Údar:
Bobbie Johnson
Dáta An Chruthaithe:
9 Mí Aibreáin 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
![Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System](https://i.ytimg.com/vi/wSqkl2bJ-tw/hqdefault.jpg)
Ábhar
De ghnáth bíonn comhdhúile próipil agus ceimiceáin eile i dtáirgí grianscéithe tráchtála a mbíonn éifeachtaí amhrasacha acu ar do shláinte; agus tá uachtair uile-nádúrtha ró-chostasach mar gheall ar olaí trópaiceacha coimhthíocha a chur le cumhráin. Ina theannta sin, déantar tástáil ar go leor táirgí tráchtála ar ainmhithe.
Is féidir leat cosaint iontaofa gréine a dhéanamh ar chomhábhair saor tríd an oideas seo a leanúint.
Tá an t-oideas seo ann chun 300 g de ghrianscéithe a ullmhú.
Comhábhair
- 1 cupán ola olóige nó ola nádúrtha eile
- 28 g céir bheach íon
- Ocsaíd since nó dé-ocsaíde tíotáiniam íon (imoibrí grád cógaisíochta na SA).
Céimeanna
1 Teas gloine ola olóige thar teas íseal.
2 Cuir 28 g de chéir bheach leis, crumbled i bpíosaí más féidir (leáfaidh sé seo níos tapa). Leáíonn an céir ghrátáilte níos gasta fós. Nó ceannaigh liathróidí céir.
3 Corraigh go dtí go leáigh an céir bheach go hiomlán san ola olóige.
4 Cuir ort lámhainní agus masc. Cosnóidh siad tú ó theagmháil dhíreach le púdar ocsaíd since. Cuir taespúnóg amháin nó dhó de Phúdar Ocsaíd Sinc Imoibrí USP leis. Cuir beagán leis ag an am, ag corraigh i gcónaí. Déan cinnte go bhfuil gach rud measctha i gceart.
5 Bain an mhais ón sorn. Doirt é i jar gloine nó ceirmeach le clúdach.
- Má tá muineál caol ar an próca, bain úsáid as mála píobaireachta trínar féidir leat an uachtar a fháscadh.
6 Refrigerate uachtar go teocht an tseomra roimh úsáid. Déan é a stóráil in áit fhionnuar agus tirim. Cuir lipéad air le dáta a monaraithe.
Leideanna
- Bain triail as olaí nádúrtha inite eile; meastar go bhfuil aon rud atá maith do bhia sábháilte do do chraiceann.
- Mura bhfuil céir bheach agus ocsaíd ag do stór áitiúil, déan cuardach orthu ar láithreáin ghréasáin ceant.
- Mura féidir leat na comhábhair atá á lorg agat a fháil, ceannaigh uachtar ocsaíd since ó do chógaslann agus bain úsáid as in áit táirgí grianscéithe tráchtála.
- Déanann céir bheach an táirge bunaidh slaodach, cosúil le huachtar craicinn, ag coinneáil an ocsaíd ar fionraí. Is féidir leat an cóimheas ola go céir a athrú.
- Oibríonn dé-ocsaíd tíotáiniam mar an gcéanna nó níos fearr ná ocsaíd since. Déanann an dá ocsaíd “jab” grianscéithe.
- Más mian leat, cuir cúpla braon d’ola riachtanach le haghaidh boladh taitneamhach. Ach seiceáil airíonna an ola, cibé an bhfuil sé oiriúnach le cosaint ó sholas na gréine agus an bhfuil aon fo-iarsmaí ann.
Rabhaidh
- Stóráil an uachtar ar shiúl ó theas díreach, ar shlí eile leáfaidh an céir.Sa chás seo, cuir sa chuisneoir é chun reo.
- Is fearr sáspan, spúnóg corraigh, agus uirlisí cistine úsáideacha eile nach n-úsáidtear le haghaidh cócaireachta a ghlacadh. Seiceáil na huirlisí seo chun a fháil amach cén úsáid a bhaintear astu.
- Is féidir go socróidh an ocsaíd nuair a fhuaraíonn an táirge nó le linn an aistrithe go timpeallacht te. Má tá an uachtar soiléir nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an gcraiceann, ní mór duit an próca a chroitheadh chun an ocsaíd a ardú ón mbun. Mura ndéanann tú, ní bheidh do uachtar éifeachtach. Gan ach mothú bréagach slándála! Beidh táirge éifeachtach teimhneach!
- D’fhéadfadh go mbeadh fachtóir riosca ag ocsaíd since féin, mar sin ná ionanálú an púdar. Caithfidh tú masc aghaidh a chaitheamh go dtí go mbeidh an táirge ina fhionraí.
- Stóráil an uachtar as rochtain leanaí agus ainmhithe. Ní féidir é a thógáil go hinmheánach.
Céard atá ag teastáil uait
- Pan
- Spúnóg corraigh
- Lámhainní agus masc aghaidh
- Sorn, déanfaidh sorn iniompartha fiú
- Próca gloine nó ceirmeach le clúdach le haghaidh stórála