Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

Ar thug tú aghaidh ar do oíche dheireanach roimh scrúduithe agus nár thapaigh tú do leabhair fós nó nár bhealaigh tú do chuid nótaí le hathbhreithniú? Is féidir le duine ar bith dul i dtaithí ar an riocht seo. Taispeánann taighde le déanaí, áfach, go gcuireann easpa codlata de bharr ríse a fhoghlaim ort feidhmiú níos measa agus cuspóir an phróisis foghlama ar fad a mhilleadh. Mar sin féin, uaireanta ní féidir é seo a sheachaint. Caithfidh tú an tástáil a dhéanamh an mhaidin dár gcionn agus níl aon rogha agat. Amharc ar an alt seo le haghaidh roinnt leideanna maithe chun fanacht socair agus do scór a choinneáil slán!

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Sula bhfoghlaimíonn tú rís

1. 

   Faigh spás ciúin le staidéar a dhéanamh. Níor chóir duit suíomh atá róchompordach a roghnú (cosúil le luí ar leaba nó luí i gcathaoir airm) mar tá an baol ann go mbeidh tú ag codladh.
   • Faigh nó cruthaigh limistéar le solas leordhóthanach. Má tá do thimpeallacht ró-dhorcha, cheapfaidh do chorp "Hey! Tá sé in am codladh!". Is féidir leat é a amadán trí shoilse geal a chasadh air chun solas an lae a insamhail.

     

     
     
   • Faigh réidh le haon seachráin. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú do ghuthán a choinneáil áit éigin eile. B’fhéidir gur chaith tú an seimeastar iomlán ag téacsáil le linn an ranga, agus seo do phionós. Múch an fón. Ina theannta sin, ba cheart duit fanacht amach ó iPadanna agus ríomhairí glúine freisin (mura stóráiltear d’ábhair foghlama ar ríomhairí) - ag an bpointe seo, is rudaí nach bhfuil ann ar Facebook, cluichí baseball, agus Pinterest. in.

     

     
     

2. 

   Ith bianna sláintiúla. D’fhéadfá smaoineamh gurb iad 16 cannaí de Red Bull agus 5 bharra de candy Snickers na roghanna is fearr, ach faraor, níl an fhírinne. Ní choinneoidh caiféin ach tú i do dhúiseacht ar dtús, ach éireoidh tú níos codlataí níos déanaí - ag am na tástála i ndáiríre tosú.
   • Ith torthaí. Cabhróidh úll leat fanacht dírithe agus airdeallach seachas caiféin. Tá siúcraí nádúrtha i dtorthaí agus tá sé an-chothaitheach. Sa chás seo, féachfar ar chothaithigh mar d’fhoinse fuinnimh.

     

     
     
   • Nuair atá tú lán, ní cheapfaidh tú faoi bhia, cúis eile le fanacht dírithe.

3. 

   Uaineadóir aláraim. Sa chás is measa, b’fhéidir go ndúisíonn tú i dornán croíthe úll le stains dúch ar do ghrua ó thitim i do chodladh ar nótaí ceimice. Ach chaill tú lasc ama an aláraim, mar sin ní chaillfidh tú lá na tástála!
   • Déan é seo anois, sula dtagann tú i do chodladh. Beidh tú buíoch as sin.
   fógra

Cuid 2 de 3: Agus tú ag déanamh staidéir ar rís

1. 

   Coinnigh socair. Is féidir seo a bheith deacair, ach glac anáil dhomhain agus dírigh do chuid smaointe! Coinnigh i gcuimhne cá bhfuil gach téacsleabhar agus bíodh cúpla píosa bán páipéir agus peann réidh agat. Tá pinn aibhsithe agus cártaí staidéir an-chabhrach freisin.
   • Má tá siollabas an chúrsa agat fós, tá sin go maith. Úsáid é mar imlíne athbhreithnithe. Is gnách go mbíonn ábhair a bhíonn le feiceáil arís agus arís eile le feiceáil ar an tástáil.

2. 

   Ag tosú ón tús; Agus ná tabhair aird ar gach mionsonra beag! Dírigh ar ábhar níos leithne - aibhsigh sonraí tábhachtacha a cheapann tú a bheidh ar an tástáil. Ina theannta sin, ba cheart duit an stór focal a mheas go cúramach freisin! Is cinnte go gcuideoidh tuiscint ar fhocail leat tuiscint níos fearr a fháil ar eolas.
   • Léigh achoimrí caibidil (is minic a dhéanann siad seo achoimre ar shaincheisteanna tábhachtacha). Mura bhfuil achoimre caibidil agat, bearnaigh an téacs agus scríobh síos an príomhsmaoineamh.

3. 

