Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá sé an-deacair easaontais a ghlacadh agus a bhaint amach do dhaoine a lorgaíonn comhchuibheas agus comhoibriú an t-am ar fad. Ar aon chuma, gan easaontú agus éagsúlacht tuairime, bheadh ​​an domhan ina áit an-bhog agus comhréireach. Is bealach luachmhar é neamhréireachtaí a aithint chun rudaí nua a fhoghlaim, do smaointe féin agus torthaí indéanta a mhaolú, freagraí a fháil ar féidir le gach duine leas a bhaint astu. Úsáid na sonraí seo a leanas chun glacadh leis na míthaitneamhach.

Céimeanna

1. 1 Cuimhnigh, ní hionann easaontas agus coimhlint. Uaireanta is féidir conspóid a bheith mar thoradh air seo, agus uaireanta is féidir plé agus dearcadh a bheith mar thoradh air. Go deimhin, má tá tú réidh le páirt a ghlacadh sa phlé, ansin is dóichí, leathnóidh sealbhú eolais faoin ábhar nó an dearcadh, difriúil ó do cheann féin, go mór an dearcadh ar an bhfadhb.
2. 2 Dírigh an fhadhb i gcónaí, ní ar an duine. Trí fhilleadh go leanúnach ar chroílár an easaontais agus díriú air, is féidir leat claonadh éadrom gan ghá a mhaolú chun cáilíochtaí pearsanta a chéile a dhíbhoilsciú agus a shocrú. An chuid is mó den am, nuair a bhíonn tú dáiríre agus na prionsabail cheart á leanúint agat, le linn easaontais, fanfaidh na cáilíochtaí seo dosháraithe - is fadhb í seo agus tá sí riachtanach chun feabhsú agus cinneadh a dhéanamh, ach ní don chine daonna! Má tá claonadh ort agairt agus labhairt go neamhbhalbh, léigh an méid seo a leanas:
   • Fiafraigh díot féin: an bhfuil sé seo an-mhaith? An bhfuil sé seo ceart i ndáiríre? An bhfuil sé riachtanach i ndáiríre?
   • Conas é seo a dhéanamh níos measa don bheirt againn trí thréithe, chreidimh nó tréithe fisiciúla / pearsantachta a chéile agus an fhadhb mar sin a roghnú (ní bheidh).
   • Bí réidh i gcónaí am saor a thógáil má bhraitheann tú faoi léigear, feargach, nó seans maith go bagairtí agus ionsaí ort. Riail agus freagracht is ea fuarú, ní iar-smaoineamh.
3. 3 Easaontais a chur in iúl go béasach. Nuair a thugann duine tuairim nach n-aontaíonn tú leis, tá bealaí éagsúla ann chun do dhearcadh a chur in iúl.Ní gá scairt, "tá tú mícheart go hiomlán." Ná glac leis riamh gurb é do thuairim an t-aon cheann ceart trí “chomh furasta le piorraí a lomadh”, cur isteach ar aon tuairim seachas do thuairim féin agus a bpróiseas smaoinimh féin a chur ó bhail. An freagra deiridh seo, níos scanrúla fós mura bhfuil aon rud socraithe ag an duine go fóill agus má tá sé ag obair ar roghanna; treoróidh do thrácht an duine eile ar do bhealach smaointeoireachta. Ina áit sin, déan réamhráiteas "dí-armála" sula gcuirfidh tú do thuairim féin in iúl seachas an chuid eile:
   • "Ciallaíonn spéisiúil go bhfuil tuairimí difriúla agat. An miste leat má mhíním a bhfuil i gceist agam?"
   • "Dáiríre? Rinne mé breathnuithe difriúla mar bhí na cúinsí difriúil ..."
