Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Ag Caint Maidir leis an mBriseadh
• Cuid 2 de 3: Conas déileáil le d’iar-iar
• Cuid 3 de 3: Conas tú féin a iompar le cairde

Tá sé míthaitneamhach i gcónaí páirt a ghlacadh. Sin é an fáth go bhfuil an oiread sin amhrán grá brónach ann. Má bhris tú suas le do pháirtí le déanaí, cuideoidh ár gcuid leideanna leat caidreamh cairdiúil a choinneáil le gach duine a bhfuil aithne agat orthu. Tá d’iompar níos tábhachtaí ná fíric an bhriseadh. Faigh amach cé mar is féidir leat tú féin a iompar i gcúinsí sóisialta tar éis briseadh síos chun fanacht mar aoi fáilte in aon chuideachta.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Ag Caint Maidir leis an mBriseadh

1. 1 Smaoinigh chun tosaigh ar do línte. Moltar duit cúpla freagra gairid a ullmhú sula dtosaíonn tú ar aon chomhrá a d’fhéadfadh go n-iarrfaí ort faoi d’iar-iar.Má bhí tú i gcaidreamh le fada an lá, is dóichí go n-iarrfaidh roinnt lucht aitheantais neamhthuisceanach cá ndeachaigh do pháirtí. Má bhris tú suas, b’fhéidir go gcuirfí ceist ort faoi do riocht. Cuimhnigh nach dtéann an briseadh féin i bhfeidhm ar do chaidreamh le cairde, ach ar do chumas an cás a láimhseáil de ghnáth.
   • Déan iarracht a bheith gearr, dea-bhéasach, agus go pointe.
   • Bí réidh an freagra a aistriú go topaic eile.
   • Dearcadh dearfach a choinneáil.
   • Mar shampla, d’fhéadfá a rá, “Níl, níl muid le chéile níos mó. Tá sé seo fiú amháin don chuid is fearr. Fuair ​​mé post nua agus tá ag éirí go maith le gach rud. " Is féidir leat freagra béasach a thabhairt freisin: “Is fear maith é Andrey, ach bhuail muid ag an nóiméad mícheart. Guím gach rath air. "
2. 2 Déan do chuid mothúchán a roinnt go measartha agus leis na daoine cearta. Is minic a bhíonn sé ina chuidiú labhairt faoin scéal d’fhonn faoiseamh a fháil. Mar sin féin, má roinneann tú do chuid fadhbanna leis na daoine míchearta is féidir go seachnóidh daoine tú. Níor chóir duit an briseadh síos nó an t-iarpháirtnéir a phlé le hoibrithe bó, le cairde frithpháirteacha, nó le daoine i gciorcal sóisialta an duine sin. Is féidir leat idirghabhálaí níos oiriúnaí a fháil i gcónaí.
   • Comhroinn le dlúthchara a raibh aithne agat air i bhfad sular thosaigh an grá, ach ná lig do chomhráite den sórt sin do chuid ama ar fad a thógáil.
   • Pléigh an cás le gaolta (tuismitheoirí, deartháireacha, deirfiúracha).
   • Labhair le duine gairmiúil má bhíonn sé deacair ort dul i dtaithí ar shaol nua.
3. 3 Déan cumarsáid go béasach agus go dearfach le cairde d’iarpháirtnéara. Cinnte tá tú aontaithe ní amháin ag d’iarpháirtnéir. Mura bhfuil, mínigh go mbaineann tú taitneamh as sóisialú agus gur mhaith leat fanacht i do chairde. É sin ráite, níor chóir go mbeadh iontas ort má dhéanann cairde áirithe iarracht a gcumarsáid leat a theorannú.
   • Ní gá duit drochrudaí a rá faoi d’iar-sean, go háirithe i láthair a chairde a chuir sé in aithne duit.
   • Déan iarracht labhairt go dearfach faoin duine, ach é a dhéanamh fuaime go dea-bhéasach, agus ní cosúil le fonn a bheith le chéile arís.
   • Ná tóg leat é go pearsanta más lú an seans go n-idirghníomhaíonn roinnt cairde frithpháirteacha leat tar éis an bhriseadh. Ar ndóigh, tá sé deacair duit anois, ach tá sé deacair dóibh a fháil tríd an nóiméad awkward seo. B’fhéidir nach mbeidh siad ag iarraidh cúrsaí a dhéanamh níos casta agus leanfaidh siad orthu ag cumarsáid le d’iar-iar, ní leatsa.
4. 4 Bí i gcónaí ag iompar le dínit. Seo ceann de na cásanna is deacra. Cuir in aghaidh an áiteamh rudaí míthaitneamhacha a rá faoi do sean. Stop má tharla sé seo cheana féin.
   • Cuimhnigh: nuair is mian leat labhairt amach, déan teagmháil leis na daoine is gaire duit agus ní ón gciorcal ginearálta lucht aitheantais. Cuirfidh lucht aitheantais frithpháirteach do chuid focal ar aghaidh chuig d’iarpháirtnéir luath nó mall.

