Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Déan patrún iompraíochta do chara a mheas
• Cuid 2 de 2: Pléigh é le do chara
• Leideanna
• Rabhaidh

Féadfaidh sé a bheith pianmhar nuair a bhíonn cairde tar éis leas a bhaint as tú. Nuair a bhaineann daoine a bhfuil grá againn leas astu, is féidir linn a bheith caillte, leochaileach agus mearbhall. Is féidir linn tosú ag cailliúint an chreidimh sna daoine timpeall orainn, ós rud é go mbraitheann muid go tobann go bhfuilimid sa dorchadas. Uaireanta ní bhíonn cairde aineolach ar a gcuid gníomhartha féin, ach uaireanta eile bíonn siad ag baint leasa as d’aon ghnó. Tá bealaí ann le fáil amach an bhfuil tú á úsáid agus cabhrú leat cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé in am an cara sin a dhíog.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Déan patrún iompraíochta do chara a mheas

1. Déan cinnte nach ndéanann do chara teagmháil ach nuair a bhíonn rud éigin de dhíth air / uirthi. Mura dteastaíonn ó do chara ach labhairt leat nó am a chaitheamh leat nuair a bhíonn cúnamh nó comhairle de dhíth, nó má bhaineann sé le riachtanais do chara i gcónaí, féadtar go n-úsáidfí tú.
   • An nglaonn do “chara” ort riamh fiafraí díot conas a bhí do lá? Nó an ritheann sé nó sí ach nuair a bhíonn rud éigin de dhíth air / uirthi? D’fhéadfadh sé seo a bheith ina ardaitheoir chuig an siopa, toitíní, roinnt rudaí, áit chun an oíche a chaitheamh; gníomhaíonn tú mar dhuine le titim siar air nuair a bhíonn socrú gasta ag teastáil.
   • Tabhair faoi deara más patrún iompraíochta athfhillteach é seo. Tar éis an tsaoil, cabhraíonn cairde lena chéile mar chuid den chairdeas; Uaireanta bíonn an t-ádh ar dhaoine agus bíonn cúnamh de dhíth orthu. Ach má leanann sé seo ar aghaidh, nó más é seo an t-aon chreat ina mbíonn tú ag idirghníomhú lena chéile, ansin d’fhéadfá a bheith á úsáid.
2. Faigh amach an bhfuil muinín ag do chara as. Ní inseoidh cara ceart rúin duit, go háirithe ar bhealach a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh duit. Chun a mheas an féidir muinín a bheith ag do chara nó nach féidir, smaoinigh siar ar am nuair a sceitheadh ​​do chara faisnéis phearsanta fút; go háirithe má dhéantar é seo chun do leasa féin. Más ea, féadtar tú a úsáid.
   • Smaoinigh ar a gcaidreamh le cairde eile. An bhfuil do chara ag briseadh muinín a chairde eile atá á n-úsáid ar bhealaí eile? Más ea, sin comhartha go bhfuil siad á n-úsáid agatsa freisin.
3. Faigh amach an bhfuil do chara ag múchadh tú. An minic a eisiann do bhuachaill tú ó imeachtaí sóisialta? Ba chóir go mbeadh cara nach bhfuil in úsáid agat te agus fáilteach, go háirithe i measc cairde a bhfuil aithne agat ar an mbeirt agaibh cheana féin.
   • Coinnigh i gcuimhne nach gá do chairde cuireadh a thabhairt dá chéile chuig gach imeacht sóisialta a bhfreastalaíonn siad air; ach mura dtugann do chara cuireadh duit riamh chun rud ar bith, agus mura sroicheann sé amach nuair a bhíonn rud éigin de dhíth air / uirthi, féadtar go n-úsáidfear tú.
   • Má labhraíonn do chara faoi phleananna le grúpa cairde a bhfuil aithne agat orthu freisin, ach nár tugadh cuireadh duit, fiafraigh an féidir leat teacht freisin. Féach ar an imoibriú. Mura bhfuil aon chúiseanna lóistíochta fíor ann nár cheart duit a bheith ann agus mura dtugann do chara cuireadh duit fós, nó má dhéanann tú leithscéal leath-bhácáilte ar an gcúis nach bhféadfá dul, ansin féadtar tú a úsáid agus ní hé seo an cás. cara fíor.
   • Sampla d’imní dlisteanach lóistíochta is ea má théann do chairde ag campáil, ach níl aon seomra fágtha duit sa charr.
