Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Cuidigh le duine eile
• Modh 2 de 2: Cuidigh leat féin

Ciallaíonn cócaireacht an traicé a bhacadh, an sreabhadh aer a ghearradh amach. Roghnaíonn mórchuid na ndaoine fásta ó bhia a bheith gafa sa traicé. Is féidir le páistí tachtadh má fhaigheann siad bréagáin, boinn airgid nó rudaí beaga eile sa scornach nó sa phíopa gaoithe. Féadfaidh tú tachtadh freisin ó thionóisc, ó alcól a ól, nó ó scornach a at mar gheall ar imoibriú mór ailléirgeach. Gan garchabhair, is féidir leis an easpa ocsaigine damáiste tromchúiseach inchinne a dhéanamh, nó fiú bás ó asphyxiation. Má tá tú féin nó duine éigin eile ag tachtadh, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat. Nóta: Baineann an t-alt seo le daoine fásta agus leanaí os cionn bliana. Teastaíonn garchabhair éagsúil ó leanaí faoi 1 bhliain d’aois.

Chun céim

Modh 1 de 2: Cuidigh le duine eile

1. Déan an cás a mheas. Déan cinnte go bhfuil an duine ag tachtadh agus déan iarracht a fháil amach an bhfuil an traicé blocáilte go páirteach nó go hiomlán. Mura bhfuil an traicé blocáilte ach go páirteach, déan iarracht an duine a chur ag casacht ionas gur féidir leis / léi an bhac a ghlanadh leo féin.
   • Cuimsíonn comharthaí traicé atá blocáilte go páirteach go bhféadfadh an duine a bheith in ann labhairt, caoineadh, casacht a dhéanamh nó freagra a thabhairt ort. An chuid is mó den am, is féidir leis an duine análú fós, cé go bhféadfadh sé a bheith deacair agus go bhféadfadh an duine a bheith pale.
   • Os a choinne sin, ní féidir le duine a bhfuil traicé blocáilte go hiomlán air labhairt, caoineadh, casacht nó análú. D’fhéadfadh go mbeadh an duine seo ag geáitsíocht le tabhairt le fios go bhfuil sé / sí ag tachtadh (mar shampla, tríd an scornach a thuiscint leis an dá lámh), agus féadfaidh a liopaí agus / nó a tairní dul gorm ó easpa ocsaigine.
2. Fiafraigh den cheann eile: "An bhfuil tú ag tachtadh?" Más féidir leis an duine freagra a thabhairt ó bhéal fós, fan. Ní féidir le duine atá ag tachtadh i ndáiríre labhairt, ach nodfaidh nó croithfidh sé / sí a ceann sea. Tá sé tábhachtach nach mbuailfidh tú an cúl ar dhuine nach bhfuil ach trachea blocáilte go páirteach, mar tá an baol ann go rachaidh an réad níos doimhne isteach sa traicé agus go gcuirfidh sé bac iomlán air. Má thugann an duine freagra:
   • Ansin cuir é / í ar a suaimhneas. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú ann agus gur féidir leat cabhrú más gá.
   • Spreag an duine eile chun casacht a dhéanamh ionas go scaoilfear an bhacainn. Ná bhuail an cúl.
   • Coinnigh súil ar an staid, agus bí réidh le cuidiú ar eagla go gcuirfí bac iomlán ar an traicé.
3. Garchabhair a sholáthar. Má tá an duine eile cráite go mór le traicé atá blocáilte go hiomlán agus má tá sé fós feasach, abair leo garchabhair a thabhairt. Is maith i gcónaí duine atá feasach a chur ar an eolas faoi na rudaí atá le déanamh agat; ansin is féidir leis / léi a chur in iúl duit an bhfuil do chabhair ag teastáil.
   • Más tusa an t-aon duine atá in ann cabhrú leis an duine eile, tabhair garchabhair duit sula nglaonn tú 911. Má tá duine eile i láthair, iarr air / uirthi 112 a ghlaoch láithreach.
4. Slap ar chúl. Tabhair faoi deara go mbaineann na treoracha seo a leanas le duine atá ina shuí nó ina sheasamh.
   • Seas taobh thiar den duine, beagán go dtí an taobh. Má tá tú ar thaobh na láimhe deise, seas ar thaobh na láimhe clé, agus má tá tú ar thaobh na láimhe clé, seas ar dheis.
   • Tacaigh le cófra an íospartaigh le lámh amháin agus lig dó / di leanacht ar aghaidh ionas gur féidir leis an réad atá ag blocáil an phíopa gaoithe imeacht trína bhéal (agus gan dul níos faide síos an scornach).
   • Tabhair 5 bhuille cumhachtacha idir na lanna gualainn le sála do láimhe (idir do wrist agus do phailme). Sos tar éis gach buille le feiceáil an bhfuil an bhacainn glanta cheana féin. Mura bhfuil, tabhair cúig sá bhoilg (féach thíos).
5. Tabhair sá an bhoilg (an Láimhseáil Heimlich). Is teicníc í an ainliú Heimlich nár chóir a úsáid ach ar dhaoine fásta agus ar leanaí os cionn 1 bhliain d’aois. Ná húsáid an teicníc seo ar leanaí faoi bhun 1 bhliain d’aois.
   • Seas taobh thiar den íospartach tachtadh.
   • Fill do chuid arm timpeall a c (h) uid waist agus lig dó / di leanúint ar aghaidh.
   • Déan dorn agus cuir díreach os cionn an navel é, ach faoi bhun an sternum.
   • Cuir do lámh eile ar bharr do dhorn, ansin an dá lámh a bhrú ar ais isteach sa bholg, ag úsáid gluaisne chrua aníos.
   • Déan na puntaí seo suas le cúig huaire. Tar éis gach punch, seiceáil an bhfuil an réad tagtha as an traicé. Stop má éiríonn an t-íospartach gan aithne.
6. Coigeartaigh an ainliú Heimlich do mhná torracha nó róthrom. Cuir do lámha níos airde ná mar a thuairiscítear thuas. Ba chóir go mbeadh do lámha díreach faoi bhun an sternum, díreach os cionn an phointe ina mbuaileann na easnacha deireanacha. Brúigh go crua ar an cófra mar a thuairiscítear thuas. Mar sin féin, ní féidir leat na sá aníos céanna a thabhairt. Déan arís é go dtí go mbeidh an duine in ann análú arís nó go dtí go dtiocfaidh sé / sí gan aithne.
7. Déan cinnte go bhfuil an earra amach go hiomlán. Nuair a bhíonn an traicé soiléir arís, d’fhéadfadh go mbeadh píosaí den réad ann fós a greamaíodh an duine. Más féidir, fiafraigh an féidir leis an íospartach gach rud a spit amach, agus an féidir leis / léi análú gan deacracht.
   • Féach an bhfeiceann tú an bhfuil aon rud ag cur bac ar an bpíopa gaoithe. Má tá aon rud fágtha, déan iarracht é a fháil amach as béal an íospartaigh le do mhéar. Ná déan é seo ach má fheiceann tú an réad, ar shlí eile is féidir leat é a bhrú níos faide isteach.
8. Seiceáil an bhfuil análaithe tar éis filleadh ar an ngnáth. Nuair a bheidh an réad amuigh, beidh an chuid is mó daoine in ann análú de ghnáth arís. Mura bhfuil gnáth-análú ann fós, nó má tá an duine éirithe neamhfhiosach, téigh ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.
9. Tabhair cúnamh má tá duine gan aithne. Má chailleann an duine múchta a chonaic, cuir é / í ar a dhroim ar an urlár. Más féidir, déan iarracht an traicé a ghlanadh. Más maith leat an réad, déan iarracht é a thógáil amach as an scornach le do mhéar. Ná cuir do mhéar síos do scornach mura féidir leat an réad a fheiceáil. Bí cúramach gan an réad a bhrú níos doimhne isteach sa scornach.
   • Má fhanann an réad i bhfostú agus má fhanann an duine gan aithne, féach an bhfuil an t-íospartach fós ag anáil. Cuir do ghrua gar do bhéal an íospartaigh. Bí ag faire ar feadh 10 soicind chun go mbeidh an cófra ag ardú agus ag titim, éist le haghaidh anála, agus féach an féidir leat an anáil a mhothú i gcoinne do ghrua.
   • Mura bhfuil an duine ag anáil, cuir tús le CPR. Féadfaidh CPR an réad a scaipeadh ón traicé freisin.
   • Iarr ar dhuine glaoch ar 911, nó é a dhéanamh leat féin má tá tú i d'aonar agus ansin atosú ag cabhrú leis an íospartach. CPR malartach le seiceáil an traicé, agus déan iarracht athbheochan ó bhéal go béal a thabhairt go dtí go dtiocfaidh an t-otharcharr. Tabhair 2 anáil tar éis gach 30 comhbhrú cófra. Cuimhnigh féachaint ar do bhéal agus tú ag déanamh CPR.
   • B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort aer a shéideadh isteach sna scamhóga chomh fada agus a chuirtear bac ar an traicé.
10. Cuir glaoch ar do dhochtúir. Má leanann an t-íospartach ag casacht, má bhíonn deacracht aige análú, nó má bhraitheann sé go bhfuil rud éigin fós sáite sa scornach tar éis tachtadh, glaoigh ar an dochtúir láithreach.
    • Is féidir leis na sá bhoilg gortuithe agus bruises inmheánacha a chur faoi deara. Má d'úsáid tú an teicníc seo nó má rinne tú duine a athbheochan, ba chóir go ndéanfadh dochtúir iad a scrúdú i gcónaí ina dhiaidh sin.

