Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Leigheasanna baile a úsáid
• Cuid 2 de 3: Turgnamh a dhéanamh le teiripí malartacha
• Cuid 3 de 3: Cóireálacha míochaine
• Leideanna
• Rabhaidh

Fásanna beaga neamhurchóideacha ar bhonn an chos amháin is ea warts plantar, ar a dtugtar an t-ainm míochaine verruca plantaris. Is iad an papillomavirus daonna (HPV) is cúis leo, a fhéadann dul isteach sa chorp trí chuimilt nó scríobadh i gcroílár na coise agus dul i bhfeidhm ar an gcraiceann mórthimpeall. Murab ionann agus na warts méithe a fhásann i réimsí eile, is gnách go mbíonn verrucas cothrom, clúdaithe le calluses, agus pianmhar don teagmháil. Cosúil le gach wart, tá siad tógálach agus níos coitianta i measc daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu agus iad siúd a bhíonn ag siúl cosnochta go minic in áiteanna poiblí ar nós cithfholcadáin agus seomraí taisceadáin. Is féidir le fáil réidh le verrucas a bheith fánach, go háirithe mura dteastaíonn uait ach leigheasanna baile a úsáid, ach tá roinnt modhanna éifeachtacha ann.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Leigheasanna baile a úsáid

1. Úsáid cloch pumice. Toisc go ngortaítear verruca den chuid is mó leis an gciseal callus atá os a chionn (ciseal craiceann tiubhaithe), is féidir leat na hairíonna a mhaolú tríd an limistéar a chuimilt. Is rogha nádúrtha saor í cloch pumice chun craiceann marbh agus callus a bhaint, ach coinnigh i gcuimhne nach féidir léi fáil réidh leis an wart go hiomlán mar go bhfuil an chuid is mó di faoin gcraiceann. Soak do chosa in uisce te ar feadh 15-20 nóiméad chun an callus a mhaolú sula n-úsáidtear cloch pumice chun an craiceann a exfoliate.
   • Níor chóir do dhaoine le diaibéiteas nó neuropathy forimeallach cloch pumice a úsáid chun na cosa a exfoliate, mar tá níos lú braite acu sa chraiceann a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh don fhíochán máguaird.
   • Níl an chuid is mó de na verrucas contúirteach agus ní theastaíonn cóireáil uathu, go háirithe mura ngortaíonn siad - is minic a théann siad as a stuaim féin.
2. Cuir gníomhaire i bhfeidhm ina bhfuil aigéad salaicileach. Bealach eile le calluses a bhaint den wart is ea aigéad salaicileach a chur i bhfeidhm, atá ar fáil ag siopa drugaí nó i gcógaslann. Is keratolytic é aigéad salaicileach, rud a chiallaíonn go ndíscaoileann sé corna an strataim; déanann keratolytics craiceann sláintiúil a bhaint / greannú freisin, mar sin bí cúramach agus an leacht, an glóthach nó an ointment á chur i bhfeidhm. Sula gcuirtear aigéad salaicileach i bhfeidhm (dhá uair sa lá), sáithigh do chosa in uisce te agus comhdaigh an callus le cloch pumice nó comhad coise chun cabhrú leis ionsú isteach sa wart. Tógfaidh sé roinnt seachtainí fáil réidh le verruca le haigéad salaicileach, agus mar sin tá foighne mar bhua.
   • Uaireanta bíonn aigéad déchlóraicéiteach nó aigéad trichloroacetic i dtáirgí a bhfuil aigéad salaicileach iontu.
   • Is gnách go bhfásann warts plantar ar liathróid nó sÚil na coise, áit a mbraitheann tú an brú is mó.
   • Tréith aitheanta de verrucas is ea go bhfuil poncanna beaga dubha iontu a mbíonn fuil triomaithe ag teacht amach as na soithigh fola beaga timpeall an wart.
3. Caith fínéagar leann úll úll air. Tá go leor éilimh sláinte ann maidir le fínéagar leann úll úll, agus ceann acu ná go ndeirtear go gcuidíonn sé le cineálacha éagsúla warts. Tá fínéagar leann úll úll ard in aigéad aicéiteach, a bhfuil airíonna frithvíreasacha aige (maraíonn sé HPV agus víris eile). Mar sin féin, irritates aigéad aicéiteach fíochán sláintiúil freisin, mar sin bí cúramach agus é á chur i bhfeidhm. Déan liathróid cadáis a thumadh i bhfínéagar agus é a chur i bhfeidhm ar an wart, clúdaigh le banda-chúnamh thar oíche agus athraigh é an lá dar gcionn. B’fhéidir go dtógfaidh sé roinnt laethanta duit feabhsú a fheiceáil.
   • Tá aigéad aicéiteach i bhfínéagar bán freisin, ach is cosúil go bhfuil níos lú éifeacht aige ar warts ná fínéagar leann úll úll.
   • I measc na substaintí nádúrtha eile a bhfuil airíonna frithvíreasacha agat a d’fhéadfá triail a bhaint astu tá ola crann tae, ola oregano, agus gairleog úr.
4. Clúdaigh na verrucas le téip duchta. Tá go leor tuairiscí ann a mhaíonn gur féidir le téip duchta a chur i bhfeidhm go rialta cuidiú le verrucas, cé gur rúndiamhair fós é an chaoi a n-oibríonn sé. Ach toisc nach gcosnaíonn sé mórán, go bhfuil sé an-éasca agus go bhfuil sé neamhdhíobhálach, is féidir leat triail a bhaint as. Glan bun do chos le halcól a chuimil agus greamaigh píosa téip duchta go daingean ar an bhfíoraca. Lig don téip suí ar feadh 24 uair an chloig, ansin cuir píosa glan ina áit agus déan arís é ar feadh dhá go sé seachtaine.Is féidir leat an modh seo a úsáid i dteannta le frithvíreas nádúrtha eile atá liostaithe thuas.
   • Níl aon fhianaise eolaíoch ann chun tacú le héifeacht téip duchta ar verrucas.
   • Tá daoine ann a thuairiscíonn go n-oibríonn téip neamh-scagach eile cosúil le téip leictreach i gcoinne verrucas.