   Socraigh do thosaíochtaí. Seo é an chuid is tábhachtaí d’fhoghlaim ríse. Níl mórán ama agat, mar sin caithfidh tú é a úsáid go héifeachtach. Ba cheart duit athbhreithniú bunúsach a dhéanamh agus gan ach na rudaí a cheapann tú a bheidh ar an tástáil a fhoghlaim.
   • Dírigh ar an bpríomhfhadhb agus foghlaim an phríomhfhoirmle. De thuras na huaire, níor cheart duit neamhaird a dhéanamh de na sonraí agus gan filleadh orthu ach má tá am fágtha tar éis duit an príomh-eolas a fhoghlaim.
   • Ná déan iarracht gach rud a chur de ghlanmheabhair; Ná dírigh ach ar na rudaí a fhágfaidh go mbeidh níos mó pointí agat ar an tástáil. Má deir do mhúinteoir go mbeidh an aiste mar 75% de do scór, ba chóir duit dul ar aghaidh agus ullmhú don aiste agus na ceisteanna ilroghnacha a scipeáil.

4. 

   Scríobh faisnéis thábhachtach nó léigh codanna beaga os ard. Cuideoidh an modh seo leis an inchinn cáipéisí a phróiseáil ar bhealach níos fearr. Mura dtéann tú ach trí théacsleabhar nó nótaí a thógáil, beidh sé deacair aon rud a chur de ghlanmheabhair!
   • Má tá an t-ádh ort comhghleacaí seomra a bheith agat a chaill codladh, iarr cabhair orthu. Is féidir leo tú a chloisteáil ag caint faoi roinnt coincheapa ar leith. Bealach cinnte chun faisnéis a chur in iúl do dhaoine eile is ea faisnéis a chur in iúl do dhaoine eile.

5. 

   Déan cárta staidéir. Is bealach iontach é seo chun féin-seiceáil a dhéanamh, agus cabhraíonn sé freisin nuair a scríobhann tú an fhaisnéis ar an gcárta agus é a léamh os ard! Úsáid dathanna éagsúla le haghaidh ábhar éagsúil nó caibidlí leabhair.
   • Cuardaigh cosúlachtaí, meafair, agus spreagthaigh cuimhne eile chun cabhrú leat coincheapa casta a mheabhrú. Scríobh eochairfhocail an mheafar chun an próiseas foghlama a athdhéanamh.
   • Úsáid teicníc athghairme chun faisnéis a scríobh. Mar shampla: Is é a bheidh i gceist le Glaoch ar an Rúis Dhá Chroí leite a dhíol Réimse, Inscne, Brainse, Aicme, Tacar, Teaghlach, Géineas, Speicis.

6. 

   Sosanna. Fuaimeann sé míréasúnta, ach beidh d’inchinn in ann é a phróiseáil i bhfad tuilleadh faisnéise mura gcuireann tú iallach air ró-obair a dhéanamh. Ag foghlaim an iomarca - tá eolas cramming cosúil le meaisín neamhéifeachtach, sáithithe an intinn agus gan a bheith in ann tuilleadh faisnéise a ghlacadh isteach. Nuair a ghlacann tú sos, meabhróidh tú níos mó fiú le níos lú ama chun staidéar a dhéanamh
   • Tar éis thart ar 45 nóiméad staidéir, eirigh. Sín do ghuaillí agus siúil beagán. Ól uisce, bíodh greim bia agat, agus fill ar ais chuig ceachtanna i gceann 5 - 10 nóiméad. Beidh tú ag mothú níos airdeallaí agus níos gníomhaí.
   fógra

Cuid 3 de 3: Tar éis rís a fhoghlaim

1. 

   Téigh a chodladh. Má bhíonn ort fanacht suas ar feadh na hoíche, beidh tú tuirseach an mhaidin dár gcionn agus tú i mbaol nach mbeidh tú in ann cuimhneamh ar rud ar bith! Ba chóir duit múscailt 30-45 nóiméad roimhe sin agus an t-eolas aibhsithe i do chuid nótaí agus téacsleabhar a athbhreithniú. Má tá cártaí scoile á n-úsáid agat, ba cheart duit iad a athbhreithniú.
   • Déan iarracht 3 uair an chloig ar a laghad a chaitheamh ag codladh; Seo an méid ama a theastaíonn le haghaidh timthriall codlata iomlán. Déanfaidh dúiseacht gan scíth leordhóthanach dochar do scór.

2. 

   Bricfeasta a ithe. Is dócha gur chuala tú go gcuidíonn béile cothaitheach roimh thástáil le d’inchinn feidhmiú níos fearr. Ba chóir duit bricfeasta a ithe mar is gnách (níl tú ag iarraidh a bheith tinn) agus ná bí ag ithe bianna ard siúcra agus saille má tá imní ort.
   • Smaoinigh ar na rudaí seo a leanas: Roimh an tástáil, is mó a itheann tú, is lú a chaithfidh tú smaoineamh ar do ocras. Ith beagán bia agus dí roimh an tástáil ionas gur féidir leat do thiúchan a choinneáil.

3. 

   Anáil mór isteach. Déan athbhreithniú ar do chuid eolais arís agus arís eile ar an mbealach chun na scoile. Má thugann tú aird ar léachtaí sa rang agus má dhéanann tú go maith an oíche roimh an scrúdú, beidh gach rud go breá.

4. 

