Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Úsáid leigheasanna thar an gcuntar agus modhanna nádúrtha
• Modh 2 de 2: Bíodh a fhios agat cathain a fheicfidh tú do dhochtúir

Is gnách go dtosaíonn scornach tinn mar ghreim sa scornach agus ansin téann sé ar aghaidh go pian dian agus é ag slogtha. Is féidir leat na hairíonna eile de do casacht agus fuar a chóireáil le cógais thar an gcuntar, le scíth agus le sreabhán, chomh maith leis na leigheasanna nádúrtha agus thar an gcuntar a liostaítear thíos a úsáid chun do scornach a thumadh. Is gnách go nglanann scornach tinn as féin laistigh de cheithre go cúig lá, ach tá sé tábhachtach freisin a bheith in ann na comharthaí a aithint go bhféadfadh sé a bheith rud éigin níos tromchúisí (mar shampla scornach strep de bharr na mbaictéar streptocócach) agus fios a bheith agat cathain a bheidh sé dona go leor chun do dhochtúir a fheiceáil.

Chun céim

Modh 1 de 2: Úsáid leigheasanna thar an gcuntar agus modhanna nádúrtha

1. Glac faoiseamh pian thar an gcuntar. Is gníomhairí iad paraicéiteamól, iobúpróifein (Advil), agus naproxen (Aleve) a bhfuil sé cruthaithe go gcabhraíonn siad le scornach tinn a mhaolú. Má tá tú ag glacadh milsitheoirí fola nó cógais ar oideas eile, téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
2. Gargle le sáile. Níor cruthaíodh a éifeachtúlacht le taighde cliniciúil, ach is modh é ar eol dó cabhrú le scornach tinn.
   • Measc 1/4 go 1/2 teaspoon salann le 250 ml d’uisce measartha te. Swish seo timpeall chúl do bhéal in aice le do scornach ar feadh 30 soicind. Déan é seo cúpla uair sa lá.
3. Ceannaigh spraeire scornach thar an gcuntar. Cuardaigh spraeire scornach a bhfuil beinsocaine nó feanól mar an comhábhar gníomhach ann (oibríonn an dá shubstaint, toisc gur ainéistéiseach áitiúil iad araon). Is féidir le spraeire scornach cabhrú le scornach ionfhabhtaithe a thumadh ar feadh roinnt uaireanta.
4. Tosaigh láithreach ag súthadh ar pastilles le gluconate since. Taispeánann staidéir gur féidir leis na pastilles seo fad fuar a ghiorrú go leath. Ba chóir duit tosú ag glacadh leo ag an gcéad chomhartha slaghdáin. Laghdaíonn na pastilles athlasadh, bacainní agus pian freisin.
   • Má fhanann tú níos mó ná dhá lá tar éis slaghdán a ghabháil, ní dócha go gcabhróidh na lobhra sinc le fad do chuid fuar a ghiorrú.
   • Is féidir le pastilles cabhrú le do chuid comharthaí a laghdú, agus is cuma cathain a thógann tú iad. Tarlaíonn sé seo toisc go mbíonn ainéistéiseach tráthúil iontu (a bhíonn ag scornach go réidh sa scornach) agus is féidir leo cabhrú le fáil réidh le scornach tirim.
   • Toisc go bhfanann pastilles (déileálann casacht) i do scornach níos faide ná sprae saline nó scornach, meastar go bhfuil siad ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun scornach tinn a mhaolú.
5. Glac pasthol pastholles. Déanfaidh an meascán mint numb agus maolú ar do scornach.
6. Glac síoróip casacht. Tá modhanna beartaithe i rith an lae agus san oíche. Cótaíonn síoróip casachta do scornach, ag laghdú athlasadh agus ag pian na pian ar feadh thart ar dhá uair an chloig.
   • Roghnaigh síoróip casachta a thugann aghaidh ar do chuid comharthaí eile freisin.
   • Úsáid an táirge de réir na dtreoracha ar an bpacáiste. Laghdaigh an dáileog de réir aois an othair agus fad an fhuar.
   • Ná glac drugaí frith-athlastacha sa bhreis ar an síoróip casachta, mar go bhfuil iad sa chuid is mó de síoróipí casachta. Is féidir leat meascán a lorg a dhéileálann leis na hairíonna go léir seachas cógais ar leithligh a úsáid.
7. Ól deochanna te agus / nó bianna fuar a ithe chomh fada agus a bhíonn tú tinn. Féadann leachtanna cosúil le tae te agus anraith an scornach a mhaolú, agus is féidir le bianna fuar mar uachtar reoite nó popsicles cuidiú leis an scornach a thumadh agus pian a laghdú ar an gcaoi chéanna.
8. Déan tae nádúrtha le comhábhair a mhaolaíonn scornach tinn. Tá sé cruthaithe go gcabhraíonn cúpla tae éagsúil le scornach tinn. Ina measc seo tá:
   • Tae chamomile, a bhfuil airíonna soothing aige.
   • Uisce te le spúnóg bhoird de mil, spúnóg bhoird de cainéal, teaspoon sú líomóide agus spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll.
   • Moladh gach ceann de na comhábhair sa mheascán a thuairiscítear thuas (mil, cainéal, sú líomóide agus fínéagar leann úll úll) mar ghníomhaire soothing nádúrtha do scornach tinn. D’fhéadfadh na comhábhair seo cabhrú leis an ionfhabhtú a bhrostú.
   • Ní hé an meascán is blasta atá ann, ach is cinnte gur fiú iarracht a dhéanamh féachaint an mbraitheann sé níos fearr ar do scornach.
   • Bíodh a fhios agat gur féidir leat mil a ithe leat féin freisin. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go n-itheann mil chun casacht a laghdú agus créachta a leigheas. Is féidir leis éifeacht maolaithe a bheith aige freisin i gcás scornach tinn.

