Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Caitheamh gríos bearrtha láithreach
• Modh 2 de 3: Leigheasanna nádúrtha a úsáid
• Modh 3 de 3: Feabhas a chur ar do mhodh bearrtha

Is féidir le gríos bearrtha, ar a dtugtar sruthán rásúir freisin, a bheith cráite agus pianmhar. Braitheann an seans go bhfaighidh tú gríos tar éis bearrtha ar go leor fachtóirí, mar shampla do chineál craicinn, modh, modh bearrtha agus an rásúir a úsáideann tú. Ar ámharaí an tsaoil, má thugann tú faoi deara comharthaí gríos, tá roinnt céimeanna is féidir leat a thógáil chun do chraiceann a mhaolú agus fáil réidh le do dhó rásúir. Caitheamh an gríos le cógais, leigheasanna nádúrtha, agus trí do mhodh bearrtha a choigeartú agus a fheabhsú.

Chun céim

Modh 1 de 3: Caitheamh gríos bearrtha láithreach

1. Cuir comhbhrú fuar i bhfeidhm. Fill éadach glan timpeall ar phacáiste oighir nó roinnt ciúbanna oighir agus cuir an comhbhrú díreach ar an limistéar má thugann tú gríos faoi deara. Laghdóidh an slaghdán at agus deargadh agus féadfaidh sé cabhrú le míchompord a mhaolú. Ná bruscar do chraiceann leis an gcomhbhrú. Ina áit sin, pat go réidh do chraiceann irritated má tá an limistéar difear níos mó ná do chomhbhrú fuar.
   • Is féidir leat comhbhrú fuar a dhéanamh freisin trí thuáille a sáithiú in uisce an-fhuar nó tuáille fliuch a chur sa reoiteoir ar feadh 10-15 nóiméad. Déan cinnte nach ndéanann an tuáille reo go hiomlán agus go crua.
2. Úsáid glóthach peitriliam chun an míchompord a mhaolú láithreach. Chun na chéad chomharthaí míchompord, greannú agus pian ón gríos a mhaolú, cuir sraith tanaí de glóthach peitriliam ar do chraiceann. Moistíonn glóthach peitriliam do chraiceann, cuireann sé cosc ​​ar greannú breise agus maolaíonn sé itching. Cuir sraith ar do chraiceann chun é a chosaint agus déan é seo arís tar éis cúpla uair an chloig nó nuair a thosaíonn an limistéar ag triomú.
3. Déan greamaigh aspirin. Déan iarracht láithreach míchompord agus athlasadh a mhaolú trí chúpla táibléad aspirín a bhrú agus a mheascadh go maith le cúpla braon uisce chun greamaigh a dhéanamh. Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar an limistéar greannaithe agus fág é ar feadh 10 nóiméad ar a mhéad. Ansin sruthlaigh do chraiceann le huisce lukewarm. Déan é seo suas le trí huaire sa lá má leanann tú de bheith ag fulaingt comharthaí.
   • Má tá craiceann tirim nó íogair agat, fág an greamaigh air ar feadh tréimhse níos giorra chun greannú a sheachaint.
   • Ná cuir aspirín i bhfeidhm ar do chraiceann má tá tú ailléirgeach leis, má tá tú ailléirgeach le haon cheann de na comhábhair, nó má tá fadhbanna fuilithe agat mar neamhord téachtadh fola. Téigh i dteagmháil le do dheirmeolaí má tá aon cheist agat faoi íogaireacht aspirin nó ailléirge.
4. Déan itching agus pian a chóireáil le huachtar hidreacortisone. Ní féidir leat ach uachtar hidreacortisone a fháil le oideas ón gcógaslann. Cuir méid beag ar do mhéar nó ar swab cadáis agus scaip an uachtar go réidh ar an limistéar atá buailte ionas go dtéann sé tríd an gcraiceann. Úsáid an uachtar de réir na dtreoracha ar an bpacáiste agus léigh bileog an phacáiste sula n-úsáidtear é. Ná cuir an uachtar i bhfeidhm ar chréacht a oscailt.
5. Cosc a chur ar ionfhabhtuithe agus greannú breise. Cuir antibacterial nó antiseptic ar do chraiceann, mar shampla glóthach antibacterial nó rogha eile cosúil le coll cailleach feasa. Úsáid an táirge de réir na dtreoracha ar an bpacáiste chun na baictéir ar do chraiceann a mharú agus chun cuidiú leis an gríos leigheas níos gasta. Mura bhfuil antibacterials agat sa bhaile, déan an limistéar le liathróid cadáis tumtha in alcól.
   • Maraíonn alcól agus táirgí alcól-bhunaithe frídíní, ach triomaíonn siad do chraiceann freisin agus féadann siad do chraiceann a tholladh nuair a chuirtear i bhfeidhm é. Má úsáidtear iad ró-mhinic is féidir do chraiceann a thriomú, mar sin ná déan ró-chóireáil ar do chraiceann.
   • Seiceáil pacáistiú táirgí cúram craicinn le fáil amach an bhfuil alcól iontu.
   • Má tá alcól i nglantóir nó antibacterial agus irritates do chraiceann, stop a úsáid nó é a úsáid le balm nó glóthach peitriliam.

