Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Na Difríochtaí idir Fir agus Mná a Thuiscint
• Modh 2 de 3: Steiréitíopaí faoi fhir
• Modh 3 de 3: Fir a Thuiscint Níos Fearr
• Leideanna

Má tá tú dáiríre faoi fhoghlaim fir a thuiscint, ar dtús ba chóir duit an rud is mó a bhaint amach: is as an bpláinéad céanna fir agus mná. Cé gur shainaithin taighde eolaíoch roinnt difríochtaí idir fir agus mná, tá mná agus fir i bhfad níos cosúla ná sna miotais atá timpeall orthu. Más mian leat fir a thuiscint níos fearr, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar na cosúlachtaí agus na difríochtaí idir fir agus mná araon, ach cuimhnigh freisin gur duine uathúil é gach fear a bhfuil a dhóchas agus a riachtanais féin aige.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Na Difríochtaí idir Fir agus Mná a Thuiscint

1. 1 Bíodh a fhios agat go bhfuil fir níos iomaíche. Fuair ​​eolaithe amach gur dóichí go n-aontóidh fir ná mná obair a dhéanamh, agus braitheann a n-íocaíocht ar thoradh níos fearr a fháil ná a gcomhghleacaithe.B’fhéidir go mbeadh a fhios agat freisin ó thaithí phearsanta go bhfuil níos mó suime ag fir i spóirt ná mná (mar bhreathnóirí agus mar imreoirí). Iompraíonn a lán fir ar an mbealach seo toisc go mbaineann siad taitneamh as an gcomórtas. Is maith leo cáilíochtaí agus scileanna a bheith acu a ligeann dóibh barr feabhais a chur. Má tá tú ag imirt cluiche le fear, ná bíodh iontas ort má éiríonn sé níos ionsaithí agus níos neamhthrócaireach de réir mar a théann an cluiche ar aghaidh chun a mhíbhuntáiste. Caith leis seo le greann agus ná cuir an iomarca tábhacht ar iompar den sórt sin.
   • Tacaigh leis an bhfear agus é paiseanta faoi chaitheamh aimsire iomaíoch. Tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil go leor de chaitheamh aimsire steiréitipiciúla na bhfear (físchluichí, spóirt, spóirt mhór san áireamh) tógtha ar spiorad na hiomaíochta. Ós rud é go bhfuil sé tábhachtach d’fhir a bhuachan san iomaíocht, ba cheart duit an fear a spreagadh chun gníomhaíochtaí a dhéanamh a ligfidh dó na rudaí a theastaíonn uaidh a fháil i dtimpeallacht réasúnta sábháilte.
2. 2 Bíodh a fhios agat go bhfuil fir dírithe níos amhairc. Tá Fís ar cheann de na céadfaí daonna is láidre. Caitear go leor cumhachta inchinne ar impleachtaí amhairc a phróiseáil, agus bíonn fir níos dírithe ar an dearcadh ar íomhánna amhairc ná ar mhná. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach gur fearr le fir an léarscáil a fheiceáil seachas iad a bheith treoraithe ag treoracha briathartha. B’fhéidir ar an gcúis chéanna, go ndéarfaidh duine de do lucht aitheantais fireann go gcaithfidh sé an fhadhb a fheiceáil ar dtús, agus ansin smaoineamh an féidir leis í a réiteach. Déan iarracht gan a bheith buartha faoin ngné seo agus é a bhrath mar thréith dhúchasach nach bhféadfadh an duine féin a bheith ar an eolas faoi.
