Conas fáil réidh le coimpléasc inferiority

Ábhar

Céimeanna
Leideanna
Rabhaidh
Céard atá ag teastáil uait

B’fhéidir go mbraitheann gach duine ar an saol seo, beag beann ar airde, meáchan agus dath an chraicinn, ar bhealach níos lú i gcomparáid le daoine eile ag pointe éigin sa saol. Deirimid linn féin nach bhfuil muid maith go leor, álainn go leor, nó cliste go leor. Cé nach bhfuil na tráchtanna seo bunaithe ar bhealach ar bith ar réaltacht. Cuireann an t-alt seo céimeanna simplí i láthair is féidir leat féin nó le duine eile a ghlacadh chun do choimpléasc inferiority a shárú.

Céimeanna

1 Coinnigh i gcuimhne go bhfuil gach duine ar an saol seo difriúil; níl an aghaidh agus an corp céanna ag éinne. Is féidir féachaint ar do inferiority mar thréith uathúil. Cad a thug ort smaoineamh go bhfuil do thréithe níos measa ná a chéile? Níl a leithéid de rud ann mar ghnáthnós maidir le daoine, mar sin conas is féidir aon inferiority a theacht chun cinn?
2 Déan neamhaird de na rudaí a shíleann daoine eile ionat a bheith "níos lú." Rachaidh 99.9% de na daoine go léir isteach gan an aird is lú a thabhairt duit.
3 Má tá coimpléasc agat faoi chuid éigin den chorp, smaoinigh go cúramach ar loighic an méid seo; ní choiscfidh aon duine ar an tsráid tú as an rud a mheasann tú a bheith níos lú.
4 Sáraigh na faitíos is mó atá ort. An gceapann tú go bhféachfaidh daoine ort agus go labhróidh siad fút? Tá sé ceart go leor eagla den chineál seo a bheith agat, ach cuimhnigh go bhfuil gach duine difriúil. Ba cheart aon magadh a chloiseann tú a mheas mar fhadhb gáire, agus níor cheart go dtabharfaí aird dáiríre ar a gcuid tuairimí.
5 Má bhíonn sé deacair ort déileáil le coimpléasc inferiority, ansin faigh cabhair ó chara. Cuideoidh cairde maithe leat do spriocanna a bhaint amach, cibé rud a d’fhéadfadh a bheith iontu. Ní inseoidh cairde maithe ach an fhírinne duit agus is féidir leat oibriú ar conas tosú ag smaoineamh níos fearr ort féin. Má bhíonn sé deacair ort do chuid faitíos a roinnt le do chairde, fiafraigh díobh ar mhothaigh siad riamh níos lú. Beidh iontas ort ar na cúiseanna ar féidir le daoine a bheith buartha.
6 Déan staidéar ar dhaoine eile (ach ná stare). Conas a bhraitheann siad faoina gcorp? Is féidir leis seo cabhrú leat i do chás.

Leideanna

Is iontach an bealach atá tú agus ní gá duit Wikihow chun é sin a rá leat.
Dírigh ar do chuid buanna agus cáilíochtaí dearfacha.
Tá tú uathúil, grá duit féin. Tá gach duine atá le feiceáil ar an saol seo go hálainn ar a bhealach féin.
Cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar nó go bhfuil tú chomh difriúil.
Creid i duit féin, tá tú uathúil.