   • Ba mhór agam do chuid smaointe ar an ábhar seo, agus feicim cén fáth go bhfuil imní ort an cheist a réiteach ar bhealach difriúil. B’fhéidir go bhféadfaimis smaoineamh ar bhealach chun d’ualach oibre a laghdú agus níos mó ama saor in aisce a thabhairt duit chun an cur chuige nua seo a thriail. "
   • "Ní raibh uaim ach triail a bhaint as bealach difriúil ó mise, agus is féidir am agus airgead a shábháil. Beidh áthas orm tuilleadh faisnéise a thabhairt má tá suim agat ann."
4. 4 Ná habair le daoine go bhfuil do thuairim "ar mhaithe leo." Tá beart eile ann ar féidir leat easaontais a dhúnadh leis, ní mór duit caitheamh le do chéile comhraic cosúil le leanbh beag. Smaoinigh ar a éifeachtaí atá sé an modh seo a úsáid ar leanaí - níos lú éifeachtaí fós ar dhaoine fásta! Ag rá go bunúsach, "Tá tú ró-dhaingean teacht ar bhealach níos fearr as an staid. Tá a fhios agam níos fearr agus táim chun mo thuairim a fhorchur ort." Féadann sé seo an neamhord a dhéanamh níos measa, seachas é a chur faoi chois. An nóiméad a deir tú an frása seo, is dóichí go mbeidh an choimhlint ag fiuchphointe cheana féin, mar sin cuir an lasair amach trí bheith níos cóirithí. Déan iarracht riamh an frása seo a úsáid arís. Ina áit sin, aitheantas a thabhairt do cheart an duine eile chun a thuairim a thabhairt, aird a thabhairt ar a n-éachtaí, agus rud éigin a chur ina ionad:
   • "Is mór agam na rudaí a dhéanann tú agus níor mhaith liom an méid atá déanta agat a athdhéanamh. Ní raibh uaim ach mo thaithí a roinnt ar eagla go dtiocfadh cuid de mo smaointe go handúil."
5. 5 Cleachtaí le hintinn oscailte. Cuir go leor ceisteanna - déan iarracht tuiscint a fháil ar cén fáth agus cén fáth ar tháinig an duine ar chonclúid nach n-aontaíonn tú leis. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach gur thriail sé rud nach ndearna tú, agus d’fhéadfadh an taithí sin solas a chaitheamh ar do chreideamh féin. Is é go leor ceisteanna agus éisteacht ghníomhach an bealach is fearr chun a bhfuil ar eolas acu a fhoghlaim agus faoisimh a sholáthar ó aon easaontas reatha.
   • A thuiscint go bhféadfadh smaointe go hiomlán os coinne a bheith ag daoine ó chúlraí agus ó chultúir éagsúla mar gheall ar a dtógáil agus a dtaithí. Tá a dtaithí chomh tábhachtach le do thaithí féin. Déan iarracht teagmháil a fháil, gan difríochtaí a lorg. Trí dhearcaí difriúla a chur le chéile, is féidir leat réiteach níos uilíoch agus níos cobhsaí a fháil ná tuairim a fhorchur nach n-oireann ach duitse agus do do thaithí féin.
6. 6 Bain úsáid as cumarsáid neamhviolentach. Chun an choimhlint a choinneáil ó ghéarú go fiuchphointe, cumarsáid a dhéanamh go empathetically, breathnuithe, mothúcháin, iarratais agus riachtanais a chur in iúl go díreach san ord sin.
   • Ná déan mearbhall ar an abairt "Tuigim tú" le híogaireacht. Abair frásaí banal: "Tuigim thú, ach ..." Mar shampla: "Tuigim gach rud, ach táim fós chun X, Y, Z a dhéanamh, beag beann ar do ghníomhartha." Mar thoradh ar mhí-úsáid an téarma seo, léireoidh mórchuid na ndaoine “Tuigim” mar neamhshuim dá mothúcháin nó dá roghanna, agus beidh tú ag iarraidh deireadh a chur leis an gcomhrá ag an bpointe seo. Cuir "Feicim" nó "Is féidir liom a rá" nó athinsint air mar má thuigeann tú a ndearcadh: "Ba chóir duit a bheith ..." isteach "Is dócha go bhfuil tú trína chéile faoin méid a tharla."
