Conas Déileáil le Gréine: 11 Chéim (le Grianghraf) - Leideanna

Físiúlacht: Talking Stump Grinder Repairs and fixing a hydraulic hose

Ábhar

Céimeanna
Cad a theastaíonn uait

Is riocht tromchúiseach é bualadh gréine agus níor chóir é a thógáil go héadrom. Uaireanta tugtar stróc teasa ar stróc gréine freisin, agus tarlaíonn sé nuair a bhíonn an corp nochtaithe do theas mhór ar feadh rófhada, rud a fhágann go n-ardóidh teocht an choirp go 40 céim C nó níos airde. Má tá tú i d’aonar nuair a bhíonn buille teasa agat nó má tá tú ag cabhrú le duine le buille gréine, lean cuid de na treoirlínte bunúsacha thíos. Is é an chéad chéim teocht do choirp a ísliú go mall. Má dhéanann tú é seo luath go leor, tiocfaidh do chorp ar ais go nádúrtha. Má lig tú dó dul ró-fhada, is féidir leis na hiarmhairtí a bheith dian. Más féidir, faigh aire leighis láithreach.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Cuidigh le duine le Sunstroke

Glaoigh ar otharcharr. Ag brath ar na hairíonna agus ar chorp an duine, b’fhéidir go smaoineofá ar ghlaoch ar do dhochtúir féin nó ar éigeandáil 115. Tabhair aird iomlán ar na hairíonna. Féadann stróc teasa fada dochar a dhéanamh don inchinn, imní, mearbhall, stróc, tinneas cinn, meadhrán, meadhrán, siabhránachtaí, cailliúint smachta, cailliúint feasachta agus greannaitheacht a chur faoi deara. . Is féidir le bualadh gréine dul i bhfeidhm ar an gcroí, na duáin agus na matáin freisin. Ba chóir a bheith beagáinín cúramach, seachas aiféala a dhéanamh air. Cuir glaoch ar na seirbhísí éigeandála má bhíonn aon cheann díobh seo a leanas agat:
- Comharthaí turraing (e.g. liopaí agus tairní pale, mearbhall)
- Feasacht a chailleadh
- Teocht an choirp os cionn 38.9 céim C.
- Análaithe tapa agus / nó buille tapa.
- Ráta croí lag, táimhe, nausea, vomiting, fual dorcha.
- Stróc. Má bhíonn timpiste ag an duine a bhfuil stróc gréine air, déan an limistéar a aeráil le haghaidh sábháilteachta othar. Más féidir, cuir piliúir faoi cheann an chliaint ionas nach mbuailfidh siad an talamh le linn urghabhála.
- Má mhaireann na hairíonna (níos mó ná uair an chloig), má mhaireann mion-airíonna, glaoigh ar 911.
Seachain cógais. Is gnách gurb é an chéad imoibriú atá againn leigheas a ghlacadh nuair nach mbíonn muid ag mothú go maith. Má tá tú ag fulaingt ó stróc teasa, ní dhéanann cógais áirithe ach níos measa é. Ná glac cógais a laghdaíonn fiabhras mar aspirín nó acetaminophen. Tá na cógais seo an-díobhálach nuair a bhíonn stróc gréine ort mar is féidir leo na seansanna fuilithe a mhéadú, agus fadhbanna tromchúiseacha a chruthú le blisters gréine. Oibríonn antipyretics go maith do dhaoine atá ionfhabhtaithe, ní dóibh siúd a bhfuil stróc teasa orthu.
- Ná tabhair aon rud don duine sa bhéal má tá siad ag urlacan nó ag cailliúint an chonaic. Is féidir le haon rud a chuirtear i mbéal an duine iad a mhúchadh.
Fuaraigh corp an othair. Agus tú ag fanacht leis an éigeandáil, cuir an t-othar i limistéar fionnuar, le do thoil (áit aerchóirithe b’fhéidir). Cuir an t-othar i dtiúb, cith, sruthán nó lochán más féidir. Seachain teochtaí foircneacha fuar. Mar an gcéanna, is féidir le húsáid oighir comharthaí bradycardia agus scor a dhíchur. Ná déan é, áfach, nuair a chailleann an t-othar a chonaic. Féadfaidh tú éadach fuar fliuch a chur taobh thiar de do mhuineál, ar do ghort, agus / nó faoi do chuid armpits. Más féidir, ceo agus fan an duine tinn chun fuarú a chur chun cinn tríd an uisce a ghalú. Ceo le huisce fuar nó cuir tuáille fliuch ar chorp an othair sula ndéantar é a lasadh; Spreagfaidh sé seo fuarú tríd an uisce a ghalú, a fhuaraíonn níos gasta ná an t-othar a thumadh in uisce.
- Cuidigh leis an duine tinn aon éadaí atá fite fuaite (hataí, bróga, stocaí) a bhaint chun fuarú a chur chun cinn.
- Ná rub alcól ar chorp an duine tinn. Níl anseo ach leigheas tíre. Fuaraíonn alcól an corp go gasta, agus cruthaíonn sé athruithe teochta tobann, rud atá an-chontúirteach. Cuimil uisce fuar ar chorp an othair le do thoil, ná bruscar alcól riamh.
Cuir uisce agus leictrilítí leis. Tabhair sips d’uisce fionnuar nó d’uisce salainn (1 teaspoon salainn in aghaidh an lítir uisce) chun díhiodráitiú agus cailliúint salainn de bharr allais a chosc. Ná lig don othar ól ró-thapa mar d’fhéadfadh sé a bheith ionadh. Mura bhfuil salann nó uisce fionnuar agat, is féidir leat uisce óil rialta a úsáid freisin.
- Nó is féidir leat táibléad salainn a thabhairt don othar. Is féidir leis seo cabhrú le leictrilítí a chothromú i gcorp an othair. Léigh na treoracha ar an mbotella pill salann.
Coinnigh an duine tinn socair. Nuair a bhíonn an t-othar socair, is féidir leo cabhrú leis an scéal a dhéanamh níos fearr. Laghdaigh mearbhall trí anáil dhomhain a ghlacadh. Dírigh ar rudaí eile seachas a bheith ag bualadh na gréine. Ní dhéanfaidh imní ach go mbuailfidh soithigh fola níos tapa, ag méadú teocht an choirp níos mó.
- Suathaireacht matáin do dhaoine breoite. Suathaireacht go réidh. Is é an sprioc cúrsaíocht sna matáin a mhéadú. Tá cramping ar cheann de na hairíonna luatha a bhaineann le buille teasa. De ghnáth is mó a théann isteach ar limistéar an lao.
Lig don duine tinn luí síos. Tá ceann de na hairíonna is suntasaí a bhaineann le buille teasa ag lagú. Chun an duine tinn a choinneáil slán ó fainting is ea é a leagan síos.
- Má lagaíonn an duine, coinnigh a chorp ina áit trí chasadh ar chlé agus ligean don chos chlé flex. Tugtar an staidiúir aisghabhála ar an bpost seo. Scrúdaigh béal an othair le haghaidh urlacan, ionas nach dtitfidh sé. Is é an taobh clé an áit is fearr le fuil a shruthlú, mar tá an croí ar an taobh seo.
fógra

