Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Modh rúitín gortaithe
• Modh 2 de 4: Modh Láimhe Gortaithe
• Modh 3 de 4: Modh Gualainn Ghortaithe
• Modh 4 de 4: Modh Díobhála Ceann
• Leideanna
• Rabhaidh
• Céard atá ag teastáil uait

Ar theastaigh uait riamh a bheith in ann suí amach sa seomra aclaíochta ar feadh tamaill má bhraitheann tú tinn nó mura dteastaíonn uait rith an lá sin? Bhuel, seo conas tasc den chineál seo a sheachaint!

Céimeanna

1. 1 Titim ar chuspóir in áit plódaithe (clós na scoile, caifitéire, srl.)rud a fhágann gur comhtharlú é.
2. 2 Déan cinnte go bhfaca a lán daoine tú ag titim ionas go mbeidh finnéithe agat.
3. 3 Lig ort go bhfuil do chos / lámh / ghualainn i bpian mór agus go dtabharfaidh do thuismitheoirí tú chuig an dochtúir ar maidin nó rud éigin cosúil leis.
4. 4 Faigh do chuid stocaí más féidir leat. Má chuirtear ceist ort faoi na rudaí a theastaíonn uait, ná bréag ach go dteastaíonn siad uait le haghaidh tionscadal scoile (mar shampla: tá tú ag imirt dráma sa rang).
5. 5 Tar ar scoil ar chrutches agus inis do gach duine conas a gortaíodh tú.
6. 6 Beidh cuma mhaith air freisin má tá bruitíní ort ionas gur féidir leat a rá leo agus na bruitíní a thaispeáint nuair a fhiafraíonn daoine díot cad a tharla.

Modh 1 de 4: Modh rúitín gortaithe

1. 1 Faigh banda leaisteacha amach ionas nach mbeidh a fhios ag do mham faoi. Ná ceannaigh cóiriú daor, ach faigh rud éigin níos saoire ag do chógaslann áitiúil.
2. 2 Ceannaigh péire ballerinas nó smeach-flops le caitheamh ar an lá a theastaíonn uait ligean ort go bhfuil tú "gortaithe." Beidh cuma an-aisteach air má chaitheann tú sneakers le banda leaisteach ar an gcos.
3. 3 Fill an bindealán timpeall do rúitín arís agus arís eile, ansin é a fhilleadh timpeall do chos (an chuid idir do bharraicíní agus do shála). Fill go dtí go bhfuil an bindealán ró-ghearr chun leanúint ar aghaidh. Tuck an bindealán ag an mbarr, bioráin nó céim air chun é a dhaingniú ina áit.
4. 4 Faigh scéal maith agus déan cinnte go bhfuil cuma réalaíoch air. Mar shampla, "Bhí mé ag rothaíocht agus bhuail mé bruscar," ní "Bhuail bus mé."

Modh 2 de 4: Modh Láimhe Gortaithe

1. 1 Faigh banda leaisteacha, timfhilleadh é timpeall do forearm agus déan é a fhoirceannadh go mall chuig do wrist.
2. 2 Fill do mhéara timpeall agus fill ar ais ar do wrist.
3. 3 Daingnigh an bindealán mar atá thuas.

Modh 3 de 4: Modh Gualainn Ghortaithe

1. 1 Glac banda leaisteacha agus timfhilleadh timpeall do bhrollach é arís agus arís eile. Cailíní, is féidir leat bra a chaitheamh agus é seo á dhéanamh, mura gortaítear tú i ndáiríre.
2. 2 Bog go dtí do ghualainn agus lean ar aghaidh ag cur an bindealáin go dtí go dtéann tú thar do ghualainn chuig do mhuineál.
3. 3 Daingnigh an bindealán mar atá thuas.

Modh 4 de 4: Modh Díobhála Ceann

1. 1 Tóg pacáiste oighir amach agus cuir sa taisceadán é roimh ré.
2. 2 Sa cheacht roimh an gceann a theastaíonn uait scipeáil, ligean ort gur thit tú agus bhuail do cheann ar an mbord / urlár / comh-aireachta / balla agus gruaim i bpian. Lig ort go bhfuil tú ag caoineadh mura bhfuil sé náireach duit.
3. 3 Nuair a théann tú chuig do thaisceadán, tóg pacáiste oighir agus cuir ar do cheann é.
4. 4 Nuair a thagann tú chuig ceacht nach dteastaíonn uait a dhéanamh, lig ort go réalaíoch go bhfuil tú i bpian mór. Má fhiafraíonn an múinteoir duit cad a tharla, abair leis / léi gur thit tú agus gur bhuail tú do cheann.Fiafraigh an féidir leat an tasc a scipeáil toisc go ngortaíonn sé go mór.
5. 5 Labhair go bog agus i gcogar, flinch ag torann ard agus, níos tábhachtaí fós, cuma go bhfuil tú i bpian.

Leideanna

• Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat gan a bheith gafa:
  • Cuir carraig i do bhróga ionas nach mbeidh ort an limp a rialú. Déan cinnte nach bhfuil aon imill ghéar ghéar ar an gcloch a d’fhéadfadh dochar mór a dhéanamh duit.
  • Déan cinnte go ndéanann tú gach rud a phleanáil / smaoineamh roimh ré. Bí cinnte plean maith a chur le chéile ionas go gcreidfidh gach duine tú.
  • Má insíonn tú do dhuine go bhfuil tú ag ligean ort, déan cinnte nach ndéarfaidh an duine sin le daoine eile, mar níor cheart go bhfaigheadh ​​daoine eile amach.
  • Déan cinnte go bhfuil a fhios agat cá bhfuil na ceamaraí ionas nach dtabharfaidh duine ar bith faoi deara tú agus nach mbeidh a fhios ag do mhúinteoir homeroom faoi nuair a bhainfidh tú do mhaidí croise.
  • Má d’inis tú do cheann de do chairde go raibh tú gortaithe agus go bhfaca sé tú trí thimpiste gan stocaí sa siopa, mínigh dó gur chomhairligh an dochtúir duit cleachtadh a dhéanamh ag siúl le do “rúitín gortaithe”.

Rabhaidh

• Ná déan é seo go minic. Éiríonn daoine amhrasach.
• Bí cinnte pleanáil chun tosaigh, nó d’fhéadfadh duine éigin do phlean a dhéanamh amach.
• Déan cinnte nach gcaithfidh do thuismitheoirí tú a thógáil go luath, mar má fheiceann daoine gur féidir leat siúl i ndáiríre, beidh a fhios acu nach raibh tú ach ag ligean ort agus go bhfuil tú i dtrioblóid mhór.
• Déan cinnte go bhfuil muinín agat as 100% sa duine a d’inis tú faoi do phlean, ar shlí eile is féidir leo feall a dhéanamh ort ar an toirt.

Céard atá ag teastáil uait

• Go leor misneach a bheith in ann ligean os comhair a lán daoine.
• Fhinné.
• Bandage rúitín nó glúine.
• Crutches.
• Alibi.