Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Ag déanamh níos lú súgartha duit féin
• Modh 2 de 3: Conas Cluichí Físe a Scoir go hiomlán
• Modh 3 de 3: Cluichí físe a chur in ionad gníomhaíochtaí eile
• Leideanna
• Rabhaidh

Is siamsaíocht spraoi iad cluichí físeáin do dhaoine de gach aois. Má imrítear ró-mhinic iad, tosaíonn cluichí ag ithe an t-am agus an aird ar fad agus is féidir leo a bheith ina n-obsession contúirteach fiú. Tá sé deacair déileáil le andúil cearrbhachais, ach fíor, má aimsíonn tú bealaí táirgiúla chun an neamhní a líonadh. Tá sé ina chuidiú freisin a bheith santach faoi scála na faidhbe, a bheith aireach ar araíonacht féin, agus tacaíocht a lorg ó dhlúthchairde agus do mhuintir.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ag déanamh níos lú súgartha duit féin

1. 1 Geall leat féin smacht a fháil ar an staid. Ní fiú cur i gcoinne mura bhfuil fonn istigh ann stopadh. Dá bhrí sin, is é an chéad chéim a admháil gur íospartach andúile tú, ach ná lig dó do shaol a rialú. Tar éis seo amháin beidh seans ann go n-éireoidh leis na bearta chun smacht a fháil ar an staid ina lámha féin.
   • Tá sé i bhfad níos éasca an cinneadh cluichí a thabhairt suas (nó níos lú a imirt ar a laghad) má thuigeann tú tionchar diúltach na staide ar do shaol. Smaoinigh ar an méid ama agus fuinnimh atá á chur amú agat ar andúil, agus conas a choisceann an nós sin tú taitneamh a bhaint as an gcuid eile de do shaol.

   Comhairle: inis do dhuine faoi do chinneadh, nó scríobh síos é ar phíosa páipéir agus coinnigh in áit infheicthe é. Trí spriocanna a fhógairt go foirmiúil, beidh cinntí níos ceangailteach agus spreagfaidh sé tú d’fhocal a choinneáil.

   
   
2. 2 Cuir teorainn ort féin le hamlínte dochta. Tabhair faoi deara an méid ama a chaitheann tú os comhair an mhonatóra gach lá, agus déan cinneadh an t-am a laghdú uair an chloig. Más cosúil go bhfuil an smaoineamh duit uair an chloig iomlán a imirt ró-mhór duit féin, tosaigh le leathuair an chloig nó fiú 20 nóiméad agus laghdaigh de réir a chéile an méid ama imeartha go dtí go mbraitheann tú go bhfuil an gá le himirt imithe. Déanann a leithéid de laghdú de réir a chéile an tasc a shimpliú go mór.
   • Úsáid an lasc ama ar d’fhón cliste chun an t-am agus na meabhrúcháin fuaime a chur in am nuair a bhíonn am an chluiche suas.
   • Má tá tú ag imirt ar ríomhaire, is féidir leat fiú do ríomhaire a dhúnadh síos ag am sonraithe, ionas nach ndéanfaidh tú do chumhacht chumhachta a sheiceáil.
   • Tógfaidh sé seachtainí nó míonna fiú an t-am imeartha a laghdú, rud atá go hiomlán gnáth. Tá sé tábhachtach cloí le do phlean agus gan an t-áiteamh a thabhairt ort imirt níos faide ná fráma ama áirithe.
3. 3 Iarr ar chara nó ar bhall teaghlaigh cabhrú leat do theorainneacha féin a chomhlíonadh. Inis do do mháthair nó do dheartháir níos sine gur mhaith leat níos lú a imirt (agus ansin stop a imirt ar fad).Iarr ort tú a sheiceáil go tréimhsiúil ag an am comhaontaithe chun a chinntiú go bhfuil tú ag leanúint na rialacha. Smachtanna rialaithe seachtracha.
   • Iarr ar dhuine grá a bheith daingean más gá, fiú má chaithfidh tú an consól cluiche a mhúchadh nó gabhálais cearrbhachais a cheilt uait.
   • Má imríonn tú go minic le guys eile ar líne nó go pearsanta, cuir in iúl dóibh go bhfuil sé ar intinn agat stop a imirt. Táthar ag súil go dtacóidh siad le do chinneadh, ach mar rogha dheiridh, cuireann tú in iúl duit ar a laghad go bhfeicfidh imreoirí eile tú chomh minic anois.
4. 4 Ná lig duit féin ach imirt ag deireadh an lae. Is luach saothair é cluichí físeáin as a bheith táirgiúil agus comhlíonadh laethúil tábhachtach a chomhlíonadh. Má thosaíonn tú ag imirt ar maidin i gcónaí, ansin tá an baol ann go gcaithfidh tú am ag imirt cluichí nuair is gá duit ullmhú don obair, don scoil nó chun dualgais eile a chomhlíonadh.
   • Tá sé níos éasca déileáil le meon roimh thús seisiún cluiche ná le linn cluiche.
   • Ná déan dearmad faoi shrianta ama fiú sa tráthnóna, ionas nach bhfanfaidh tú suas go déanach. Ná bí ag imirt ar feadh na hoíche ionas nach gcaillfidh tú an t-iomlán an lá dar gcionn.

