Conas an teocht atá sábháilte do pháiste a imirt lasmuigh a fháil amach

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Déan staidéar ar an Réamhaisnéis Aimsire
Modh 2 de 3: Ríomh an Fachtóir Compord Aimsire nó an Innéacs Teasa
Modh 3 de 3: Coinnigh do pháistí ag teocht chompordach
Rabhaidh
Céard atá ag teastáil uait

Is am iontach é aimsir te agus fionnuar do pháistí frolic lasmuigh.Cuireann an geimhreadh agus an samhradh an-chuid spraoi ar fáil, ó dhéanamh fear sneachta agus sledding go spóirt uisce. Ach cén chaoi a bhfuil a fhios agat an féidir le do pháistí imirt amuigh i aimsir te nó fuar? Cén teocht a mheastar a bheith sábháilte agus cé nach bhfuil? An dtuigeann tú na téarmaí Cóimheas Harsh, Innéacs Teirmeach agus Bogthaise Choibhneasta? Tá sé simplí i ndáiríre, cuideoidh beagán eolais bhunúsach faoin aimsir agus comhairle phraiticiúil leat na bunphrionsabail a thuiscint agus an cinneadh ceart á dhéanamh agat.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déan staidéar ar an Réamhaisnéis Aimsire

1 Seiceáil do réamhaisnéis aimsire áitiúil. Ar dtús, tosaigh le do réamhaisnéis aimsire áitiúil. Cas air do theilifís nó téigh ar líne chun an teocht laethúil a fháil amach. Bí ar an airdeall má thuar an réamhaisnéis aimsir bhreá, agus aird ar leith á tabhairt ar theochtaí atá ró-ard nó rabhadh snap fuar.
- Seiceáil an teocht má tá teirmiméadar lasmuigh agat taobh amuigh d’fhuinneog. Tabharfaidh sé smaoineamh éigin duit ar an aimsir. Coinnigh i gcuimhne, áfach, nach bhfaighidh tú pictiúr iomlán den aimsir: ní thomhaiseann an teirmiméadar ach teocht an aeir. Ní bhraitheann sé teochtaí níos fuaire nó níos teo mar gheall ar ghaoth nó Innéacs Teirmeach a fhágann go bhfuil sé níos teo nó níos fuaire lasmuigh ná teocht an aeir iarbhír.
2 Fág leanaí sa bhaile i bhfuar-fhuar. Féadfaidh hipiteirme a bheith mar thoradh ar sioc tromchúiseach nuair a thiteann teocht an choirp ró-íseal, nó fiú frostbite. Molann pobal péidiatraiceoirí na Rúise nár chóir leanaí a ligean amach as an teach ag teochtaí faoi bhun -25ºC. Mar sin féin, is é seo an teorainn iomlán teochta ag a dtosaíonn an craiceann ag reo laistigh de chúpla nóiméad.
- Moltar go mór do leanaí fanacht sa bhaile nuair a thiteann teocht an aeir faoi -12ºC. Mar sin féin, fiú má tá an teocht beagán faoi bhun 0ºC, ní mór do leanaí fós dul abhaile gach 20-30 nóiméad chun téamh suas.
- Eisíonn Seirbhís Meitéareolaíoch Stáit na Rúise fógraí comhairleacha nó rabhaidh faoi hipiteirme a d’fhéadfadh a bheith ann má tá an t-innéacs fuar gaoithe chomh híseal sin go bhfuil sé ina bhagairt do shaol an duine. Má tá do cheantar cónaithe i mbaol, ná lig do leanaí riamh dul lasmuigh.
3 Fág na páistí sa bhaile sa teas. Tá teas contúirteach i bhfoirm stróc gréine, ídiú teasa de bharr róthéamh an choirp, dóitear ó rudaí te mar threalamh clós súgartha, dó gréine, agus tart iomarcach, go háirithe le linn cluichí gníomhacha. Coinnigh leanaí taobh amuigh má tá an teocht os cionn 35ºC - 40ºC agus fan go mbeidh an teas ag sileadh.
- Má tá do leanaí soghluaiste nó má tá cónaí ort in aeráidí níos teo, ní mór duit gníomhaíochtaí súgartha agus spóirt a theorannú go dtí na hamanna níos fuaire, agus gan dul ag siúl ach ar maidin agus tráthnóna. Ná bí ag siúl amuigh in aimsir te ó 10rn go 4 in.
- Aon uair a mheastar ardú teochta atá contúirteach do shláinte an duine, eisíonn an tseirbhís meitéareolaíochta rabhadh agus fógraíonn sí teocht atá ró-ard atá le teacht. Fág leanaí sa bhaile le linn na tréimhse seo má tá tú i do chónaí i mbaol.
4 Lean treoirlínte na scoile. Tá cairt rialacha ag go leor scoileanna maidir le cén cineál aimsire atá go maith le haghaidh siúlóidí lasmuigh. Agus má bhíonn sé ró-the nó fuar lasmuigh, ansin le linn an tsosa, bíonn na páistí sa seomra. Léigh cairt na scoile agus déan iarracht í a leanúint sa bhaile. Tá sé contúirteach a bheith amuigh má thoirmisceann riarachán na scoile dul amach san aer úr le linn an tsosa.