Modh 2 de 2: Bíodh a fhios agat cathain a fheicfidh tú do dhochtúir

1. Comharthaí agus comharthaí ionfhabhtaithe scornach níos tromchúisí a aithint. Cé go bhfuil ionfhabhtuithe víreasacha scornach i bhfad níos coitianta (agus leigheasfaidh siad astu féin laistigh de laethanta), má tá comharthaí agat a léiríonn rud éigin níos tromchúisí, mar shampla strep scornach, tá sé tábhachtach go ndéanfadh dochtúir seiceáil ort. Chomh maith le scornach tinn, coinnigh súil amach do na hairíonna buartha seo a leanas:
   • Fiabhras (go háirithe teocht os cionn 38 ºC).
   • "Sreabhán créachta" bán (paistí bána infheicthe) ar do thonsail nó ar chúl do scornach.
   • Nóid lymph méadaithe i do mhuineál.
   • Gan a bheith ag casacht (is annamh a bhíonn daoine ag casacht má bhíonn ionfhabhtuithe strep scornach orthu).
   • Gan srón runny a bheith agat (ní tharlaíonn comharthaí fuar coitianta mar shrón runny le hionfhabhtuithe scornach strep).
   • Bíodh a fhios agat má tá dhá cheann nó níos mó de na hairíonna thuas agat, tá sé tábhachtach do dhochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir. Is féidir le do dhochtúir tástálacha ar leith a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil strep scornach ort de bharr strep.
2. Faigh antaibheathaigh más gá duit. Má tharlaíonn sé go bhfuil scornach strep ort de bharr streptococci, caithfear é seo a chóireáil go tapa le cúrsa antaibheathach.
3. Bíodh a fhios agat cathain is féidir cabhair ó do dhochtúir a lorg. Is fearr do dhochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir má tá scornach tinn ort agus fiabhras níos airde ná 38.3 ° C nach bhfeabhsaíonn tar éis 24 go 48 uair an chloig agus nach dtéann d’fhiabhras níos measa.
   • Má tá faireoga ata agat i do mhuineál nó i gcúl do scornach a fhágann go bhfuil sé deacair duit slogtha nó análú, ansin ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil láithreach (nó mura bhfuil tú in ann coinne a dhéanamh an lá céanna roinn éigeandála na ospidéal is gaire).
   • D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil rud éigin níos tromchúisí agat, mar shampla mononucleóis nó tonsillitis. Éilíonn an dá riocht scrúdú agus cóireáil leighis.
4. Úsáid painkillers ar oideas. Má tá do scornach tinn an-dian, is féidir leat do dhochtúir a fheiceáil le haghaidh painkillers ar oideas. Is cuma cé acu scornach tinn é de bharr streptococcus nó an bhfuil cúis eile ag do scornach tinn.
   • D’fhéadfaí faoiseamh pian mar naproxen a fhorordú duit chun an pian a mhaolú go dtí go bhfaighidh tú réidh le do scornach tinn.