Modh 2 de 3: Leigheasanna nádúrtha a úsáid

1. Cuir laíon aló vera nó glóthach aló vera nó spraeire i bhfeidhm chun an gríos a mhaolú. Is féidir leat glóthach nó spraeire ina bhfuil aló vera a cheannach ag an siopa, ach de ghnáth gheobhaidh tú toradh níos fearr ag baint úsáide as an laíon ó dhuilleoga an phlanda féin. Dab é ar an limistéar atá buailte agus fág ar aghaidh é ar feadh leathuaire nó níos mó. Ansin sruthlaigh do chraiceann le huisce fionnuar. Déan arís más gá nó más mian leat.
   • Má tá tú ag úsáid táirge a cheannaigh siopa, féach ar an bpacáistiú le fáil amach an bhfuil alcól ann. Ná húsáid táirgí alcól-bhunaithe, mar go dtriomóidh siad do chraiceann agus go mbeidh níos mó greannú orthu.
2. Bain triail as ola crann tae. Úsáid ola crann tae íon nó déan an ola a mheascadh le táirge cúram craicinn. Díreach tar éis bearrtha, cuir go leor ola ar an limistéar atá buailte chun é a shailleadh. Is féidir leat cúpla braon den ola a chur leis an moisturizer nó balm a úsáideann tú tar éis bearrtha.
   • Tá daoine áirithe íogair d’ola crann tae, agus is smaoineamh maith é an ola a chaolú sula n-úsáidtear í. Measc leath teaspoon den ola le trí spúnóg bhoird d’ola olóige. Ní mholtar an ola a chaolú le blátholaí.
3. Hydrate agus soften do chraiceann le ola cnó cócó. Caith méid beag ola cnó cócó ar do chraiceann irritated. Mura dteastaíonn uait do chraiceann a shruthlú, bain úsáid as méid beag ionas go mbeidh an ola sáite go hiomlán isteach i do chraiceann. Is féidir leat freisin sraith tanaí a scaipeadh ar do chraiceann, ligean don ola sáithithe isteach ar feadh thart ar leath uair an chloig, agus ansin do chraiceann a shruthlú le huisce lukewarm.
   • Má lig tú don ola cnó cócó suí ar do chraiceann, déan cinnte nach dtéann sé i dteagmháil le d’éadaí nó le troscán cumhdaitheoireachta. Féadann ola cnó cócó stains righin a fhágáil.
4. Bain úsáid as mil chun craiceann greannach dóite rásúir a mhaolú. Caith an mil ar do chraiceann agus fág é ar feadh thart ar deich nóiméad. Sruthlaigh do chraiceann le huisce lukewarm agus ansin le huisce fionnuar. Maolaíonn mil athlasadh agus itching agus cothaíonn sé do chraiceann.
   • Measc an mil le méid comhionann de mhin choirce chun do chraiceann a exfoliate go réidh. Ná déan craiceann briste a exfoliate, mar is féidir leis seo an limistéar a ghríosú níos mó.
   • Measc an mil le méid comhionann iógart chun do chraiceann a mhaolú. Smear an meascán ar do chraiceann, fág é ar feadh thart ar deich nóiméad, ansin sruthlaigh é le huisce lukewarm, ansin uisce fionnuar.

