Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Déileáil le hionfhabhtuithe le drugaí
• Modh 2 de 3: Tabhair aire do do chraiceann
• Modh 3 de 3: Bain triail as leigheasanna nádúrtha
• Leideanna
• Rabhaidh

Má tá ionfhabhtú craiceann fungach nó cuarfholt ort, mar shampla tinea corporis nó tinea pedis (cos lúthchleasaí), ná bíodh imní ort. Cé go bhfuil sé gránna agus go minic cosnochta, tá sé éasca go leor an chuid is mó d’ionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil. Is iad an dá phríomhchineál cóireála leighis uachtair antifungal (a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an ionfhabhtú) agus drugaí béil. Tá sláinteachas maith craiceann tábhachtach freisin i gcóireáil ionfhabhtaithe fungais. Tar éis duit labhairt le do dhochtúir faoi d’ionfhabhtú fungas craicinn, is féidir leat a roghnú freisin roinnt leigheasanna nádúrtha a thriail chun cóireáil leighis a bhrostú.

Chun céim

Modh 1 de 3: Déileáil le hionfhabhtuithe le drugaí

1. Cuardaigh gríos, craiceann tirim, agus comharthaí eile d’ionfhabhtú fungas. Bíonn an chuid is mó de na cineálacha ionfhabhtuithe fungasacha ina gcúis le craiceann ionfhabhtaithe a bheith ag scealpadh, ag triomú agus ag dul dearg. Tá an chuid is mó d’ionfhabhtuithe fungasacha cosnochta agus is féidir leo a bheith ina gcúis le míchompord. Níl mórán comharthaí amach nó gan aon comharthaí amuigh ar roinnt cineálacha gríos fungas - mar shampla ionfhabhtú giosta faighne nó candidiasis faighne. Sna cásanna seo, is é itching agus míchompord na príomhghearáin.
   • Mar shampla, is cosúil le cuarfholt ar d’aghaidh nó ar do chorp ciorcail de thart ar 1 cm ar do chraiceann. Is gnách go mbíonn na ciorcail seo dearg, ardaithe agus scaly, le imill ardaithe. Taispeánann cuarfholt ar do chosa, nó ecsema na snámhóirí, mar chraiceann bán tiubh, scaly, tirim idir do bharraicíní.
   • Tá paistí dearga atá beagán níos mó agus an-chatach i limistéar an ghort ag gabháil leis an bhfungas scaoilte.
2. Cuir uachtar frith-fhungach thar an gcuntar i bhfeidhm ar fhormhór na n-ionfhabhtuithe fungasacha craicinn. Is iad cúrsaí reatha an bealach is fearr chun an chuid is mó d’ionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil. Ba chóir uachtair frith-fhungacha a chur go díreach ar an gcraiceann ionfhabhtaithe, 2-3 huaire sa lá de ghnáth, agus leigheasfaidh siad ionfhabhtú laistigh de sheachtain. Léigh na treoracha ar an bpacáiste go cúramach i gcónaí agus cuir an uachtar i bhfeidhm de réir mar a ordaítear.
   • Ceannaigh uachtar antifungal thar an gcuntar ón gcógaslann. Tá roinn ar leith “frith-fhungach” ag mórchuid na gcógaslann mór.
   • Is iad cúpla antifungals coitianta Lamisil (sábháilte do dhaoine os cionn 12 bliana d'aois), Daktarin, agus Canesten. Tá an dá cheann deireanach oiriúnach freisin chun leanaí a bhfuil ionfhabhtuithe fungasacha orthu a chóireáil. Úsáid na cógais seo de réir mar a ordaítear ar an bpacáiste nó ag do dhochtúir.
   • I measc na gcineálacha uachtair uachtair antifungal thar an gcuntar tá miconazole, clotrimazole, agus flucanozole.
3. Mura nglanann an t-ionfhabhtú leis an uachtar, labhair le do dhochtúir. Glanann an chuid is mó d’ionfhabhtuithe éadroma go réasúnta tapa le huachtar frith-fhungach. Má mhaireann d’ionfhabhtú níos mó ná trí seachtaine - nó má fhásann sé go limistéar níos mó de do chorp - déan coinne le do dhochtúir. Taispeáin an t-ionfhabhtú agus cá fhad a mhaireann sé agus cibé an bhfuil sé pianmhar. Iarr oideas chun cabhrú le fáil réidh leis an ionfhabhtú.