4. Tabhair aird ar ghníomhartha do chara. Labhraíonn gníomhartha níos airde ná focail; má deir do chara i gcónaí go bhfuil creidmheas éigin agat uaidh / uaithi, ach nach ndéanann sé obair leantach, féadtar go n-úsáidfear thú.
   • Seo sampla ina bhféadfadh cara a bheith in úsáid agat: Tógann tú do chara amach chun dinnéir cúpla uair toisc go raibh sé nó sí trína chéile faoi rud éigin. Geallann do chara é seo a dhéanamh duitse freisin, ach ní leanann sé ar aghaidh agus coimeádann sé ag gearán faoin bhfadhb chéanna. Má leanann sé seo ar aghaidh agus ar aghaidh, b’fhéidir go bhfuil do chara á úsáid agat.
   • Fiafraigh díot féin an bhfuil do chara buíoch. An cosúil go bhfuil meas mór ag do chara nuair a chuidíonn tú leis nó léi? Más ea, ní gá go mbeadh do chara ag baint leasa asat, níl de dhíth ach cúnamh de chineál éigin air. Más cosúil nach bhfuil cúram ar do chara nuair a chuidíonn tú, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil sochar á fháil agat.
5. Bí ag faire ar ghníomhú ar do mhothúcháin chiontachta. Má dhéanann do chara iarracht go minic ionramháil a dhéanamh ort le bearta, mar shampla gníomhú ar do chiontacht rud éigin a dhéanamh nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh, b’fhéidir go bhfuil tú á úsáid.
   • Fiafraigh díot féin an mbeadh cúnamh agat mura ndearna do chara iarracht a dhéanamh go mbraitheann tú ciontach nó olc faoin gcás. Más ea, is féidir nach n-úsáidtear tú ach déan iarracht a bheith cabhrach.
6. Faigh amach an bhfuil do chara sáraitheach. Má bhíonn do chara i gcónaí ag iarraidh dul timpeall agus a rá leat cad atá le déanamh, go háirithe má tá sé seo oiriúnach dóibh féin nó dá gcairde, d’fhéadfadh sé nó sí leas a bhaint as tú.
   • Chun a mheas an bhfuil smacht ag do chara ort, smaoinigh ar na rudaí seo a leanas: is minic a bhíonn daoine rialaithe i dteagmháil léi agus bain úsáid as sin chun a mbealach a dhéanamh. Is féidir leo mothúcháin eile a úsáid freisin, mar chiontacht nó brón, chun go ndéanfaidh tú gach rud is mian leo. Bí ag faire ar chomharthaí den sórt sin de chúbláil mhothúchánach, mar is comhartha soiléir é go bhfuil duine sáraitheach.
   • B’fhéidir go ndéanfaidh do chara iarracht tú a leithlisiú ionas go mbeidh níos lú tacaíochta sóisialta lasmuigh agat agus gur dóichí go ndéanfaidh tú an rud a iarrtar ort. B’fhéidir go ndéanfaidh do chara iarracht é seo a chur i gcrích trí cháineadh a dhéanamh ar do chairde agus do mhuintir eile, agus é ag iarraidh ort níos lú ama a chaitheamh leo.
7. Iontaobhas do instincts. Má bhraitheann tú go bhfuil do bhuachaill áibhéalacha, go háirithe más patrún athrá é seo, ansin is dócha go bhfuil tú ceart. Chun a bheith cinnte de seo, féadfaidh tú aghaidh a thabhairt ar do chara leis seo. Fiafraigh an gciallaíonn sé / sí na rudaí a dúradh i ndáiríre.
   • Breitheamh carachtar do chara. Bí go hiomlán macánta leat féin agus fiafraigh díot féin an duine maith é do chara a bhfuil cúram fút nó más cosúil go bhfuil sé nó sí spreagtha ag cúiseanna santach.
   • I measc na dtréithe carachtar tá rudaí cosúil le macántacht, ionracas, dáiríreacht agus iontaofacht. Smaoinigh ar ais ar gach rud is cuimhin leat faoi do chara agus an chaoi a ndéileálann sé leat agus le daoine eile. Smaoinigh ar an gcaoi a bhfuil do chara ag iompar maidir leis na tréithe thuas, chomh maith leis na cineálacha rudaí a deir sé nó sí a bhaineann leis na tréithe sin.
   • Mar shampla, má insíonn do chara duit conas a deir sé nó sí rud amháin le daoine a bhfuil siad leo agus ansin go ndéanann sé rud éigin eile, tá gach seans ann go ndéanfaidh do chara an rud céanna leatsa, agus féadfar go n-úsáidfear tú.

