Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Ag Bunú le go n-éireoidh leat
• Modh 2 de 3: Foghlaim Ghníomhach a Chleachtadh
• Modh 3 de 3: Ionadaíocht mhamónach faisnéise a úsáid

Tá eagla coitianta i measc na mac léinn dul isteach sa seomra ranga le haghaidh scrúdaithe agus mothú láithreach go n-imíonn gach a bhfuil foghlamtha óna gcinn. Chun an eagla seo a shárú agus cuimhneamh i ndáiríre ar an méid atá foghlamtha agat, beidh sé ina chuidiú réimse leathan teicnící agus cleasanna teagaisc éagsúla a úsáid. Beidh iontas ort a fheiceáil cé chomh furasta agus atá sé suíomhanna deacra agus dátaí iomadúla a mheabhrú le nósanna staidéir dea-fhorbartha. Úsáid roinnt leideanna cabhracha um fhoghlaim ghníomhach chun an fhaisnéis i do cheann a dhaingniú i ndáiríre. Agus teicnící cuimhne a úsáid beidh sé níos éasca faisnéis a mheabhrú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ag Bunú le go n-éireoidh leat

1. 1 Dul i dtreo na foghlama ar bhealach dearfach. Má osclaíonn tú téacsleabhair i ngiúmar dona toisc go gcaithfidh tú foghlaim, ní bheidh do chuid foghlama éifeachtach. Mar sin féin, má spreagann an méid atá tú ag múineadh, beidh sé níos éasca duit é a fhoghlaim agus cuimhnigh ansin le linn na tástála.
   • Ná habair leat féin, "Ní fhoghlaimfidh mé seo go deo."
   • Bí foighneach agus tú ag iarraidh an t-ábhar nua a mháistir.
2. 2 Forbair sceideal staidéir maith agus cloí leis. Smaoinigh ar an am a bhfuil tú ar an airdeall agus in ann díriú.I gcás roinnt daoine, b’fhéidir go mbeadh sé ceart tar éis na scoile. D’fhéadfadh go mbeadh daoine eile níos táirgiúla trí shos a thógáil ón rang agus scíth a ligean le beagán sula bhfaigheann siad greim ar a gcuid leabhar. Beag beann ar an am a roghnaíonn tú staidéar a dhéanamh, cuimhneoidh tú ar níos mó faisnéise má dhéanann tú staidéar beag gach lá (30 go 60 nóiméad ag an am), seachas gach rud a chreathadh ag an nóiméad deireanach.
   • Bí cinnte sosanna a chur san áireamh i do sceideal staidéir. Cuireann siad ar chumas na hinchinne an méid a d'fhoghlaim tú a ionsú.
   • Le linn sosanna, tá sé ina chuidiú siúlóid ghearr a dhéanamh nó aer úr a análú chun do cheann a “ghlanadh”.
3. 3 Roghnaigh áit mhaith le staidéar a dhéanamh air. Caithfidh tú áit chiúin a fháil nach dtarraingeoidh aon rud aird ort. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina leabharlann nó áit iargúlta i do theach. Le spás foghlama, is féidir leat d’inchinn a oiriúnú chun socair a dhéanamh agus ábhar a “ionsú” a luaithe a shroicheann tú ann.
   • Nuair a bheidh áit roghnaithe agat le staidéar a dhéanamh, tabhair leat gach a bhfuil uait ansin. Níor mhaith leat go dtarraingeofaí aird ort agus tú ag cuardach leabhar nó páipéir dearmadta, ar éigean go bhfuil tú socraithe síos.
   • Má theastaíonn ríomhaire uait le haghaidh staidéir nó taighde, is féidir leat feidhmchlár a íoslódáil a bhlocálann láithreáin ghréasáin áirithe ar feadh tréimhse áirithe ama. Sa chaoi seo ní bheidh cathú ort do leathanaigh meán sóisialta a sheiceáil nó smeach tríd an bhfotha nuachta seachas staidéar a dhéanamh.
4. 4 Bí eagraithe. Is féidir le nótaí réchúiseacha nó tranglam sa seomra ranga a bheith ina naimhde do do chuimhne. Trí rudaí a chur in ord i do thimpeallacht, cuirfidh tú rudaí in ord i do cheann, rud a chiallaíonn go mbeidh tú in ann cuimhneamh níos fearr ar na fíricí agus iad a atáirgeadh níos déanaí.
5. 5 Cuir dóthain ama ar leataobh le haghaidh aisling. Nuair a chodlaíonn tú, aistríonn d’inchinn eolas ó chuimhne ghearrthéarmach go cuimhne fadtéarmach. Is féidir le fiú nap gearr cuidiú leis an bpróiseas seo.
   • Má tá tú ag staidéar i rith an lae agus mura bhfuil am agat nap a thógáil, athléigh do chuid nótaí nó téigh thar luaschártaí roimh do leaba.
   • Déan sé sprioc 9 uair an chloig codlata a fháil gach oíche. Is é seo an leibhéal codlata is fearr is féidir do dhéagóirí. Moltar do dhaoine fásta 7 go 9 n-uaire an chloig a chaitheamh ag codladh.