   • Déan coinne freisin má tá ionfhabhtú fungas ort ar do scalp nó ar limistéar atá deacair a bhaint amach ar an gcaoi chéanna.
4. Más gá, déan diagnóis saotharlainne ar na cealla craiceann atá ionfhabhtaithe. I roinnt cásanna, tá sé deacair a dhéanamh amach an bhfuil gríos mar thoradh ar ionfhabhtú fungas. Sna cásanna seo, tógfaidh an dochtúir sampla craiceann ón limistéar atá buailte agus seolfaidh sé chuig saotharlann leighis é le haghaidh anailíse. Mar shampla, is féidir leis an dochtúir cealla craiceann a scrabhadh as do bharraicíní má tá amhras ort faoi chos lúthchleasaí.
   • Má tá ionfhabhtú giosta faighne agat, tógfaidh an dochtúir sampla de chealla craiceann do bhalla faighne agus do cheirbheacs.
5. Glac táibléad frith-fhungach le haghaidh mór-ionfhabhtuithe nó iad siúd os cionn an líne bhealaigh. Bheadh ​​sé praiticiúil uachtar a chur i bhfeidhm ar do chúl iomlán nó ar do dhá chos, mar shampla. Má tá gríos fungas ort a chlúdaíonn níos mó ná 12 faoi 12 orlach ó do chorp, is é an rogha cóireála is fearr ná táibléad. B’fhéidir go mbeidh cógais ó bhéal ag teastáil uait freisin chun ionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil ar d’aghaidh nó ar do scalp. Léigh na treoracha go cúramach agus glac na táibléid bhéil de réir mar a ordaítear.
   • In a lán cásanna, iarrfaidh do dhochtúir ort leanúint ar aghaidh ag glacadh cógais ó bhéal ar feadh suas le coicís tar éis don gríos glanadh.
   • Má tá ionfhabhtú giosta faighne agat, féadfaidh an dochtúir gráinníní bog íocleasaithe a fhorordú le cur sa vagina chun cabhrú leis an ionfhabhtú a throid.
6. Labhair le do dhochtúir faoi fho-iarsmaí míochainí béil. Bíonn fo-iarsmaí ó chógais ó bhéal ag daoine áirithe. I bhformhór na gcásanna, tá na fo-iarsmaí measartha éadrom agus tá siad teoranta do, mar shampla, suaitheadh ​​boilg agus greannú craicinn. Fiafraigh de do dhochtúir conas na fo-iarsmaí seo a chosc nó a bhainistiú. Mar shampla, féadfaidh an dochtúir cógais a mholadh do do bholg agus lóis íocleasaithe do chraiceann greannaithe.
   • Má bhíonn pian bhoilg throm ort tar éis duit cógas antifungal ó bhéal a ghlacadh, déan teagmháil le do dhochtúir nó téigh chuig seomra éigeandála.
7. Déileáil le hionfhabhtuithe scalp le seampú sulfíde seiléiniam. Má tá ionfhabhtú fungas scalp ort, cuardaigh seampú íocleasaithe le sulfíde seiléiniam, mar shampla Selsun Blue nó Head & Shoulders. Lean na treoracha ar an bpacáiste nó iarr comhairle ar do dhochtúir maidir le conas na seampúnna seo a úsáid.
   • Tá seampúnna sulfíde seiléiniam sábháilte do leanaí. Má tá amhras ort go bhfuil ionfhabhtú scalp fungas ar do leanbh, tabhair leat chuig a ndochtúir nó péidiatraiceoir iad le haghaidh diagnóis.
   • Is féidir leat seampú sulfíde seiléiniam a úsáid freisin chun gríos fungas a chóireáil ar chodanna eile de do chorp, mar ecsema na snámhóirí. Cuir an seampú leis an limistéar atá buailte sa chith agus lig dó suí ar feadh cúpla nóiméad sula ndéantar é a shruthlú. Ba chóir go mbeadh do chuid comharthaí imithe i gceann ceithre seachtaine.
   • Má théann do chuid comharthaí in olcas nó mura bhfeabhsaíonn siad tar éis cúpla seachtain, déan teagmháil le do dhochtúir.

