Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Do Mhothúcháin
• Cuid 2 de 3: Conas a mhothaíonn sé fút
• Cuid 3 de 3: Conas atá Tú Le Chéile
• Rabhaidh

Más mian leat a fháil amach an é do cheann féin é agus nach ea, ansin is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná éisteacht le do ghuth istigh. Bíodh sin mar atá sé, ní leor é seo uaireanta, agus teastaíonn comharthaí eile uait a chabhróidh leat tuiscint a fháil ar cheart duit dul ar ais ón gcosán seo nó dul síos an aisle leis. Tar éis an tsaoil, ní féidir le duine ar bith ach cinneadh a dhéanamh.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Do Mhothúcháin

1. 1 Bíodh a fhios agat nach é an t-aon duine é mura féidir leat glacadh lena lochtanna. Tá an coincheap "an ceann sin" ag go leor daoine - duine idéalach, cosúil le dia a réiteoidh gach fadhb agus a fhágfaidh go mbeidh cuma scéal fairy ar gach lá den saol. Bíodh sin mar atá sé, is é an bealach is fearr lena thuiscint gurb é “an ceann” é a bheith cinnte go bhfuil tú leis an duine a bhfuil tú réidh le glacadh lena lochtanna. Más féidir leat teacht chun réitigh lena chuid burps ard, drochbhlas sa cheol, nó slovenliness, agus gan a bheith disgust gach uair a dhéanann sé rud a cheapann tú atá neamhfhoirfe, ansin tá sé "an ceann."
   • Ní chiallaíonn sé sin nach féidir leat labhairt leis faoi conas cuid dá easnaimh a athrú, mar shampla foghlaim conas glanadh níos fearr i ndiaidh duit féin. Ach murab é an t-aon duine é, is dóichí nach mbeidh tú in ann cur suas lena neamhfhoirfeachtaí.
2. 2 Bíodh a fhios agat nach é “an t-aon duine” é mura mbraitheann tú corraithe nuair a bhuaileann tú leis. Más é an t-aon duine atá agat, ní chiallaíonn sé sin go mbeidh mothú féileacáin i do bholg 24 uair sa lá, seacht lá na seachtaine, in ainneoin go gceapfá go bhfuil. Ach murab é “an t-aon duine” duitse, ní bheidh an mothú agat go bhfuil tú réidh chun bualadh leis nó filleadh abhaile dó.Más é “an t-aon duine amháin é,” ba cheart go mbraitheann tú corraithe agus súil agat bualadh leis nó an t-am a chaitear leis.
   • Mura mbraitheann tú áthas ort nuair a fheiceann tú é, is mó an seans go ndéileálfaidh tú leis mar chara, nó go leamh sé duit.
   • An chéad uair eile a bheidh tú ar tí bualadh leis, fiafraigh díot féin cé chomh sásta atá tú é a fheiceáil. An bhfuil do chroí ag bualadh níos gasta? An raibh tú ag fanacht leis seo an lá ar fad? Ní gá duit a bheith craiceáilte faoi sonas gach uair a fheiceann tú é, ach is cinnte gur cheart duit súil a chaitheamh air.
3. 3 Bíodh a fhios agat nach é an t-aon duine thú mura féidir leat do thodhchaí choiteann a shamhlú. Más é “an ceann sin” é go díreach, ba cheart duit smaoineamh cheana ar an gcaoi a mairfidh tú an chuid eile de do shaol leis, bíodh sé ina smaointe ar bhainis agus ar leanaí coitianta, nó faoi bheith i do chónaí le chéile agus an saol a iniúchadh le chéile. Mura samhlaíonn tú é in aice leat, ag déanamh pleananna don todhchaí, mar shampla, don samhradh seo chugainn, ansin ní hé “do chuid féin amháin” é.
   • Comhartha eile nach é an t-aon duine atá agat ná nach luann sé riamh do thodhchaí ginearálta. Má bhíonn sé neirbhíseach agus má athraíonn sé an t-ábhar gach uair a labhraíonn tú faoin todhchaí, is comhartha é nach bhfuil sé ag tabhairt dáiríre duit.
   • Déan iarracht do shaol a shamhlú i gceann 10 mbliana, is cuma cé chomh craiceáilte is atá sé. An bhfuil sé dodhéanta go bhféadfadh sé a bheith le do thaobh? Mura féidir leat é a shamhlú, ní hé an t-aon duine é.