   • Ná déan cion má fhéachann fear ar mhná eile. Ciallaíonn an aird mhéadaithe ar spreagthaigh amhairc gur féidir le duine amharc (fiú ar feadh i bhfad) ar dhaoine áille. Ná smaoinigh ar an rud nach bhfuil: má tá fear ag féachaint ar bhean i blús le gearradh íseal, ní chiallaíonn sé sin go dteastaíonn uaidh gnéas a bheith aici léi go huathoibríoch. Is gnách go mbíonn na spéaclaí gearra seo neamhdhíobhálach agus bíonn níos mó athfhillteach orthu ná comhartha go dteastaíonn caidreamh eile uathu.
3. 3 Bíodh a fhios agat go nglacann fir agus mná páirt i gcomhráite ar bhealaí éagsúla. Fuair ​​eolaithe amach go dtosaíonn na difríochtaí seo ag taispeáint le linn na hóige, nuair a thagann cailíní beaga níos gaire, ag roinnt rúin lena chéile agus ag plé fadhbanna, agus buachaillí aontaithe le comhghníomhaíochtaí agus leasanna. Más mian leat go mbeadh do bhuachaill nó d’fhear céile cosúil le leannán cailín, is fearr amháin é, b’fhéidir go mbeadh iontas ort: ní comhráite an príomhuirlis cumarsáide d’fhir, agus athraíonn fir ábhair níos minice ná mná. Ina theannta sin, is lú an seans go ndéanfaidh fir teagmháil súl agus iad ag caint. De ghnáth, imíonn a gcuid gaisce chuig rudaí in aice láimhe.
   • Ná pionós a ghearradh ar fhear as na difríochtaí seo agus ná déan gearán nach n-éisteann sé leat riamh. Más mian leat i ndáiríre fear a bheith rannpháirteach i bplé ar ábhar tábhachtach, déan an cheist nó an abairt a fhoirmiú sa chaoi is go bhféadfaidh sé iarracht a dhéanamh air féin agus díriú. Mar shampla, mar seo: "Caithfidh mé labhairt leat faoi seo, agus beidh mé an-bhuíoch más féidir leat éisteacht liom go cúramach." Mura bhfuil fear neamhshuimiúil leat, déanfaidh sé iarracht páirt ghníomhach a ghlacadh sa chomhrá.
   • Bí réidh le réiteach a fháil ar an bhfadhb ar ais. Tréith eile den stíl cumarsáide fireann is ea go bhfuil fir dírithe ar réiteach ar fhadhb a fháil. Más mian leat nach n-éistfeadh an fear leat ach tacaíocht a thabhairt duit, agus gan a rá conas is féidir leat an fhadhb a réiteach, inis dó faoi ag tús an chomhrá. Cuimhnigh go bhfuil sé ag iarraidh teacht ar réiteach toisc go bhfuil tú tábhachtach dó agus toisc gurb é sin cuspóir an chomhrá. Níl sé ag iarraidh a rá leat cad atá le déanamh.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Teiripeoir Teaghlaigh Allen Wagner Teiripeoir Teaghlaigh agus Pósta Ceadúnaithe atá lonnaithe i Los Angeles, California. Fuair ​​sé a MA sa tSíceolaíocht ó Ollscoil Pepperdine i 2004.Tá speisialtóireacht aige in obair le cliaint aonair agus le lánúineacha, ag cabhrú leo caidrimh a fheabhsú. In éineacht lena bhean chéile, Talia Wagner, scríobh sé an leabhar "Married Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Síciteiripeoir teaghlaigh

