Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Ionsaí ar diverticulitis a chóireáil
• Cuid 2 de 3: Seachghalair Féideartha
• Cuid 3 de 3: Diverticulitis a chosc
• Leideanna
• Rabhaidh

Is próiseas athlastach é diverticulitis a tharlaíonn i gcoinne cúlra ionfhabhtaithe i sacanna beaga (diverticula) a fhoirmíonn i gconair díleá daoine os cionn 40 bliain d’aois. D’fhéadfadh deacrachtaí an-tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar an riocht ina ndéantar na sacs seo a fhoirmiú (diverticulosis) mura gcuirtear an chóireáil i gcrích in am. Braitheann cóireáil le haghaidh diverticulitis ar cé chomh tromchúiseach agus atá an riocht agus cé mhéad uair a fuair tú é. I measc na comharthaí tá pian bhoilg, crampáil, fuiliú rectal, fiabhras, nausea, agus gluaiseachtaí bputóg bocht.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Ionsaí ar diverticulitis a chóireáil

1. 1 Ith bianna leachtacha atá íseal i snáithín. Ceann de na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith le diverticulitis is ea tomhaltas bianna beaga atá deacair a dhíleá nach ndéanann duine a chew go leor, mar arbhar, caora agus síolta éagsúla. Má tá diverticula déanta sna intestines, is féidir leis an mbia sin a bheith greamaithe ann agus a bheith ina fhoinse bia don choilíneacht baictéarach, ag cruthú athlasadh. Má tá ionsaí diverticulitis ort, is fearr stop a chur le bianna a ithe a d’fhéadfadh do riocht a dhéanamh níos measa. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú snáithín a sheachaint (nach gcuirfidh ach smionagar neamh-inmhianaithe níos faide isteach sa limistéar ionfhabhtaithe) agus na bianna a luaitear thuas atá deacair a dhíleá.
   • Tar éis don ionsaí diverticulitis a bheith ar fos, ba chóir duit i bhfad d’iontógáil snáithín a mhéadú.
   • Le linn na tréimhse seo, déan iarracht gan an iomarca táirgí déiríochta a ithe.
2. 2 Glac antaibheathaigh. Féach ar do dhochtúir le haghaidh oideas antaibheathach. oideas chun antaibheathaigh a ghlacadh. Tarlaíonn diverticulitis nuair a éiríonn sacsanna beaga sa stéig (diverticula) inflamed. Ní féidir an coinníoll seo a chóireáil ach le antaibheathaigh, nó mura leanfaidh an t-ionfhabhtú ag scaipeadh. Lean na treoracha maidir le antaibheathaigh a thógáil ar an bpacáiste, a insíonn duit cé chomh minic agus cá fhad a thógfaidh sé. Mar sin féin, tá dochtúir ann a thabharfaidh treoracha eile duit, lean iad. Fiú más féidir leat antaibheathaigh a cheannach gan oideas, coinnigh i gcuimhne nach féidir ach le dochtúir an cógas ceart a roghnú.
3. 3 Glac faoisimh pian. Bíonn pian bhoilg agus crampaí ag formhór na ndaoine a bhfuil diverticulitis orthu. Ní imeoidh siad go dtí go n-imeoidh an t-ionfhabhtú, ach is féidir iad a chóireáil le faoisimh pian. Cuardaigh ibuprofen dáileog íseal, paraicéiteamól, nó naproxen ionas gur féidir leat ionsaithe pian a rialú de réir mar is gá gan dul thar an dáileog laethúil.
4. 4 Bain triail as cóireálacha luibhe. Deirtear go gcuireann luibheanna áirithe dlús leis an bpróiseas cneasaithe le haghaidh diverticulitis trí chabhrú leis an ionfhabhtú a ghlanadh ón gcorp agus pian agus míchompord a mhaolú. Cuardaigh forlíonta nó taenna ina bhfuil leamhán chamomile nó sleamhain: úsáidtear an dá phlanda seo go coitianta chun fadhbanna díleácha a chóireáil. Mura bhfuil siad agat, is féidir leat tae te a ól - cuideoidh sé le crampaí bhoilg a mhaolú.
5. 5 Bain triail as acupuncture. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé aisteach do dhuine nach bhfuil cur amach aige ar acupuncture, ach maolaíonn acupuncture teannas i bpointí áirithe, rud a fhágann go mbraitheann tú pian agus brú sa bolg. Aimsigh gairmí measúil agus fiafraigh díobh cad is féidir leo a dhéanamh do do dhiverticulitis. Ní leigheasfaidh sé seo an t-ionfhabhtú, ach d’fhéadfadh sé faoiseamh éigin a sholáthar.
6. 6 Úsáid hidriteiripe. Tá hidriteiripe an-simplí: bain úsáid as uisce chun míchompord a chomhrac. Tá cineálacha éagsúla hidriteiripe ann ar féidir leat triail a bhaint astu sa bhaile. Mar shampla, glac folctha salann Epsom nó cuir comhbhrú te ar do bholg chun matáin a scíth a ligean agus pian a mhaolú.
7. 7 Cuir ceap teasa ar do bholg. Is féidir le ceap téimh leictreach cuidiú leis an bpian a mhaolú. Bain triail as luí ar do bholg le ceap téimh go dtí go maolaíonn an pian.
   • Bí cúramach gan titim ina chodladh le ceap teasa!
8. 8 Bain triail as difriúil teicnící scíth a ligean. Féadfaidh siad cabhrú leat déileáil le pian. Seo cúpla teicníc ar féidir leat triail a bhaint astu:
   • Machnamh. Suigh in áit chompordach, chiúin agus smaoinigh ar feadh 15 nóiméad.
   • Análaithe domhain. Luigh in áit chompordach, chiúin agus breatheáil go mall, go domhain, ag díriú ar gach ionanálú agus exhalation.