Modh 2 de 3: Tabhair aire do do chraiceann

1. Triomaigh do chraiceann go maith tar éis cithfholcadh. Má tá ionfhabhtú giosta ort - nó más mian leat ceann a fháil - cithfholcadh uair amháin sa lá. Tar éis cithfholcadh, triomaigh do chraiceann go maith le tuáille glan, tirim. Tá sé tábhachtach go háirithe go bhfilleann do chraiceann nó na ceantair sin ina ndéanann tú allas go tapa tirim go hiomlán. Smaoinigh ar áiteanna mar do chuid armpits agus groin.
   • Fungais cosúil le craiceann tais, mar sin má tá do chraiceann fós fliuch nuair a chuireann tú ort do chuid éadaí, tá an baol ann go bhfaighidh tú ionfhabhtú.
   • Coinnigh do chosa glan agus tirim agus ná roinn stocaí nó bróga le daoine eile.
2. Caith fabraic scaoilte-fheistiú a bhuaileann taise ar shiúl ó do chraiceann. Is rogha maith éadaí iad léinte cadáis nó línéadaigh scaoilte, feistiú scaoilte má tá ionfhabhtú fungas ort ar do chraiceann. Tá sé tábhachtach go bhféadann do chraiceann ionfhabhtaithe triomú amach, agus éascóidh éadaí bagúla é seo. Ní chafaidh éadaí atá scaoilte agus ní dhéanfaidh siad greannú ar chraiceann ionfhabhtaithe, rud a thabharfaidh seans dó leigheas.
   • Seachain éadaí agus baill éadaigh a fheistiú go docht déanta as fabraicí neamh-breathable. Is sampla iontach é leathar de shubstaint a sheachaint.
3. Nigh do bhileoga, éadaí, agus tuáillí go seachtainiúil chun múnla righin a bhaint. Agus tú ag cóireáil ionfhabhtú fungas craicinn, tá sé tábhachtach na fabraicí timpeall ort a choinneáil chomh glan agus is féidir. Is féidir le fungais luí isteach ar aon substaint a thagann i dteagmháil le do chorp go minic. Mar sin féin, fiú má mhaolaíonn an t-ionfhabhtú, is féidir leat an t-ionfhabhtú a ghabháil arís trí chodladh ar bhileoga neamhfhuascailte, mar shampla.
   • Is céim thábhachtach é seo freisin chun an t-ionfhabhtú a chosc ó scaipeadh chuig daoine eile. Tá an Mhúirín furasta a aistriú, agus tá an baol ann go dtógfaidh tú cairde, comhghleacaithe seomra agus baill teaghlaigh mura gcoinníonn tú do thuáillí, leatháin agus éadaí glan.
   • Is féidir leat do chosa a chosaint freisin trí slipéir a chaitheamh i seomra folctha nó cithfholcadh roinnte, mar shampla na cithfholcadáin ag an seomra aclaíochta nó sa linn agus timpeall air.

