Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Freagairt do chásanna tromchúiseacha
• Cuid 2 de 3: Leigheasanna baile a úsáid
• Cuid 3 de 3: Déileáil le liopa gearrtha nó scáinte
• Leideanna
• Rabhaidh
• Riachtanais

Má tá do liopa swollen ó dhíobháil, d’fhéadfadh sé a bheith fós so-ghabhálach d’ionfhabhtú le linn an phróisis cneasaithe. Coinnigh do liopa ata glan agus déan rialú ar at le comhbhrúite fuar agus te. Mura bhfuil a fhios agat cad ba chúis leis an at nó má tá amhras ort faoi imoibriú ailléirgeach nó ionfhabhtú, féach dochtúir ar an bpointe boise.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Freagairt do chásanna tromchúiseacha

1. Freagairt go tapa ar imoibriú ailléirgeach. Uaireanta bíonn imoibriú ailléirgeach mar thoradh ar liopaí ata, rud a d’fhéadfadh a bheith marfach. Faigh cúnamh míochaine ar an bpointe boise mura dtarlódh a leithéid riamh cheana agus má tá do liopaí swollen go dona, gan anáil, nó má tá do scornach swollen. Má bhí imoibriú ailléirgeach den chineál céanna agat roimhe seo agus má tá a fhios agat gur comharthaí éadroma iad seo, glac frithhistamín agus coinnigh d’análóir nó dáileog de epinephrine áisiúil.
   • Faigh aire leighis láithreach más bite feithidí is cúis leis an imoibriú.
   • Mura bhfuil tú cinnte cad is cúis leis an at, glac réamhchúraimí amhail is dá mba imoibriú ailléirgeach é. In a lán cásanna, ní aimsítear cúis imoibriú ailléirgeach riamh.
   • I gcásanna "éadrom", is féidir leis na hairíonna maireachtáil ar feadh roinnt laethanta. Féach ar dhochtúir mura bhfuil an t-at tar éis cúlú tar éis cúpla lá.
2. Cóireáil ionfhabhtuithe béil. D’fhéadfadh go mbeadh ionfhabhtú ort i do bhéal má tá blisters nó sores fuar agat ar do liopaí freisin, tá do nóid lymph swollen, nó má tá comharthaí cosúil le fliú agat. Is gnách go mbaineann sé seo leis an víreas herpes simplex. Féach dochtúir le haghaidh diagnóis agus oideas le haghaidh drugaí frithvíreasacha nó antaibheathaigh. Idir an dá linn, tá sé tábhachtach gan teagmháil a dhéanamh le do liopaí, póg, dul i mbun gnéis béil, nó bianna, deochanna nó tuáillí a roinnt le daoine.
3. Déan coinne le do dhochtúir mura bhfuil a fhios agat cad is cúis leis. Mura bhfuil a fhios agat cén fáth a bhfuil do liopaí swollen, féach dochtúir le fáil amach. Tá sé seo tábhachtach go háirithe mura dtitfidh an at laistigh de chúpla lá. Seo roinnt cúiseanna féideartha:
   • Is féidir le géar-at le linn toirchis a bheith ina chomhartha de réamh-eclampsia. Is riocht tromchúiseach é seo, mar sin féach ar do dhochtúir láithreach.
   • Is féidir le frithdhúlagráin, cóireálacha hormóin agus cógais le haghaidh brú fola ard a bheith ina gcúis le at.
   • Is gnách go mbíonn cliseadh croí, cliseadh duáin, agus cliseadh ae ina chúis le at i níos mó ná réimse amháin, seachas díreach sna liopaí.
4. Déan monatóireacht ar an at agus an pian gach lá. Féach ar dhochtúir má tá do liopaí fós swollen tar éis dhá nó trí lá. Féach ar dhochtúir freisin má théann an pian in olcas go tobann.