Cuid 2 de 3: Turgnamh a dhéanamh le teiripí malartacha

1. Neartaigh do chóras imdhíonachta. Ó tharla go bhfuil verrucas mar thoradh ar ionfhabhtú víreasach (HPV), d’fhéadfadh gur comhartha é nach raibh do chóras imdhíonachta láidir go leor (go sealadach ar a laghad) chun an víreas a throid. Mar sin dírigh ar do chóras imdhíonachta a neartú más mian leat fáil réidh le verrucas go nádúrtha. Mar shampla, féach diaitéiteach, naturopath, cleachtas leigheas na Síne, nó chiropractor chun borradh a chur faoi do chóras imdhíonachta. Codladh níos mó (nó níos fearr), níos mó torthaí agus glasraí úra a ithe, níos lú siúcra a ithe (go háirithe deochanna boga), níos lú alcóil a ól, éirí as caitheamh tobac agus aire mhaith a thabhairt do do chorp más mian leat córas imdhíonachta níos láidre.
   • I measc na bhforlíonta ar féidir leo do chóras imdhíonachta a neartú tá vitimíní C agus D, sinc, echinacea agus sliocht duille olóige.
2. Smaoinigh ar chóireáil hoiméapatach. Is cur chuige seanbhunaithe é hoiméapaite maidir le hairíonna agus coinníollacha éagsúla i measc daoine de gach aois, bunaithe ar mhéideanna beaga substaintí nádúrtha a ghlacadh a ghníomhaíonn ar leibhéal tonnchrith i ndáiríre. Déan coinne le dochtúir hoiméapatach, nó ceannaigh na leigheasanna hoiméapatacha cearta ag an siopa bia sláinte nó ag an gcógaslann nádúrtha.
   • I measc na substaintí a mholtar le haghaidh verrucas tá: thuja occidentalis, podophylline, sodium muriaticum agus nitricum acidum.
3. Deataigh amach an wart. Cé go bhféadfadh sé a bheith craiceáilte, úsáideann modh ársa Síneach chun warts a chóireáil “bosca caitheamh tobac” atá líonta le deatach ó dhuilleoga dóite Populus euphratica (poibleog). Is cosúil go bhfuil an modh cóireála seo chomh héifeachtach céanna le teiripí traidisiúnta, mar shampla criteiteiripe. Is cineál poibleog é an euphratica Populous atá le fáil i go leor áiteanna ar domhan, go háirithe an tSín agus an Meánoirthear. Nuair a dhóitear na duilleoga, scaoiltear deataigh a bhfuil airíonna frithvíreasacha aige (salicylates).
   • Faigh nó ceannaigh duilleoga Populus euphratica, triomaigh iad agus cuir trí thine iad i dtimpeallacht rialaithe. Lig dóibh sruthán ar feadh cúpla nóiméad, ansin iad a chlúdach chun na lasracha a mhúchadh ó easpa ocsaigine. Coinnigh do chos timpeall 6 orlach ar shiúl ó na duilleoga smoldering agus lig an deataigh sáithithe isteach i do chos ar feadh 15 nóiméad ar a laghad, áit a bhfuil an wart.
   • Bí cúramach gan boinn do chosa a dhó trí chinntiú go bhfuil na lasracha amuigh agus trí do chos a choinneáil ró-ghar do na peitil.

