Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

An duine eisiatach tú le guth ard ach ag iarraidh a bheith ciúin, socair agus curtha in áirithe? Taispeánfaidh an t-alt seo duit conas é seo a dhéanamh.

Céimeanna

1. 1 Bí ciúin. Ní chiallaíonn sé seo nár cheart duit labhairt ar chor ar bith. Mar sin féin, má chuireann tú do chuid mothúchán in iúl ró-ard agus foréigneach i gcomhrá ní fhágann sé go bhfuil tú rómánsúil nó mothúchánach. Tóg mar shampla na Goths rómánsúla, a labhraíonn go bog agus go tuisceanach go minic. Smaoinigh sula ndeir tú. An gcaithfidh mé mo thrácht a chur isteach? An gá dom an cheist seo a chur? An mbeidh comhrá mar thoradh ar do líne? Múin duit féin na ceisteanna seo a chur sula n-osclaíonn tú do bhéal agus bíodh iontas ort cé chomh ciúine is a éiríonn tú.
2. 2 Bí neamhspleách. Ba chóir duit a bheith dea-bhéasach, ach gan freastal ar dhaoine eile. Má éiríonn leat, tabharfaidh sé buntáiste i gcumarsáid sa todhchaí. Cuir teorainn ar do chuid ama agus deiseanna, tarraing teorainneacha do spáis phearsanta ionas go mbeidh daoine eile ar an eolas fúthu.
3. 3 Coinnigh comhráite leat féin. Tá sé seo iontach má tá cairde agat, ach bí réidh gan comhrá a dhéanamh leo an iomarca. Mura rud é, ar ndóigh, go mbeidh tú ar dhuine de na daoine sin atá in áirithe i measc strainséirí, ach a dhéanann comhrá le cairde agus go príomha i measc cairde.
   • Má tá rud éigin ann a deir tú os ard go minic, déan iarracht é a fhágáil i do chuid smaointe. Is fusa é seo a rá, ar ndóigh.
   • Má bhíonn tú i lár slua de ghnáth ar scoil, déan iarracht suí i gcúinne nó sa chúl. Ag am lóin, suí ag an imeall seachas sa lár.
   • Más mian leat rud a rá i ndáiríre, smaoinigh ar a bhfuil ann, ar feadh 5 soicind ar a laghad.
4. 4 Bí discréideach agus gan réiteach i gcónaí.
5. 5 Déan iarracht rudaí áirithe a thógáil le neamhshuim agus le neamhshuim.
6. 6 Má tá tú i do sheasamh i seomra ranga nó ag siúl le cairde, glac údar leis an mballa: lean air trí do airm a thrasnú nó iad a chur i do phócaí. Ba chóir go mbeadh do chos lúbtha agus cothrom i gcoinne an bhalla.
7. 7 Ná déan gáire ná gáire. Más cosúil go bhfuil rud éigin greannmhar duit, déan tú féin a theorannú do ghreim nó do smirk a chiallaíonn rud éigin cosúil le, "Bhí sé sin dúr." Má dhéanann tú gáire go leor, ceapann daoine gur duine oscailte tú, agus nár mhaith leat é sin, an ndéanfá?
8. 8 Ná féach ar an teilifís ró-mhinic. Is féidir leat féachaint ar chúpla clár mura bhfuil aon duine thart. B’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil sé neamhdhíobhálach, ach má ghabhtar tú ag féachaint ar thaispeántais siamsaíochta, ní chreidfidh duine ar bith do neamhshuim. Mar sin ná tabhair cúis dóibh.
9. 9 Déan do chuid mothúchán a chleachtadh. Déan anailís ar na gnáthfhreagairtí atá agat ar imeachtaí (bíodh a fhios agat go dtagann tú i handy anseo) agus déan cinneadh ar cad ba mhaith leat a cheilt agus cad atá le hathrú. B’fhéidir gur fuath leat peil, ach anois an t-am chun suí in aice leis na teaghlaigh agus ligean ort go bhfuil tú ag baint taitneamh as an gcluiche. Is dócha gurb é seo an chuid is deacra, ach má dhéanann tú iarracht, is féidir é a dhéanamh.
10. 10 Tosaigh ag léamh leabhar nó líníochta. Níor chóir duit dul chun peil a imirt nó spóirt ghníomhacha a imirt. Má tá tú chun snámh nó scátáil, féach timpeall ar dtús. Ní dócha go bhfeicfidh tú do dhuine srianta agus mistéireach má théann tú san uisce le neart agus príomhshuim nó má choinníonn tú ar an tacaíocht agus tú ag marcaíocht.
11. 11 Ná roinn do chuid mothúchán nó ná roinn do thuairimí le duine ar bith seachas dlúthchairde agus teaghlach. Déan iarracht gan do chuid mothúchán a thaispeáint do dhaoine eile, mar go mbeidh sé seo níos rúnda duit.
12. 12 Tosaigh suim a bheith agat sna míbhuntáistí a bhaineann le rudaí eolacha. Foghlaim conas dialann a dhéanamh agus scríobh. Is cosúil go bhfuil filí rúnda agus mistéireach, agus is bealach iontach í an fhilíocht chun do chuid mothúchán a chur in iúl.
13. 13 Is rud iontach é an léitheoireacht. Tá leabhair iontacha scríofa ag Jane Austen, Charlotte Brontë agus Alexandre Dumas. Leathnóidh siad do stór focal agus rachaidh siad i bhfeidhm ar go leor daoine.
14. 14 Bí ciúin, ach labhair leat nuair a labhraíonn duine leat. Déan iarracht breathnú cairdiúil, níl tú ag iarraidh breathnú drochbhéasach! Chun aird Guy a fháil, a bheith mistéireach, cuma sultry a thabhairt dó, agus céim isteach sna scáthanna. Beidh sé ag iarraidh tú a leanúint!

