Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Tástáil IQ a phiocadh
• Cuid 2 de 4: Ullmhaigh don tástáil
• Cuid 3 de 4: An tástáil a dhéanamh
• Cuid 4 de 4: An toradh a léirmhíniú
• Leideanna

Is é an bealach is fearr chun do IQ a thástáil ná tástáil faisnéise a dhéanamh a dhéanann gairmí (mar shampla síceolaí deimhnithe nó oideachasóir feabhais a bhfuil oiliúint dhiagnóiseach speisialta curtha i gcrích aige). De ghnáth déanann tástálacha IQ do chuid scileanna amha a thomhas, ach má dhéantar tástálacha cleachtais agus teicnící a úsáid chun do strus a laghdú, is féidir leat ullmhú don tástáil. Nuair a dhéantar do IQ a thomhas, déanann tú taighde ar a bhfuil i gceist leis na scóir d’fhonn do scór IQ a léirmhíniú chomh cruinn agus is féidir.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Tástáil IQ a phiocadh

1. Tóg tástáil faisnéise WAIS-IV-NL chun do IQ ó bhéal agus feidhmíocht a thástáil. Is tástáil mhaith IQ é WAIS (Scála Faisnéise Aosaigh Wechsler) do dhaoine os cionn 16 bliana d’aois. Is í seo an phríomhthástáil a úsáideann gairmithe chun scileanna cognaíocha a thástáil. Tomhaiseann an tástáil seo IQ i gceithre réimse: tuiscint ó bhéal, réasúnaíocht aireachtála, cuimhne oibre agus luas próiseála.
   • Maidir le leanaí 6-16 bliana d’aois, tá tástáil WISC (Scála Faisnéise Wechsler do Leanaí) agus is tástáil chruinn IQ é WPPSI (Scála Faisnéise Réamhscoile agus Bunscoile Wechsler) do leanaí 2-7 bliana d’aois.
   • Ní mheastar gur tástáil chruinn IQ é an WAIS do dhaoine a bhfuil IQ an-ard nó an-íseal acu (os cionn 160 nó faoi bhun 40).
2. Glac tástáil Stanford-Binet más leanbh nó duine fásta óg tú. Is féidir tástáil Stanford-Binet a úsáid ar dhaoine fásta, ach forbraíodh an tástáil IQ seo do leanaí i ndáiríre. Cuirtear aois an duine a dhéanann an tástáil san áireamh sna ceisteanna, mar sin is fearr a oireann do leanaí óga, do dhéagóirí agus do dhaoine fásta óga.
   • Tarlaíonn sé go bhfaigheann réamhscoile scór íseal ar thástáil Stanford-Binet. Ní de bharr a gcuid faisnéise atá sé seo, ach toisc nach raibh siad sásta comhoibriú.
3. Glac an tástáil iontrála Mensa mura bhfuil go leor airgid agat le caitheamh. Má fuair tú scór ard ar thástáil iontrála Mensa nó ar thástáil IQ oifigiúil eile, féadfaidh tú a bheith i do bhall de Mensa Nederland, cuid den eagraíocht idirnáisiúnta Mensa. Tá tástáil iontrála Mensa ar cheann de na tástálacha IQ is inrochtana agus is saoire atá ar fáil. Déantar an tástáil ar laethanta tástála seasta agus cosnaíonn sé 69 euro.
   • Tógann tástáil iontrála Mensa thart ar 2.5 uair an chloig.
4. Déan cinnte tástáil chreidiúnaithe IQ a dhéanamh. Chomh maith leis an WAIS, tástáil Stanford-Binet, agus tástáil iontrála Mensa, tá tástálacha IQ oifigiúla eile ann. Chun tástáil iontaofa a dhéanamh, téann tú chuig síceolaí deimhnithe atá in ann an tástáil a dhéanamh uait nó tú a atreorú chuig gníomhaireacht tástála oifigiúil.
5. Déan tástálacha ar an idirlíon le haghaidh scór deas ach neamhiontaofa. Déanann tástálacha oifigiúla IQ, mar shampla WAIS nó tástáil Stanford-Binet, tástáil ar do chuid faisnéise ar bhealach eolaíoch. Is minic go mbíonn tástálacha neamhoifigiúla ar an idirlíon níos saoire nó fiú saor in aisce, ach bíonn siad an-míchruinn. Leis an gcuid is mó acu faigheann tú scór ró-ard nó randamach agus mar sin gan brí.