Cuid 2 de 3: Conas déileáil le d’iar-iar

1. 1 Coinnigh d’achar mura féidir leat tú féin a iompar ar bhealach sibhialta. Má tá tú ag dul ar feadh i bhfad, is dócha go mbeidh caitheamh aimsire, cuideachtaí agus leasanna coitianta agat. Ach amháin má bhog duine agaibh go cathair eile, tá teagmháil seans dosheachanta, go háirithe má tá ciorcal sóisialta coitianta agat. Tar éis briseadh le déanaí, is fearr an fad atá agat a choinneáil ó do sean chun tubaiste sóisialta a chosc.
   • Ní thugtar faoi deara briseadh le déanaí. B’fhéidir nach bhfreagraítear roinnt ceisteanna cosúil leis an bhfíorchúis leis an mbriseadh. B’fhéidir go ndearna tú athmhachnamh ar d’intinn agus aisling rúnda a bheith le chéile arís. Uaireanta bíonn daoine ag iarraidh an oíche dheireanach a chaitheamh le chéile roimh an “slán deiridh”. B’fhéidir gur mhaith leat gach masla atá ar eolas agat a thabhairt d’iarpháirtnéir. Tá sé seo go léir míchuí i láthair strainséirí.
   • Murar tháinig do chuid mothúchán i bhfeidhm tar éis an bhriseadh, is fearr an cuireadh chuig cruinniú a dhiúltú a d’fhéadfadh d’iar-fhreastail freastal air. Mar rogha dheiridh, fan amach ón duine agus ná déan iarracht labhairt.
2. 2 Bí dea-bhéasach nuair a bhuaileann tú le chéile. Ba chóir a thuiscint, nuair a bhuaileann tú le seans, go mbeidh a n-anáil ag gach lucht aitheantais frithpháirteach nó ag dlúthchairde chun monatóireacht a dhéanamh ar fhorbairt an cháis.Ní hé bualadh le cairde an áit cheart chun caidrimh san am atá thart a ghlanadh, go háirithe tar éis cúpla deoch. Déan iarracht i gcónaí tú féin a iompar go cuí chun meas do chiorcail shóisialta a choinneáil.
   • Má tharlaíonn tú bualadh le hiarpháirtnéir, déan aoibh gháire agus abair go béasach, “Hi, Artem. Go deas bualadh leat. Agus bhí mé ar mo bhealach go dtí an tábla appetizer. Tráthnóna maith".
   • Má tá d’iar-iarrthóir ag iarraidh comhrá níos pearsanta a thosú, abair leo nach é an t-am ceart anois é. Bí daingean má áitíonn an duine. Abair, “Bhí áthas orm tú a fheiceáil, ach níor tháinig mé chuige sin. Más mian leat rud a phlé, is féidir leat glaoch orm nó is féidir linn coinne a dhéanamh. Gach dea-ghuí ". Ansin aimsigh eagraí cóisire agus go raibh maith agat as tráthnóna taitneamhach. Ná déan moill chun cruinnithe nua a sheachaint.
3. 3 Bíodh a fhios agat go bhféadfadh d’iar-aire teacht le cúpla. Bhris tú suas, mar sin tá an deis ann i gcónaí bualadh le d’iarpháirtnéir i gcuideachta chompánach nua. Mura bhfuil tú réidh le haghaidh seo, is fearr gan freastal ar imeachtaí a bhféadfadh sé freastal orthu. Ar a laghad go dtí go dtagann tú chun réitigh le deireadh an chaidrimh agus go sáraíonn do chuid mothúchán.
   • Níor chóir duit a bheith drochbhéasach d’aon ghnó le compánach nua d’iarpháirtnéir. Is iompar neamhaibí é seo. Níl aon bhaint ag an duine le do chuid fadhbanna roimhe seo agus ní fiú é a bheith drochbhéasach ar do thaobh.
4. 4 Bíodh spraoi agat agus cuimhnigh cén fáth ar tháinig tú chuig an gcóisir. Tá meas mór ar eagraí na hócáide agus ar na daoine ar tháinig tú leo mar gheall ar do dhroch-ghiúmar agus do ghaire. Ní dhéanann an t-iompar seo ach do láithreacht ag an gcóisir gan brí.
   • Tar éis dóibh briseadh suas, tháinig cairde mar thacaíocht duit agus d’éist siad le do ghearáin go léir. Déan fabhar dóibh agus am trátha agat gan iarracht a dhéanamh an tráthnóna a mhilleadh.