Modh 2 de 3: Conas Cluichí Físe a Scoir go hiomlán

1. 1 Déan measúnú ar thionchar diúltach an chearrbhachais ar do shaol. Cuimhnigh nach bhfuil ach céim amháin ann ó chaitheamh aimsire go dtí do shaol a dhó. B’fhéidir, mar thoradh ar andúil cearrbhachais, go bhfuil do fheidhmíocht acadúil fulaingthe, tá meath tagtha ar an gcaidreamh le muintir nó le sláinte, toisc go ndéanann dochar do stíl inláimhsithe do stíl mhaireachtála neamhghníomhach. Cibé bealach, cruthófar na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le andúil cearrbhachais mar an spreagadh is gá a chuirfidh ina luí ort cearrbhachas a thabhairt suas.
   • Saor tú féin ó andúil chun déileáil le claonadh dúlagar nó aonrú, taitneamh a bhaint as mothúcháin níos réadúla, agus am a dhéanamh do na daoine agus na rudaí atá an-tábhachtach duitse.
   • Má rinne tú iarracht stop a imirt san am atá thart agus gur theip ort, b’fhéidir gurb é diúltú iomlán an réiteach is fearr.
2. 2 Déan an cinneadh stop a chur le cluichí a imirt uair amháin agus do chách. Is dócha gurb é seo an bealach is éasca agus is éifeachtaí le fáil réidh le andúil cearrbhachais díobhálach. Ná déan ach rialtóir an chluiche a cheilt agus ná bí ag breathnú siar. Gan dabht, teastaíonn cumhacht dochreidte uaidh seo. Tar éis tamaill, áfach, beidh faoiseamh ort agus sroichfidh tú an chéim nuair nach mbeidh an chumhacht chéanna ag cluichí físeáin ortsa is a bhí acu uair amháin.
   • Smaoinigh ar gach áiteamh an cluiche a chasadh air mar dhúshlán chun éirí níos láidre. Traenálann sé go comhfhiosach droch-mhianta an chuid den inchinn atá freagrach as féin-rialú.
   • Is bealach éasca é seo, ach ní éasca i gcónaí. Is cinneadh cuspóirúil é ar fad stop a chur le bheith ina sclábhaí ar do mhianta.
3. 3 Cuir trealamh súgartha in áit atá deacair a bhaint amach. Fill do chonsól agus do chluichí i mbosca le tabhairt chuig an áiléar, an t-íoslach, an seilf barr i closet, nó áit eile atá deacair a bhaint amach. Tá sé i bhfad níos éasca rud a thabhairt suas go deo mura mbíonn sé i gcónaí le feiceáil.
   • Déan é chomh deacair agus is féidir. Folaigh an consól faoi dhosaen boscaí sa gharáiste, cuir é i stoc do charr, nó tóg óna chéile é agus cuir gach earra i bhfolach in áit dhifriúil. Caithfidh tú do dhícheall a dhéanamh tú féin a chosaint ar mheon.
   • Má imríonn tú de ghnáth ar do ríomhaire, díshuiteáil cluichí agus cláir chun cluichí a shuiteáil ó do thiomáint crua, agus scrios do chuntais cearrbhachais ar líne. Amach anseo, tá sé tábhachtach tú féin a rialú agus tú ag obair ar an ríomhaire.
4. 4 Cluichí bronntanais agus córais chearrbhachais do dhaoine eile. Tabhair an consól do dheartháir níos óige, déan é a aistriú go siopa rabhán, nó deonaigh do charthanas chun iad siúd nach bhfuil in acmhainn imirt ar chúiseanna éagsúla a shásamh. Tapaigh an deis flaithiúlacht a thaispeáint agus do sprioc a bhaint amach. Tá sé dodhéanta go leor ama a chaitheamh ag imirt cluichí nach bhfuil agat ach!
   • Is féidir cluichí nua agus consóil na chéad ghlúine eile a dhíol agus airgead a chaitheamh ar chaitheamh aimsire eile.
   • Díshuiteáil cluichí íoslódáilte chun maolú a dhéanamh ar an meon a d’fhéadfadh teacht chun cinn nuair a bhíonn cluichí ar do mhéar agat.