   Bí ar an eolas faoi amanna nuair a bhíonn do pháirtí ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh leat ar an mbealach is mian leat. Tugann an teiripeoir teaghlaigh Allen Wagner dá aire: “Má dhéanann duine iarracht rud éigin nua a dhéanamh (cosúil le moladh a thabhairt) agus má chuireann tú isteach orthu toisc nach gceapann tú go bhfuil an moladh maith go leor, ní bhfaighidh tú a bhfuil súil agat go deo. Rachaidh gach rud ar ais go dtí an tús. Ach má cheiliúrann tú iarracht an duine agus buíochas a ghabháil leis (“Go raibh maith agat as do chuid focal”), ba mhaith leis moladh a dhéanamh agus déanfaidh sé iarracht é a dhéanamh arís. "

   
   
4. 4 Bíodh a fhios agat go mb’fhéidir nach n-aithníonn fir mothúcháin i gcónaí chomh tapa le mná. Cuimhnigh ar an steiréitíopa gur féidir le fear bean a phiocadh amach agus nach mbeidh a fhios aige fiú é. Is féidir nach bhfuil an fear ag ligean air féin agus nach bhfuil a fhios aige i ndáiríre cén fáth go bhfuil an bhean trína chéile agus an bhfuil sí trína chéile. Ós rud é go bhfuil córas géagach forbartha níos fearr ag mná, is fearr iad a aithint agus a léamh mothúcháin. Bhí an scil seo úsáideach san am ársa nuair a bhí mná freagrach as bannaí sóisialta a choinneáil sa tsochaí. Déileálann fir leis an tasc seo níos measa.
   • Ná bí ag súil go léifidh fear d’intinn. Má chuireann an fear trína chéile tú, mínigh dó cad í an fhadhb, go socair agus go hoibiachtúil. Chomh luath agus a thuigeann sé conas atá tú ag mothú, féadfaidh sé beart a dhéanamh chun an scéal a leigheas. Má fhanann tú ina thost, is féidir nach mbeidh sé in ann do chuid leideanna a thuiscint.
   • Ná brú an fear. Is lú an seans go bpléifidh fir a gcuid saincheisteanna pearsanta le cairde, mar sin b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil fir níos compordaí ag smaoineamh orthu ina n-aonar. Má dhiúltaíonn fear a chuid fadhbanna pearsanta a phlé leat, ná seas leis agus tabhair an deis dó déileáil le gach rud é féin. Inseoidh an fear gach rud duit féin más mian leis rud a roinnt.
5. 5 Bíodh a fhios agat go bhfuil sé níos deacra d’fhir a bheith díreach cairde le mná. Tugann taighde le fios gur mó an seans go mbraitheann fir i gcaidrimh phlatonacha le mná comhbhrón agus go gcreideann siad trí dhearmad go mealltar mná chucu. Cé go bhféadfadh mná comharthaí mealltachta a thaispeáint dá gcairde fireanna, is dóichí go mbeidh siad ag cúlú má tá a fhios acu go bhfuil an fear i gcaidreamh; is lú an eagla atá ar fhir mar gheall ar lánúin a bheith i láthair i gcara, agus mar gheall air sin d’fhéadfadh siad leanúint ar aghaidh ag iarraidh í a shásamh.
   • Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil gach ceann de do chairde fireann i ngrá leat. Tar éis an tsaoil, b’fhéidir gur mheall fear éigin eile cailín agus comhairle a iarraidh ort.
6. 6 Bíodh a fhios agat gur féidir le fir agus mná tascanna oibre a láimhseáil ar bhealaí éagsúla. Cé go bhféadfadh fir agus mná a bheith gnóthach leis an tasc céanna agus go bhféadfaidís obair san oifig chéanna, téann siad i ngleic le tascanna ar bhealach difriúil. Tá fir dírithe ar thasc faoi leith, cé go bhfuil mná níos dírithe ar an bpróiseas. Cuireann mná níos mó ceisteanna, bíonn sé níos deacra ar fhir éisteacht. Creideann fir agus mná araon, áfach, nach measann an ghnéas eile riachtanais daoine eile san ionad oibre.
   • Imoibríonn fir agus mná go difriúil le strus ag an obair. Cuireann mná imní in iúl go hoscailte faoi mhainneachtain, agus bíonn claonadh ag fir a bheith ina n-aonar agus ag teip orthu féin.
   • Teastaíonn cead ó mhná agus ó fhir ar bhealaí éagsúla freisin. Is breá le mná moladh a fháil as comhthionscadail, agus b’fhearr le fir iad a mholadh as a gcuid éachtaí pearsanta.

