Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Athruithe a Bhaineann le Cailíní agus Buachaillí
• Modh 2 de 4: Athruithe a Tharlaíonn do Chailíní
• Modh 3 de 4: Athruithe a Tharlaíonn do Bhuachaillí
• Modh 4 de 4: Athrú Mothúchánach
• Leideanna
• Rabhaidh

Ní tréimhse éasca í an caithreachas, mar sin tá sé tábhachtach an cheist a thuiscint ionas go mbeidh sé níos éasca duit dul tríd an am seo. "Cad atá ag tarlú dom?" - seo ceann de phríomhcheisteanna na luath-ógántachta. Má tá na hathruithe a thuairiscítear thíos ag tarlú duit, is dóichí go dtiocfaidh tú isteach sa chaithreachas.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Athruithe a Bhaineann le Cailíní agus Buachaillí

1. 1 Fás gruaige dian. Ceann de na comharthaí follasacha a bhaineann le caithreachas is ea fás gruaige sna háiteanna is mó gan choinne.I leanaí, tosaíonn gruaig ag fás ar an duine, sna hampairí, méadaíonn an méid gruaige ar na cosa agus an cófra, agus bíonn gruaig phoiblí le feiceáil. Tosaíonn cailíní ag tabhairt faoi deara fás gruaige sna ceantair armpits agus pubic.
2. 2 Acne. Is fadhb choitianta é an aicne le linn na caithreachais agus bíonn sé mar thoradh ar secretion méadaithe ola agus sebum trí na pores, chomh maith le baictéir is cúis le hionfhabhtú. Má fhorbraíonn tú aicne, níl aon amhras ach ag tús na caithreachais.
3. 3 Fás tapa agus goile. Dá n-úsáidfeá cúpla ceintiméadar in aghaidh na bliana, agus le déanaí d’fhás tú ag démhéadar agus tá tú 10-13 bliana d’aois anois, ansin cinnte go bhfuil an caithreachas tosaithe agat! Ar tháinig méadú tobann ar d’aire agus an bhfuil do ghnáthchuid beag anois? Comhartha cinnte eile.
4. 4 Sweating iomarcach. Fuaimeann sé míthaitneamhach, ach tá - níl boladh maith ar do allas níos mó. Má thosaíonn tú ag cur allais níos mó, agus go bhfuil boladh pungent faighte ag an allas, fiú nuair nach bhfuil tú an-te, ansin is í an fhadhb caithreachais.

Modh 2 de 4: Athruithe a Tharlaíonn do Chailíní

1. 1 Cruth agus méid an chíche. Féadfaidh na breasts éirí tairisceana agus tinn. Labhair le do mham faoi seo ionas gur féidir leat bra a cheannach chun tacú le do bhrollach.
2. 2 Tréimhse. Is é an comhartha is soiléire do chailíní ná a gcéad tréimhse. Beidh siad neamhrialta ar dtús, ach le himeacht ama, beidh an timthriall níos seasmhaí. Anois níl aon amhras ach go bhfuil tús curtha leis an gcaithreachas.
3. 3 Urscaoileadh faighne. Sula dtosaíonn an menstruation i gcailíní, is féidir urscaoileadh faighne de dhath bán nó buí éadrom a fháil. Is minic a tharlaíonn siad tamall roimh an gcéad mhíosta, ach i roinnt cailíní, bíonn siad le feiceáil tar éis thús na míosta.

Modh 3 de 4: Athruithe a Tharlaíonn do Bhuachaillí

1. 1 Méadú ar na magairlí. Seo ceann de na chéad chomharthaí de thús na caithreachais i measc buachaillí. Is minic a bhíonn sé deacair na hathruithe seo a thabhairt faoi deara.
2. 2 Méadú penile. Thart ar bhliain tar éis do na magairlí fás, tosóidh an bod ag éirí níos faide agus níos leithne. Tá sé seo go maith.
3. 3 Erections. Le linn na caithreachais, tosaíonn buachaillí ag cur suas. Ciallaíonn sé seo go n-éireoidh an bod níos faide, níos deacra agus ag dul ar aghaidh ag pointí áirithe. Ná bíodh imní ort, beidh sé gnáth arís go luath.