Cuid 2 de 2: Pléigh é le do chara

1. Ullmhaigh tú féin. Má chiallaíonn do chara rud éigin duit, ansin caithfidh tú a chinntiú go bhfuil sé nó sí á úsáid agat sula gcinnfidh tú gach ceangal a ghearradh. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí aghaidh a thabhairt ar do chara ar bhealach socair, réasúnach.
   • Coinnigh i gcuimhne, más cara maith é an duine sin go domhain, nár thapaigh sé thú, ach go bhfuil sé aineolach agus gur dóigh go bhfuil sé sásta athrú. Má úsáideann do chara tú agus má thagann fearg air agus má chailleann tú é nó í mar chara mar thoradh ar an achrann, is dócha nach bhfuil sé seo ach ar an gcuid is fearr.
2. Faigh áit chiúin. Agus tú ag tabhairt aghaidhe ar do chara, déan é in áit chiúin ionas nach mbeidh sé nó sí corraithe. Déan cinnte go bhfuil tú in áit inar féidir leis an mbeirt agaibh labhairt faoi shaoirse, gan a bheith ró-uafásach. Seachain ceantair ina bhfuil go leor daoine, mar shampla bialanna plódaithe le táblaí gar dá chéile.
   • Déan iarracht comhrá a thosú le do chara agus tú ag siúl i bpáirc deas.
3. Déan cinnte go bhfuil tú i d'aonar le do chara. Ná bíodh cairde eile i gceist, fiú má tá an gearán céanna acu. Má thugann tú cairde eile isteach is féidir leis an scéal a bheith róbhuartha agus eagla nó cur isteach ar do chara.
   • Má dhéanann duine cáineadh ort as rud éigin, b’fhéidir go mbeidh tú sásta an chomhairle a chur ó chroí agus é a athrú.Má cháineann roinnt daoine tú ag an am céanna, féadfaidh tú a bheith faoi bhagairt agus faoi mhaslú; Tar éis an tsaoil, ciallaíonn sé gur shuigh na daoine sin go léir le chéile agus gur labhair siad go diúltach fút, rud a d’fhéadfadh a bheith frustrach.
4. Labhair go socair ach go cinntitheach. Mínigh cén fáth a bhfuil amhras ort go bhfuil do chara á úsáid agat agus cad é an freagra. Cuir sonraí ar leith ar fáil ionas nach ndéanann do chara é a dhíbhe nó glaoch air mar bhréagach nó duine a dhéanann cúisí ar dhaoine eile.
   • Mar sin féin, ná bí ró-bhréige i do chuid samplaí; is féidir le do chara na táblaí a chasadh agus mean spiorad a thabhairt duit.
   • Déan cinnte go labhraíonn tú faoi iompar do chara agus ní faoina charachtar. Nuair a labhraíonn tú faoi ghníomhartha ar leith, is dócha go dtiocfaidh fearg níos lú ar do chara; má ghlaonn tú profiteer ar do chara, b’fhéidir go dtiocfaidh fearg air nó uirthi agus beidh deireadh leis an gcomhrá go luath.
   • Mar shampla, d’fhéadfá rud éigin mar seo a rá, "Ní raibh fadhb ar bith agam turas ócáideach a thabhairt duit nuair a socraíodh do charr an mhí seo caite. Ach nuair a bhris mo charr síos an tseachtain seo agus d’iarr mé ort turas chun oibre, rinne tú neamhaird ar mo cheist. Thuig mé nuair a iarraim cabhair ort, go mbíonn claonadh agat neamhaird a dhéanamh orm. "
5. Glac leithscéal. Má ghabh do chara leithscéal agus má tá sé sásta a iompar nó a hiompar a athrú, agus má thugann tú faoi deara go bhfuil sé nó sí ag feabhsú i ndáiríre, tá gach seans ann nach raibh do chara ag iarraidh tú a úsáid, ach ina ionad sin ní raibh sé aineolach ar a ghníomhartha santach féin. Uaireanta bíonn daoine gafa ina saol agus ina saol féin, aineolach go bhfuil a gcuid gníomhartha le feiceáil santach.
6. Smaoinigh ar bhriseadh suas má cheapann tú go mbaineann sé le húsáid agus mura bhfuil baint ar bith aige le fíorchairdeas. Mínigh cén fáth nach dtuigeann tú cairdeas leis an duine seo a thuilleadh agus stop ag caint leis nó léi. Ná lig d’iar-chara a chur ina luí ort go n-athróidh sé / sí, go háirithe má thug tú iliomad deiseanna don duine sin cheana féin. Leanfaidh an duine seo ag baint leasa as má ligfidh tú dó nó di filleadh ar do shaol.

