Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Is tréimhse thábhachtach i do shaol é an scoil ard. Is féidir leis a bheith deacair agus lán constaicí. Mar sin féin, léigh ár gcuid leideanna agus is féidir leat an freagra a fháil ar conas ní amháin maireachtáil ar scoil ard, ach barr feabhais a chur ar an saol acadúil freisin.

Céimeanna

1. 1 Bí eagraithe. Má éiríonn tiúchan mar ghné riachtanach duit, ansin beidh na hábhair go léir agat, beidh tú réidh chun na tascanna go léir a chur i gcrích agus gráid mhaithe a fháil. Tá a bheith eagraithe ar cheann de na príomhcháilíochtaí a chaithfidh tú a dhéanamh go maith ar scoil, mar sin cuimhnigh do thaisceadán a choinneáil slachtmhar agus slachtmhar cibé áit a bhfuil sé uait.
2. 2 Bí an-chúramach sa rang. Má tá an t-ábhar leadránach, déan iarracht aird a thabhairt air agus bealach a fháil chun suim a ghlacadh ann.
   • Ciallaíonn sé seo nótaí mionsonraithe a scríobh, díriú ar an múinteoir, agus gach treoir a leanúint. Má dhéanann tú gach rud de réir mar a ordaítear, éireoidh leat i do chuid staidéir. Agus gan na treoracha a leanúint, ní bheidh tú in ann aon rud a fhoghlaim agus na hairde ar scoil a bhaint amach.
3. 3 Déan staidéar, staidéar agus staidéar arís! Cuideoidh staidéar leat eolas a fháil. Má tá faisnéis carntha agat ó bhlianta acadúla roimhe seo, beidh an scoil i bhfad níos éasca duit ná mar a cheapfá. Féach ar gach eochair chuimhneacháin i gach an t-ábhar a bhí agat, agus ullmhaigh do na tástálacha rud beag níos fearr. Déan iarracht staidéar a dhéanamh ar feadh thart ar uair an chloig, ag tosú cúpla oíche roimh na tástálacha. Ná déan ró-obair ort féin agus tú ag staidéar, ach ina ionad sin déan an tréimhse staidéir seo a phleanáil i gceann cúpla lá. Ar an mbealach sin, beidh tú réidh le haghaidh tráth na gceist saor ó strus.
4. 4 Codladh níos faide. Mura féidir leat codladh, léigh ar aghaidh le haghaidh leideanna maidir le conas do chodladh a fheabhsú. Tabharfaidh codladh an chuid eile a theastaíonn uaidh d’intinn, ag fuinneamh duit sula dtosaíonn tú. I gcónaí faigh 8-10 uair an chloig codlata ar a laghad le linn na hógántachta agus níos luaithe. Cuideoidh an patrún codlata ceart leat san fhadtréimhse. Múscail uair an chloig ar a laghad sula bhfágann tú ar scoil. Teastaíonn timpeall 10 n-uaire an chloig codlata ón gcuid is mó de chailíní 11 bliana d’aois chun breathnú agus mothú go maith agus chun coimeád suas leis an rang. Mar sin ná déan dearmad oíche mhaith codlata a fháil gach lá sula dtéann tú ar scoil (mar shampla, más gá duit múscailt ag 6 am, ansin ba chóir duit a bheith sa leaba faoi 8 in).
5. 5 Ba chóir go mbeadh do bhricfeasta sláintiúil. Cuirfidh ithe bia sláintiúil feabhas ar do chumas éisteacht go cúramach le do mhúinteoir agus ullmhóidh tú do do chuid staidéir. Ar maidin, teastaíonn próitéin uait, mar shampla uibheacha nó bagún, ní milseáin. Tabharfaidh siúcra beagán fuinnimh duit, ach rithfidh tú as anáil go gasta, agus ansin beidh sé i bhfad níos deacra duit díriú isteach.
6. 6 Déan d’obair bhaile i gcónaí chomh luath agus a thagann tú abhaile. Ní amháin go bhfágfaidh sé seo níos mó ama le haghaidh scíthe agus spraoi, ach méadóidh sé do fhreagracht freisin.
7. 7 Cuir ceisteanna nuair a bhíonn amhras ort. Is dóigh go bhfreagróidh an múinteoir aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith agat faoi d’ábhar.Má tá an iomarca náire ort do cheist a chur sa rang (agus níor cheart duit é), cuir ceist ar an múinteoir go príobháideach, mar shampla tar éis an ranga. Ní féidir leat aon rud a fhoghlaim mura dtuigeann tú. De ghnáth, nuair a chuirtear in iúl duit faoi rud éigin nach dtuigeann tú, agus nach gcuireann tú aon cheist ort, ansin mura ndéileálann tú le hobair neamhspleách mar gheall air seo, beidh do ghrád níos ísle. Oibríonn múinteoirí chun cabhrú leat foghlaim, ní chun bulaíocht a dhéanamh ort.
8. 8 Ná overexert féin. Tá sé an-mhaith a bheith páirteach i ngach áit - spóirt, grúpaí caitheamh aimsire, gníomhaíochtaí sóisialta eile. Ach ná glac le gach rud, ar shlí eile ní oibreoidh aon cheann de do ghníomhaíochtaí amach duit i ndáiríre.
9. 9 Meas a bheith agat ar dhaoine eile. Bíodh meas agat ar do chomhghleacaithe agus ar mhúinteoirí. Chuige seo, beidh meas níos mó ag daoine ort agus is dóichí nach rachaidh tú i dtrioblóid riamh. Caitheamh le daoine eile ar an mbealach ar mhaith leat go gcaithfí leat. Má thugann tú le tuiscint mhaith ag tús na bliana, beidh muinín agus muinín ag an múinteoir as má tá tú cúisithe as rud éigin. Ach ná bí ag smaoineamh gur féidir leat éirí as an uisce ar an mbealach seo má tá tú ciontach i rud éigin!
10. 10 Cairde a dhéanamh! Tá sé seo tábhachtach go háirithe sa scoil ard chun cairde an-mhaith a dhéanamh. Is iadsan do ghrúpa tacaíochta agus do bhád tarrthála sa scoil. Má tá cairde maithe agat, beidh siad in ann tacaíocht a thabhairt duit i rith do thréimhse ar scoil agus cabhrú leat na torthaí is airde a bhaint amach. B’fhéidir gur mhaith leat fíor-tóir a fháil d’fhonn déileáil le gach rud go rathúil ar scoil ard. Níl sé ríthábhachtach, ach is féidir leat triail a bhaint más mian leat.
11. 11 Smaoinigh ar dhátú, titim i ngrá, nó dul chun taithí a fháil ar scoil ard. Is féidir leat freisin flirt más maith leat é. Cuimhnigh nach n-oibríonn caidrimh amach i gcónaí ag an gcéim luath seo, mar sin bíodh plean agat maidir le conas do bhrú a bhaint amach, dul trí imeachtaí dátaithe, nó déileáil le cineál éigin buachaill / cailín tubaiste.