4. 4 Bíodh a fhios agat nach é “an t-aon duine” é mura bhfuil tú compordach leis. Más é “an t-aon duine amháin é,” ba cheart go mbeifeá in ann a bheith in éineacht leis, agus gan aon ról a imirt. Ba chóir duit a bheith leat féin, a bheith ar do shuaimhneas, agus do dhearcadh a chur in iúl gan a bheith buartha faoi trína chéile nó díomá a dhéanamh air. B’fhéidir go mbraitheann tú rud beag neirbhíseach mar is maith leat é, ach má bhíonn béim nó imní ort i gcónaí faoin gcaoi a bhfreagróidh sé do rud, ansin ní hé “an ceann” é.
   • Má bhíonn imní ort i gcónaí go bhféadfadh do chuid focal díomá a chur air, ansin ní hé “do chuid féin amháin é”.
5. 5 Bíodh a fhios agat nach é “an t-aon duine” é mura féidir leat a bheith macánta leis. Más é “an t-aon duine amháin é,” ba chóir go mbraitheann tú compordach ag insint na fírinne dó, beag beann ar do chuid imní. Níor chóir go mbeadh aon eagla ort go gcuirfeadh gach rud beag a deir tú fearg air, nó go dtiocfaidh éad nó cosaint air. Má tá cúram mór aige ort, ba chóir go mbraitheann tú gur féidir leat gach rud a theastaíonn uait a rá gan eagla ná imní. Má chuireann sé eagla ort gach uair is mian leat rud éigin a rá, ansin ní hé "an ceann é."
   • Má tá tú i do luí chun é a chosaint nó gan fearg a chur air, ansin níl sé "mar an gcéanna."
   • Má bhraitheann tú gur féidir leat insint dó faoi do chuid amhras, agus go n-éisteann sé leo agus go dtógann sé dáiríre iad, d’fhéadfadh sé gurb é “an duine” é.
6. 6 Bíodh a fhios agat sa deireadh, ní féidir ach a chinneadh an é “an ceann” é nó nach ea. Is féidir leat é a phlé le do chairde agus do bhaill teaghlaigh is fearr, is féidir leat breathnú ar mhilliún téacs faoi cé acu an duine suntasach eile atá agat, ach sa deireadh, ní féidir ach é a chinneadh. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach comhairle a lorg ó fhoinsí cosúil le wikiHow, ach má cheapann tú nach ndéantar an fear seo duit, is cuma cad a deir daoine eile.
   • Cuimhnigh go mb’fhéidir nach bhfuil an rud atá foirfe do do chara is fearr nó d’aintín beloved foirfe duit. Is féidir le daoine cabhrú leat, ach ní féidir leo cinntí a dhéanamh ar do shon, toisc gur duine difriúil tú le riachtanais éagsúla.
   • Ar aon chuma, comhartha nach é “do chuid féin” é ach go ndeachaigh tú chuig an leathanach seo. Má tá amhras ort faoi seo, ansin d’fhéadfadh fadhbanna a bheith agat.
   • Is cuma cé chomh trite a d’fhéadfadh sé fuaim, ní bheidh a fhios agat ach trí éisteacht le do ghuth istigh. Is impulse iomasach é nach féidir leat a mhíniú uaireanta. B’fhéidir go bhfuil a fhios agat cheana féin go intuigthe nár rinneadh ar do shon é, ach tá deimhniú á lorg agat.

Cuid 2 de 3: Conas a mhothaíonn sé fút

1. 1 Bíodh a fhios agat nach é an t-aon duine atá agat má bhíonn sé ag suirí le cailíní eile an t-am ar fad. Bíonn flirt ag gach duine uaireanta, agus má dhéanann tú é ar bhealach neamhdhíobhálach, ní hé sin deireadh an domhain. Mar sin féin, má bhíonn do bhuachaill i gcónaí ag suirí le cailíní eile agus ar an gcaoi sin a neamhshuim a léiriú duit, ansin ní hé “an t-aon duine thú”. Is féidir leat údar a thabhairt dó agus a chur ina luí ort féin nach gciallóidh sé rud ar bith, ach má bhíonn cúram mór ort, ní ghníomhóidh sé mar sin go deo.
   • Ar ndóigh, má tá sé ag caimiléireacht ort, ní hé “do chuid féin amháin é”. Rud amháin atá ann má luigh sé leat uair amháin agus go raibh aiféala air, agus má mhaslaíonn tú é, agus rud eile go leor má luíonn sé leat an t-am ar fad. Má cheil sé ort arís agus arís eile, is amhlaidh is fearr a luaithe a bhriseann tú suas.
