Conas skopidoma a chóireáil

Ábhar

Céimeanna
Cuid 1 de 3: An Skopidom a Thuiscint
Cuid 2 de 3: Gníomhartha chun Cuidiú leis an Taisceadán
Cuid 3 de 3: Cuidiú leis an Taisceadán le Gníomh
Céard atá ag teastáil uait

Léiríonn Skopid in slang duine a fhilleann agus a stocálann go héadrom ar earraí éagsúla. Tá an tinneas meabhrach seo cosúil le neamhord obsessive-compulsive (OCD). Is féidir leat skopidoma a chóireáil trí iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar a chuid fadhbanna síceolaíochta a ghabhann leis an gcineál seo neamhord meabhrach.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: An Skopidom a Thuiscint

1 Déanaimis na "francaigh" a theorannú ó na hoarders. Má choinníonn duine rudaí a úsáideann siad uaireanta agus iad a fhilleadh suas ionas gur féidir teacht orthu go héasca, ansin is féidir an duine sin a mheas mar bhailitheoir. Ach mar riail, ní féidir le hoarders an difríocht idir na rudaí a theastaíonn uathu i ndáiríre agus na rudaí nach bhfuil ag teastáil uathu a insint.
- De ghnáth, tugtar faoi deara an t-iompar is follasaí atá ag taisceoir nuair nach féidir le duine chairn de mhaoin phearsanta a idirdhealú ó throscán, pasáistí, cistiní, seomraí folctha agus bealaí isteach. Ag an bpointe seo, is féidir leis an praiseach a éiríonn as a bheith ina bhagairt, bac a chur ar bhealaí dóiteáin nó tinte nó míolra a chruthú.
2 Tuig go mb’fhéidir nach bhfeiceann siad a riocht mar fhadhb. Díreach cosúil le droch-nósanna eile, mar shampla, alcólacht nó andúil drugaí, is féidir le galar a chóireáil a bheith an-deacair toisc nach bhfeiceann duine an fhadhb.
3 Tairiscint eagraí gairmiúil a thabhairt isteach sa teach. Is féidir le freagairt don mholadh seo a thaispeáint duit conas a fheiceann an duine an cás ina theach cluttered. Má tá an duine cinnte faoi dhuine ar bith a bhaineann lena mhaoin phearsanta, d’fhéadfadh gur comhartha é seo ar neamhord meabhrach.
- Mura dteastaíonn coimhlint uait, is féidir le heagraí gairmiúil gníomhú mar chomhairleoir.
4 Smaoinigh ar aois an taisceadáin. Tá siondróm Diogenes coitianta i go leor daoine scothaosta nuair a thosaíonn siad ag fulaingt ó néaltrú seanda.Tá comharthaí mar seo a leanas ag gabháil leis an tinneas tromchúiseach seo; míchothú, faillí, díghrádú sóisialta agus leithscéal faoin neamhord ina gcónaíonn siad.
- Déileáiltear le siondróm Diogenes le cabhair i saincheisteanna sóisialta agus fadhbanna i saol duine.
- Ní fhéadfaidh daoine scothaosta a bhfuil an riocht seo orthu teagmháil a dhéanamh, ach beidh dochtúir in ann an difríocht idir comharthaí néaltraithe a insint tar éis gnáthsheiceála.
5 Cuimhnigh, ní féidir leat duine a leigheas leat féin. Is comhartha é fadhb an fhadhb níos tromchúisí, mar shampla imní. Déan iarracht cabhair a iarraidh ar ghairmí nó ar chomhairleoir.
- I gcásanna deacra, teastaíonn cóireáil speisialta ón duine lasmuigh den teach.