Modh 4 de 4: Athrú Mothúchánach

1. 1 Dearcadh i leith tú féin. Féadann Shyness tú a scoitheadh ​​go tobann. Tosóidh sé cosúil go bhfuil gach duine mórthimpeall ort ag féachaint ort, agus beidh tú míchompordach ag seasamh os comhair grúpa mór daoine. Má tharlaíonn fadhbanna den sórt sin, is dócha go bhfuil tú ag dul isteach sa chaithreachas.
2. 2 Dearcadh i leith daoine eile. Ag an bpointe seo, tosaíonn mothú comhbhróin agus tarraingteachta i leith daoine eile le feiceáil. Forbraíonn duine spéis i gcaidrimh rómánsúla, dul, saol gnéis (go teoiriciúil ar a laghad, tá an cosán, fiú amháin i gcleachtas, fós an-luath). Má tá an scéal céanna agat, ansin tá tú tar éis dul isteach sa chaithreachas.
3. 3 Déan monatóireacht ar do chuid mothúchán. Má tharlaíonn go mbraitheann tú lúcháir dochreidte, dian-fearg, nó brón gan aon chúis le feiceáil, d’fhéadfadh sé a bheith ina rampage hormónach atá ina symptom den chaithreachas. Go háirithe bíonn fearg ar bhuachaillí go minic ar aon chúis ar leith.
4. 4 Ná bí ag crochadh. Go luath san ógántacht, tosaíonn go leor ag déanamh monatóireachta orthu féin chomh dlúth sin go dtugann siad faoi deara comharthaí nach bhfuil ann. Ar dtús báire, ní mór duit fáil réidh leis an smaoineamh go NÍ MÓR tús a chur le caithreachas cheana féin.
5. 5 Labhair le do thuismitheoirí! Má thosaíonn tú ag taispeáint na hairíonna a thuairiscítear, ansin tá sé in am labhairt le mamaí agus le daidí. Beidh sé deacair duit comhrá a thosú, ach le linn na caithreachais, níl aon rud níos tábhachtaí ná cumarsáid a dhéanamh le do thuismitheoirí d’fhonn gan dul ar mire. Tá do thuismitheoirí imithe tríd an tréimhse seo cheana féin, ionas gur féidir leo cabhrú leat!

Leideanna

• Má dhéanann tú allas go leor, is féidir le díbholaí cabhrú leat. Glac cithfholcadh gach lá.
• Bain triail as wipes antibacterial.
• Ná lig do pháistí eile tú a chuimilt. Amharc ar na hailt éagsúla ar an gcaithreachas ar wikiHow má tá tú sa tréimhse seo.
• Is féidir leis an gcaithreachas a bheith uafásach ar dtús. Ní bheidh sé iomarcach a mheabhrú duit cé chomh tábhachtach agus atá sé labhairt le tuismitheoirí faoi seo.
• Iarr ar do thuismitheoirí leabhar a cheannach duit ar an gcaithreachas. Gheobhaidh tú freagraí macánta ar go leor ceisteanna ann.
• Ná bíodh eagla ort teagmháil a dhéanamh le do thuismitheoirí. Chuaigh siad tríd na hathruithe agus na fadhbanna céanna. Tuigeann Daid agus Mam go bhfuil tú ag dul in aois.
• Ná déan comparáid idir tú féin agus leanaí eile. Fásann gach duine ag rátaí difriúla agus ag amanna éagsúla.

Rabhaidh

• Ná lig don fhearg tú a rialú! Mar sin ní chaillfidh tú ach cairde. Labhair le do mham nó le d’athair má bhíonn sé deacair ort tú féin a rialú.
• Tá an oiread sin faisnéise mícheart thart! Bí cúramach, go háirithe ar an idirlíon. Is fearr muinín a bheith agat as leabhair agus foinsí iontaofa iontaofa.