Ábhar

• Modh 2 de 2: Teicnící Breise
• Leideanna

1 Foghlaim liathróidí a chaitheamh. Tugtar an “tobair” ar ghluaiseacht bhunúsach juggling le ceithre liathróid. Chun tús a chur leis, teastaíonn ceithre liathróid uait. Nuair a chaitheann tú iad san aer, ba chóir go mbeadh an ghluaiseacht beagán amach. Cén bealach a bhraitheann ar cén lámh a dhéanann tú leis. Má tá an liathróid i do lámh chlé agat, ní mór duit í a chaitheamh ar chlé. Má tá an liathróid i do lámh dheas, caith í ar dheis.

• Tabharfaidh an ghluaiseacht seo borradh do na liathróidí agus cruthóidh sí go leor seomra don chuid eile de na liathróidí.

2 Cleachtaigh juggling le gach lámh. Anois go bhfuil a fhios agat conas caitheamh, tosú ag cleachtadh le gach lámh ina n-aonar. Tóg dhá liathróid i do lámh dheas. Ag tosú tairiscint deiseal le do lámh, caith liathróid amháin isteach san aer. Tar éis duit é a chaitheamh, lean ar aghaidh le gluaisne deiseal, agus an dara liathróid i do lámh fós agat. Tar éis cur síos a dhéanamh ar an stua bun, caith an dara liathróid. Tar éis cur síos a dhéanamh ar an stua barr, gabh an chéad cheann. Lean ort ag bogadh i gciorcal: anois tá an chéad liathróid i do lámh, agus an dara ceann san aer. Téigh ar aghaidh ar an mbealach céanna, liathróidí ailtéarnacha - ba chóir go mbeadh siad ag gluaiseacht i gcónaí.

• Nuair a thagann tú muiníneach as an teicníc seo le do lámh dheas, tosú ag traenáil do láimhe clé. Maidir leis an lámh chlé, leanann tú na céimeanna céanna, ach tá an ghluaiseacht tuathalach.
• Má tá tú ar chlé, ba chóir duit tosú le do lámh chlé. Beidh sé níos éasca gluaiseachtaí comhordaithe a dhéanamh leis an lámh in uachtar.

3 Comhcheangail na gluaiseachtaí. Nuair a bheidh an dá lámh oilte agat, tá sé in am a gcuid gluaiseachtaí i bhfeidhm a chur le chéile i “dtobar” sioncronaithe. Tóg dhá liathróid i ngach lámh. Tosaigh an tairiscint chiorclach eolach leis an dá lámh. Nuair a bhíonn do lámha sa lár, caith liathróid amháin ag an am agus lean ort ag bogadh i gciorcal. Tar éis cur síos a dhéanamh ar an stua íochtarach, caith na dara liathróidí; tar éis cur síos a dhéanamh ar an gceann is fearr, faigh na chéad chinn. Lean ar aghaidh chomh fada agus is féidir leat.

• Le críochnú, ní gá ach dhá liathróid a ghabháil le gach lámh.
• Má bhíonn sé deacair ort é seo a dhéanamh ar feadh i bhfad, déan tú féin a theorannú go dhá nó ceithre chiorcal ar dtús. Ansin cleachtadh ag déanamh sé, ocht, agus deich. Is gearr go bhfoghlaimeoidh tú juggle gan cur isteach.
• Sa mhodh bunúsach chun juggling le ceithre liathróid, juggles beagnach gach lámh dhá cheann ar leithligh. Ní bhíonn an liathróid ag eitilt ó lámh go lámh riamh.

4 Bain triail as "tobair" asincrónach a dhéanamh. Chomh maith leis an "tobair" sioncrónach, is féidir leat foghlaim conas feidhmiú go neamhshioncronach. In ionad liathróidí a chaitheamh ag an am céanna, déan cinnte go mbíonn na gluaiseachtaí os coinne i gcónaí. Nuair a chaitheann tú an liathróid le lámh amháin, glacann tú an liathróid leis an lámh eile. Is é sin le rá, nuair a ghluaiseann an lámh chlé suas chun an liathróid a chaitheamh, téann an lámh dheas, díreach tar éis an liathróid a ghabháil.

• Déanfaidh lámha malartacha an eilimint cuma tobair fhíor. Móide, ligfidh sé duit na liathróidí a chaitheamh níos gaire le chéile sa lár. Cruthóidh sé seo illusion easghluaiseachta níos drámatúla.

