóir in iúl duit go mbeidh an scrúdú ar siúl Dé hAoine seo chugainn, scríobh síos é. Ar an bhféilire, marcáil an scrúdú gach lá den tseachtain roimh an scrúdú. Trí do thascanna obair bhaile a scríobh síos, beidh cuimhne níos fearr agat orthu.
   • Cruthaigh sceideal ranga chun nach mbeidh tú sáraithe ar roinnt laethanta.
   • Lean an sceideal a chruthaigh tú. Chun seo a dhéanamh, féach tríd gach uair a shuíonn tú síos chun d’obair bhaile a dhéanamh.
2. 2 Pleanáil d’am ranga. Bíonn daoine ag obair agus ag staidéar ag amanna éagsúla den lá. Déan aclaíocht ag amanna éagsúla agus faigh amach cén t-am den lá is táirgiúla duit. De ghnáth, glacann mórchuid na mac léinn sos tar éis dóibh filleadh ar scoil agus ansin tosaíonn siad ar a gcuid obair bhaile. Le linn sosa, moltar ithe, agus gan ach aclaíocht a dhéanamh. Sa tráthnóna, is féidir leat scíth a ligean má chuireann tú d’obair bhaile i gcrích i rith an lae.
   • Cleachtaíonn cuid acu san oíche nó go luath ar maidin ag brath ar rogha pearsanta.
   • Má imríonn tú spóirt nó má chomhlíonann tú dualgais eile tar éis na scoile, déan pleanáil chúramach gach lá den tseachtain. Cuimhnigh, tar éis obráid, mar shampla, go gcuireann mórchuid na mac léinn a gcuid obair bhaile as oifig go dtí níos déanaí.
3. 3 Cruthaigh timpeallacht foghlama. Beidh deasc agus soilsiú maith uait. Is smaoineamh maith é freisin fáil réidh le seachráin mar do sheinnteoir fuaime, teilifís agus d’fhón póca. Mura bhfuil tú cleachtaithe le bheith ag obair ina dtost, seinn ceol uirlise.
   • Ná déan aclaíocht agus tú i do luí ar do leaba. Fágfaidh sé sin gur dóichí go dtitfidh tú i do chodladh.
   • Chun díriú níos mó ar an ábhar atá á staidéar, athraigh an timpeallacht, mar shampla, bog go seomra eile. Is féidir leat oibriú amach i gcaifé nó i leabharlann freisin.
4. 4 Cruthaigh nó gabh isteach i ngrúpa ábhair. Measann go leor mac léinn go bhfuil na grúpaí seo thar a bheith éifeachtach. Cuimhnigh, ní gá duit staidéar a dhéanamh ar an ábhar leat féin. Fiú má cheapann tú nach bhfuil tú chomh líofa ná na mic léinn eile sa ghrúpa, déan iarracht a bheith páirteach sa ghrúpa ar aon nós. Is cinnte go gcuirfidh tú le hobair grúpa mac léinn den sórt sin.
   • Taispeánann staidéir go bhfaigheann mic léinn a rinne staidéar ar ábhar i ngrúpa mac léinn eile gráid níos airde.
5. 5 Socraigh do stíl foghlama. Feiceann mórchuid na ndaoine faisnéis le cluas, go radhairc agus go cinéiteach. Má tá bealaí amhairc níos forbartha agat chun faisnéis a fháil, leag béim ar shonraí tábhachtacha. Má tá ceannas ar do chanálacha cloisteála, bain triail as bun-sonraí a chromadh. Más cinéistéiseach tú, caithfidh tú faisnéis thábhachtach a chur in iúl le gníomh.
   • Trí do stíl foghlama a shainiú, gheobhaidh tú na torthaí is fearr. Ní chuimhin leat an t-ábhar chomh maith mura ndéanann tú staidéar de réir do stíl faisnéise a chomhshamhlú.
   • Caithfidh tú dhá uair an chloig go leith ar a laghad a chaitheamh gach lá ar cheachtanna. Dá bhrí sin, is fearr 30 nóiméad a chur ar leataobh le haghaidh gach earra.

Modh 4 de 4: Ag Smaoineamh Ceart

1. 1 Sa rang, dírigh ar do chuid staidéir. Ná féach ceachtanna mar chaitheamh aimsire taitneamhach. Suigh ag an gcéad deasc (más féidir leat suí san áit is mian leat). Ná suí le comhghleacaithe ranga ag luí timpeall sa rang. Sa chaoi seo is féidir leat díriú go heisiach ar do chuid staidéir.
2. 2 Le linn an cheachta, déan iarracht díriú ar ghnéithe éagsúla den ábhar atá faoi staidéar. Trí dhíriú ar nóiméad amháin, ní bheidh rath ort. Trí athrú idir ghnéithe éagsúla, beidh sé níos éasca duit díriú ar an ábhar atá á staidéar.
3. 3 Ná bíodh distructed ort. Ní féidir le mórchuid na mac léinn cabhrú ach gan aird a tharraingt orthu. Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag cailliúint fócas ar an ábhar atá á staidéar agat, cuir iallach ort gan aird a tharraingt. Cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil tú i rang agus go gcaithfidh tú foghlaim. B’fhéidir go mbraitheann sé seo amaideach, ach tabharfaidh sé seo ar ais duit díriú ar ábhar an cheachta. Ach cuimhnigh, b’fhéidir nach n-oibreoidh sé seo duitse.
   • Chun tú féin a chur ar do shuaimhneas agus gan aird a tharraingt ort, dún do shúile agus breatheáil go domhain.

Leideanna

• I do achoimre nó i do threoir staidéir, leag béim ar phointí tábhachtacha agus ar fhaisnéis bhríoch ionas nach gcuirfidh tú am amú ag staidéar fíricí tánaisteacha.
• Deir siad má éisteann tú go cúramach leis an múinteoir, gheobhaidh tú 60% den fhaisnéis a theastaíonn uait. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach éisteacht go cúramach leis an léacht.
• Le linn an cheachta, dírigh ar fhocail an mhúinteora. Mura dtuigeann tú rud éigin, bí cinnte ceist a chur.
• Ná tarraing aird agus déan iarracht gan aird a tharraingt.
• Cuir nótaí breise ó leabhair thagartha agus litríocht eile le do chuid nótaí.
• Mura dtuigeann tú an t-ábhar, faigh cabhair sula dtosaíonn tú ag staidéar air.
• Le linn an ranga, ná bí ag féachaint ar an teilifís, déan ceol a mhúchadh, ná bí ag ithe, ná bí ag codladh, ionas nach gcaillfidh tú tiúchan agus an t-ábhar a chomhshamhlú níos fearr.
• Múch do ghuthán.
• Is féidir leat ceol bog bog a sheinm gan focail.