Leideanna

• Má bhí tú lasmuigh den rang ar feadh níos mó ná lá amháin ag an am, bí ag obair agus ag obair le do théacsleabhair, ag athscríobh nótaí do chairde, ag iarraidh cabhrach breise ar an múinteoir, agus ag obair le duine de do chomhpháirtithe ranga tar éis na scoile, nó ag bualadh le chéile in áit chiúin (cosúil leis an leabharlann) chun an t-ábhar a mhíniú duit.
• Cuir ceist ar an múinteoir faoi na páipéir - cé na cinn ba chóir duit a choinneáil agus cé na cinn is féidir a chaitheamh amach. Tá a fhios acu an mbeidh siad uait arís le haghaidh athrá nó nach mbeidh. Mura gá duit aon ábhair a stóráil, ansin caith amach gach earra gan ghá.
• Tiocfaidh beagán féin-staidéir don chéad rang eile i rith an tsamhraidh go handúil.
• Má bhíonn deacracht agat in ábhar áirithe, léigh leabhair, ailt agus foinsí eile faoin méid a phléitear ar an ábhar. Nó ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh.
• Ná bíodh ocras ort. Ar bholg folamh, beidh sé níos deacra duit smaoineamh sa rang agus d’obair bhaile a dhéanamh.
• Is féidir leat comhairle a iarraidh ar do thuismitheoirí i gcónaí. Is dóichí go mbeidh siad in ann cabhrú leat i gcónaí.
• Ná labhair an iomarca idir seisiúin. D’fhéadfá a bheith déanach, mar thoradh air sin má chailleann tú tascanna nó má théann tú i dtrioblóid.
• Mura dtuigeann tú rud éigin go hiomlán, fan tar éis na scoile chun roinnt oibre breise a dhéanamh nó iarr ort coincheapa áirithe a mhíniú duit. Ná fan go déanach i ndiaidh an ranga, mura mbíonn briseadh nó briseadh mór agat idir ranganna. Mar sin tá an baol ann go mbeidh tú déanach don chéad cheacht eile, rud a chuirfidh ní amháin trína chéile ar an múinteoir, ach a bheidh fite fuaite le hiarmhairtí eile - chailleann tú cuid den cheacht, b’fhéidir nach dtuigeann tú rud éigin, nó go dtéann tú ar gcúl áit éigin.
• Eat ceart.
• Bí réidh le dul ar ais agus ar scoil leis na hábhair go léir. Tabhair cás peann luaidhe le huirlisí scríbhneoireachta agus obair bhaile chuig an rang, agus déan cinnte go ndéanann tú d’obair bhaile a bhreacadh síos.
• Tá sé tábhachtach i gcónaí bricfeasta a bheith agat ar maidin nuair a bhíonn scrúdú agat. Is féidir le bianna áirithe cabhrú leat déileáil go maith leis, agus is féidir le daoine eile tú a ghortú fiú.Ith carbaihiodráití an oíche roimh ré agus ól neart sreabhán. Ith neart próitéine ar maidin sula dtéann tú leat féin. Ba chóir go gcabhródh sé seo go mór leat.

Rabhaidh

• Má dhéanann tú níos fearr ná mic léinn eile, ní ní mór duit ceist a chur ort féin. Ina áit sin, bí sampla le leanúint do gach duine eile.
  • Má ghortaíonn mic léinn eile tú toisc go bhfuil tú níos cliste, déan iarracht cabhrú leo éirí níos fearr nó neamhaird a dhéanamh orthu.