Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Feannadh le Bata Oráiste
• Modh 2 de 3: Scuab ingne a úsáid
• Modh 3 de 3: Athchóirigh Whiteness
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le tairní salach dochar iomlán a dhéanamh do chuma.Caithfear tairní a ghlanadh ó am go ham, cibé an raibh tú ag déanamh obair shalach nó díreach ag iarraidh beagán airde a thabhairt dóibh. Chun tairní daite a athbhunú, bain an salachar as faoi na tairní le maide oráiste, scrobarnach iad le scuab ingne, agus ansin cuir ar ais iad go dtí a mbáine roimhe seo.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Feannadh le Bata Oráiste

1. 1 Glac bata oráiste. Is maide adhmaid é maide oráiste le ciumhais ghéar ar cheann amháin agus imeall cothrom ar an gceann eile (cosúil le scriúire sliotáin). Is féidir iad a fháil sa roinn áilleacht in aice le táirgí cúraim ingne.
   • Mar an gcéanna, is féidir leat spatula lámh-mhaisithe (pusher) nó toothpick glan a úsáid, ach tá sé níos deacra iad seo a láimhseáil ná bata oráiste.
2. 2 Nigh do lámha. Ar dtús, sruthlaigh aon iarmhar salachar agus ola amach. Cuimil do lámha faoi uisce te, agus tabhair aird ar leith ar an gceantar faoi do tairní. Bain an oiread salachar agus is féidir le gallúnach agus uisce.
   • Cas do lámha ionas go sáraíonn an t-uisce faoi do tairní.
   • Lúb do mhéara isteach i do phailme agus bain úsáid as ceap do mhéara chun an gallúnach faoi do tairní a chuimilt.
   • Triomaigh do lámha nuair a dhéantar é. Tá sé níos deacra an bata oráiste a chaitheamh le lámha fliuch.
3. 3 Cuir imeall an mhaide oráiste faoi do ingne. Brúigh go héadrom ar an maide faoin ingne, agus bí cúramach gan damáiste a dhéanamh don chraiceann. Brúigh an bata chomh domhain agus is féidir gan an craiceann a scaradh ón ingne. Seachas sin, ní chruthóidh tú ach coinníollacha fabhracha maidir le carnadh salachar agus forbairt baictéar.
   • Tá sé i bhfad níos éasca salachar faoi do tairní a bhaint le ciumhais ghéar bata, ach tá sé i bhfad níos contúirtí freisin mar is féidir leat do chraiceann a phuncháil de thaisme.
4. 4 Cuir maide oráiste faoi do ingne. Tosaigh ag cúinne amháin de do mhéar agus cuir isteach imeall an mhaide oráiste go réidh go dtí go mbraitheann tú friotaíocht.
5. 5 Bain salachar agus smionagar as faoi do ingne. Swipe do mhaide oráiste ó chúinne amháin go dtí an ceann eile. Fill an salachar ar an naipcín agus déan an próiseas iomlán arís go dtí go mbeidh an ingne glan.

Modh 2 de 3: Scuab ingne a úsáid

1. 1 Glac scuab ingne. Tá scuaba ingne tanaí agus dronuilleogach i gcruth agus tá brístí boga orthu. Tá siad cosúil le scuab fiacla ach tá siad níos mó agus níl láimhseáil fhada orthu. Is féidir leat iad a fháil sa chuid áilleachta i bhformhór na siopaí ilranna.
   • Scuab do tairní go laethúil sa chithfholcadán chun glantachán iomlán a sheachaint.
   • Is féidir leat scuab fiacla nua a úsáid in áit an scuab ingne.
2. 2 Tuaslaig an gallúnach in uisce te. Cuir gallúnach le babhla uisce te agus corraigh go maith é. Oibreoidh gallúnach ar bith, ach tuaslagann gallúnach leachtach níos fearr in uisce.
3. 3 Déan an scuab a thumadh in uisce gallúnaí. Buail an scuab iomlán ionas go n-ionsúnn na brístí an t-uisce. Caithfidh an scuab a bheith tais chun na tairní a ghlanadh.
4. 4 Tilt an scuab síos. Ardaigh do lámh suas, ag coinneáil an scuab síos. Cuir na brístí faoi do tairní.
   • Scuab gach ingne ina n-aonar nó sna ceithre ingne uile ag an am céanna. Tógann glanadh pearsantaithe ingne níos faide ach tugann sé torthaí níos fearr.
   • Le haghaidh Shine breise, téigh thar an taobh amuigh de do tairní freisin.
5. 5 Scuab ó thaobh go taobh. Scuab faoi do tairní chun salachar domhain-shuí a bhaint. Déan an scuab a thumadh ar ais san uisce gallúnaí go rialta chun é a shruthlú agus breis uisce gallúnaí a chur leis.
   • Lean ort ag scuabadh go dtí go mbeidh do tairní glan.
   • Sruthlaigh an scuab in uisce sula dtéann tú ar aghaidh chuig do lámh eile.

Modh 3 de 3: Athchóirigh Whiteness

1. 1 Brúigh méid fiacla le méid pea ar an scuab ingne. Caith an ghreamú thar an scuab trína chuimilt isteach sna brístí.
   • Roghnaigh taos fiacla whitening.
   • Cuir níos mó greamaigh leis de réir mar is gá.
2. 2 Cuimil do tairní le taos fiacla. Cosúil leis an modh roimhe seo, scuab an limistéar faoi do tairní le scuab chun an taos fiacla a scaipeadh. Bí cinnte sraith tanaí de bhia fiacla a fhágáil faoin ingne.
3. 3 Fág an taos fiacla faoi do ingne ar feadh trí nóiméad. Tógann an taos fiacla am chun an próiseas whitening a thosú. Tar éis trí nóiméad, sruthlaigh an taos fiacla as do tairní.
4. 4 Brúigh an sú líomóide i mbabhla. Brúigh an sú as dhá liomóidí nó bain úsáid as sú réamhdhéanta. Ná cuir uisce le sú líomóide.
   • Ba chóir go mbeadh go leor sú líomóide ann chun do mhéar a thumadh.
   • Is féidir sú líomóide a bhfuil brú úr air a chur in ionad ceann amháin ón siopa grósaera.
5. 5 Soak do mhéara ar feadh deich nóiméad. Déan do mhéar a thumadh i mbabhla chun do tairní a ghealadh le sú líomóide. Tar éis deich nóiméad, sruthlaigh do lámha le huisce glan.
6. 6 Déan greamaigh sóid aráin. Doirt 30 gram (2 spúnóg bhoird) de shóid aráin i mbabhla. Cuir go leor uisce te leis chun greamaigh tiubh a dhéanamh.
   • Má chuireann tú an iomarca uisce leis de thaisme, cuir níos mó sóid aráin leis an ghreamú a thiús.
7. 7 Cuir greamaigh sóid aráin faoi do tairní. Fág é ar feadh cúig nóiméad agus ansin é a nigh le huisce lukewarm.
8. 8 Nigh do lámha agus cuir uachtar i bhfeidhm. Nigh amach an bleach atá fágtha le gallúnach agus uisce. Cuir moisturizer i bhfeidhm ar do lámha.

Leideanna

• Bí cúramach agus tú ag scuabadh chun nach ndéanfar dochar don chraiceann faoi do tairní.

Rabhaidh

• Is féidir le hionfhabhtú dul isteach i gcraiceann millte.