   • Chun dlúthpháirtíocht ionbhách a thaispeáint i ndáiríre, déan iarracht tuiscint ar an bhfadhb a chur in iúl bunaithe ar do thaithí féin.Mar shampla, abair, "Chuaigh mé trí rud éigin cosúil leis san am atá thart agus mhothaigh mé mar an gcéanna leatsa anois." Ar ndóigh, caithfidh sé seo a bheith fíor, ná déan aon rud a chumadh.
7. 7 Déan iarracht gan d’easaontas a chur in iúl trí leithscéal a ghabháil le duine as tabhairt suas. Níl i gceist le “Tá brón orm” ach leithscéal a ghabháil as rud éigin a dhéanamh mícheart nó as duine a ghortú. Ní féidir an frása seo a úsáid chun dul in olcas ar an staid nó chun an duine féin a chosaint chun smaoineamh duine a mholadh. Mar shampla, tá “Tá brón orm gur ghortaigh mé do chuid mothúchán” go maith, ach tá “tá brón orm, ach tá tú bréan” nó “Tá brón orm as do mhíchaoithiúlacht” go hiomlán do-ghlactha. Sna frásaí deireanacha, déanann an cainteoir é féin a scaradh ón éisteoir agus déanann sé iarracht leithscéal a ghabháil as an ngníomh nó an neamhghníomh a dhéanann sé maidir leis an idirghabhálaí. Is "dialltaí" iad seo agus is dóichí go mbraithfidh tú láithreach mar an gcéanna le do chéile comhraic nuair a ghlaonn tú ar an Ionad Glaonna ag fiafraí faoi cheannach le déanaí! Ina áit sin, bain triail as na frásaí seo a leanas chun d’easaontas a chur in iúl:
   • Is é atá i gceist leis an bhfrása "Tá brón orm nach dtaitníonn an méid a dúirt mé leis, ach ...": "Tá uafás orm faoi mhíthuiscint a chruthú eadrainn. Cad is féidir liom a dhéanamh chun an cás a réiteach?"
8. 8 Glac leis na difríochtaí. Ag pointe éigin, bí cinnte buíochas a ghabháil leis an duine eile as a misneach agus é ag cur do thuairim in iúl. Ciallaíonn easaontú go bhfuil do chéile comhraic ag cur dearcadh difriúil in iúl agus ag tabhairt deis duit do léaslínte a leathnú. Ciallaíonn sé freisin go bhfuil meas mór ag an duine eile ort agus go bhfuil muinín agat as go leor chun difríochtaí tuairime a chur in iúl i do láthair (is féidir leat comhghairdeas a dhéanamh leat féin as a bheith chomh hoscailte). Riail uimhir a haon, meas le dearcadh duine eile, gan aontú leis. Mar shampla:
   • "Tá a fhios agat, cé go gceapaim go bhfuil ár gcur chuige difriúil fós, is dóigh liom go bhfuil do cheann i bhfad níos fearr. Go raibh maith agat as seo a phlé liom."
   • "Is mór agam gur thóg tú do chuid ama chun do fhís ar an staid a mhíniú dom. Níor bhreathnaigh mé ar an bhfadhb ón dearcadh seo roimhe seo, agus thug sé go leor bia le smaoineamh. Déanfaidh mé machnamh cinnte ar na gnéithe atá agat ardaíodh i mbreithniú breise. "
   • "Is mór agam do thuairim. I gcúrsaí reatha, tá sé de dhualgas orm gníomhú de réir na cairte, ach b’fhéidir sa todhchaí, go bhféadfaimis oibriú ar stocaireacht a dhéanamh ar son na n-athruithe seo, má tá siad fós suimiúil duit."
