Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Conas greimíní fabht a stopadh sa bhaile
• Cuid 2 de 3: Bearta coisctheacha forleathana a ghlacadh sa bhaile
• Cuid 3 de 3: Greim a chosc san fhiáine
• Leideanna
• Rabhaidh

Má dhúisigh tú riamh le greimíní fabht nó má théann tú a chodladh i gceantar ina bhfuil go leor fabhtanna, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun nach gcuirfear greim ort i do chodladh. Chun nach mbuailfidh feithidí leat agus tú i do chodladh sa teach, ba chóir duit do chóir leapa a ghlanadh agus a athsholáthar, aon fheithidí atá sa teach a mharú, agus do theach a shéalú chun tuilleadh inmhíolú a chosc. Chun nach bhfaigheann feithidí greim agus tú ag campáil, tóg d’áit champála chomh fada ó neadacha feithidí agus is féidir, bain úsáid as spraeála éarthach feithidí sula dtéann tú a chodladh, agus séala an limistéar ina gcodlaíonn tú go maith. Cibé an gcodlaíonn tú laistigh nó lasmuigh, is féidir leat na fabhtanna a choinneáil ar bhá gan an iomarca iarrachta.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Conas greimíní fabht a stopadh sa bhaile

1. Faigh amach cad a dhéanann greim ort. Féadfaidh tú greim a chosc sa todhchaí má tá a fhios agat cad iad na feithidí a bhfuil tú ag déileáil leo. Tá greimíní fabht leaba, atá coitianta go háirithe laistigh, mór agus blotach. Tá greimíní fabht leaba an-chosúil le greimithe mosquito.
   • Is greimíní dearga níos lú iad giotaí flea. Is minic a bhíonn siad le feiceáil ar na rúitíní agus na cosa íochtaracha. Má tá peataí agat, déan iad a sheiceáil le haghaidh dreancaidí. Is féidir leat repellants flea a cheannach ó do vet.
   • Beidh greimíní míolta le feiceáil i do chuid gruaige. Is dócha nach bhfeiceann tú iad féin, mar sin déan cara nó ball teaghlaigh seiceáil ort. Tá siad dearg agus cos. Is féidir na bites seo a bheith le feiceáil freisin ar áiteanna gruagach eile ar do chorp.
   • Ná déan mearbhall ar irritants le greim feithidí. Bíonn deargadh agus at cosúil le hailléirgí agus ceimiceáin tocsaineacha cosúil le lotnaidicídí agus tuaslagóirí. Féadann ráigeanna agus imní mhothúchánach a bheith ina gcúis le ráigeanna den sórt sin.
2. Athraigh do bhileoga. Chun feithidí i do leaba a sheachaint agus tú a bhacadh san oíche, nigh agus athraigh do bhileoga go minic. Tógfaidh cealla marbha craicinn suas i do leaba agus meallfaidh na cealla sin feithidí. Níl sé dona do bhileoga a ní gach seachtain eile, ach tá glanadh seachtainiúil oiriúnach.
   • Fiú mura bhfeiceann tú na fabhtanna i do leaba, is féidir leo a bheith ann fós. Féadann feithidí beaga micreascópacha ar a dtugtar mites deannaigh greim a fháil ort san oíche. Meallann na feithidí seo na cealla marbha craicinn a chloíonn le leatháin shalacha.
   • Úsáid uisce te gallúnaí chun do bhileoga a ní go maith. Déan cinnte iad a thriomú go hiomlán sa triomadóir. Is féidir le bileoga taise éirí múnlach.
   • Má tá do bhileoga nite agat agus má tá tú fós ag brath sa leaba, faigh bileoga nua. Cosnaíonn sé beagán, ach bainfidh tú leas as san fhadtréimhse.
   • Bog do leaba ar shiúl ón mballa. Is féidir le cúpla ceintiméadar a bheith go leor. Sa chaoi seo bíonn sé níos deacra duit feithidí bogadh idir an balla agus do leaba.
3. Cuir do bhileoga idir an tocht agus an t-earrach bosca. Déanfaidh an chuid is mó de na feithidí foráiste in aon oscailt a fhágann tú dóibh. Is fearr mar sin áiteanna a bhaint ina bhféadfaidís neadú, b’fhéidir. Ná lig do bhileoga crochadh ar an urlár.
   • Cuimhnigh, ní féidir le fabhtanna leaba eitilt ná léim. Is féidir leat leas a bhaint as a raon gluaisne réasúnta teoranta trí do bhileoga a tholladh.
   • Má tá mites deannaigh agat, níor chóir duit do leaba a dhéanamh. Má fhágann tú do leaba ar oscailt, ligfidh tú don taise imeacht ó do bhileoga agus ón tocht. Faoi dheireadh tiocfaidh na mites amach agus gheobhaidh siad bás. Teastaíonn taise ó mhíolta deannaigh chun maireachtáil, mar sin maróidh timpeallacht thirim iad.
4. Fholúis go maith agus go rialta. Ní leor é ach feithidí a dhíothú ar do leaba féin. Ní mór duit folúsghlantóir a úsáid chun aon fheithidí atá fágtha a mharú. Tá sé go maith freisin chun smionagar a bhaint de do chairpéad. Meallfaidh iarmhar salachar feithidí. Fholúis go minic chun a chinntiú go bhfanfaidh do chairpéad saor ó chréatúir ghránna sa todhchaí.
   • Úsáid ceangaltán súchán chun áiteanna atá deacair a bhaint amach.Seo, mar shampla, an spás taobh thiar de do cheannchlár nó feadh na mbordchlár. Déan cinnte do leaba a bhogadh as a áit. Caithfidh tú do chairpéad iomlán a fholúsú.
   • Mura bhfuil cairpéad agat, is féidir leat mop a úsáid le gallúnach agus uisce chun an limistéar timpeall do leaba a ghlanadh.
5. Bain uisce seasta ó chomharsanacht do thí. Fiú mura bhfuil linn snámha nó soláthar uisce eile agat gar do do theach, is féidir leat feithidí a mhealladh chuig do mhaoin fós. Leagann mosquitoes a gcuid uibheacha in aice le foinsí uisce agus bainfidh siad leas as aon taise a d’fhéadfadh a bheith le fáil i do thimpeallacht.
   • Druileáil poill i gcoimeádáin oscailte, mar shampla coimeádáin dramhaíola atá in ann uisce a bhailiú.
   • Athraigh cuaillí éan agus babhlaí uisce peataí chomh minic agus is féidir leat. Is áiteanna pórúcháin iad seo do mosquitoes uibheacha a leagan.
   • Ná fág potaí, pannaí ná spéaclaí iomlána uisce lasmuigh.