Leideanna

• Féach do chara sa tsúil le linn an chomhrá.
• Ná bí ag magadh agus tú ag caint le do chara. Ba mhaith leat go mbeadh a fhios ag do chara go bhfuil tú dáiríre.
• Cuardaigh comharthaí clasaiceacha ionramhála, mar shampla an milleán agus an milleán a chur ort.
• Sula dtosaíonn tú ag cúisiú daoine, déan cinnte gur fíorfhadhb í agus nach bhfuil tú ag iompú mosquito ina eilifint.
• Faigh amach an bhféachann do chara ort mar dhumpáil ó bhéal agus nár cheart dó ach éisteacht lena gcuid fadhbanna. Tugann tú faoi deara go dtarlaíonn sé seo nuair a d’éist tú agus nuair a thug tú a lán aiseolais, ach nuair is mian leat aeráil, athraíonn sé / sí an topaic nó mura bhfuil suim agat ann. B’fhéidir go ndéarfaí leat go gruama nach bhfuil cúram orthu agus go ndéantar neamhaird de do chuid mothúchán. Is comhartha é seo ar easpa ionbhá, a d’fhéadfadh mí-úsáid mhothúchánach a dhéanamh le himeacht ama.
• Tá fadhb na héisteachta roghnaíche ag cairde áirithe. Déanfaidh siad neamhaird ní amháin ar do chuid fadhbanna, ach ar rud ar bith nach bhfuil spéis acu ann. Caithfidh ábhar an chomhrá a bheith fúthu féin nó rud éigin siamsúil dóibh freagra a fháil fiú. Uaireanta is féidir leo cur isteach ort agus cur isteach ort.
• Seiceáil an bhfaigheann tú glaoch. Ní ghlaonn siad ort nuair a bhogfaidh tú. Ní go minic. Ciallaíonn sé seo go bhféachann siad ort mar fhoinse siamsaíochta mar níl suim acu sa chaoi a bhfuil ag éirí leat.
• Má chuireann siad gach rud ar do phláta le linn achrann, is comhartha fealltóireachta é. Nuair a sheasann tú duit féin agus nuair a théann siad ar an gcosantóir agus nuair a thosaíonn tú ag imirt íospartach, bí ar do garda.
• Nuair a bhíonn amhras ort, iarr an dara tuairim! Féadfaidh tú ceist a chur ar dhlúthchara, ball teaghlaigh, nó cara leis an duine a cheapann tú atá á úsáid agat. Cabhróidh sé seo leat a chinneadh an bhfuil tú áibhéil nó nach bhfuil.

Rabhaidh

• Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil an cara á úsáid agat, fan tamall, cuir ceist ar dhaoine eile, agus ná fiafraigh den duine láithreach, mar b’fhéidir nach bhfuil sé fíor; is féidir le cúisimh bhréagach dochar a dhéanamh do do chairdeas.
• Seiceáil le haghaidh díspeagadh. Má bhíonn siad i gcónaí ag gortú na ndaoine a bhfuil cúram ort fúthu, ag siúl os do chionn, ag baint leasa asat, ag gníomhú neamhaibí, nó ag leanúint ar aghaidh ag déanamh an rud céanna in ainneoin leithscéalta, ansin tá sé thar am céim siar a dhéanamh.
• Tabhair faoi deara an bhfuil sé i gceist ag an gcuid is mó de “scéalta grinn” do chara tú a chur síos. Ní úsáideann cairde bréagacha amháin tú, ach déanann siad do fhéinmheas a mhiondealú le go mbeidh siad níos fearr iad féin. Má dhéanann siad scéalta grinn meánacha ar léir go bhfuil siad gortaithe agus má deir siad nach bhfuil iontu ach magadh chun fáil réidh leis ar an mbealach sin, ansin tabhair aghaidh orthu.
• Bí ar an eolas faoi chairde mar a thugtar orthu a rinne “dearmad” ar na rudaí a dúirt siad nó a rinne siad roimhe seo a bhí ina gceapacháin thábhachtacha. Freastalaíonn cuimhne roghnach den sórt sin ar a gcuspóir, ach is cinnte nach leatsa é. Ná lig do dhuine mar sin amadán a dhéanamh díot.
• Ná tabhair cara eile leat, ar shlí eile d’fhéadfadh go mbraitheann an duine eile go bhfuil sé timpeallaithe. Déan cinnte gur comhrá príobháideach é i dtimpeallacht thaitneamhach.
• Mura n-aontaíonn siad le do líomhaintí mar is cosúil go gceapann siad go bhfuil siad níos fearr ná tusa, ná taispeáin do chuid feirge. Is breá leo é seo agus ní thugann siad aire ná gáire duit.