Conas síolta a snapáil

Físiúlacht: Электрический или водяной полотенцесушитель? Что выбрать? Установка. #25

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 2: Teicníc Ithe Síl
Modh 2 de 2: Ithe roinnt síolta ag an am céanna
Leideanna
Rabhaidh
Céard atá ag teastáil uait

Chun féasta a dhéanamh ar shíolta lus na gréine, bog síolta lus na gréine i do bhéal le do theanga, roinn an rind idir do chuid fiacla, é a spit amach agus an croí a ithe. Déan an próiseas arís. San Airteagal seo, taispeánfaimid duit conas a bheith i do itheoir síl gairmiúil: an cumas síolta a snapáil agus rudaí eile a dhéanamh ag an am céanna.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Teicníc Ithe Síl

1 Glac pouch de shíolta lus na gréine. Is féidir leat, ar ndóigh, mála de shíolta scafa a fháil cheana féin, ach tá sé i bhfad níos mó spraoi a bhaint as síolta scafa. Is féidir leat aon bhlas de shíolta lus na gréine a roghnú nó go simplí rósta nó saillte.
2 Cuir an síol i do bhéal. Is fearr tosú le ceann amháin go dtí go ndéanfaidh tú an teicníc a mháistir.
3 Bog an síol go taobh amháin de do bhéal. Tá sé níos éasca síolta a snapáil le do chuid fiacla taobh ná le do chuid fiacla tosaigh.
4 Cuir an síol idir do chuid fiacla. Úsáid do theanga chun an síol a chur sa suíomh atá ag teastáil. Cuir é idir do chuid fiacla go hingearach nó go cothrománach - cibé acu is compordaí duit - ionas go mbeidh imill an tsíl i dteagmháil leis na fiacla uachtaracha agus íochtaracha.
- Déanfaidh fiacla coganta an síol a scoilt go héasca.Tá cuasán acu sa lár a chabhróidh leis an síol a choinneáil ina áit.
- Tá sé níos deacra na síolta a snapáil leis na fiacla tosaigh, tá an baol ann go sleamhnóidh na síolta agus go ndéanfaidh siad damáiste do na gumaí.
5 Brúigh go daingean ar an síol le do chuid fiacla go dtí go scoilteann sé. Ba chóir don rind oscailt go héasca tar éis beagán brú a chur air. Ná brúigh ró-chrua - is féidir leat an síol a threascairt agus ní bheidh aon rud le hithe.
6 Saor an síol ó bhannaí do chuid fiacla. Lig di titim go saor ar do theanga.
7 Scaoil an síol ón gcraiceann. Úsáid do theanga agus d’fhiacla chun an síol a scaradh ón rind. Chun seo a dhéanamh, foghlaim conas an struchtúr a aithint: tá an síol inite réidh, agus tá an craiceann crua agus garbh.
8 Caith amach an craiceann. Tar éis máistreacht a dhéanamh ar an teicníc a bhaineann le síolta a scoilt, beidh an chéim seo an-simplí agus cruinn.
9 Ith an síol.

Modh 2 de 2: Ithe roinnt síolta ag an am céanna

1 Cuir dornán síolta i do bhéal. Cuireann roinnt imreoirí baseball, mar shampla, leath phaicéad síolta ina mbéal agus iad a ionsú laistigh de uair an chloig. An níos mó síolta is féidir leat a chur ar do ghrua, is amhlaidh is fearr é.
2 Bog na síolta go léir le leiceann amháin. Chun iad a rialú, ní mór duit iad a bheith in aon áit amháin.
3 Bog síol amháin thar an leiceann eile. Úsáid do theanga chun síol amháin a bhogadh taobh thiar den leiceann os coinne.
4 Gearr an rind. Cuir an síol idir na fiacla coganta le do theanga agus greimigh tríd.
5 Spit amach an craiceann agus ithe an síol.
6 Déan an próiseas arís leis an gcéad síol eile. Bog é ó ghrua amháin go ceann eile, greimigh le fiacla coganta, spit amach an craiceann agus ithe an síol.
7 Méadú de réir a chéile ar líon na síolta is féidir leat a chur ar leiceann amháin. Laghdóidh sé seo an méid athstocála atá taobh thiar den leiceann - agus sin go díreach a dhéanann na buntáistí nuair a bhuaileann siad síolta.

Leideanna

Más mian leat do shíolta a snapáil istigh, bain úsáid as mála síl nó babhla. Bí ar an eolas fúthu siúd atá thart timpeall ort, áfach, agus déan iarracht a bheith béasach gan daoine eile a chur as a riocht le fuaimeanna an chraiceann ag spalpadh amach.
Má tá tú an-dáiríre faoi shíolta a snapáil, ansin déan iarracht do bhláthanna gréine féin a fhás agus síolta a fhómhair - ansin is féidir leat cinneadh a dhéanamh duit féin cé mhéid salainn atá le cur leo.
Ná bíodh díspreagadh ort mura féidir leat na síolta a bhriseadh an chéad uair. Tá traenálaithe síolta gairmiúla oilte le blianta, agus is cosúil go dtagann siad go héasca. Coinnigh ort ag traenáil - tiocfaidh máistreacht.
Má tá tú ag cliceáil síolta agus tú ag tiomáint, faigh coimeádán don chraiceann.
D’fhonn gan cur as do chomhghleacaithe ag an obair le fuaimeanna a chliceáil, déan iarracht na síolta a chliceáil le do bhéal dúnta.
Bí cúramach gan damáiste a dhéanamh do do theanga agus tú ag scoilteadh na síolta i do bhéal.

Rabhaidh

Tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar an iomarca síolta a ithe mar gheall ar a n-ábhar ard snáithín.
Cuirfidh ionsú fadtéarmach na síolta pian teanga mar gheall ar an cion salainn.
Labhair le do dhochtúir faoi an féidir leat 110 mg sóidiam (an méid caighdeánach salainn i mála síolta siopa-cheannaigh) a ithe gach uair. Seiceáil an fhaisnéis chothaitheach ar an bpacáistiú.
Bí cúramach gan tachtadh agus tú ag coganta.