Cuid 2 de 3: Leigheasanna baile a úsáid

1. Glan an limistéar. Nuair a bhíonn do liopa swollen agus painful, is féidir é a ghortú go héasca. Cuir spúinse tais ar do liopa go réidh cúpla uair sa lá nó gach uair a bhíonn do liopa salach. Ná pioc ná swipe é.
   • Má tá do liopa swollen tar éis díobhála, díghalraigh í le antiseptic. Déan é seo go háirithe má tá titim ort.
   • Má tá do liopa swollen ó piercing, lean comhairle an piercer a chóireáil do liopa. Ná bain an tolladh gan ghá. Nigh do lámha sula láimhseáil tú do tholladh.
   • Ná glan do liopa le halcól alcóil, mar d’fhéadfadh sé seo an fhadhb a dhéanamh níos measa.
2. Úsáid comhbhrú fuar ar lá na díobhála. Fill oighir i tuáille nó bain úsáid as pacáiste oighir ón reoiteoir. Cuir an comhbhrú fuar go réidh ar do liopa ata. Féadann sé seo an at de bharr díobhála le déanaí a laghdú. Tar éis an chéad chúpla uair an chloig, is gnách go mbíonn an fuar neamhéifeachtach mura dteastaíonn uait an pian a mhaolú.
   • Mura bhfuil uachtar reoite agat sa bhaile, déan spúnóg a reo ar feadh 5 go 15 nóiméad agus é a chur ar do liopa ata. Is féidir leat a chew ar popsicle freisin.
3. Athraigh go comhbhrúite te. Tar éis don at tosaigh tosú, is féidir le teas cuidiú leis an bpróiseas cneasaithe. Déan uisce a théamh go dtí go mbeidh sé te, ach fós fuar go leor le teagmháil a dhéanamh leis. Déan tuáille a thumadh san uisce agus an iomarca uisce a fháscadh. Coinnigh an tuáille i gcoinne do liopaí ar feadh 10 nóiméad. Déan seo arís uair amháin gach uair agus cuir comhbhrú ar do liopaí cúpla uair sa lá nó go dtí go maolaíonn an at.
4. Glac faoisimh pian thar an gcuntar. Is drugaí iad drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) a laghdaíonn pian agus at. Is iad na leaganacha thar an gcuntar is cáiliúla ná acetaminophen, ibuprofen agus naproxen.
5. Fan hiodráitithe. Ól go leor uisce chun do liopaí a choinneáil hiodráitithe agus chun iad a chosc ó scáineadh nó at níos mó fós.
6. Cosain do liopaí le balm liopaí. Moistíonn gníomhaire den sórt sin do liopaí, ionas nach mbeidh siad crack agus tirim amach níos mó.
   • Is iomaí bealach is féidir leat balm liopaí a dhéanamh duit féin. Bain triail as 2 chuid ola cnó cócó a mheascadh le 2 chuid ola olóige, céir bheach grátáilte 2 chuid, agus cúpla braon d’ola riachtanach don cumhráin.
   • Mura bhfuil aon rud eile agat, déan beagán ola cnó cócó nó glóthach aló vera ar do liopaí.
   • Ná bain úsáid as balms liopaí ina bhfuil camfar, menthol, nó feanól. Ná húsáid an iomarca glóthach peitriliam, mar go bhféadfadh an leigheas seo fadhbanna sláinte a chruthú má úsáideann tú go leor é. Ní chuireann sé go leor taise leis freisin.
7. Ná clúdaigh nó brúigh ar an liopa. Féadann brú a chur i bhfeidhm na gortuithe a dhéanamh níos measa agus féadfaidh tú i bhfad níos mó pian a fháil. Déan iarracht gan an limistéar ata a chlúdach agus é a nochtadh don aer.
   • Tógfaidh sé níos mó ama ar an bpróiseas cneasaithe má ghortaíonn sé bia a chew. Cuir caoineoga sláintiúla agus múnlaithe próitéine in ionad bianna áirithe agus ól iad trí tuí.
8. Bíodh aiste bia sláintiúil agat. Ná hith bianna goirt amháin a bhfuil sóidiam ard iontu. Féadann siad seo an at a dhéanamh níos measa. De ghnáth, cuirfidh aiste bia sláintiúil le go leor vitimíní agus próitéiní an próiseas cneasaithe chun cinn.
   • Seachain bianna aigéadacha mar is féidir leo pian a chur faoi deara.

Cuid 3 de 3: Déileáil le liopa gearrtha nó scáinte

1. Seiceáil do chuid fiacla agus liopaí tar éis duit a bheith gortaithe. Má bhuail tú sa bhéal é, déan seiceáil air le haghaidh gortuithe. Má tá do chuid fiacla scaoilte, féach fiaclóir láithreach. Féach dochtúir má tá ciorruithe doimhne ort. Is féidir leis nó léi an chréacht a ghreamú chun cosc ​​a chur ar scarring nó chun lámhaigh teiteanais a thabhairt duit.
2. Díghalraigh an chréacht le tuaslagán saline. Tuaslaig 1 spúnóg bhoird (15 gram) salainn i 250 ml d’uisce te. Déan swab cadáis nó tuáille a thumadh sa tuaslagán saline agus dab an créacht go héadrom. Cuirfidh sé seo stad ar dtús, ach is lú an seans go bhfaighidh tú ionfhabhtú.
3. Cuir comhbhrúite fuar agus te i bhfeidhm. Mar a thuairiscítear thuas, laghdóidh ciúb oighir fillte nó tuáille oighir at ar lá an díobhála. Nuair a bheidh an t-at tosaigh tosaithe, aistrigh go tuáillí te, fliuch chun sreabhadh fola chuig an chréacht a spreagadh agus chun cabhrú leis an bpróiseas cneasaithe. Coinnigh an comhbhrú fuar nó te i gcoinne do liopaí ar feadh deich nóiméad agus ansin glac sos uair an chloig sula gcuirfidh tú an comhbhrú ar ais.

Leideanna

• De ghnáth oibríonn sé seo i bhformhór na gcásanna de mhionnú liopaí, cibé acu as pollta, créacht nó gearradh a dhéantar an at.
• Coscann ointment antaibheathach gearradh oscailte ó bheith ionfhabhtaithe agus troideann sé ionfhabhtuithe baictéaracha. Mar sin féin, ní oibreoidh ointment den sórt sin i gcoinne ionfhabhtuithe víreasacha (mar shampla herpes), féadfaidh sé greannú craicinn a chur ar roinnt daoine agus d’fhéadfadh sé a bheith díobhálach má shlogtar é. Labhair le do dhochtúir sula n-úsáideann tú ointment antaibheathach.

Rabhaidh

• Faigh aire leighis má tá do liopa fós swollen tar éis coicíse. Is dócha go bhfuil ionfhabhtú nó riocht tromchúiseach éigin eile ort.
• Is féidir le ointments thar an gcuntar agus leigheasanna luibhe a bheith contúirteach mar b’fhéidir go mbeidh tú in ann iad a shlogadh. Níl aon fhianaise láidir ann go gcuidíonn arnica agus ola crann tae, agus ola crann tae go háirithe a bheith contúirteach má ionghabháil tú an ola.

Riachtanais

• Mála oighir nó oighir
• Tuáille
• Balm liopaí
• salann
• Uisce