Ábhar

• Céimeanna
• Rabhaidh
• Céard atá ag teastáil uait

Níl aon rud deacair faoi ghreamú tochta. Níl uait ach gliú.

Céimeanna

1. 1 Faigh poll sa tocht trí uisce gallúnaí a spraeáil thar an dromchla.
2. 2 Feicfidh tú na bolgáin ina raibh an poll. Is féidir é a fheiceáil má fhéachann tú go géar.
3. 3 Triomaigh an limistéar seo agus rianaigh an poll le marcóir chun é a fháil níos déanaí.
4. 4 Wipe an mattress le píosa éadach tirim, a bheith cúramach gan an marcóir a wipe (is féidir leat triomadóir gruaige a úsáid freisin chun an próiseas triomú a bhrostú).
5. 5 Glac gliú te agus cuir stróc amháin ar an bponc atá marcáilte le marcóir.
6. 6 Tar éis an gliú a thriomú beagán, brúigh síos ar an dab gliú chun an gliú a instealladh isteach sa pholl agus scaip an gliú thar an dromchla ionas nach gcodlaíonn tú ar an gcnapán níos déanaí.
7. 7 Lig don tocht triomú go hiomlán agus beidh sé réidh duit codladh air go luath.

Rabhaidh

• Ná déan teagmháil leis an gliú le do mhéar díreach tar éis é a chur ar an dromchla.

Céard atá ag teastáil uait

• Gunna gliú te
• Sprae buidéal le haghaidh uisce gallúnaí
• Uisce gallúnach
• Marcóir