Cuid 2 de 3: Seachghalair Féideartha

1. 1 Bí ag faire le haghaidh abscess chun tosú. Má tá bout de diverticulitis agat agus mura bhfuil tú ag glacadh antaibheathach, is féidir leis an ionfhabhtú pustule nó abscess a scaipeadh agus a fhoirmiú. De ghnáth, beidh pian níos déine, fiabhras ard, agus comhaireamh méadaithe cille fola bán mar thoradh air seo. Má thosaíonn abscess mar thoradh ar diverticulitis, tá cóireáil thromchúiseach ag teastáil: cuirfear catheter tríd an bolg isteach sa chuas chun an pus a bhaint thar thréimhse roinnt laethanta.
2. 2 Bí ag faire amach do peritonitis. Mura ndearna tú an t-abscess a leigheas fós, is é an chéad chéim eile den ionfhabhtú ná peritonitis. I gcás peritonitis, síneann an t-abscess níos faide ná an pustule agus clúdaíonn sé an chuid íochtarach iomlán den colon. I measc na n-airíonna coitianta a bhaineann le peritonitis tá fiabhras, vomiting, pian bhoilg, agus brú fola íseal. Is é an t-aon chóireáil atá ann ná cúrsa antaibheathach láidir agus baint máinliachta ar an gcuid atá ionfhabhtaithe den colon.
3. 3 Faigh amach faoi fhoirmiú fistula. Má tá cás casta diverticulitis agat, is féidir leis an ionfhabhtú ón bhfistula scaipeadh ní amháin go codanna eile den intestine, ach freisin chuig na fíocháin máguaird, mar an lamhnán nó an craiceann. Tá sé seo an-chosúil le peritonitis, ach ní féidir ach le dochtúir an coinníoll seo a chinneadh agus a chóireáil. Is éard a bheidh sa chóireáil antaibheathaigh ar a laghad, ach, mar riail, ní dhéanfaidh sí gan máinliacht.
4. 4 Faigh amach faoin bhféidearthacht docht (stenosis). Tá sé seo ar cheann de na deacrachtaí is annamh a bhaineann le diverticulitis. Mura ndéantar an t-ionfhabhtú a chóireáil go pras, féadfaidh fíochán scar foirmiú agus féadfaidh an lumen stéigeach caolú. Tugtar stenosis ar an gcúngú seo agus féadfaidh sé cur isteach ar imeacht feces. Is gnách go mbíonn gá le máinliacht ag brath ar mhéid na faidhbe.