   • Fiú má tá sé ag luí ort agus mura dtéann an t-ábhar níos faide ná suirí, is comhartha an-neamhshuime duit é an chaoi gur féidir leis é féin a iompar os do chomhair nó os comhair a chairde.
2. 2 Bíodh a fhios agat nach é “do chuid féin” é mura bhfuil sé ag iarraidh go bhfeicfí le chéile é. Más “an ceann” é, ba chóir go mbeadh sé bródúil go bhfuil tú le chéile, go bhfuil lámh aige nó go gcuireann sé barróg ort go poiblí, agus go gcaitheann sé am leat nuair a bhíonn sé lena chairde nó lena mhuintir. Má sheachnaíonn sé dul amach leat nó cairde a thabhairt isteach, ansin níl sé dáiríre faoi do chaidreamh. Más mian leis a bheith leat i do sheomra leapa, ach mura bhfuil sé ag iarraidh dul chuig na scannáin leat, ansin ní hé “an ceann” é.
   • Ná gabh leithscéal ar a shon ná smaoinigh go bhfuil sé an-ghnóthach nuair nach bhfuil sé ag iarraidh dul chuig na scannáin leat. Más mian leis i ndáiríre, déanfaidh sé a dhícheall.
   • Má tá tú ag dul ar feadh i bhfad, ach nár ghlaoigh sé riamh ar yas chun bualadh le cairde, ansin níl sé ag tabhairt dáiríre duit.
3. 3 Bíodh a fhios agat nach bhfuil sé “mar an gcéanna” mura bhfuil sé ag iarraidh athrú. Ar ndóigh, ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit gach rud atá ann a athrú, ach tréithe áirithe, mar shampla, an nós a bheith ag suirí le cailíní eile nó gan glaoch ort ar ais, ba cheart go mbeadh sé ag iarraidh athrú ann féin ar do shon. Má dhiúltaíonn sé go hiomlán athrú agus a bheith ina bhuachaill níos cúramaí, níos tuisceanaí, ansin ní hé "an duine é."
   • Tá sé deacair do guys athrú, ach ar a laghad ba chóir go mbeadh sé oscailte labhairt faoi. Má bhíonn fearg air i gcónaí nuair a luann tú rud éigin ar mhaith leat a athrú ann, ansin ní hé "an t-aon duine é."
4. 4 Bíodh a fhios agat nach é “an t-aon duine” é mura bhfuil meas aige ar do chaitheamh aimsire, ar spriocanna agus ar do bhrionglóidí. Más é “an ceann” é, ba cheart go mbeadh meas aige ar do ghrá ag rith, ar do chuid oibre crua ar scoil altranais, nó ar an am a chaitheann tú ag scríobh amhráin. Níor chóir go mbeadh baint aige leis seo go léir, ach ba cheart dó ceist a chur ort mar gheall orthu agus iontas a bheith ort go gcuireann tú an oiread sin iarrachta air agus imní ort faoi. Más é “an duine” é, ba chóir dó a bheith buíoch díot féin agus cé a theastaíonn uait a bheith.
   • Má chuireann sé ort smaoineamh nach bhfuil do chaitheamh aimsire tábhachtach, ní hé “an t-aon duine” é.
   • Má chreideann sé do spriocanna agus má bhraitheann tú nach bhfuil tú in ann iad a bhaint amach, ansin ní hé "an t-aon cheann é."
5. 5 Bíodh a fhios agat nach é “an t-aon duine” é mura bhfuil sé macánta leat. Seo ceann de na comharthaí is tábhachtaí nach é “an ceann” é. Mura féidir leis cabhrú leat luí leat fiú ar feadh uair an chloig agus má ghlacann tú bréag leis i gcónaí, ní hé “an t-aon duine” é. Má tá sé ag bréagadh faoi gach rud ón áit a raibh sé inné go dtí an méid a d’ith sé don lón, ciallaíonn sé sin go bhfuil rúin aige uait agus ní féidir muinín a bheith agat astu. Má tá sé ag luí ort, ansin ní hé "an t-aon duine é."
   • Má tá fíricí agat a chruthaíonn go bhfuil sé ina luí, ach séanann sé - ba cheart go mbeadh imní air seo !!!