Cuid 3 de 3: Cóireálacha míochaine

1. Smaoinigh ar cryotherapy. Is éard atá i gceist le criteiripe (arna dhéanamh ag do dhochtúir, deirmeolaí nó podiatraí) na warts a scriosadh trí iad a reo le nítrigin leachtach, a spraeáiltear go díreach ar na warts nó a chuirtear i bhfeidhm le swab cadáis de chineál éigin Cruthaíonn an nítrigin leachtach blisters faoin wart, a chasann dubh ansin agus titeann sé cúpla lá ina dhiaidh sin. D’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireálacha iomadúla chun fáil réidh leis an verruca, agus níl sé oiriúnach do leanaí óga mar d’fhéadfadh sé a bheith pianmhar go leor. Sin é an fáth go n-imíonn an dochtúir an limistéar uaireanta sula reoitear an wart.
   • Ní fhágann cryotherapy scars nuair a dhéantar i gceart í. Fásann gnáthchraiceann arís air agus líontar an dimple a fhanann ar shuíomh an wart scriosta arís.
   • Ná cuir nítrigin leachtach i bhfeidhm ar wart tú féin - fág é seo chuig dochtúir. Tá táirgí thar an gcuntar is féidir a cheannach ag an siopa drugaí chun warts a reo, ach tá siad oiriúnach le húsáid sa bhaile.
2. Smaoinigh ar ghníomhaire scaoilte craiceann níos láidre. Is gnách go mbíonn cógais ar oideas ina bhfuil aigéad salaicileach níos éifeachtaí ná táirgí thar an gcuntar toisc go bhfuil an tuaslagán níos láidre. Cuirfidh do dhochtúir nó podiatraí é i bhfeidhm ar an wart, ach uaireanta tabharfaidh tú abhaile é chun é a athdhéanamh, rud a dhéanfaidh an ciseal wart a bhriseadh síos de réir sraithe. Taispeánann taighde go bhfuil aigéad salaicileach níos éifeachtaí fós nuair a dhéantar é a chomhcheangal le criteiteiripe.
   • Ós rud é go bhfuil aigéad salaicileach ar oideas níos cumhachtaí, bí cúramach gan an iomarca de a chur ar an gcraiceann sláintiúil timpeall ar na verrucas, rud a d’fhéadfadh craiceann dearg agus greannach a bheith mar thoradh air.
3. Fiafraigh faoi tháirgí tráthúla eile. Is é cantharidin gníomhaire mór le rá is féidir a chur i bhfeidhm ar warts, comhpháirt a dhíorthaítear ón gciaróg blister. Is terpene é Cantharidin - gníomhaire nimhiúil is cúis le blisters - a dhónn an wart as an gcraiceann. Is minic a úsáidtear é in éineacht le haigéad salaicileach. Cuirfidh an dochtúir an leacht ina bhfuil cantharidin agus aigéad salaicileach i bhfeidhm ar an verruca agus clúdóidh sé le bindealán é ar feadh thart ar sheachtain. Cruthóidh blister agus titfidh sí as sa deireadh, ach d’fhéadfadh go mbeadh roinnt cóireálacha ag teastáil sula mbeidh an wart imithe go hiomlán.
   • Tá Cantharidin marbhtach má shlogtar é agus de ghnáth ní thugtar é le húsáid sa bhaile.