Cuid 2 de 3: Bearta coisctheacha forleathana a ghlacadh sa bhaile

1. Bíodh do pluideanna agus do chompord glanta go gairmiúil. Má dhéantar na míreanna níos mó seo a thabhairt chuig an nglantóir tirim le haghaidh glantacháin iomláine, féadfar éilliú a chosc sa todhchaí. Cuir ar an eolas iad faoi do chuid rún. Baineann go leor glantóirí tirime úsáid as próisis áirithe agus úsáideann siad ceimiceáin réasúnta sábháilte chun feithidí a dhíspreagadh ó shocrú san fhabraic.
   • I gcás cásanna níos déine de inmhíolú feithidí, is féidir leat glaoch ar sheirbhís glantacháin ghairmiúil chun teacht chuig do theach agus na fabhtanna a rialú. Ná glac an chéim seo, áfach, go dtí go mbeidh tú cinnte go bhfuil lotnaidí ina gcónaí i do leaba, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith costasach go leor.
   • Féadfaidh tú infheistíocht a dhéanamh i gclúdach tochta atá deartha chun fabhtanna leapa a aischur. Dúnann an clúdach seo an tocht iomlán agus na rónta i lotnaidí. Gheobhaidh feithidí atá gafa leis seo bás.
2. Athraigh fráma do leaba. Ná déan é seo ach má tá líon mór greim agat. Is minic a bhíonn feithidí i bhfolach in iatáin adhmaid, agus mar sin má dhéantar iad a mhalartú le haghaidh imfhálú miotail is féidir iad a bhaint de do sheomra leapa. Tá cásálacha adhmaid níos gaire don urlár freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca d’fheithidí éirí as an urlár agus isteach i do leaba.
   • Más féidir, is fearr leaba a thógáil gan ceannchlár. Is neadacha neadaithe feithidí iad headboards, agus sleamhnóidh siad go héasca tríd an adhmad scagach idir do bhileoga. Má theastaíonn ceannchlár uait chun codladh, bain triail as ceann miotail ina ionad.
3. Dún do theach go maith. Más féidir leat feithidí a chosc ó theacht isteach i do theach, féadfaidh tú iad a chosc ó bhacadh ort san oíche. Dá bhrí sin seachnaíonn tú go gcaithfidh tú a lán airgid a chaitheamh ar throscán nua nó ar ghlanadh gairmiúil.
   • Sraitheanna agus scáintí séalaithe maidir le pluiméireacht agus sreangú. Is féidir le feithidí níos lú dul isteach ann go héasca.
   • Ceannaigh grout silicone nó laitéis aicrileach ar ardchaighdeán chun bearnaí níos lú a shéalú in aice le doirse nó fuinneoga. Má tá an poll níos mó, b’fhéidir go mbeidh filler níos daingne uait, mar shampla stroighin.
   • Ó tharla gur dócha go mbeidh na fabhtanna a bhíonn ag bite ort an-bheag, is dócha nach mbainfear mórán úsáide as painéil mogalra os comhair doirse agus fuinneoga. Coinnigh na hoscailtí seo dúnta a oiread agus is féidir.
   • Is féidir le feabhas a chur ar do shláinteachas foriomlán cabhrú le d'fhadhb fabht. Ná fág miasa salach thar oíche agus déan blúiríní bia doirte a ghlanadh i gcónaí.
4. Faigh cabhair ó exterminator gairmiúil. Mura féidir leat d’fhadhb feithidí a réiteach go buan, is féidir leat glaoch ar speisialtóir. Is gnách go n-úsáideann cuideachtaí gairmiúla feithidicíd meascán de chóireáil gaile agus feithidicíd. Is fearr a thosaíonn le cóireáil gaile; maróidh an fheithidicíd feithidí nár mharaigh an gaile.
   • Déan cinnte go n-úsáideann an duine gairmiúil feithidicíd le d-phenothrin mar an comhábhar gníomhach. Is í an phríomhúsáid a bhaintear as d-phenothrin ná lotnaidí feithidí beaga a mharú mar fhabhtanna leapa agus sceartáin. Is é is dóichí gurb iad na cineálacha créatúir seo an fhadhb.
   • Mura dteastaíonn uait íoc as cuideachta díothaithe, is féidir leat triail a bhaint as cóireáil gaile tú féin. Ansin caithfidh tú do ghlantóir féin a cheannach. Déan cinnte go dtáirgeann sé gaile íseal-gaile, teocht ard.
   • Faigh chomh gar agus is féidir do na feithidí. Bog ar luas thart ar 1 orlach gach 10 soicind. Má théann tú níos gasta, ní mharaíonn sé na feithidí.