   • Má tá meas aige ort, ba chóir dó a bheith macánta leat seachas tú a chur i ndroch-chaoi. Smaoinigh air. Más é "an ceann" é i ndáiríre, cén fáth go mbeadh sé mímhacánta leat?
6. 6 Bíodh a fhios agat nach é “an duine” é mura bhfuil sé ann in amanna crua. Más é “an ceann” é i ndáiríre, beidh sé ann nuair a théann rudaí mícheart.Má tá sé ann le linn cóisirí agus turais spraoi, ach imíonn sé as nuair a bhíonn do sheanmháthair tinn, ansin níl aon leithscéal aige - ní hé "an t-aon duine é." Ciallaíonn grá a bheith le duine le lúcháir agus le brón, agus má ritheann sé ar shiúl, ní hé “an t-aon duine” é.
   • Déan cinnte go bhfeidhmíonn sé mar fhear uasal nuair a théann tú amach nó ag caint ar an bhfón. Ach mura bhfuil aon rud le rá aige nó má theastaíonn uaidh imeacht nuair a bhíonn géarchéim agat i do theaghlach nó má chaill tú do phost, ansin ní hé "an t-aon duine é." Is féidir leat duine a aimsiú a bheidh in éineacht leat in amanna deacra.
7. 7 Ní hé "an ceann" é má tá sé cruálach. Má tá d’fhear cruálach, ansin níl “más”, “agus” nó “ach” ann - níl le déanamh agat ach briseadh suas leis, agus go gasta! Ná habair riamh, “Ní dhéanfaidh sé seo go deo arís,” nó “Tá grá mór aige dom. Níl ach go leor fadhbanna aige ”maidir le mí-úsáid chorpartha nó mhothúchánach. Má ardaíonn sé lámh ort nó má thugann sé masla duit, is cinnte nach é “an ceann” é agus ba cheart duit briseadh suas leis a luaithe is féidir.
   • Ní deir duine ar bith go bhfuil sé éasca fear maslach a fhágáil, go háirithe má tá eagla ort é sin a dhéanamh. Mar sin féin, ba cheart duit cabhair a lorg ó chairde nó ó theaghlaigh agus briseadh suas leo chomh luath agus is féidir.

Cuid 3 de 3: Conas atá Tú Le Chéile

1. 1 Ní hé "an ceann" é mura é do chara is fearr é. Más é “an duine” é, ba cheart duit é a fheiceáil mar do chara is fearr, duine ar féidir leat gach rud a insint dó agus a bhfuil tú compordach leis a oscailt go hiomlán. Más mian leat an chuid eile de do shaol a chaitheamh leis an duine seo, ansin caithfidh tú é a mhothú. Ar ndóigh, má tá a lán dlúthchairde agat, b’fhéidir go dtógfaidh sé tamall, ach ba cheart go mbraitheann tú é.
   • Mura bhfeiceann tú ann ach comhpháirtí rómánsúil, ach nach féidir leat é a oscailt, ní hé “an t-aon duine” é.
2. 2 Ní hé "an ceann" é más ar éigean a dhéanann tú cumarsáid. Tá fadhbanna cumarsáide ag gach duine. Ach má bhraitheann tú gur ar éigean is féidir leat cumarsáid a dhéanamh gan conspóidí agus míthuiscintí, ansin ní hé "an t-aon duine é." Má thagann fearg air gach uair a theastaíonn uait labhairt dáiríre, ní hé “an t-aon duine” é toisc nach bhfuil sé ag iarraidh caidreamh oscailte macánta a bheith agat leat.
   • Má sheachnaíonn tú comhráite tromchúiseacha nó rudaí a chuireann isteach ort, ansin ní hé "an t-aon duine é."
   • Más ar éigean a éisteann sé leat nó ar éigean go bhféachann sé ort nuair a deir tú rud éigin tábhachtach, ansin ní hé "an t-aon duine é."
3. 3 Ní hé “an t-aon duine” é mura bhfaigheann sé in éineacht le do chairde agus do mhuintir. B’fhéidir nach bhfuil cuma an-mhór air seo ag tús an chaidrimh, ach má tá tú ag dul ar feadh i bhfad, tá sé an-tábhachtach go n-éireoidh sé in éineacht le do chairde agus do mhuintir. Is daoine an-dlúth iad seo duit, agus mura bhfaigheann sé in éineacht le haon cheann acu agus mura ndéanann sé iarracht é a shocrú, ní hé "an t-aon duine amháin é."