Cuid 2 de 4: Ullmhaigh don tástáil

1. Déan tástálacha cleachtais ar líne chun do laigí a aithint. D’fhéadfadh sé a bheith deacair ullmhú le haghaidh tástála IQ, go háirithe ós rud é go bhfuil an chuid is mó de na tástálacha deartha chun do scileanna intleachtúla amh a thomhas. Cuideoidh ceisteanna samplacha agus cleachtadh na gcodanna éagsúla den tástáil IQ leat do dhícheall a dhéanamh.
   • Tá tástáil chleachtais saor in aisce ag Mensa International ar a suíomh Gréasáin. Is i mBéarla atá an tástáil seo, áfach.
2. úsáid a bhaint as léirshamhlú dearfach a shamhlú go bhfaigheann tú scór maith ar an tástáil. Féadfaidh tú dul ar bhealach fada le meon sláintiúil agus tú ag ullmhú do thástáil. Má tá tú neirbhíseach na laethanta roimh an tástáil, samhlaigh go bhfuil tú ag déanamh na tástála agus tú socair agus suaimhneach. Samhlaigh tú ag cur do chos is fearr chun tosaigh agus a bheith sásta leis an méid atá á dhéanamh agat. Féadann teicnící léirshamhlaithe an mhuinín a theastaíonn uait a thabhairt duit chun do dhícheall a dhéanamh.
   • Ná samhlaigh scór maith a fháil gan rud a dhéanamh dó. Déan an rud a shamhlaíonn tú a bheith fíor trí chleachtadh agus ullmhú a oiread agus is féidir.
3. úsáid a bhaint as teicnící a laghdaíonn strus duit. Beidh tú in ann do dhícheall a dhéanamh ar an tástáil IQ má tá tú suaimhneach agus muinín agat as do scileanna meabhrach. Is féidir le strus gan ghá a laghdú cabhrú leat é sin a bhaint amach. Athraíonn na teicnící is fearr chun strus a laghdú ó dhuine go duine, mar sin faigh amach cad a oibríonn is fearr duit roimh an tástáil. Is bealaí den scoth iad meditation, teicnící análaithe, agus smaointe diúltacha a aisiompú chun fanacht socair.
   • Ná hól deochanna caiféinithe ar lá do thástála IQ, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith suaimhneach duit.
   • Is féidir le beagán strus éifeacht dhearfach a bheith aige, toisc gurb é an bealach a deir do chorp leat díriú. Mar sin féin, tá an iomarca struis díobhálach agus féadann sé do scileanna cognaíocha a theorannú.
4. Glac sos 24 uair an chloig roimh an tástáil. Má chleachtann tú an iomarca go gairid roimh an tástáil is féidir leis d’inchinn a theannadh. Tóg go héasca é an lá roimh ré chun do cheallraí a athluchtú. Féach ar scannán spraoi nó téigh ag siúl chun d’intinn a ghlanadh. Más mian leat aclaíocht a dhéanamh, ullmhaigh roinnt splancchártaí roimh ré agus déan aclaíocht go réidh agus tú ag ithe sneaiceanna sláintiúla.
5. Faigh oíche mhaith codlata an oíche roimh an tástáil. Trí rith an oíche roimh an tástáil agus tástálacha cleachtais a dhéanamh, tá seans maith ann nach ndéanfaidh tú an tástáil chomh maith. Faigh oíche iomlán codlata (7-8 uair an chloig codlata) ionas gur féidir leat dul go dtí an láithreán tástála atá suaimhneach go maith agus réidh le pas a fháil sa tástáil. Mura féidir le do néaróga codladh, bain triail as teicníc faoisimh struis.
6. Ith bricfeasta cothaitheach sula mbuaileann tú an bóthar. Is féidir leis an méid a itheann tú ar lá na tástála cabhrú leat a bheith ar an airdeall meabhrach. Ith bricfeasta ard-phróitéin: Is roghanna maithe iad uibheacha, iógart, cnónna, agus glasraí amha. Seachain bianna déanta as plúr bán agus siúcra scagtha, mar beidh ar do chorp níos mó fuinnimh a chaitheamh chun iad a dhíleá.
   • Déan cinnte freisin fanacht hiodráitithe. Ól go leor uisce roimh an tástáil agus tabhair buidéal uisce le hól sula dtéann tú isteach sa seomra tástála.