Leideanna

• Agus teachtaireacht á clóscríobh, ná bain úsáid as straoiseoga agus aicearraí greannmhara. Just a scríobh, "Tá sé seo greannmhar." D’fhéadfadh sé seo a bheith aisteach ar dtús, ach glacfaidh sé níos dáiríre leat.
• Ná caith dímheas ar dhaoine eile riamh. Má tá duine ag iarraidh tú a tharraingt isteach i gcomhrá nuair a theastaigh uait labhairt le duine eile, déan an comhrá taitneamhach ach gearr.
• Má dúirt tú i gcónaí gach rud a smaoiníonn tú air os ard agus go gcuirfeadh tú tú féin i dtrioblóid, anois, agus tú ag iarraidh é a rá leat féin, féadfaidh tú smaoineamh ar rud ar bith agus gan dul i dtrioblóid.
• Ná cuir do éadóchas ná do mhearbhall os comhair daoine riamh. Má fheiceann tú do namhaid nó duine nach dtaitníonn leat, ná taispeáin do dhearcadh dóibh.
• Le bheith ciúin tá sé dea-bhéasach. Mar sin, bí béasach.
• Má thagann duine suas chugat agus fiafraíonn de cén fáth nach labhraíonn tú riamh, féach go díreach isteach ina shúile agus fiafraigh: "Cén fáth nach mbíonn tú i do thost riamh?"

Rabhaidh

• Féadfaidh daoine fiafraí cén fáth nach dteastaíonn uait labhairt.
• Cuirfidh daoine áirithe aisteach ort. Ná caith leis seo mar mhasla, ach glac leis le moladh.
• B’fhéidir nach mbeadh duine éigin ag iarraidh go leor ama a chaitheamh i do chuideachta.
• Féadfar morose a thabhairt ort.
• B’fhéidir go mbraitheann daoine nach dtaitníonn leat iad níos mó, agus tosóidh siad ag seachaint tú.
• Má tá tú ró-rúnda, b’fhéidir go gceapfadh daoine eile, go háirithe do thuismitheoirí, go bhfuil rud éigin cearr. Bí socair agus ná déan dearmad air.
• Ní gá duit cairde a bheith agat toisc go dteastaíonn uait a bheith discréideach. B’fhéidir go bhfuil go leor acu ann, ach fanfaidh tú faoi rún fós. Braitheann sé go léir ar an gcaoi a gcuireann tú i láthair tú féin.