Modh 2 de 3: Steiréitíopaí faoi fhir

1. 1 Ná bí ag smaoineamh go bhfuil gach fear ag iarraidh codladh leis na mná go léir. B’fhéidir go bhfeicfidh sé duit go dteastaíonn gnéas ó do bhuachaill, cara fireann nó comhghleacaí le bean ar bith ar an phláinéid, seo ní mar seo... Cé go bhféachann fir ar mhná ina dtimpeallacht agus go bhféadann siad breithiúnas a thabhairt orthu, tá siad roghnach go leor ina rogha comhpháirtithe gnéis.
   • Má tá tú cinnte go bhfuil do bhuachaill ag iarraidh codladh leis na mná go léir timpeall air, cén fáth a bhfuil tú fós ag dul dó? Más tréith é seo dá charachtar agus má chruthaíonn sé fadhbanna sa chaidreamh i ndáiríre, seo rud amháin. Ach má cheapann tú nach dteastaíonn uaidh ach toisc gur fear é, ba cheart duit do thuairimí a athbhreithniú.
   • Ar ndóigh, is féidir leat cairde na mban a bheith agat. Ach cuimhnigh gur maith le fir a rá gur mhaith leo codladh le go leor mná, ar mhaithe lena gcuma. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil rún acu i ndáiríre a bplean a leanúint.
2. 2 Ná glac leis gur fuath le fir scannáin baineann agus dátaí fanaile. D’fhéadfá smaoineamh go bhfuil fuath ag do bhuachaill do na háiteanna agus na gníomhaíochtaí a roghnaíonn tú go dtí seo, ach níl. Cinnte, féadfaidh sé gearán a dhéanamh go bhfuil tú ag cur iallach air féachaint ar Love Actually den tríú huair, ach is breá leis i ndáiríre an rud a theastaíonn uait a dhéanamh toisc go gcuireann sé áthas ort.
   • Cuir i gcuimhne duit mura mbeadh an fear ag iarraidh rud a dhéanamh, nach ndéanfadh sé é. Tá an ceart seo agat freisin.
3. 3 Ná bí ag smaoineamh go bhfuil fir gan mothúchán. Smaoinigh ar Tony Soprano: fear diana ar an taobh amuigh agus fear socair íogair ar an taobh istigh. Go deimhin, folaíonn mná a gcuid mothúchán níos lú agus labhraíonn siad níos mó fúthu, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil mothúcháin ag fir, nach féidir iad a chiontú, nach bhfuil a fhios acu conas comhbhrón a dhéanamh agus ionbhá a mhothú. Níl claonadh ag go leor fir mothúcháin a thaispeáint, ach ní chiallaíonn sé sin nach ndéanann siad.
   • Fir - ní savages le bunriachtanais: bia, gnéas, codladh. Faigh réidh leis an dearcadh seo
4. 4 Ná bí ag smaoineamh go bhfuil fir i gcónaí ag smaoineamh ar ghnéas. Cinnte, b’fhéidir go smaoineoidh fir ar ghnéas níos minice ná mná, go háirithe le linn a ndéagóirí, ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil acu ach rud amháin ar a n-intinn ag aon am faoi leith. Cosúil le gach duine eile, smaoiníonn fir ar a gcairde, a dteaghlaigh, a gcuid dóchas agus aisling, agus deiseanna gairme. Má shiúlann bean álainn sna sála, tarraingeofar aird an fhir láithreach, ach ní chiallaíonn sé sin go n-áitíonn smaointe faoi ghnéas a chuid ama ar fad.
5. 5 Ná bí ag smaoineamh nach dtaitníonn fir ach le mná áille. Ar dtús báire is féidir le fir agus mná aird a thabhairt ar dhaoine áille. B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil corp álainn ag teastáil ó fhir agus b’fhéidir éadan deas, ach is cuma faoi seo má tá rún tromchúiseach ag an bhfear faoi bhean áirithe. Ná bí ag smaoineamh nach féidir leat aird fear a mhealladh ach le cabhair oibre ar do chorp, ar chosmaidí agus ar éadaí a fheistiú go docht. Cuir ina luí air le do charn, le hintleacht agus le do chumas comhrá suimiúil a choinneáil.
   • Ar ndóigh, i gcás roinnt fear, tá cuma níos tábhachtaí ná mar atá tuillte aige, ach is féidir le mná iad féin a iompar ar an mbealach céanna.
6. 6 Ná bí ag smaoineamh gur mó an seans go meallfaidh fir ná mná. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil gach fear ag caimiléireacht. Tar éis an tsaoil, conas is féidir leat dearmad a dhéanamh ar scannal Tiger Woods? Mar sin féin, tá mná agus fir in ann caimiléireacht a dhéanamh, fiú má lorgaíonn mná gaireacht mhothúchánach agus fir ag lorg dlúthchaidrimh choirp. Ná bí ag smaoineamh go meallfaidh fear ort ach toisc gur fear é. Má dhéanann sé, beidh an chúis leis go bhfuil sé ag lorg naisc lasmuigh de do chaidreamh.
   • Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil daoine mímhacánta i measc na bhfear. Ach tá siad ann i measc na mban freisin.
7. 7 Ná glac leis nach dteastaíonn caidreamh tromchúiseach ó fhir. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil eagla ar gach fear roimh chaidrimh thromchúiseacha agus an frása: "Sílim go bhfuil sé thar am agat aithne a chur ar mo thuismitheoirí." Déanta na fírinne, tá caidreamh tromchúiseach á lorg ag fir freisin. Is lú iad siúd nach dteastaíonn caidreamh uathu ná iad siúd a dhéanann a ndícheall. Cuimhnigh go bhfuil daoine i measc na mban freisin nach dteastaíonn aon rud tromchúiseach uathu.
   • Má tá eagla ar an bhfear is maith leat caidreamh tromchúiseach a thógáil leat, ná mínigh duit féin gur fear tipiciúil é. Is féidir le fir caidrimh a fhágáil ar go leor cúiseanna, lena n-áirítear easpa taithí agus caidrimh san am atá thart.
8. 8 Ná glac leis go bhfuil eagla ar gach fear roimh mhná láidre. Ar ndóigh, is féidir le fear a bheith imeaglaithe ag bean láidir - más Michelle Obama nó Oprah Winfrey í. Ach níos minice ná a mhalairt, mealltar fir chuig mná muiníneacha a bhfuil a fhios acu cad atá uathu agus conas é a bhaint amach. Ná bí amaideach ná gleoite ach dul i bhfeidhm ar fhear. Más mian leat fear a ghlacadh dáiríre, bí leat féin.
   • Le bheith láidir ciallaíonn muinín a bheith agat ionat féin. Is breá le gach duine muinín.