Modh 2 de 3: Foghlaim Ghníomhach a Chleachtadh

1. 1 Léigh na hábhair os ard. Má bhíonn céadfaí iolracha i gceist is féidir leat níos mó faisnéise a mheabhrú. Mar sin, is féidir fiú na focail a rá os ard a bheith cabhrach nuair a chloiseann tú iad níos déanaí. Ná bíodh eagla ort breathnú amaideach agus tú ag léamh do nótaí bitheolaíochta do do mhadra. Beidh tú sásta má chuidíonn sé leat do chéad scrúdú eile a rith go rathúil.
2. 2 Pléigh an méid atá foghlamtha nó léite agat le duine eile. Chomh maith le léamh os ard, is féidir le caint faoi na rudaí atá foghlamtha agat cuidiú le faisnéis a chomhshamhlú níos fearr. Féadfaidh tú staidéar a dhéanamh le cara agus ansin tástáil a dhéanamh ar a chéile, nó iarracht a dhéanamh an t-ábhar a mhúineadh do bhall teaghlaigh.
   • Má úsáideann tú d’inchinn chun a fháil amach conas an t-ábhar a mhúineadh do dhuine eile, féadfaidh tú d’eolas air a dhoimhniú agus smaoineamh ar bhealach níos anailíse.
   • Beidh tú in ann a chinneadh cad eile ba cheart duit a “tharraingt suas” má bhíonn deacracht agat an t-ábhar seo a mhíniú do dhuine eile.
3. 3 Scríobh síos na rudaí is gá duit a mheabhrú. Tosaigh ag scríobh síos trí nótaí a dhéanamh faoi na rudaí a léann tú nó díreach athscríobh foirmlí nó coincheapa arís agus arís eile. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú i ndáiríre máistreacht a dhéanamh ar an ábhar.
   • D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin na príomhphointí ón ábhar atá tú ag iarraidh a fhoghlaim a scríobh amach. Is féidir leis an bpróiseas chun téacs a eagrú ar bhealach amhairc amháin cabhrú le d’inchinn faisnéis a atáirgeadh ar bhealach struchtúrtha.
   • Is féidir leat cártaí speisialta a dhéanamh freisin le fíricí, dátaí nó foirmlí tábhachtacha scríofa orthu. Tá sé seo an-chabhrach mar cabhraíonn an próiseas scríbhneoireachta leat an fhaisnéis a mheabhrú, agus is féidir na luaschártaí a iompar timpeall agus athchuairt ar an mbus nó agus tú ag fanacht le coinne nó fáiltiú.
   • Má tá tú ag léamh, déan achoimre ar an bhfaisnéis ó gach mír ar na h-imeall.Trí achoimre agus anailís a dhéanamh ar an téacs, tá tú ag múineadh duit féin i ndáiríre.
4. 4 Réitigh an tástáil chleachtais. Más féidir, faigh patrún scrúdaithe cleachtais nó bain úsáid as roghanna ó bhlianta anuas. Is cleas maith é seo chun a fháil amach cad atá máistreacht agat cheana féin agus na hábhair is gá a fhoghlaim fós.
   • Nuair a chríochnóidh tú an patrún cleachtais, foghlaim an t-ábhar nach raibh ar eolas agat agus déan iarracht tástáil eile a réiteach arís tar éis cúpla lá.
   • Cuimhnigh gan a bheith teoranta do na hábhair amháin a aimsíonn tú sa sampla oiliúna. Tá seans maith ann go gcuimseoidh an tástáil an fhaisnéis uile a ghlac tú, ní amháin na ceisteanna a liostaíodh i leaganacha roimhe seo nó i leaganacha cleachtais.