Modh 2 de 2: Cuidigh leat féin

1. Glaoigh ar 112. Má tá tú i d’aonar agus ag tachtadh, glaoigh ar 911 láithreach. Fiú mura féidir leat labhairt, seolfar otharcharr chun a fháil amach cad atá cearr.
2. Déan greim Heimlich ort féin. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann é seo a dhéanamh chomh láidir le duine eile, ach is féidir leat iarracht a dhéanamh an earra a scaipeadh fós.
   • Déan dorn. Cuir é ar do bholg, díreach os cionn do chnaipe bolg.
   • Coinnigh an dorn sin le do lámh eile.
   • Croch os cionn cathaoir, tábla, cuntar nó réad láidir eile.
   • Brúigh do dhorn isteach agus suas mar a thuairiscítear thuas.
   • Coinnigh ort é seo a athdhéanamh go dtí go mbeidh an réad scaoilte, nó go dtí go dtiocfaidh an t-otharcharr.
   • Déan cinnte go bhfuil an réad amach go hiomlán. Déan iarracht an réad agus na rudaí atá fágtha a spit amach.
3. Cuir glaoch ar do dhochtúir. Má leanann tú ag casacht, má bhíonn trioblóid agat análú, nó má bhraitheann tú go bhfuil rud éigin fós i bhfostú i do scornach, féach le do dhochtúir láithreach.
   • Is féidir le sá an bhoilg dochar mór a dhéanamh duit. Má rinne tú an modh seo ort féin, déan do dhochtúir é a scrúdú.