Cuid 3 de 3: Conas tú féin a iompar le cairde

1. 1 Bí réidh go bhféadfadh cuid de do chairde frithpháirteacha imeacht uait nó stop a chur le cumarsáid. Is cuma cé chomh deacair agus a dhéanann tú iarracht, is cinnte go mbeidh tionchar ag briseadh suas le do pháirtí ar an gcaidreamh le roinnt cairde. De réir staidéir amháin ar an Idirlíon, tar éis briste, cailleann duine timpeall ocht gcairde. Is minic a bhíonn cairde frithpháirteacha gafa idir dhá thine nuair a bhriseann lánúin ó chomhchuideachta. Ina theannta sin, fiú má bhris tú suas go cairdiúil, b’fhéidir go gcinnfidh cairde d’iarpháirtnéir stop a chur le cumarsáid a dhéanamh leat. Tá roinnt cúiseanna leis an gcinneadh seo.
   • Labhraíonn tú an iomarca faoi bhriseadh suas. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le cairde a bheith tuirseach de do ghearáin agus d’fhulaingt gan deireadh. Déan iarracht am a chaitheamh le chéile i ngníomhaíochtaí spraíúla, agus ní hamháin vent a thabhairt do mhothúcháin.
   • D'iarr tú comhairle, ach rinne tú a mhalairt de chinneadh. Má chasann tú ar chairde chun comhairle a fháil agus mura leanann tú riamh é, féadfar iad a chiontú. Smaoinigh an bhfuil comhairle uait i ndáiríre. B’fhéidir nach dteastaíonn uait ach tarraingt nó leithscéal as do chinneadh.
2. 2 Ná bí ag súil go roghnóidh cairde taobhanna. Bíodh meas agat ar mhianta do chairde frithpháirteacha más mian leo fanacht neodrach. Ná lig do chaidreamh doomed dul i bhfeidhm ar do chairde. Ná cuir iallach ar do chairde riamh roghnú cé leis a ndéanfaidh siad cumarsáid. Just a bheith sásta nár stop siad a bheith do chairde.
3. 3 Bí ann i gcónaí. Buíoch as cairdeas agus cairde. Ní cúis ar chor ar bith é a bheith i do chara le briseadh le déanaí le do pháirtí. Má tá imeacht tábhachtach ag druidim i saol cara, mar chéim nó lá breithe, bí cinnte freastal ar an ócáid, fiú má bheidh d’iarpháirtnéir i láthair ann.
   • Níor cheart go gcuirfeadh do chaidrimh le comhpháirtithe bac ar chumarsáid nó ar chomhphleananna le cairde. Cuimhnigh, tugtar cuireadh duit nóiméad tábhachtach a roinnt leis an duine. Níor cheart go mbeadh ról cinntitheach ag láithreacht féideartha iarpháirtnéara.
4. 4 Ná buail "le haghaidh seó". Ní gá duit duine a lorg le haghaidh ról comhpháirtí nua ar mhaithe le foirmiúlachtaí seachtracha a urramú.Tuigfidh beagnach gach duine nach bhfuil i gceist le do chompánach nua ach an tuiscint a thabhairt nach raibh tú i d’aonar chomh fada agus go raibh tú éasca tríd an mbriseadh síos. Má dhéantar tú amhlaidh is féidir leat do mheas i súile do dhlúthchairde a bhaint.
   • Is fearr teacht chuig imeachtaí le cara maith (nó cúpla cara). Ba chóir go mbeadh an duine ar an eolas faoi do chás - cuideoidh sé seo leat cosc ​​a chur ar chruinniú le d’iar-iar mura bhfuil tú réidh fós. Beidh sé in ann ábhar an chomhrá a athrú má thosaíonn tú ag caint arís faoi do chaidrimh san am atá thart.