Cuid 3 de 4: An tástáil a dhéanamh

1. Caith éadaí compordach chun na tástála. Is féidir le geansaí itchy, lipéad cúraim a leagann do chraiceann, agus bróga míchompordacha tú a bhaint ó na ceisteanna ar an tástáil. Ná caith éadaí nua nó an-fhoirmiúla agus tú ag déanamh na tástála IQ. Sábháil d’éadaí Dé Domhnaigh do chóisirí agus d’agallaimh poist, agus caith éadaí compordach ar lá na tástála.
   • B’fhéidir go mbeadh sé mealltach do phajamas a chaitheamh ar lá na tástála, ach cothromaíocht a roghnú idir compord agus stíl. Is féidir le héadaí leata cabhrú leat mothú muiníneach agus spreagtha chun do dhícheall a dhéanamh.
2. Tar go luath. Déan iarracht a bheith ag suíomh na tástála 10-20 nóiméad sula dtosaíonn an tástáil. Bí ar an eolas faoi thrácht má thagann tú i gcarr agus moilleanna má thagann tú ar iompar poiblí ionas nach mbeidh ort brostú chun dul ann in am. Cabhróidh strus gan ghá a sheachaint leat do cheann a ghlanadh agus an tástáil a thosú le mothú dearfach.
   • Féach ar réamhaisnéis na haimsire don lá atá i gceist cúpla lá roimh lá na tástála.
   • Téigh chuig láithreán na tástála i gcarr nó ar iompar poiblí lá amháin roimh ré ar a laghad chun smaoineamh cruinn a fháil ar do chuid ama taistil.
3. Dírigh ort féin ionas nach mbeidh imní ort gan ghá. Is féidir le tástáil IQ a bheith ina staid struis agus féadfaidh sé go gcuirfidh na daoine mórthimpeall ort imeaglú ort. Má tá daoine ann a chríochnaíonn níos luaithe ná tusa nó a fhéachann níos ciúine agus tú ag freagairt na gceisteanna, féadfaidh sé go mbraitheann tú neamhchinnte. Dírigh ort féin chun imní mhór a sheachaint.
4. Léigh na treoracha go cúramach. Botún coitianta i dtástálacha IQ is ea na treoracha a mhíthuiscint. Ná léigh na ceisteanna go gasta chun glacadh leis gur léigh tú i gceart iad. Dírigh ar gach focal agus léigh na ceisteanna faoi dhó ar a laghad. Déan athbhreithniú ar gach ceist sula bhfreagraíonn tú.
5. Bainistigh do chuid ama go ciallmhar. De ghnáth bíonn teorainn ama le tástálacha IQ. Má tá clog sa seomra, coinnigh súil ar an méid ama atá fágtha agat. Coinnigh an luas ceart. Má tá ceist ró-dheacair, scipeáil í ar dtús agus déan í a sheiceáil arís níos déanaí.
   • Más féidir leat na ceisteanna a fhreagairt ar dtús, tosaigh leis na ceisteanna is éasca. Sa chaoi seo gheobhaidh tú muinín agus is féidir leat an oiread ceisteanna agus is féidir a fhreagairt.
   • Roinn an t-am atá ar fáil idir na ceisteanna nó na codanna ionas gur féidir leat gach ceist a fhreagairt.