   Déan do chuid eolais a thástáil le comhghleacaí ranga. Tá 5 nóiméad agat sula dtéann an múinteoir isteach sa seomra ranga, mar sin déan an leas is fearr as! Ba chóir don bheirt agaibh sealanna a thógáil ag cur ceisteanna ar an bpáirtí eile. Ag tosú le faisnéis nach cuimhin leat go maith - ar an mbealach seo, beidh tú in ann í a chur de ghlanmheabhair,
   • Ná déan trádáil i lár an scrúdaithe - má ghlacann tú le caimiléireacht é beidh do scór níos measa ná mar is gnách.
   fógra

Comhairle

• Seachain focal ar fhocal a chur de ghlanmheabhair. Ba cheart duit iarracht a dhéanamh an méid atá á léamh agat a thuiscint agus a chinntiú go bhfuil greim daingean agat ar an bpríomhábhar.
• Cuimhnigh i gcónaí go leor uisce a ól! Tá uisce an-sláintiúil agus cuideoidh sé leis an gcorp a chothú agus é ag foghlaim ríse.
• Má bhraitheann tú tuirseach an t-am ar fad mar gur fhan tú suas go déanach chun staidéar a dhéanamh, glac cithfholcadh (cithfholcadáin fuar b’fhéidir); Cabhróidh sé seo go mbraitheann tú níos úire agus níos airdeallaí.
• Mura bhfuil go leor ama agat, ní gá duit gach rud a fhoghlaim. Díreach díriú ar na rudaí is dóigh leat a thabharfaidh na pointí is mó.
• Cuimhnigh ceachtanna ranga: Cad is mó a luann múinteoirí go minic? Féadfaidh tú dul i gcomhairle le do chairde freisin faoi na rudaí ba cheart duit a fhoghlaim.
• Má tá tú críochnaithe ag staidéar ach fós ag iarraidh dul a chodladh, is féidir leat leabhar nó alt a léamh a bhaineann leis an ábhar a ndearna tú staidéar air sula dtéann tú a chodladh. Agus tú ag léamh leabhar, má thagann tú ar aon rud a bhaineann leis an méid a d’fhoghlaim tú díreach, cruthóidh tú nasc eatarthu má dhéanann tú athbhreithniú maith! Mura féidir, ba cheart duit an fhoghlaim a choinneáil.
• Ól caife má bhíonn sé deacair ort déileáil le codlatacht. Má chuireann caife suaimhneas ort, cuir aclaíocht ina áit gach uair a bhraitheann tú codlatach.
• Ná bí buartha. Má thosaíonn tú ag mothú neirbhíseach, coinnigh do chuid análaithe faoi smacht.
• Má tá tú ag tabhairt faoin scrúdú deiridh, ba cheart duit riachtanas an choláiste / an choláiste a chuardach trína suíomh Gréasáin. Má tá a fhios agat cad is gá duit a fhoghlaim, ní chuirfidh tú am amú i réimsí gan ghá. Is mór an cúnamh é sin mura féidir leat an téacsleabhar a aimsiú.
• Beidh sé níos éasca cuimhneamh ar do chuid nótaí a achoimriú i bhfocail.
• Pléigh eolas tábhachtach le cairde. Cuideoidh an próiseas seo leat cuimhneamh níos fearr.
• Cuir béim nó aibhsigh faisnéis shuntasach i ndath dearg. Cabhróidh sé seo leat do chumas cuimhne a mhéadú.

Rabhadh

• Ná lig d’aon rud i do ríomhaire aird a tharraingt ort (sa chás seo, ní chuideoidh ceol leat foghlaim níos fearr).
• Ná hól an iomarca caife nó deochanna fuinnimh - tá siad dona do do shláinte agus coinneoidh siad suas tú déanach ná mar a theastaíonn uait!
• Tabhair faoi deara, i ndáiríre, nach gcuirfidh foghlaim ríse bealach éalaithe ar fáil duit. Laghdóidh sé do sheans go gcuimhneoidh tú ar fhaisnéis. Féadfaidh tú staidéar a dhéanamh ar rís le haghaidh tástála áirithe, ach níor cheart an modh seo a úsáid i ngach scrúdú. Agus tú ag foghlaim ríse, beidh ort beagán ama a chaitheamh ag iarraidh an cheist a chuirtear a chur de ghlanmheabhair agus a thuiscint.
• Ná bí ag tiomáint má tá sé ar intinn agat staidéar a dhéanamh ar an mbealach chun na scoile; Caithfidh tú díriú ar an mbóthar amach romhainn!
• Fiú mura féidir leat cuimhneamh ar an bhfreagra, níor cheart duit riamh cheat a dhéanamh sa seomra scrúduithe, mar go mbeidh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint leis seo. Is fearr mainneachtain i macántacht ná buachan i dallamullóg.

Cad atá uait

• Téacsleabhar
• Nóta
• Aibhsithe
• Peann / Peann luaidhe Ballpoint
• Páipéar bán
• Cárta scoile
• Ceantar ciúin
• Tír (roghnach)
• Tiúchan