Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 2: Neantóga a bhailiú
• Cuid 2 de 2: Tae Nettle Brewing

Cé go bhfuil neantóga úra pianmhar, is féidir iad a ithe bruite nó scaldáilte. Is féidir leis an bplanda seo a bheith an-chothaitheach. Sula nglanann tú neantóga, téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon fhadhbanna sláinte agat nó má tá tú ag glacadh cógais.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Neantóga a bhailiú

1. 1 Bailigh neantóga óga san earrach. Pleanáil neantóga a fhómhar san earrach sula dtagann siad faoi bhláth. Síleann daoine áirithe go bhfuil aftertaste searbh míthaitneamhach ag neantóga fadáilte.Áitíonn daoine eile gur féidir le cystoliths (clocha micreascópacha) i bplandaí aibí an conradh fuail a ghríosú. Tá roinnt bailitheoirí líonta ag conspóid faoin dá éileamh seo, ach ní úsáideann an chuid is mó díobh ach plandaí óga.
   • Bíonn roinnt cineálacha de bhláth glan ag titim.
2. 2 Cosain tú féin ó dhó. Caith lámhainní, léine nó seaicéad le muinchillí fada, agus brístí fada chun teagmháil le ribí géire a sheachaint. Tabhair leat péire siosúr nó deimhis bearrtha chun an post a dhéanamh níos éasca.
   • Roghnaíonn a lán daoine a bhfuil taithí acu neantóga lena lámha loma, ach tá difríocht idir a gcomhairle maidir leis an mbealach is fearr chun é a dhéanamh. B’fhéidir gur ábhar é de chineálacha sonracha neantóga. Is é an rud is mó ná an planda a scrúdú go cúramach agus a fháil amach cá bhfuil na ribí dóite. Is gnách go bhfásann siad ag an uillinn chéanna, ionas gur féidir leat teagmháil a dhéanamh leo a laghad agus is féidir trí bhogadh ar feadh an gas ón taobh eile nó trí na duilleoga a phionáil le do mhéara ón mbarr agus ón mbun.
3. 3 Aithnigh na neantóga. Tá neantóg ar cheann de na fiailí atá le fáil ar fud an domhain beagnach. Tá sé furasta iad a fháil i gceantair atá scáthaithe go páirteach, mar shampla feadh fál nó ar imeall an líontán. Tá duilleoga neantóg dorcha glas, fásann siad i mbeirteanna, agus tá siad croí-chruthach nó cruth sleá le fiaclaí timpeall an imlíne.
   • Is é an speiceas is coitianta agus is eolach ná neantóg ag gobadh, ach tá speicis eile ann, mar shampla, ag gobadh go glan. Go seachtrach, tá sé rud beag difriúil, ach inite freisin.
4. 4 Roghnaigh duilleoga sláintiúla. Tá gais an líontáin inite, ach ní gá tae a chur leo. Seiceáil an bud agus na duilleoga barr le haghaidh spotaí dubha, ar comhartha iad go bhfuil lotnaidí plódaithe sa phlanda. Má tá siad sláintiúil, pluck iad agus cuir i mála iad. Beir greim ar an gas le lámh ghlé agus sleamhnaigh suas agus síos é chun na duilleoga go léir a phiocadh in aon turas amháin.
   • Is féidir an planda a choinneáil beo ach an dá nó trí shraith duilleoga is fearr a phiocadh. Ná bíodh imní ort faoi seo, áfach, mar is fiailí an-ghalánta iad neantóga.
   • Má ghearrann tú barr planda an-óg, tosóidh sé ag fás ar leithead agus fásfaidh sé ina tor, as ar féidir leat na duilleoga a fhómhar freisin.
5. 5 Triomaigh na duilleoga (más mian leat). Is féidir leat duilleoga úra nó tirim a úsáid chun tae a dhéanamh. Beidh blas difriúil orthu. Chun na duilleoga líontán a thriomú, cuir iad i mála páipéir iad agus fág i limistéar aeráilte go maith iad go dtí go dtriomaíonn siad, ach coinnigh a dath glas. De ghnáth ní ghéilleann duilleoga tirime, ach is féidir leo an craiceann a ghríosú fós.

Cuid 2 de 2: Tae Nettle Brewing

1. 1 Athbhreithniú a dhéanamh ar contraindications leighis. Tá greim líonta glan sábháilte don chuid is mó de dhaoine, ach féadann sé teaglaim chontúirteach a chruthú le cógais áirithe nó le coinníollacha coirp. Teastaíonn níos mó taighde ón gceist seo, ach go príomha tugann dochtúirí na moltaí seo a leanas:
   • Seachain tae glan a ól le linn toirchis mar d’fhéadfadh sé go dtiocfadh saothair nó breith anabaí roimh am.
   • Níor chóir do leanaí ná do mhná altranais tae glan a ól, mar níor rinneadh staidéar ar éifeachtaí neantóg ar chorp an linbh.
   • Seiceáil le do dhochtúir an bhfuil fadhbanna agat le siúcra fola (diaibéiteas san áireamh), brú fola, neamhord fola, nó má tá aon chógas á ghlacadh agat, fiú más maolaitheoir pian thar an gcuntar é.
   • Tosaigh le codanna beaga, go háirithe má tá seans maith agat go bhfuil ailléirgí ort.
2. 2 Nigh na neantóga. Téigh trí na duilleoga bailithe agus bain aon fheithidí a fhágtar orthu de thaisme. Sruthlaigh na duilleoga i criathar faoi uisce reatha, ag baint deannaigh agus salachar le lámha gléige.
3. 3 Boil an líontán. Cuir na duilleoga in uisce fiuchta ar feadh 10-15 nóiméad, nó go dtí go mbíonn an t-uisce glas éadrom. Is leor gloine scaoilte amháin duilleoga le haghaidh dhá chupán tae, cé gur féidir leat é a dhéanamh níos laige nó níos láidre.
   • Mura dteastaíonn uait an pota nó an citeal a stainse, ní gá ach uisce fiuchta a dhoirteadh thar an líontán agus lig dó brew,
4. 4 Ól tae líontán mar atá nó le siúcra. Ní bheidh na duilleoga ag stealladh a thuilleadh. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeadh sé níos áisiúla ól má chuireann tú an tae trí strainer.
5. 5 Cas an tae bándearg le sú líomóide. Tabharfaidh sú líomóide nó aon aigéad eile dath rosy do do thae. Beidh sé níos déine má ghrúdaíonn tú na gais leis na duilleoga, mar go bhfuil níos mó substaintí iontu a athraíonn dath.
   • Uaireanta úsáidtear an feiniméan seo sa leigheas traidisiúnta chun airíonna tairbhiúla tae a athrú. Mar sin féin, níl aon fhianaise eolaíoch ann maidir leis seo.
   • Tá comhdhúile ceimiceacha áirithe - anthocyanins - freagrach as an athrú datha.