   • De ghnáth ní fhágann an blister a chruthaíonn cantharidin scar.
4. Bain triail as cóireáil léasair. Le dul chun cinn teicneolaíochtaí nua, is féidir le dochtúirí gach cineál léasar a úsáid anois chun verrucas a bhaint. Mar shampla, is féidir le léasar ruaim bíge na soithigh fola bídeacha a thimpeallaíonn agus a chothaíonn an wart, rud a fhágann go bhfaigheann an wart bás agus go dtitfidh sé as an gcraiceann. Is féidir le roinnt léasair an wart a dhó go díreach freisin, cé go dteastaíonn ainéistéiseach áitiúil uaidh seo.
   • Is féidir le teiripe léasair a bheith an-chostasach, agus níl mórán ar eolas nó cruthaithe faoina éifeachtúlacht.
   • Is féidir le teiripe léasair a bheith pianmhar freisin agus coilm a fhágáil ar an gcos.
5. Labhair le do dhochtúir faoi mháinliacht. Murar chabhraigh leigheasanna baile, teiripe malartach, agus cóireálacha míochaine éagsúla, iarr ar do dhochtúir an wart a bhaint go máinliachta. Níl ann ach mion-nós imeachta chun wart a bhaint, ina ngearrann an dochtúir an wart le scalpel nó le feiste leictreach (ar a dtugtar leictrea-mháinliacht agus leigheas). Scriosann leictrea-mháinliacht fíochán an wart, agus scríobhann curettage an fíochán marbh ar shiúl le spúnóg bheag miotail. Tá an nós imeachta seo pianmhar, mar sin déanfar an limistéar a ainéistéisiú go háitiúil ar dtús.
   • Nuair a bhaintear wart le máinliacht, fágann sé scar uaireanta, agus tarlaíonn sé freisin go dtagann an wart ar ais ar an bhfíochán scar níos déanaí.
   • Is féidir leis an bhfíochán a ghearradh timpeall an verruca an wart a scaipeadh ar áiteanna eile ar an gcos, go háirithe i measc daoine a bhfuil córais imdhíonachta lagaithe acu.

Leideanna

• Ná caith bróga daoine eile chun verrucas a chosc.
• Is iad na fachtóirí riosca a bhaineann le verrucas a fháil ná: créachta go minic ar na cosa, cithfholcadáin phoiblí a úsáid agus córas imdhíonachta lagaithe mar gheall ar bhreoiteacht nó cógais.
• Tá warts tógálach, mar sin seachain teagmháil a dhéanamh le daoine eile nó le baill choirp eile leo.
• Bíonn warts plantar i ngach aois, ach go háirithe i leanaí idir 12 agus 16 bliana d’aois.
• Cosain íochtair do chosa ó ghearrthacha agus nigh do lámha go rialta.
• Smaoinigh ar 30,000 IU de vitimín A a thógáil gach lá ar feadh 5 seachtaine.
• Ná scríob an craiceann timpeall an wart, ní thiocfaidh sé ach níos measa.

Rabhaidh

• Coinnigh súil ghéar ar aon fhás nó athrú ar an gcraiceann ar do chosa, mar b’fhéidir nach verruca é ach rud éigin níos tromchúisí. Féach ar do dhochtúir má tá aon imní ort.