Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh
• Céard atá ag teastáil uait

Tá dhá phríomhchúis leis an toothache. Is é an chéad cheann nuair a bhíonn an chuid istigh den fhiacail faoi bhagairt agus go bhfaigheann an néar fiaclóireachta bás. Is é an dara chúis ná nuair a bhíonn na snáithíní a choinníonn an fiacail sa soicéad cnámh inflamed. Lean na leideanna seo chun an toothache a mhaolú.

Céimeanna

1. 1 Glac faoisimh pian. Má tá an pian an-dian, glac faoisitheoirí pian chun é a mhaolú go dtí go dtuigeann tú fíorchúis an phian.
2. 2 Déan coinne le d’fhiaclóir. Ní bheidh tú in ann fiacail a leigheas sa bhaile leat féin, ach an pian a mhaolú ar feadh tamaill ghearr.
3. 3 Ceannaigh cógais clove agus swabs cadáis. Is féidir leat iad a fháil i bhformhór na siopaí luibhe. Tagann an leigheas i mbotella beag le dropper beag bídeach istigh ann. Mura féidir leat leigheas a fháil, ceannaigh bláthanna clove ó do stór grósaera áitiúil. Ní bheidh tiúchan chomh láidir sa táirge a cheannófar sa siopa, mar sin beidh an éifeacht níos laige.
4. 4 Ceannaigh mouthwash Listerine, ach ní mint.
5. 5 Cuir cúpla braon d’ola clove ar swab cadáis. Cuir an leigheas i bhfeidhm go díreach chuig agus timpeall an cheantair a ghortaíonn. Tá sé de chumas ag an toothache díláithriú, mar sin tá an chuma ar an scéal go gortaíonn limistéar go hiomlán difriúil den chuas béil. Níl ach cúpla braon d’ola clove ag teastáil. B’fhéidir go mbraitheann tú braistint bheag dhó, mar déanann an leigheas íogaireacht na gcríoch néaróg a mhaolú. Is fearr níos lú ná nóiméad a fhulaingt ó ghníomhaíocht na míochaine ná an toothache an-láidir agus fada a fhulaingt.
6. 6 Tóg méid beag cuisle béil Listerine agus coinnigh i do bhéal é ar feadh cúpla nóiméad. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le míchompord sealadach, ach sa deireadh cabhróidh sé le pian a mhaolú. Caithfidh tú do bhéal a shruthlú gach 30 nóiméad.
7. 7 Mura bhfuil tú in ann na cógais thuas a fháil, bain triail as modhanna eile.
   • Bain triail as sruthlú do bhéal le huisce salann, mint, cainéal, nó fanaile. Ar a laghad, is féidir le sáile cuidiú le hionfhabhtú a chosc.
   • Sruthlaigh an limistéar atá buailte le tuaslagán déanta as uisce bruite te agus sóid aráin.
   • Úsáid deochanna alcólacha láidre. Líon do bhéal le fuisce, scotch, vodca, gin, nó aon bhiotáille eile atá ar fáil. Coinnigh an alcól chomh fada agus is féidir leat, ansin é a chaitheamh amach. Níor chóir go dtógfadh an próiseas sruthlaithe an-fhada, ach cúpla nóiméad. Cuideoidh an modh seo leat pian a throid go dtí go bhfaighidh tú am chun cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir, nó chun cabhrú leat codladh suaimhneach a fháil.
   • Athraigh treo na gcomharthaí pian tríd an oighear a chuimilt ar chúl do láimhe, idir do mhéar innéacs agus ordóg.
   • Glac faoiseamh pian. Is féidir le cógais thar an gcuntar cuidiú leis an toothache a mhaolú.
8. 8 Féach ar d’fhiaclóir a luaithe is féidir. Ná bí ag smaoineamh fiú go mbeidh tú in ann cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir trí fhaoiseamh a thabhairt don toothache.
9. 9 Féin-hypnosis. Mura n-oireann na modhanna thuas duit, is dóigh leat go bhfuil siad an-fhada, ansin bain triail as féin-hypnosis. Is modh an-simplí agus éifeachtach é meditation. Abair leat féin nach féidir leat do shúile a oscailt, é seo a dhéanamh arís agus arís eile, agus ansin oscailt. Inis duit féin go bhfuil tú ag mothú go han-mhaith agus go bhfuil do chuid fiacla sláintiúil. Bí cúramach gan aon rud diúltach a rá agus tú ag machnamh.

Rabhadh

• Ná hól alcól ag an am céanna le faoisimh pian.
• Má dhéantar olaí clove a úsáid cúpla uair sa lá ar feadh míosa, féadfar damáiste buan nerve a dhéanamh. Dá bhrí sin, má mhaireann an pian níos mó ná seachtain, déan coinne le d’fhiaclóir.

Céard atá ag teastáil uait

• Bachlóga cadáis
• Ola clove
• Ciarsúir páipéir
• Pas fiacla
• Alcól
• Painkiller