Ábhar

• Comhábhair
• Chun céim
• Leideanna
• Rabhaidh

Is leigheas iontach nádúrtha é glóthach aló vera. Is féidir é a úsáid chun sunburn a chóireáil, moisturize do chraiceann agus greannú craiceann a laghdú. Níl uait ach do chuid féin a dhéanamh ná planda sláintiúil aló. Is féidir leat glóthach aló vera a mheascadh le comhábhair eile freisin chun go mairfidh sé níos faide ná cúpla lá.

Comhábhair

• Duilleog aló vera
• Roghnach: 500 mg púdar vitimín C nó 400 IU Vitimín E (do gach 1/4 cupán glóthach)

Chun céim

1. Nigh do lámha. Tá sé tábhachtach tosú le lámha glana agus uirlisí glana a úsáid chun a chinntiú nach mbeidh an glóthach éillithe.
2. Smaoinigh ar an glóthach a mheascadh le leasaitheach nádúrtha. Má tá go leor glóthach agat a theastaíonn uait a choinneáil ar feadh míosa nó dhó, corraigh 500 mg de phúdar vitimín C nó 400 IU de vitimín E in aghaidh gach 1/4 cupán glóthach. Cuir na comhábhair go léir i cumascóir agus measc go maith iad. Déanfaidh an glóthach cúr ansin ar dtús.
3. Úsáid an glóthach. Úsáid é le haghaidh dó gréine nó mion-dónna dromchla eile. Is féidir aló a úsáid freisin mar thaise taise don chraiceann nó mar chomhábhar i dtáirgí cúraim choirp sa bhaile.
   • Ná húsáid aló veragel riamh ar ghearrthacha doimhne nó blisters. Níor chóir é a úsáid ach amháin le haghaidh greannú dromchla dromchla, mar d’fhéadfadh sé cosc ​​a chur ar chréacht domhain ó leigheas.
   • Bain triail as meascán de 1/2 cupán aló le 1/4 cupán d’ola cnó cócó leáite le haghaidh lóis massage cneasaithe, taise.
   • Foghlaim conas planda Aloe Vera a choinneáil leat féin, ionas gur féidir leat do fhoirmiú féin a dhéanamh i gcónaí.

Leideanna

• In ionad púdar vitimín C, is féidir leat pill brúite vitimín C a úsáid agus é a mhúscailt. Tá an éifeacht chéanna ag cúpla braon de fhíonchaor.

Rabhaidh

• Is féidir leat aló a úsáid ó bhéal, ach gan an iomarca de a úsáid riamh; tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air.
• Caith lámhainní agus tú ag obair le aló má tá tú íogair do laitéis.