Cuid 3 de 3: Greim a chosc san fhiáine

1. Faigh láthair champála i dtimpeallacht saor ó fheithidí. Faigh amach cá mbailíonn feithidí go traidisiúnta. B’fhéidir go bhféadfá iad a sheachaint ar an mbealach sin agus tú amuigh. Cé gur féidir le feithidí a bheith i ngach áit, is gnách go gcónaíonn siad in aice le huisce ina seasamh. Agus tú ag campáil in áit le haeráid bhog, tais, seachain linnte uisce seasaimh agus lochanna.
   • Moltar páirc champála ar thalamh níos airde má tá tú ag lorg áit. Cuir do phuball i gcoinne cnoic freisin. Trí limistéir ísle, chothroma a sheachaint, fanann tú ar shiúl ó uisce mór ina seasamh.
   • Bog go talamh níos airde, fiú má tá do cheantar tirim go leor. Meallfaidh aon bháisteach, is cuma cé chomh beag, níos mó feithidí chuig do thimpeallacht.
2. Infheistiú i bpuball uiscedhíonach. I bpuball traidisiúnta gan chosaint, téann feithidí isteach go héasca. Is bealach maith é puball uiscedhíonach, cé go bhfuil sé níos costasaí, chun feithidí a choinneáil amach. Laghdóidh sé seo líon na ngreim a gheobhaidh tú i do chodladh.
   • Tá pubaill uiscedhíonacha níos tiubha ach freisin níos breathable ná pubaill thraidisiúnta. Ciallaíonn sé seo nach dtabharfaidh tú faoi deara an méid is mó cosanta. Sreabhann aer úr isteach agus amach go héasca.
3. Ceannaigh líonta mosquito. Chomh maith le puball uiscedhíonach, is féidir leat infheistíocht a dhéanamh i líon coisctheach mosquito. Is cosaint mhaith iad na líonta seo i gcoinne greim feithidí i rith an lae. Oireann siad go maith timpeall hammock. Cabhróidh sé seo leat scíth a ligean níos fearr le linn do nap.
   • Is féidir leat triail a bhaint as líon mosquito neamhspleách. Go bunúsach is puball beag é seo a choinníonn fráma miotail nó plaisteach le chéile atá furasta a stóráil. Is féidir leat é a chur ar bun go héasca i bpuball níos mó ionas nach ligfidh tú feithidí isteach a thuilleadh nuair a dhéanann tú an chéad phuball a zipáil.
   • Mura bhfuil tú ag campáil le puball, is féidir leat líontán muiscíte ar chruth dinge a úsáid. Tá an glan crochta ó dhá phointe fionraí agus titeann sé os cionn d’áit chodlata. Tá an cineál glan seo furasta a chrochadh agus saor go leor.
4. Cuir feithidí éarthach i bhfeidhm sula dtéann tú a chodladh. Déan cinnte táirge atá sábháilte do do chraiceann a úsáid, mar go ndéantar athdhíoltóirí áirithe don chomhshaol. Is minic gurb iad táirgí leis na comhábhair ghníomhacha DEET nó picaridin na cinn is rathúla.
   • Bí cúramach agus spraeire fabht á úsáid agat. Ná spraeáil i limistéar iata, mar shampla do phuball. Ná cuir i bhfeidhm é ach ar chraiceann lom agus ní faoi do chuid éadaí.
   • Más mian leat spraeire fabht a úsáid ar d’aghaidh, déan é a spraeáil ar do lámha ar dtús agus ansin an spraeire a chuimilt ar d’aghaidh. Ní smaoineamh maith é spraeáil go díreach le do shúile.