Modh 3 de 3: Feabhas a chur ar do mhodh bearrtha

1. Fág do chraiceann ina aonar ar feadh lae. Seachain bearradh gach lá nó gach lá eile, agus déan iarracht lá a scipeáil gach anois agus arís, gan bearradh a dhéanamh ar lá mar a dhéanfá de ghnáth. Teastaíonn cúpla lá ó do chraiceann le téarnamh ó bearradh. Cibé an bhfuil do chraiceann irritated ag bearradh gruaig aghaidhe nó gruaig choirp, fág do chraiceann ina aonar más féidir agus déan é a chóireáil le moisturisers agus exfoliants idir shaves.
   • Déan do dhícheall gan craiceann greannach a chroitheadh. Déanfaidh bearradh arís an gríos níos measa.
   • Má tá post agat a éilíonn bearradh néata nó má fhásann do chuid gruaige ró-thapa gan a bheith in ann bearradh a scipeáil ar feadh níos mó ná lá, bain úsáid as rásúir. Tá bearrthóir níos ciúine ar do chraiceann. Déan cinnte go bhfuil olaí maith ar lanna do shaver chun greannú ar do chraiceann a íoslaghdú.
2. Bain úsáid as bearrtha sláinteachais, cairdiúil don chraiceann. B’fhearr bearradh a dhéanamh le linn cithfholcadh nó ina dhiaidh sin, ach mura bhfuil tú ag cithfholcadh, nigh do chraiceann le huisce te agus le glantóir éadrom sula ndéantar bearradh. Úsáid rásúir ghlan, ghéar agus cuir uachtar bearrtha nó glóthach i bhfeidhm chun do chraiceann a lubricadh. Ná déan bearradh le rásúir, gallúnach agus uisce amháin.
   • Ná húsáid rásúir dull ró-mhinic agus glan do rásúir le gallúnach agus uisce te tar éis é a úsáid. Cuir na lanna in áit nó déan rásúir indiúscartha a dhiúscairt tar éis bearrtha 5-7 huaire chun greannú craicinn a íoslaghdú.
   • Scáthaigh leis an treo fáis gruaige, cibé an bhfuil tú ag baint gruaige aghaidhe nó gruaig choirp.
   • Sruthlaigh do rásúir le huisce te i gcónaí tar éis cúpla stróc. Ar an mbealach seo, ní fhanfaidh aon ribí idir na lanna agus fanfaidh do rásúir níos géire agus níos glaine.
   • Tar éis bearrtha, cuir lóis taise nó balm ar do chraiceann. Má tá gruaig choirp bearrtha agat, cuir ort éadaí feistiú scaoilte déanta as snáithíní nádúrtha cosúil le cadás.
3. Athraigh go gnáthamh cúram craicinn a bhaineann le do chraiceann a exfoliating agus moisturizing. Smaoinigh ar ghlantóir a úsáid a exfoliates nó exfoliates go réidh do chraiceann chun salachar agus smionagar a bhaint as dromchla an chraiceann. Is féidir leat do chraiceann a exfoliate go héasca trí sóid aráin a chur le do ghlantóir nó uachtar bearrtha, nó trí é a chuimilt ar do chraiceann sula ndéantar bearradh air.
   • Cuidíonn exfoliating do chraiceann roimh bearrtha le ribí a choinneáil ina seasamh, ionas gur féidir leat bearradh níos éasca agus greannú craicinn agus ribí ingrown a sheachaint.
   • Má dhéantar lotion taise nó balm a chur i bhfeidhm tar éis bearrtha, laghdaíonn sé do chraiceann. Is féidir leat cabhrú le do chraiceann téarnamh ó bearradh trí moisturizer saor ó ola a chur i bhfeidhm gach lá.
4. Má tá gríos mór ort agus fadhbanna craicinn eile, féach le do dhochtúir. Má bhíonn gríos ort go minic tar éis bearrtha agus mura gcabhraíonn cóireáil bhaile, smaoinigh ar do dhochtúir nó deirmeolaí a fheiceáil. Is féidir le dochtúir do chuid comharthaí a scrúdú agus antaibheathaigh, retinoids, nó cógais cortisone a fhorordú más gá.