   Comhairle: mura bhfuil tú réidh le slán a fhágáil le cluichí go deo, ansin fág iad chuig cara nó gaol atá ina chónaí ar leithligh. Mar sin ní bheidh tú in ann an cluiche a chasadh air más mian leat.

   
   

Modh 3 de 3: Cluichí físe a chur in ionad gníomhaíochtaí eile

1. 1 Déan rudaí eile chun d’intinn a bhaint de na cluichí. Chomh luath agus a bhíonn áiteamh mór ort imirt, faigh gníomhaíocht oiriúnach a chabhróidh leat déileáil leis an meon. Mar sin, is féidir leat siúl go fóilliúil síos an tsráid, barbell a ardú, péint, an t-albam ceoil is fearr leat a sheinm, nó cabhrú le do theaghlach le cúraimí tí. Go hiomlán déanfaidh aon ghníomhaíocht a ligfidh duit dearmad a dhéanamh faoi mhian dosháraithe.
   • Tú féin a thumadh sa domhan mórthimpeall ort ar an mbealach is gnách duit tú féin a thumadh i gcluiche maith. Ar aon chaoi, is í an réaltacht an cluiche is suntasaí le timpeallacht lán-idirghníomhach, féidearthachtaí gan teorainn chun an domhan timpeall a iniúchadh, roghanna idirphlé gan deireadh agus na grafaicí is réadúla.
   • Mar aon le leasanna nua, gheobhaidh tú amach go laghdaíonn an fonn cluichí a imirt.
   • Déan iarracht tú féin a thumadh i do ghníomhaíochtaí an oiread agus is féidir. Ní bheidh siad úsáideach má tá do chuid smaointe tiomnaithe go hiomlán do chluichí.
2. 2 Déan do chuid fuinnimh a chainéalú i bhfíorchluichí. In áit uaireanta gan deireadh a chaitheamh ag iarraidh a bheith i do shárcheoltóir sa domhan fíorúil, bailigh do chairde agus imir peil, cispheil nó eitpheil le chéile. Tá sé níos deacra cluichí agus spóirt dáiríre a mháistir ná a gcomhghleacaithe fíorúla, ach is minic a bheidh an luach saothair níos luachmhaire, toisc go gceadaíonn siad duit cumarsáid áisiúil a dhéanamh le daoine, carachtar a mhúnlú agus tú a mhúineadh chun luach a chur ar cháilíochtaí dearfacha - ceartas, cinntitheach, seasmhacht agus feidhmíocht .
   • Tá go leor de na cluichí ar líne a chaitheann daoine an oiread sin ama orthu bunaithe ar chluichí fíor-saoil is féidir a imirt beagnach áit ar bith, lena n-áirítear billiards, galf, dairteanna, babhláil, agus poker.
   • Má tá an cumas agat do chluiche nó do spórt áirithe, ansin is féidir leat iarracht a dhéanamh cáiliú d’fhoireann agus do thallann a fhorbairt.

   Comhairle: is féidir le hiomaíocht cabhrú leat meáchan a chailleadh, do shláinte iomlán a fheabhsú, do fhéinmhuinín a mhéadú, agus ina theannta sin scileanna foirne agus ceannaireachta a fháil.

   
   