   • Seiceáil i gcónaí lipéad do éarthach sula n-úsáidtear é ar do chraiceann. Is féidir leis a bheith thar a bheith tocsaineach agus d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach an táirge mícheart a úsáid.
   • Déan iniúchadh ar bhealaí níos nádúrtha chun feithidí a choinneáil ar shiúl le feithid nádúrtha éartha. Is féidir leat réimse leigheasanna atá ar fáil go héasca a úsáid, ó ola eucalyptus go sliocht vanilla, chun gaistí simplí a chruthú.
   • B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall ort na h-oidis seo a dhéanamh foirfe. Cuimhnigh, is bealach iontach é seo chun ceimiceáin tocsaineacha a thabhairt isteach sa timpeallacht.
5. Dó saoi. Díreach sula dtéann tú a chodladh, caith dornán saoi ar do thine champa chun feithidí a aischur. Bíonn an boladh suaimhneach ag mórchuid na ndaoine agus is rogha maith eile é seachas ceimiceáin timpeall do pháirc.
   • Is féidir leat saoi úr nó triomaithe a chaitheamh ar an tine. Croch iad i limistéar fionnuar tirim ar feadh seachtaine le triomú go hiomlán. Is féidir saoi triomaithe a úsáid freisin mar ábhar tosaigh do do dhóiteán.
   • Is féidir luibheanna eile, mar shampla lavender agus mint, a úsáid le haghaidh toradh comhchosúil.
6. Clúdaigh do chorp. Ná nocht do chraiceann nuair a bhíonn tú sa choill. Tugann sé seo cuireadh do líon mór feithidí greim a fháil. Beathaíonn mosquitoes go háirithe ar flesh supple. Cé gur féidir leis an teas tú a choinneáil ó fhilleadh suas i sraitheanna éadaí, beidh tú buíoch mura gcaithfidh tú greim pianmhar a scríobadh.
   • Déan cinnte pants agus stocaí fada a chaitheamh agus tú ag codladh. Tarraing do stocaí thar do bhrístí chun feithidí a choinneáil ó dhul isteach i gcosa do phajamas.
   • Caith sleeves fada agus tarraing do léine muinchille fada isteach i do pants.
   • Ba chóir go mbeadh do chuid éadaí codlata go léir daingean timpeall na rúitíní, na chaol na láimhe agus do mhuineál. B’fhéidir nach mbeidh sé indéanta do lámha agus do mhuineál a shéalú go hiomlán, ach an oiread craiceann agus is féidir a chlúdach.
   • Caitheamh le do chuid éadaigh le permethrin, feithidí maith atá éarthach chun feithidí nach dteastaíonn a mharú.

Leideanna

• Má tá tú ag fulaingt faoi láthair maidir le fabhtanna codlata, féach dermatologist agus entomologist chun a fháil amach cé na cineálacha fabht atá ag cur isteach ort. Cuideoidh sé seo freisin mura bhfuil fabht mar thoradh ar d’fhadhb. Uaireanta is féidir go mbeidh frithghníomhartha cosúil le greim feithidí mar thoradh ar imoibriú ailléirgeach ar an gcineál leapachais a úsáideann tú.

Rabhaidh

• Má chaith tú duvets nó pluideanna le ceimiceáin, ná lig dóibh teagmháil a dhéanamh le do chraiceann agus tú i do chodladh. Cé go bhfuil cuid de na ceimiceáin seo éadrom agus neamh-tocsaineach, is fearr an fhéidearthacht imoibriú ailléirgeach a sheachaint.