Modh 2 de 2: Teicnící Breise

1. 1 Juggle "colúin". Chomh maith leis an "tobair" bunúsach, tá teicnící suimiúla eile ann maidir le juggling le ceithre liathróid. Tóg dhá liathróid i ngach lámh. Caith na liathróidí i ngach lámh ar dheis, go docht ceartingearach. Bog do lámh beagán ar chlé. Díreach sula bhfillfidh na chéad liathróidí ar do lámha, caith an dara ceann go hingearach. Ansin bog do lámha go dtí an áit tosaigh ar dheis agus glac na chéad liathróidí.
   • Chun na colúin a choinneáil ag gluaiseacht gan stopadh, caith liathróidí san aer díreach sula ngabhfaidh tú na cinn roimhe seo.
   • I gcodarsnacht leis an "tobair", agus "colúin" á ndéanamh aici bogann an lámh ó thaobh go taobh, agus ní i gciorcal.
   • Is féidir leat colúin asincrónacha a fhorghníomhú freisin. Ná caith liathróidí ag an am céanna, ach déan iad le lámh amháin i láthair na huaire nuair a ghlacann an ceann eile a liathróid féin.
2. 2 Bain triail as an cleas ciorcal. Tóg dhá liathróid i ngach lámh. Le do lámh chlé, caith an liathróid i stua mór isteach i do lámh dheas (ionas go bhfaighidh sí í ón taobh amuigh de do lámh). Ag an am céanna, le do lámh dheas, caith an liathróid i líne dhíreach chuig do lámh chlé (ón taobh istigh). Déan é seo sula ngabhfaidh tú an liathróid ag eitilt i stua. Beidh dhá liathróid ar a laghad san aer i gcónaí, cé an nóiméad a chaithfidh tú an liathróid ó dheis go clé, beidh trí cinn acu.
   • Is féidir leat "leathchiorcal" a dhéanamh freisin. Chun seo a dhéanamh, caith an liathróid ón lámh dheas ar chlé, ní i líne dhíreach, ach feadh stua beag istigh.
3. 3 Déan an eilimint juggling péire trasnánach. Tóg dhá liathróid i ngach lámh.Anois ní fhágfaidh tú sa lámh chéanna iad, ach caith ó lámh go lámh iad. Chun seo a dhéanamh, is gá liathróid amháin a chaitheamh beagán níos airde ná na cinn eile go léir. Ba chóir go rachadh lámha i gciorcal in íomhá scátháin - isteach agus amach ag an am céanna. Roghnaigh liathróid amháin i ngach lámh agus tosú le gluaisne ciorclach. Nuair a bhíonn siad sa lár, caith na liathróidí seo i dtreo a chéile, ach ceann níos airde ná an ceann eile.
   • Lean ort ag ciorcalú agus, arís ag sroicheadh ​​an ionaid, caith na dara liathróidí san aer i dtreo a chéile, ag caitheamh ceann os cionn an chinn eile arís. Nuair a théann gach lámh barr an chiorcail, caithfidh tú an liathróid a chaitheann an lámh eile léi a ghabháil.
   • I bpróiseas gluaiseachtaí ciorclach, bogfaidh na liathróidí ó lámh go lámh i gcónaí.
   • Is féidir leat a roghnú cén lámh le caitheamh níos airde. Bíonn sé níos áisiúla do chuid acu é seo a dhéanamh leis an lámh in uachtar, ach déanann daoine eile é an bealach eile. Roghnaigh an modh is áisiúla duit.
4. 4 Foghlaim cleas an mhuilinn. Leagan modhnaithe den tobair bhunúsach é an Muileann, ach níos casta. Níl tú ag timpeallú ciorcail, ach ag trasnú do chuid arm ceann os cionn an chinn eile. Tóg dhá liathróid i ngach lámh. Le do lámh dheas, caith liathróid amháin ar chlé. Trasnaigh do chuid arm os do chomhair ionas go mbeidh an taobh clé faoin taobh deas, agus caith ceann de na liathróidí leis sa treo céanna leis an gcéad cheann.
   • Nuair a bhíonn an dá liathróid san aer, cuir do chuid arm ar ais chuig a suíomh bunaidh. Ba chóir go mbeadh an lámh dheas san áit chéanna ón áit ar chaith tú an chéad liathróid leis. Caith an dara liathróid le do lámh dheas. Trasnaigh do airm arís, gabh an chéad liathróid le do lámh dheas agus caith an dara liathróid le do lámh chlé. Fill do lámha ar an suíomh tosaigh arís, gabh an chéad liathróid le do lámh chlé agus caith an chéad liathróid arís le do dheis.
   • Mar a tharlaíonn in eilimint an tobair, ní bheidh na liathróidí ag eitilt ó lámh go lámh. Le gach lámh, caitheann tú an dá liathróid chéanna, ach gluaiseachtaí malartacha, ag trasnú do chuid arm.
   • Má tá tú ar thaobh na láimhe clé, b’fhéidir go mbeadh sé níos áisiúla duit do lámh dheas dul faoi do lámh chlé, agus cuileann an liathróid ó do lámh chlé i stua mór. Déan mar is cuí leat.
   • Má tá an eilimint seo ró-chasta, déan iarracht "muileann" a dhéanamh le trí liathróid.

Leideanna

• Má chleachtann tú go maith an teicníc a bhaineann le juggling le dhá liathróid le gach lámh ar leithligh, beidh sé níos éasca duit gníomhú go neamhspleách agus na liathróidí a chaitheamh ag amanna éagsúla.
• Mar is gnáth le juggling, is í an eochair do rath ná caitheamh go cothrom. Tá sé réasúnta éasca liathróidí a ghabháil, mar is dócha go bhfuil tú i dtaithí ar a lán rudaí éagsúla a ghabháil ó d’óige. Le linn do chuid oibre, tabhair aird ar leith ar na liathróidí a chaitheamh ag an airde chéanna agus ag an eatramh céanna. Tiocfaidh an cumas gabhála leis féin.