Modh 3 de 3: Bain triail as leigheasanna nádúrtha

1. Cóta ionfhabhtú fungas le ola cnó cócó dhá uair sa lá. Chomh maith le go leor úsáidí eile, tá aigéid shailleacha in ola cnó cócó ar féidir leo roinnt cineálacha giosta agus ionfhabhtuithe fungasacha eile a mharú. Dab dhá mhéar i jar d’ola cnó cócó ionas go mbeidh siad brataithe le sraith tanaí den ola.Cuimil do mhéara thar chraiceann fungas go dtí go mbeidh an limistéar clúdaithe go hiomlán. Déan seo arís dhá uair sa lá chun na torthaí is fearr a fháil.
   • Má tá ionfhabhtú giosta faighne agat, sáith tampón in ola te cnó cócó sula gcuirtear isteach é.
   • Tá airíonna frith-fhungacha ola cnó cócó cruthaithe i staidéar a rinne na Stáit Aontaithe. Leabharlann Náisiúnta an Leighis.
2. Cuir gairleog talún faoi do tairní chun leapacha ingne ionfhabhtaithe a chóireáil. Níl sé neamhchoitianta d’ionfhabhtuithe fungasacha dul i bhfeidhm ar an gcraiceann díreach faoi bhun do mhéar agus do bharraicíní. Chun ionfhabhtuithe a chóireáil sa limistéar seo atá deacair a bhaint amach, bain úsáid as imeall cothrom scian cistine chun 1-2 clóibh gairleoige a threascairt. Brúigh an gairleog brúite faoi na tairní ionfhabhtaithe agus fág ansin é ar feadh 20-30 nóiméad sula níocháin do lámha nó do chosa.
   • Taispeánann staidéir mhíochaine go bhfuil airíonna nádúrtha antaibheathach ag gairleog a chabhraíonn le hionfhabhtuithe fungasacha a throid.
3. Ól fínéagar leann úll caolaithe chun ionfhabhtuithe fungasacha a throid. Tá fínéagar leann úll Apple lán d’ábhar frithmhiocróbach sláintiúil atá in ann fungais a throid agus cabhrú le d’ionfhabhtú a ghlanadh. Measc fínéagar leann úll úll agus uisce i gcóimheas 1: 1 agus ól thart ar 250 ml gach lá. Ba cheart go gcabhródh sé seo leis an ionfhabhtú a chosc ó scaipeadh agus cuidiú leis an ionfhabhtú a leigheas go tapa.
   • Tá fínéagar Apple pacáilte le cothaithigh shláintiúla cosúil le fosfar, potaisiam agus cailciam. Mar sin féin, tá a chuid airíonna frith-fhungacha an-scéil.
   • Is féidir leat fínéagar leann úll úll a cheannach ag aon siopa bia sláinte, ollmhargadh nó siopa bia sláinte. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé ar fáil le ceannach ag siopaí móra drugaí.
4. Ith iógart plain le cultúir ghníomhacha don bhricfeasta. Tá iógart le cultúir baictéir ghníomhacha ard i probiotics, rud a d’fhéadfadh sláinte na mbaictéar tairbhiúil i do chonair an díleá a fheabhsú. Cuirfidh gut níos sláintiúla feabhas ar chumas do chorp ionfhabhtuithe a throid, lena n-áirítear ionfhabhtuithe fungasacha.
   • Ceannaigh iógart san ollmhargadh nó sa siopa bia sláinte. Seiceáil lipéad an iógart agus déan cinnte go bhfuil amhrán gníomhacha Lactobacillus ann sula gceannaítear é.
   • Cosúil leis an bhfínéagar leann úll úll, tá airíonna antifungal iógart scéalaíoch den chuid is mó agus eascraíonn siad ó chumas iógart sláinte iomlán na gut a fheabhsú.

Leideanna

• Is iad cuid de na hionfhabhtuithe fungasacha is coitianta ná cuarfholt, ecsema an snámhóra, itching agus smólach tinea versicolor (spotaí dorcha ar chraiceann éadrom).
• Is féidir le hionfhabhtuithe fungasacha an chraiceann dul i bhfeidhm ar leanaí agus ar dhaoine fásta i bhfoirmeacha éagsúla. Tá difríocht idir na hionfhabhtuithe éagsúla sa mhéid míchompord a bhíonn siad. Tá cuid acu an-itchy agus unpleasant, ach tá cuid eile ar éigean faoi deara.
• Má bhíonn an aimsir te agus go minic bíonn cosa allasacha agat ag deireadh an lae, déan iarracht na bróga a chaitheann tú gach 2-3 lá a athrú. Féadfaidh ionfhabhtú fungas a bheith ag caitheamh na bróga céanna ar feadh an iomarca laethanta i ndiaidh a chéile.

Rabhaidh

• Is féidir le hionfhabhtuithe fungasacha ar an gcraiceann comharthaí an-chosúil le riochtaí craicinn eile, mar dheirmitíteas seborrheic, psoriasis, ecsema atópach, ecsema teagmhála nó fiú galar Lyme. Má tá comharthaí ionfhabhtaithe giosta agat, tá sé tábhachtach diagnóis chruinn a fháil ó do dhochtúir ionas gur féidir leat é a chóireáil go cuí.
• Ná bí ag brath ar leigheasanna nádúrtha mar mhalairt ar chóireáil leighis. Cé gur féidir le leigheasanna nádúrtha leigheas a chomhlánú, níor chóir iad a úsáid riamh in áit cuairte ar dhochtúir.
• Tá sé deacair ionfhabhtuithe fungasacha faoi mhéarloirg nó toenail a chóireáil. Fiú amháin le cógais, féadfaidh siad suas le bliain a thógáil chun imeacht.