Cuid 3 de 3: Diverticulitis a chosc

1. 1 Ith aiste bia saibhir i snáithín. Má itheann tú bianna ina bhfuil snáithín go rialta, rachaidh smionagar bia tríd an intestines gan deacracht, rud a chuirfidh cosc ​​orthu carnadh i diverticula. Tá torthaí agus glasraí an-ard i snáithín, mar atá pónairí, grán iomlán, agus rís donn. Chomh maith le diverticulitis a chosc, tá go leor airíonna tairbhiúla eile ag na bianna seo, agus ar aon chuma, tá sé úsáideach iad a áireamh sa réim bia.
   • Ná tosú ag ithe snáithín go dtí go mbeidh tú aisghafa go hiomlán ó bhuille diverticulitis.
2. 2 Ith níos mó probiotics. Ós rud é go bhforbraíonn an t-ionfhabhtú is cúis le diverticulitis ó bhaictéir dhochracha sa chorp, creideann roinnt dochtúirí gur féidir le baictéir mhaith a ithe (probiotics) do ghut a ghlanadh agus ionfhabhtú a chosc. Is barra beo iad próbiotics a fhaightear go coitianta i gcineálacha áirithe iógart. Cuidíonn siad le boilg agus inní baictéir is cúis le galair a ghlanadh agus feabhas a chur ar fholláine fhoriomlán nuair a dhéantar iad a ithe go rialta.
3. 3 Ól neart sreabhán. Bíonn éifeachtaí dearfacha iontacha ag uisce óil agus sreabháin eile ar bhonn rialta ar gach gné d’fheidhmiú do choirp. Déan iarracht 8 ngloine uisce a ól in aghaidh an lae - cuideoidh sé seo le corp na mbaictéar díobhálach a ghlanadh agus fuinneamh a thabhairt dó.
4. 4 Féach ar do dhochtúir go rialta. Chomh luath agus a dhéantar diagnóis ort le diverticulosis, ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh ar shláinte do bhroinn chun ionsaithe sa todhchaí a sheachaint. Ligeann sé seo duit tú féin a chosaint ar dheacrachtaí féideartha, a luadh sa dara cuid den alt. Déan iarracht do dhochtúir a fheiceáil thart ar dhá mhí tar éis do chéad ionsaí féachaint an féidir leo colonoscóp nó x-gha enema bhairiam a ordú.Cuideoidh na cineálacha diagnóisice seo leat fadhb fhéideartha a fheiceáil agus gníomhú sula mbeidh sé rómhall.
5. 5 Déan iarracht gnáthghluaiseacht bputóg a choinneáil. Is féidir le diverticulitis a chosc dul go dtí an leithreas go rialta. Déan iarracht ithe ag an am céanna gach lá agus bí cinnte go n-ólfaidh tú go leor uisce. Chomh maith leis sin, déan iarracht gan an iomarca a bhrú agus tú ag dul go dtí an seomra folctha nó bain úsáid as enemas nó laxatives gan oideas dochtúra.

Leideanna

• Ba ghnách le dochtúirí smaoineamh go bhféadfadh deireadh a chur le diverticulitis arís má chuirtear síolta agus cnónna ón réim bia. Ina dhiaidh sin, léirigh staidéir nach méadaíonn na bianna seo an baol galair.

Rabhaidh

• Féach i gcónaí ar do dhochtúir le haghaidh pian nó crampaí bhoilg atá an-dian, mar d’fhéadfadh gur comharthaí diverticulitis nó riocht níos tromchúisí iad seo.