Modh 2 de 3: Ríomh an Fachtóir Compord Aimsire nó an Innéacs Teasa

1 Seiceáil an aimsir le haghaidh "teocht bhraite". Mar gheall nach léiríonn teocht an aeir fíorbhraith ár gcorp i gcónaí, tá sé deacair a chinneadh láithreach an ligfí do na páistí dul ag siúl, mar go bhfuil tosca eile ann a théann i bhfeidhm ar theas agus fuar, go háirithe taise aeir agus hipiteirme faoi thionchar na gaoithe ... Tugtar an "teocht bhraite" ar an méid a theastaíonn uainn a fháil. Tar éis duit ríomhanna a dhéanamh maidir le gaoth agus taise, taispeánfaidh an uimhir seo fíor-chomhéifeacht cé chomh te nó fuar a bheidh muid lasmuigh.
- Tarlaíonn hipiteirme faoi thionchar na gaoithe agus tá sé mar gheall ar éifeacht na teochta a fheictear in aimsir fhuar. Mothaímid laghdú suntasach ar theocht an aeir le limistéir nochta don chraiceann. Ríomhann meitéareolaithe an t-innéacs fuar gaoithe ag úsáid foirmlí casta. Ar an Idirlíon, áfach, is féidir leat cairteacha nó áireamháin a fháil a ríomhfaidh gach rud duitse. Ní gá duit ach teocht an aeir agus luas na gaoithe a bheith ar eolas agat. Taispeánfaidh an graf an fachtóir fuaraithe gaoithe i rith an lae.
- Is é an t-innéacs teasa an teocht a fheictear in aimsir te. Taispeánann an t-innéacs teasa an teocht a bhraitheann corp an duine, agus taise an aeir á chur san áireamh. Ríomhtar é freisin ag úsáid foirmlí casta, ach tá graif ar an Idirlíon ina bhfuil gach rud déanta duit cheana féin. Ní gá duit ach teocht an aeir agus bogthaise choibhneasta a bheith ar eolas agat i rith an lae.
2 Tar éis comhéifeacht géire na haimsire a fhoghlaim, ríomh na criosanna atá i mbaol níos mó. De réir na Seirbhíse Meitéareolaíochta Stáit, a luaithe a thiteann an aimsir faoi -7.7ºC, is féidir le frostbite tarlú laistigh de chúpla nóiméad eile. Tar éis loighic na ríomhanna, fág do leanaí sa bhaile roimh ré.
- Mar shampla, ag teocht an aeir de -1ºC, laghdaíonn gaoth gusty ag luas ach 16 km / h comhéifeacht cruas na haimsire go -6ºC, agus sin díreach an teorainn le haghaidh siúlóide sábháilte. Ag teocht an aeir de -4ºC agus gaoth éadrom 8 km / h, is é -7ºC comhéifeacht géire na teochta.
3 Ríomh na limistéir ghuaiseacha ag úsáid an innéacs teasa. Mar a tharla sa chéad chás, seiceáil cén teocht ard inbhraite atá contúirteach agus sábháilte don tsláinte. Smaoinigh ar an sampla seo a leanas: má tá an taiseachas coibhneasta 70%, mothaíonn teocht aeir 32ºC cosúil le 36ºC, agus ag taiseachas coibhneasta 80%, mothaíonn teocht aeir 35ºC cosúil le 45.5ºC. Anseo, tá an dá theocht inbhraite guaiseach don tsláinte.
- Ná caill radharc ar sholas na gréine. Ardaíonn nochtadh domhanda don ghrian an t-innéacs teasa faoi 9ºC. Agus mothaíonn innéacs teirmeach 36ºC cosúil le 44.5ºC.