Modh 3 de 3: Fir a Thuiscint Níos Fearr

1. 1 Foghlaim conas an ego fireann a thuiscint. Más mian leat fir a thuiscint níos fearr, déan iarracht tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn an ego fireann.
2. 2 Foghlaim chun níos mó saoirse a thabhairt do d’fhear.. Beidh éifeacht dhearfach aige seo ar do chaidreamh go fadtéarmach.
3. 3 Faigh amach cé mar a iompraíonn fir i gcaidrimh fhadtéarmacha. Tabharfaidh sé seo deis duit tuiscint a fháil ar a bhfuil fear atá ag iarraidh caidreamh tromchúiseach ag smaoineamh.
4. 4 Cuidigh le do bhuachaill dul tríd an dúlagar. Níl sé éasca fear dubhach a thuiscint.
5. 5 Oibrigh ar do chaidreamh. Má bhíonn a fhios agat conas is féidir leat caidrimh a fheabhsú, is féidir leat fir a thuiscint níos fearr.

Leideanna

• Cuimhnigh go bhfuil an fhaisnéis san alt seo bunaithe ar ghinearálú. B’fhéidir nach mbaineann sé le gach duine a bhfuil aithne agat orthu.
• Má tá do bhuachaill depressed, barróg air. Cuirfidh sé seo suaimhneas air.
• Mura labhair do fhear leat níos mó ná 2-3 seachtaine, fiafraigh dó cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú. Ná bac leis mura bhfuil sé ach uair an chloig. Tabhair am dó.
• Ní féidir le fir intinn a léamh. Ní thuigfidh siad go díreach cad atá tú ag smaoineamh go dtí go ndéarfaidh tú é. Déan iarracht a mhíniú don fhear cad ba mhaith leat a fháil uaidh.