Cuid 4 de 4: An toradh a léirmhíniú

1. Féach an bhfuil do scór i gcomparáid leis an meán. Is é an meánscór IQ ná 100. Léiríonn na scóir go léir faoi bhun 80 easnamh cognaíoch a d’fhéadfadh a bheith ann, agus léiríonn gach scór os cionn 120 faisnéis ard. Tá IQ ag 85% de na daoine idir 85 agus 115.
   • Féadfaidh scóir a bheith difriúil cúpla pointe ar thástáil WAIS agus Stanford-Binet.
2. Féach ar do peircintíl. Tugann do peircintíl IQ léargas cruinn duit ar an gcaoi a gcuireann do IQ i gcomparáid le comparáid an daonra. Mar shampla, má tá scór agat sa 70ú peircintíl, ciallaíonn sé sin go bhfuil scór níos airde ná 70% de na daoine eile i d’aoisghrúpa agat.
   • Tuig go bhfuil do scór ar scála agus nach bhfuil sé líneach. Mar shampla, níl duine le IQ de 100 dhá uair chomh tuisceanach le duine a bhfuil scór 50 aige.
3. Smaoinigh ar d’aois. Déan comparáid idir d’aois agus na haoiseanna a bhfuil an tástáil a rinne tú beartaithe dóibh. Mar shampla, tá an WISC-III beartaithe do leanaí 6-16 bliana d’aois. Mar sin, gheobhaidh duine faoi 15 scór níos airde ná duine as 6 atá chomh tuisceanach. Níl an difríocht seo iontach, ach tá sé suntasach.
   • Dearadh tástálacha IQ d’aois shonrach. Mar sin má dhéanann tú an tástáil cheart ar dhuine d’aois, níl sé níos suntasaí scór ard a fháil ag aois óg ná scór ard a fháil ag aois níos déanaí. Is é sin le rá, níl leanbh 12 bliana d’aois le IQ de 143 “níos fearr” ná fear 30 bliain d’aois le IQ de 143.
   • Laghdaíonn do IQ go ginearálta le linn do shaolré.
4. Seiceáil an bhfuil tú incháilithe le bheith i do bhall de Mensa Nederland. Is é Mensa Nederland an pobal is sine agus is mó daoine a bhfuil IQ ard inár dtír. Tá tú incháilithe dul isteach i Mensa má tá scór agat sa 98ú peircintíl nó níos airde. Beidh ort scór 130 ar a laghad a fháil ar thástáil WAIS agus scór 132 ar a laghad ar thástáil Stanford-Binet.
5. Ná déan do IQ a mheascadh le d’acmhainn. Is éard atá i d’fhaisnéis níos mó sraitheanna ná mar is féidir a thomhas le tástáil amháin. Ní thomhaiseann tástálacha IQ ach do scileanna labhartha agus acadúla. Tá go leor gnéithe eile ag faisnéis (mar shampla faisnéis shóisialta agus ealaíonta) nach féidir a thomhas le tástáil IQ. Mar sin déan iarracht do scór a fheiceáil ar an tástáil IQ mar ghné de do chuid scileanna agus ní mar léiriú ar do chuid faisnéise iomláine.

Leideanna

• Má tá míchumas nó neamhord ort, b’fhéidir go mbeifear in ann an tástáil a dhéanamh faoi chúinsí speisialta. Téigh i dteagmháil leis an ngníomhaireacht tástála nó leis an síceolaí roimh ré má tá míchumas amhairc, cloisteála nó míchumais eile ort.
• Ní ghlacann Mensa Nederland ach le baill a scórálann sa 2% is airde. Ná bí ar buile leat féin mura bhfaigheann tú an scór íosta. Tá i bhfad níos mó i gceist le hintleacht ná do IQ.
• Cosnaíonn mórchuid na dtástálacha IQ airgead, agus tá roinnt tástálacha níos costasaí ná a chéile. De ghnáth bíonn tástálacha IQ saor in aisce neamhiontaofa.
• D’fhéadfadh go mbeadh míbhuntáistí ort má dhéanann tú tástáil nach bhfuil i do theanga dhúchais. Déan tástáil IQ i do theanga dhúchais nó i dteanga a bhfuil tú líofa inti chun an toradh is cruinne is féidir a fháil.
• Faigh gairmí ó thástáil, toisc go bhfuil tástálacha IQ á gcoigeartú i gcónaí. Más mian leat toradh cruinn, déan tástáil ar ghairmí deimhnithe.