3. 3 Dul i mbun LARP. Is cineál RPG é Live Action RPG (LARP) ina ndéanann daoine fíor portráid de charachtair fhicseanacha agus a ghníomhaíonn go hoscailte eachtraí, cathanna agus cásanna corraitheacha eile. Má tá tú craiceáilte faoi RPGanna fantaisíochta agus cluichí eachtraíochta, ansin bí i do bhall de phobal LARP ionas nach dtréigfidh tú an domhan ficseanúil, ach chun am a chaitheamh ar an tsráid, bualadh le daoine nua agus tú féin a nochtadh go rialta do ghníomhaíocht choirp.
   • Chun daoine ar aon intinn a chuardach, iontráil sa bhosca cuardaigh "Cluichí ról-imirt" agus ainm do chathair nó do cheantair. Beidh iontas ort cé mhéad duine a roinneann do chuid paisin.
   • Spreagann LARP rannpháirtithe chun carachtair bhunaidh a chruthú le cáilíochtaí agus cúlraí uathúla, armúr agus airm a dhéanamh, cabhrú le cruinnithe a eagrú agus ionaid a aimsiú d’imeachtaí. Tógann sé seo go léir am, a bheidh agat tar éis duit cluichí físeáin a thabhairt suas.
4. 4 Léigh ficsean ardchaighdeáin. Soláthraíonn an léitheoireacht eispéiris atá inchomparáide leis an eispéireas cearrbhachais nó níos fearr fós. Ligeann úrscéal maith duit tú féin a thumadh i bplota corraitheach. Murab ionann agus cluiche físeáin, is féidir leis an léitheoir carachtair agus imeachtaí an leabhair a shamhlú agus a léirmhíniú de réir a smaointe féin agus cumhacht na samhlaíochta.
   • Faigh leabhair ar shraitheanna cluiche cáiliúla chun stair na gcarachtar is fearr leat agus forbairt ceapach eolach a leanúint. Sa lá atá inniu ann is féidir leat leabhair oifigiúla a fháil ar réimse leathan cluichí, lena n-áirítear Bioshock, Uncharted, Mass Effect, Borderlands, Halo, agus Assassin's Creed.
   • Tá an léitheoireacht an-tairbheach d’fhorbairt cumais chognaíoch, lena n-áirítear próiseáil mheabhrach thapa, aird mhéadaithe agus réim aird, agus stór focal leathan. Déanta na fírinne, is spraoi é an léitheoireacht a ligeann duit forbairt.
5. 5 Fócas ar an saol sóisialta. Tá cumarsáid ar cheann de na cúiseanna le andúil i gcluichí. Is ar an gcúis seo a mholtar fíor-idirghabhálaithe mar chairde, ghaolta, chomhpháirtithe ranga nó oibrithe bóthair a chur in ionad an phobail fhíorúil. Mar sin, d’fhéadfadh sé a rá go dtugann cumarsáid le daoine “beo” an-áthas agus níos mó ná cluichí a imirt.
   • Déan do scileanna buanseasmhachta, seasmhachta agus fadhbréitigh a fhoghlaimítear trí chluichí a rómánsaíocht. Is féidir cluiche neamhchoitianta a chur i gcomparáid leis an sceitimíní meallacacha ar chaidreamh nua.
   • Cuardaigh deiseanna eile chun teagmháil a dhéanamh le daoine níos minice agus a bheith i do bhall de chlub caitheamh aimsire, seirbhís pobail a dhéanamh, grúpa a chruthú, nó comhrá a dhéanamh le daoine eile.
6. 6 Bí ar an bpobal cearrbhachais ar líne. Más é do shaol cluichí, ní dócha go ndéanfaidh tú dearmad iomlán orthu. Faigh fóraim cluichí físeáin agus grúpaí meán sóisialta chun fanacht suas chun dáta ar an nuacht ar fad. Bí i do bhall de cheann de na pobail iomadúla agus coinnigh do mhéar ar an mbéim ar imeachtaí an domhain cluiche gan do chuid ama saor in aisce ar fad a chaitheamh ag imirt.
   • Faigh daoine ar aon intinn leat chun comhráite a dhéanamh ar sheirbhísí mar Twitch, Reddit, Twitter, agus fiú YouTube.
   • Bíodh a fhios ag do chairde ar líne go bhfuil tú ag iarraidh níos lú ama a chaitheamh ag imirt cluichí. Is dóichí go dtuigfidh siad do spreagadh agus an tacaíocht a theastaíonn uait a sholáthar. D’fhéadfadh roinnt daoine straitéisí nua a mholadh chun déileáil le andúil.

Leideanna

• Mura bhfuil tú ann cheana, bog do chonsól cluiche go dtí an seomra comónta chun meon a bhaint den seomra leapa. Cabhróidh sé seo leat coinneáil ó mharatóin oíche gan choinne.
• Cuimhnigh, gach nóiméad a chaitheann tú le do rialtóir ar láimh nóiméad a chaill gnéithe eile de do shaol. Foghlaim conas do chuid ama a bhainistiú go ciallmhar ionas gur féidir leat cluichí físeáin a imirt fós.
• Glac leis go bhfuil seans ann go mbraitheann tú caillte tar éis duit cluichí físeáin a scor, ach déan arís leat féin gur chun do leasa féin é agus nach mairfidh an mothúchán seo go deo.

Rabhaidh

• D’fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha sláinte, scoile, oibre nó caidrimh a bheith mar thoradh ar mhainneachtain nó toilteanas andúil cluiche físeáin a rialú.