Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: Teicnící Iompraíochta a Chur i bhFeidhm
• Modh 2 de 2: Faigh aire leighis

Má bhíonn orgasm i bhfad níos gasta ag fear le linn gnéis ná mar ba mhaith leis féin agus lena pháirtí, is gnách labhairt faoi ejaculation roimh am (ejaculation roimh am). I measc na gcritéar a chuidíonn leis an riocht seo a dhiagnóisiú, is gnách go dtugtar ejaculation díreach tar éis an bod a thabhairt isteach sa pháirtí agus neamhábaltacht an fhir moill a chur ar ejaculation. Ar an meán, ejaculate fir cúig nóiméad tar éis dóibh caidreamh collaí a thosú. Tá fadhb an ejaculation roimh am ag go leor fir ar domhan, agus cuireann sé seo náire agus greann orthu. Tosaíonn fir áirithe fiú caidreamh collaí a sheachaint mar gheall air seo. Ná éadóchas! Is féidir an fhadhb seo a réiteach trí theagmháil a dhéanamh le síciteiripeoir, tosú ag déanamh teicnící áirithe chun moill a chur ar ejaculation, nó dul i muinín cógais. Rachaidh tú i ngleic leis an bhfadhb agus is féidir leat taitneamh a bhaint as gnéas le do pháirtí arís.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Teicnící Iompraíochta a Chur i bhFeidhm

1. 1 Bain triail as an modh "stop squeeze". Le linn foreplay, is féidir leat féin agus do pháirtí triail a bhaint as an modh “stop squeeze” chun foghlaim conas tú féin a rialú agus an nóiméad ejaculation a mhoilliú.
   • Tosaigh tríd an bod a spreagadh gan dul isteach i do pháirtí. Mothaigh an nóiméad nuair a bhíonn ejaculation ag teacht.
   • Iarr ar do pháirtí an bod a fháscadh ag bun an chinn. Ba chóir don pháirtí ceann na bod a fháscadh go dtí go maolaíonn an teannas réamh-ejaculatory.
   • Tar éis 30 soicind, atosú a spreagadh agus, más gá, déan an modh thuas arís chun ejaculation a chosc. Cabhróidh sé seo leat tú féin a rialú níos fearr, agus ní tharlóidh ejaculation a thuilleadh díreach tar éis an bod a thabhairt isteach i vagina an pháirtí.
   • Is féidir leat cineál eile teicníc stad-bhrú a úsáid ar a dtugtar an modh stad-tosaithe. Tá an modh seo cosúil leis an modh "stop squeeze", ach anseo ní dhéanann an páirtí an bod a fháscadh chun ejaculation a chosc, ní dhéanann tú ach sos agus leanúint ar aghaidh arís.
2. 2 Úsáid teicnící féinchabhrach. Tá teicnící éagsúla ann ar féidir leat a chleachtadh leat féin. Tabharfaidh sé seo an deis duit foghlaim faoi rialú an ejaculation. Is iad seo a leanas cuid de na teicnící seo:
   • Masturbate roimh ghnéas. Má tá sé ar intinn agat gnéas a bheith agat tráthnóna inniu, déan iarracht masturbating uair an chloig nó dhó roimhe seo.
   • Úsáid coiscíní níos tiubha chun spreagadh a laghdú le linn gnéis. Déan iarracht gan coiscíní a úsáid atá deartha chun spreagadh fireann a fheabhsú le linn lánúnas.
   • Glac anáil dhomhain nuair a bhraitheann tú ejaculation ag druidim. Is féidir leis seo cabhrú le ejaculation athfhillteach a stopadh. Chomh maith leis sin, déan iarracht do chuid smaointe a athrú agus smaoineamh ar rud éigin leadránach go dtí go mbraitheann tú go bhfuil buaic an mhúscailte caite.
3. 3 Déan iarracht an seasamh ina bhfuil tú ag gnéas a athrú. Más fearr leat poist barr de ghnáth, roghnaigh poist le do pháirtí ar an mbarr. Déan iarracht gnéas a bheith agat i riocht inar féidir leis an mbean stad go héasca agus bogadh ar shiúl uait nuair a bhraitheann tú ejaculation ag druidim.
   • Nuair a bhraitheann tú go bhfuil an teannas gnéasach caite, is féidir leat leanúint ar aghaidh le caidreamh collaí.
4. 4 Féach síciteiripeoir. Is féidir le hobair aonair le síciteiripeoir agus síciteiripe péire cabhrú leat, nuair a thiocfaidh tú chuig seisiúin speisialtóra le do pháirtí. Is féidir le síciteiripe a bheith éifeachtach maidir leis na fadhbanna seo a leanas:
   • Imní agus cásanna struis eile i do shaol.Uaireanta, má bhíonn imní ar fhear an bhfaighidh sé tógáil agus an leanfaidh sé ar aghaidh le linn an lánúnas iomlán, d’fhéadfadh ejaculation tosú go tapa dá bharr.
   • Eispéiris ghnéasacha trámacha san ógántacht. Aontaíonn go leor síceolaithe más rud é go raibh baint ag eispéireas gnéasach luath fear le mothúcháin chiontachta nó eagla a bheith gafa le linn gnéis, d’fhéadfadh forbairt ejaculation roimh am a bheith mar thoradh air seo.
   • Má bhíonn fadhbanna i do chaidreamh le do pháirtí, féadfaidh sé seo dul i bhfeidhm go mór ar fhad an lánúnas. Ba cheart duit smaoineamh ar an gcúis seo má tá fadhb an ejaculation roimh am tagtha chun cinn den chéad uair agus i gcaidreamh roimhe seo níor ghá duit déileáil leis. Sa chás seo, beidh sé úsáideach duit cúrsa síciteiripe a dhéanamh le do pháirtí.
5. 5 Bain triail as ainéistéiseach tráthúil. Díoltar na drugaí seo thar an gcuntar agus is féidir leat iad a cheannach mar spraeire nó mar uachtar. Cuir táirge speisialta i bhfeidhm ar do phingin sula mbíonn gnéas agat. Cabhróidh sé seo leat tosú an ejaculation a dhí-íogairiú agus a mhoilliú. Thuairiscigh roinnt fir (agus a gcomhpháirtithe uaireanta) go gcailltear íogaireacht shealadach agus go laghdaíonn pléisiúr le linn gnéis úsáid drugaí den sórt sin. Is minic a tháirgtear drugaí den sórt sin ar bhonn:
   • Ledocaine
   • Prilokaina