Cuid 2 de 3: Gníomhartha chun Cuidiú leis an Taisceadán

1 Ná caith uait a chuid earraí go léir. Má chaitheann cairde nó gaolta a chuid earraí go léir uaidh, féadfaidh sé a bheith níos buartha agus tosú ag athsholáthar ar ráta níos gasta fós.
2 Tabhair cuairt ar an duine go rialta mura bhfuil tú i do chónaí leo. Tá sé an-tábhachtach an nóiméad a aithint nuair a bhíonn siad contúirteach dóibh féin. Seo an nóiméad nuair a dhéanann leanaí nó tuismitheoirí idirghabháil sa chás.
3 Tabhair suas é le comhbhrón. Mínigh an imní atá ort i dtéarmaí "Is dóigh liom ..."
- Déan iarracht a rá, "Bíonn faitíos orm nuair a fheicim na cruacha seo ag blocáil na conaire" nó "tá eagla orm go bhfuil sé seo inadhainte."
4 Fiafraigh den duine ar mhaith leo cabhair a fháil chun an tranglam sa teach a ghlanadh. Déan cinnte go gceapann sé go bhfuil smacht aige ar an scéal. Mar a tharlaíonn i go leor cásanna de neamhord obsessive-compulsive, féadfaidh sé iarracht a dhéanamh cásanna a rialú nach féidir é sin a dhéanamh.
5 Déan coinní chun rudaí a eagrú timpeall an tí, agus déan an stoc a shlachtú de réir cruachta agus seomra de réir seomra. Má fheiceann an duine go bhfuil an scéal ag éirí do-ghlactha, cuir an modh céim ar chéim i bhfeidhm. Bíodh foighne agat mura bhfuil an scéal chomh géar sin nach ndiúltaíonn an duine cabhair.

Cuid 3 de 3: Cuidiú leis an Taisceadán le Gníomh

1 Má tá coinníollacha ann a chuireann sláinte i mbaol, mínigh gur gá rud éigin a dhéanamh. Pointí le breathnú amach orthu:
- Láithreacht paraisítí, baictéir nó ainmhithe. Tá an iomarca baictéir nó paraisítí ann a d’fhéadfadh duine a dhéanamh tinn.
- Cuirtear bac ar aschuir. Murar féidir leis an otharcharr nó na comhraiceoirí dóiteáin dul isteach, nó mura féidir leis an duine dul amach, is gá rud éigin a athrú.
- Contúirt tine. Má tá cruacha earraí suite gar do sorn nó teallach, ba chóir iad a bhaint.
- Bain ainmhithe má tá guaiseacha breise i gceist leo. Tá láithreacht faecas neamhghlan nó bia nó uisce scaipthe contúirteach freisin. Éileoidh buachailleacht ainmhithe ort duine a bhaint go gasta, agus na hainmhithe a chur i bhfoscadh nó iad a thabhairt go dtí d’áit.
2 Iarr ar an duine cabhair a lorg ó speisialtóir neamhord obsessive-compulsive. Déan coinne le do dhochtúir má dhiúltaíonn sé cóireáil agus má tá an cás fós contúirteach.
- Má théann tú i dteagmháil leo leis an bhfadhb seo, féadfaidh sé mothúcháin náire a chur ort nó iad a bhrú rud éigin a athrú.
- Tá roinnt síceolaithe ag iarraidh teiripe iompraíochta cognaíocha a úsáid. Tá sé an-chabhrach le neamhoird imní mar is féidir leis an inchinn a mhúineadh chun freagairt ar bhealaí éagsúla.
3 Labhair le do dhochtúir roimh do choinne má tá imní ort faoi néaltrú nó easpa cúraim phearsanta. D’fhéadfadh go mbeadh an dochtúir in ann cóireáil a fhorordú, an t-othar a atreorú chuig speisialtóir, nó cógais a fhorordú.
- Uaireanta, déileálfar le OCD le frithdhúlagráin mar choscóirí roghnacha athghabhála serotonin.
4 Déan iarracht labhairt leis an duine go rialta faoina bhfadhb. Cuir in iúl dó conas a théann sé i bhfeidhm ortsa, ar chomharsana agus ar chairde.
- Inis dó, "Caithfidh mé idirghabháil a dhéanamh toisc go bhfuil tú i do chónaí i dtimpeallacht neamhshábháilte."
- Is féidir leat a rá leis, "Nílimid ag iarraidh an cinneadh a dhéanamh duitse, ach is ceist sláinte agus sábháilteachta í seo."
5 Tabhair cúnamh sa saol laethúil más gá. Má tá an duine sean nó má tá Siondróm Diogenes air, b’fhéidir gurb é sin an t-aon bhealach le cuidiú.