Modh 3 de 3: Coinnigh do pháistí ag teocht chompordach

1 Gúna leanaí go cuí don aimsir. Ba chóir duit do wardrobe a phleanáil de réir na haimsire te nó fuar. Gúna na páistí go cuí dá gcuid gníomhaíochtaí pleanáilte. Le haghaidh siúlóid gheimhridh, caithfidh tú cóta nó rabhlaeir gheimhridh, miotáin, scairf, hata agus buataisí a chaitheamh. Ba chóir éadaí seachtracha a chaitheamh i dteochtaí meánacha agus cinn éadroma in aimsir te.
- Agus wardrobe á roghnú agat le haghaidh aimsir fhuar, roghnaigh éadaí sraitheacha. Gheobhaidh leanaí atá ag bogadh te go han-tapa, fiú má bhíonn sé ag reo taobh amuigh. Is í an fhadhb atá ann ná go dtosóidh siad ag cur allais, go dtiocfaidh siad míchompordach le héadaí tais, agus caillfidh an corp teas i bhfad níos gasta, rud a chuirfidh i mbaol hipiteirme iad. Gúna leanaí ionas gur féidir leo a gcóta trom a bhaint díobh má allas siad.
- Bain triail as an modh seo ag úsáid trí phríomhshraith. Ceann istigh a choinníonn taise agus a choisceann air scaipeadh go dtí an chuid is mó den chorp (murab ionann agus cadás, poileistear agus ábhair nua-aimseartha atá oiriúnach dó seo). Tá an ciseal lár riachtanach le haghaidh inslithe. Tá sé comhdhéanta d’olann nó lomra agus d’fhéadfadh go mbeadh iliomad sraitheanna idirmheánacha ann fiú. Agus ar deireadh, an tsraith barr, a chosnaíonn i gcoinne gaoithe, báistí agus fuar.De ghnáth, is cóta é seo le cochall, hata, pants stuála, agus mar sin de.
2 Bí ag faire le haghaidh comharthaí fíor-fhuar nó róthéamh. Má tá an leanbh ró-fhuar nó róthéamh, ba chóir go mbeadh sé seo ina chomhartha duit. Chomh luath agus a aithníonn tú cuid de na comharthaí seo i do leanbh, tabhair leat abhaile é chun é a théamh nó é a fhuarú. Cuir glaoch ar dhochtúir do pháiste má mhaireann na hairíonna laistigh de chúpla nóiméad. Má tá na hairíonna trom, diailigh 112 nó glaoigh ar na seirbhísí éigeandála.
- Féadann nochtadh do theochtaí arda crampaí matáin a spreagadh agus fiú lagú. Is comharthaí iad seo ar fad de stróc gréine nó ídithe teasa. Is comharthaí iad meadhrán, laige, nausea, nó easpa comhordaithe go bhfuil sláinte do linbh i mbaol. Léiríonn fual dorcha díhiodráitiú.
- Ní fhéadfaidh leanbh atá ró-fhuar é a ligean isteach. Mar sin má deir sé go bhfuil sé fuar, bí cinnte go gcreideann sé a chuid focal. Fiú amháin crith bheag an chéad chomhartha de hipiteirme. I measc na n-airíonna níos tromchúisí tá meadhrán, ocras, nausea, tuirse, análú tapa, agus easpa comhordaithe.
3 Déan cinnte go n-ólann leanaí go leor uisce. Chun tinnis róthéamh a sheachaint, déan cinnte go bhfuil go leor sreabhán á ól ag do pháiste. Is é seo an chuid is fearr is féidir leat a dhéanamh chun cosc a chur. Mar a dúradh thuas, seachnóidh caitheamh na n-éadaí cearta róthéamh agus cailliúint sreabhán. Caithfidh leanaí a bheith gléasta don aimsir. Déanfaidh éadaí atá ró-the nó ró-dhaingean corp an linbh a róthéamh.
- Bíonn allais níos lú ag leanaí agus bíonn níos lú galú dromchla acu ná daoine fásta. Lig do do pháiste imirt mar is mian leo, agus ná cuir iallach air gníomhaíocht choirp nó gníomhaíocht bhríomhar a mhéadú in aimsir te.
- Ná glac le hiarratas linbh ar uisce mar an chéad chomhartha díhiodráitithe. Ní táscaire i ndáiríre an tart. Coinnigh uisce agus deochanna eile atá oiriúnach le húsáid ag an am cuí den bhliain laistigh de rochtain leanaí. Má tá caillteanas sreabhach suntasach nó sweating iomarcach ag do pháiste, déan allais a scriosadh agus mianraí a athlánú trí dheoch spóirt nó tuaslagán béil leictrilít Pedialyte a thabhairt dó.
4 Cuir grianscéithe i bhfeidhm agus seachain solas díreach. Is gá coinneáil ar shiúl ón ngrian ní amháin chun na páistí a choinneáil fionnuar. Coinneoidh sé seo an craiceann ar shiúl ó ghhathanna UV díobhálacha agus cuirfidh sé cosc ar dhó na gréine, rud atá an-díobhálach dóibh.
- Ba chóir do pháiste grianscéithe a úsáid i rith na bliana, agus fiú sa gheimhreadh, mar bhealach chun iad a chosaint ón ngrian. Úsáid uachtar le SPF de 30 ar a laghad.
- Seachain an solas gréine is déine le linn na dteochtaí uasta ó 10am go 3pm. Chomh maith leis sin, déan iarracht a bheith sa scáth i gcónaí, bíodh sé ina scáth nádúrtha ó chrann nó scáth saorga ó scáth fearthainne.

Rabhaidh

Ná fág do pháiste leis féin sa charr riamh, go háirithe le linn aimsir te nó sioc.
Ná lig do pháiste riamh imirt gan duine in aice le abhainn, loch, cladach, srl. Is féidir le leanbh nach bhfuil in ann snámh titim isteach i gcorp uisce agus báite. Tá sé seo fíor go háirithe san earrach, nuair a ardaíonn leibhéal an uisce os cionn an ghnáthleibhéil mar gheall ar leá oighir.