   • Ar ndóigh, ní féidir leis 100% a fháil le do chairde agus do mhuintir, agus d’fhéadfadh go mbeadh daoine ann nach féidir leis cumarsáid a dhéanamh leo. Mar shampla, b’fhéidir go bhfuil teaghlach an-deacair agat, agus tá sin ceart go leor. Ach tá sé tábhachtach go ndéanann sé iarracht. Mura bhfaigheann sé in éineacht le daoine a bhfuil grá agat duit, agus is cosúil gur gnáthrud é, ní hé “an t-aon duine” é.
4. 4 Ní hé "an t-aon duine" é mura n-éiríonn tú níos fearr le chéile. Is é an chuid is fearr de ghaol brí maité anam ná go gcomhlánaíonn tú a chéile nuair a bhraitheann tú níos fearr le chéile. Ba chóir go gcuirfeadh d’fhear go mbraitheann tú níos fearr, ba chóir go spreagfadh sé tú chun d’acmhainn a fhás agus a chomhlíonadh. Má tharraingíonn sé anuas tú agus má dhéanann sé níos measa duit, ní hé "an t-aon duine é."
   • Smaoinigh ar an gcaoi ar athraigh tú ó bhuail tú leis. An bhfuil tú níos spreagtha nó níos sona, nó an mbraitheann tú níos measa agus gan tú féin a chomhlíonadh? Má tharraingíonn sé anuas tú, ansin ní hé "an t-aon duine é."
   • Ar ndóigh, tá sé an-tábhachtach go spreagann tú é chun a bheith níos fearr freisin!
5. 5 Ní hé “an t-aon duine” é mura ndéanann sé do luachanna a roinnt leat. Más mian leat an chuid eile de do shaol a chónaí leis an duine seo, déan cinnte go bhféachann tú ar go leor rudaí ar an mbealach céanna.Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú a bheith den reiligiún céanna nó baint a bheith agat leis an bpáirtí polaitiúil céanna (is féidir leat a rá fiú go dtarraingíonn codarsnachtaí), ach má bhraitheann tú go bhfuil a dhearcadh ar rudaí chomh difriúil le do thuairim féin nach bhfuil do thuairimí i gcomhthráth in aon rud, ansin ní hé "an t-aon duine é."
   • Más fíor-dóchasach thú, agus má chastaíonn sé gach rud agus má tharraingíonn sé anuas tú, ní féidir leis rud éigin a thaitneamh a bhaint as sa saol, ansin d’fhéadfadh sé a bheith fós mar “an duine sin”, ach ba cheart duit fiafraí díot féin an dteastaíonn uait maireachtáil mar seo an chuid eile de do shaol.
   • Más breá leat carthanas agus cuidiú le do chomharsa, agus má cheapann sé gur cur amú ama é, fiafraigh díot féin cé chomh tábhachtach agus atá sé duitse.
   • Ní cúis le scaradh tuairimí polaitiúla éagsúla, iontu féin, má tá sé tábhachtach duit a bheith i do liobrálaí agus más cuid thábhachtach de seo tú féin, fiafraigh díot féin an dteastaíonn uait an chuid eile de do shaol a chaitheamh le duine a i gcoinne an oiread sin de do chuid smaointe.
6. 6 Ní hé “an t-aon duine” é mura bhfuil grá aige duit as tú féin. Is gné mhór é seo. Más é “an t-aon duine amháin é,” ba chóir go mbeadh grá aige agus go mbeadh sé buíoch díot. Níor chóir dó a rá go bhfuil sé ag iarraidh ort a bheith caol, gléasadh níos gnéasaí, labhairt níos lú, nó stop a chur le rudaí atá tábhachtach duit. Ar an mbealach seo, is féidir leat fás le chéile agus dul i ngleic le d’easnaimh, ba chóir go dtaitneodh sé le do bhunús agus go spreagfadh sé thú a bheith mar a theastaíonn uait, in ionad iarracht a dhéanamh tú a athrú.
   • Mura dtuigeann sé thú, déanann sé do cháineadh toisc go bhfuil do thuairimí agus do mhianta difriúil óna thuairimí agus a mhianta, ansin ní hé “an t-aon duine” é.
   • Má tá tú ag iarraidh athrú d’fhonn é a shásamh, ansin ní hé "an ceann é."
   • Mura bhfuil meas aige ort, ní hé "an ceann" é.

Rabhaidh

• Má tá tú i gcaidreamh maslach, cuir deireadh leis láithreach.