Modh 3 de 3: Ionadaíocht mhamónach faisnéise a úsáid

1. 1 Máistir teicnící mnemonics. Is féidir leis na teicnící meabhrúcháin seo cabhrú leat rudaí mar ainmneacha, dátaí agus fíricí a thabhairt chun cuimhne trí fhaisnéis a thiontú ina rainn, focail nó abairtí i gcuimhne. Mar shampla, ní mór duit ainmneacha na Lochanna Móra i mBéarla a mheabhrú. Is féidir Huron, Ontario, Michigan, Erie agus Superior a mheabhrú trí úsáid a bhaint as an bhfocal HOMES. Úsáidtear an chéad litir d’ainm gach locha chun focal nua a fhoirmiú.
   • Sampla eile de chleas mnemonic coitianta i mBéarla is ea an t-ainm “Roy G. Biv”, a fhreagraíonn do dathanna an tuar ceatha: dearg, oráiste, buí, glas, gorm, indigo agus violet.
   • Bí cruthaitheach. Úsáid na chéad litreacha den ghrúpa focal atá tú ag iarraidh cuimhneamh orthu, agus déan abairtí nó frásaí amaideach a thosaíonn leis na litreacha céanna.
2. 2 Cruthaigh rainn ón rud a bhfuil tú ag iarraidh cuimhneamh air. Is cineál teicníc mnemonic iad rímeanna a úsáideann faisnéis fuaime (fuaime) chun cabhrú leat rud éigin níos fearr a mheabhrú. Is é sin le rá, is furasta rím a chomhcheangal le cabhair na fuaime. Sampla de rím clasaiceach i mBéarla: “I 1492, sheol Columbus gorm na farraige”.
   • Déan iarracht an fhaisnéis nó an liosta focal a bhfuil tú ag iarraidh cuimhneamh orthu a thiontú ina rím.
3. 3 Léarscáil intinne a fhorbairt. Is léaráidí nó pictiúir iad léarscáileanna intinne ar féidir leat smaoineamh orthu chun ábhar a eagrú go radhairc. Cuideoidh siad leis an ngaol idir píosaí faisnéise a chur in iúl ionas gur féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar an ngaol idir seasaimh éagsúla agus grúpaí sonraí. Trí thuiscint níos fearr a fháil ar an gcaoi a mbaineann smaointe difriúla lena chéile, beidh sé níos éasca duit cuimhneamh orthu agus iad a atáirgeadh le linn na tástála.
   • Cuir an príomhsmaoineamh i lár an mhapa intinne agus bain úsáid as línte ceangail chun faisnéis ábhartha a chur leis.
   • Is féidir leat mapa intinne a tharraingt ar pháipéar. Tá cláir ríomhaire ann freisin ar féidir leat léarscáil dhigiteach a chruthú leo.
4. 4 Guma coganta agus tú ag traenáil. Creideann roinnt taighdeoirí go soláthraíonn guma coganta níos mó ocsaigine don inchinn, rud a mhéadaíonn an tiúchan. Céard atá níos mó, má chew tú guma le blas ar leith, mar shampla lus an phiobair, le linn na hoiliúna, b’fhéidir go mbeidh tú in ann an fhaisnéis a mheabhrú níos fearr, go háirithe má chew tú an guma céanna le linn na tástála.
5. 5 Bain úsáid as do bholadh. Is minic a bhaineann boladh le cuimhní cinn, mar sin is féidir leat é seo a úsáid chun ábhar foghlama a mheabhrú.
   • Bain triail as an turgnamh seo a leanas: Boladh cumhrán nó boladh agus tú ag foghlaim. Ansin sniff an rud céanna roimh an scrúdú. Is dócha go mbeidh tú in ann níos mó den ábhar atá foghlamtha agat a thabhairt chun cuimhne.