9. 9 Bíodh a fhios agat cathain is féidir aontú agus cathain nach féidir. Má tá deireadh leis an bplé, is dócha gur fearr labhairt faoi na rudaí a aontaíonn tú leo. Go deimhin, is mó a áitíonn tú a bheith ceart, is amhlaidh is géire a bheidh do chéile comhraic. Má bhrúnn tú ró-chrua, féadfaidh an duine eile easaontú faoi phrionsabal. Cuimsíonn an freagra air seo:
   • Bí tuisceanach agus taidhleoireachta. Bíodh a fhios agat cá háit le dul siar nó sos a ghlacadh ná leanúint le hargóint gan phointe.
   • Aitheantas a thabhairt duit faoin gcaoi a mbraitheann tú faoin bhfadhb agus déan réitigh mhalartacha nach n-aontaíonn tú leo a lorg. Buaigh trí idirbheartaíocht, ní trí shéanadh agus diúltú budge.
   • Cuimhnigh go bhfuil an t-éisteoir in ann oibriú trí mhionsonraí má théann tú siar. Cuir do chuid sainroghanna in iúl, ach fág iad oscailte dá mhian leis an bhfadhb a réiteach ar bhealach níos cuidithí. Mar shampla, in ionad a rá, “Tá tú ró-shocraithe ar an smaoineamh seo; ní éisteann an bhainistíocht shinsearach le daoine óga,” a deir, “Tá a fhios agam cén fáth go dteastaíonn uait go dtuigfeadh an tUasal Preston é seo chun am saor a fháil, ach is féidir linn am saor a fháil tabhair do smaoineamh dó trí dhuine iontaofa, má aontaíonn tú é a roinnt. "

Leideanna

• Bíodh a fhios agat do theorainn agus an pointe ag a bhfuil tú réidh chun an t-easaontas a “chailleadh”. Bíonn cion agus ciapadh ró-éasca ag go leor daoine a sheachnaíonn conspóid go gníomhach toisc nach bhfuil cosc ​​cuiditheach foghlamtha agat.Más ea, moltar duit oibriú ar fhéin-rialú i rudaí mar chumarsáid neamhviolentach nó freastal ar chúrsaí ar an ábhar déileáil le heasaontais, agus freisin frásaí agus bealaí freagartha a fhoghlaim i ngach cás ina mbraitheann tú brú iomarcach ón idirghabhálaí .
  • Sa "podchraoladh Joel Osteen," tá cúig chéim ann a fhoirmíonn an focal P. E. A. C. E. chun réiteach cuiditheach a fháil ar easaontas le daoine eile. Is éard atá ann:
  • Pleanáil an t-am ceart, smaoinigh ar an méid atá le rá agat, ionas nach ngortóidh tú vanity an duine nach n-aontaíonn tú leis.
  • Glac le dearcadh an duine eile.
  • Cuardaigh bealach amach go gníomhach
  • Dírigh ar chomhaontú. Ní bhaineann sé le buachan ná le do shástacht féin. Baineann sé le socrú an chaidrimh.

Rabhaidh

• Is comhartha éighníomhaíochta nó neamhshuime i measc daoine eile gan easaontas a chur in iúl riamh. Trí bheith éighníomhach, is féidir le daoine eile tú a úsáid; ní maith le duine ar bith caidreamh a dhéanamh le daoine den sórt sin - dúirt an Dr. Henry Cloud: "Tá sé deacair a bheith pearsanta le duine éighníomhach, toisc go gcaithfidh tú buille faoi thuairim a thabhairt faoi na rudaí a theastaíonn uaidh." Agus d’fhéadfadh eagla, gile, nó cúiseanna láidre eile a bheith i gceist le daoine eile, ach bí cúramach mar is minic gur féidir an t-iompar seo a chur amú mar gheall ar arrogance agus neamhshuim. Déan iarracht oibriú ar scileanna caidrimh má tá eagla ort teagmháil a dhéanamh le daoine.
• Ná déan mearbhall ar easaontas le smaointe an duine eile a chreidiúint. Taispeáin meas i gcónaí ar a gcuid smaointe agus dearcaí, fiú mura bhfuil tú chun aontú leo.