Modh 2 de 2: Faigh aire leighis

1. 1 Má bhain tú úsáid as na modhanna go léir thuas, ach nár bhain tú an toradh inmhianaithe amach, féach le do dhochtúir. Uaireanta, bíonn ejaculation roimh am ina symptom de fhadhbanna sláinte eile atá níos tromchúisí a dteastaíonn cóireáil uathu. Seo a leanas na cúiseanna féideartha:
   • Foirmeacha éagsúla diaibéiteas
   • Brú fola ard
   • Andúil alcóil nó drugaí
   • Scléaróis iolrach
   • Prostatitis
   • Dúlagar
   • Éagothroime hormónach
   • Fadhbanna a bhaineann le neur-aistritheoirí. Ceimiceáin a tharchuireann comharthaí sa néarchóras is ea néar-aistritheoirí (neurotransmitters).
   • Reflexes paiteolaíocha a bhaineann leis an bpróiseas ejaculation
   • Mífheidhm thyroid
   • Galair thógálacha an chórais próstatach agus genitourinary
   • Damáiste fíocháin de bharr máinliachta nó tráma (annamh).
   • Galar oidhreachtúil.
2. 2 Cuir ceist ar do dhochtúir faoin bhféidearthacht druga a thógáil ina bhfuil duloxetine (Simbalta, Intriv). Tá an tsubstaint seo cosúil lena gníomh le frithdhúlagráin ón ngrúpa de choscóirí roghnacha athghabhála serotonin (SSRIanna), ach forbraíodh an druga seo go sonrach chun ejaculation roimh am a chóireáil. Má fhorordaíonn do dhochtúir an druga seo duit, beidh ort é a thógáil uair an chloig nó trí huaire an chloig sula mbeidh gnéas agat.
   • Ná glac an druga seo níos mó ná uair amháin sa lá. Is féidir le ródháileog fo-iarsmaí a chur faoi deara mar thinneas cinn, meadhrán agus malaise ginearálta.
   • Níl an druga seo oiriúnach d’fhir a bhfuil fadhbanna croí, duáin nó ae acu. Is féidir leis an gcógas seo idirghníomhú le cógais eile, lena n-áirítear frithdhúlagráin.
   • I measc na roghanna eile tá SSRIanna paroxetine, sertraline, fluoxetine, agus citalopram.
   • Ní bheidh éifeacht iomlán tipiciúil SSRIanna (a thógtar gach lá, ní amháin nuair is gá, cosúil le Dapoxetine) faoi deara go dtí thart ar dhá sheachtain tar éis duit tosú á thógáil.
3. 3 Labhair le do dhochtúir faoi chógais eile a d'fhéadfadh moill a chur ar theacht orgasm. Tá drugaí ann nach bhfuil ar an liosta drugaí atá ceadaithe go hoifigiúil a úsáidtear chun ejaculation roimh am a chóireáil, ach tá fianaise ann go bhfuil siad éifeachtach maidir le moill a chur ar theacht orgasm. Féadfaidh do dhochtúir na drugaí seo a fhorordú duit, ar féidir leat a thógáil de réir mar is gá nó go laethúil.
   • Frithdhúlagráin eile.Féadfar frithdhúlagráin eile a fhorordú duit ón ngrúpa inhibitor athghabhála serotonin, mar shampla setralin (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac), nó clomipramine tricyclic (Anafranil). I measc na fo-iarsmaí a d’fhéadfadh a bheith ag na drugaí seo tá nausea, béal tirim, meadhrán, agus spéis laghdaithe i ngnéas.
   • Tramadol. Úsáidtear an druga seo mar mhaolú láidir ar phian. I measc na fo-iarsmaí eile a bhaineann le tramadol, lena n-áirítear nausea, tinneas cinn, agus comhordú lagaithe, tá caidreamh collaí fada agus ejaculation moillithe. Sa Rúis, tá an druga seo san áireamh i liosta na substaintí támhshuanacha, agus tá a gcúrsaíocht á rialú go docht ag an tSeirbhís Rialaithe Drugaí Stáit. Ar an gcúis seo, ní bheidh do dhochtúir in ann oideas a thabhairt duit don druga seo.
   • Coscóirí fosphodiesterase cineál 5. Úsáidtear na drugaí seo go coitianta chun cóireáil a dhéanamh ar mhífheidhm erectile. I measc na substaintí sin tá sildenafil (Viagra agus Revazio), tadalafil (Cialis), agus vardenafil (Levitra). I measc na fo-iarsmaí tá tinneas cinn, deargadh an chraiceann, radharc doiléir, agus plódú nasal.