Modh 2 de 2: Cosc a chur ar Sunstroke

Bíodh a fhios agat cé atá i mbaol stróc teasa. Tá daoine fásta níos sine, oibrithe i dtimpeallachtaí te, daoine atá murtallach, diaibéiteas, daoine le fadhbanna duáin, croí nó cúrsaíochta, agus leanaí uile i mbaol mór. Tá daoine le faireoga allais neamhghníomhacha nó mí-éifeachtúla so-ghabhálach ó stróc teasa. Seachain gníomhaíochtaí a éilíonn ar do chorp teas a choinneáil, go háirithe nuair a bhíonn sé te amuigh faoin aer mar aclaíocht, an iomarca éadach a fhilleadh do leanaí óga, nó fanacht sa ghrian te ró-fhada gan uisce a ól.
- Féadann drugaí áirithe daoine a chur i mbaol méadaithe ó stróc teasa. Ina measc seo tá seachfhreastalaithe béite, diuretics, agus úsáidtear cuid acu chun dúlagar, neamhoird síciatracha, nó Neamhord Hipirghníomhaíochta Easnamh Airde (ADHD) a chóireáil.
Tabhair aird ar an aimsir. Má tá innéacs teasa na haimsire os cionn nó gar do 32 céim Celsius, bí cúramach. Seachain naíonáin agus daoine fásta níos sine a thógáil lasmuigh le linn na haimsire seo.
- Bí aireach faoi éifeacht an oileáin teasa. Tarlaíonn éifeacht an oileáin teasa nuair a bhíonn an ceantar tuaithe níos fuaire ná an limistéar uirbeach. Is gnách go mbíonn teocht 1-3 céim Celsius níos airde i gceantair uirbeacha dlúthdhaonra ná ceantair thuaithe. Sa tráthnóna, is féidir leis an difríocht a bheith chomh hard le 12 céim Celsius. Féadfaidh sé seo tarlú i gceantair truaillithe. gás ceaptha teasa, truailliú uisce, úsáid aerchóirithe, agus ídiú fuinnimh.
- Caith éadaí éadroma, faiseanta.
Seachain solas díreach. Glac sosanna go minic agus faigh scáth má tá tú ag obair amuigh faoin aer. Úsáid grianscéithe chun dó gréine a sheachaint. Caith hata i gcónaí agus tú amuigh faoin aer, go háirithe má tá seans maith ann go mbuailfidh tú teas.
- Ceann de na cúiseanna trua a bhaineann le buille teasa ná suí i gcarr te. Ná suí i dtollán carr. Agus ná fág do pháiste leis féin sa charr, fiú ar feadh cúpla nóiméad.
- Má tá sé ar intinn agat aclaíocht a dhéanamh, seachain aclaíocht le linn buaic an teasa ó 11:00 am go 3:00 in.
Ól uisce chun fanacht hiodráitithe. Breathnaigh dath na fual, ba chóir go mbeadh an fual beagán buí agus dath éadrom.
- Ná hól caife. Spreagfaidh caife do chorp, ba chóir don rud ba chóir duit a ól do chorp a mhaolú. Cé go bhfuil 95% uisce i gcaife dubh, tá éifeachtaí caiféin an-díobhálach do chorp daoine a bhfuil comharthaí stróc teasa orthu. Buailfidh an croí níos gasta agus níos deacra.
Ná hól lasmuigh nuair a bhíonn sé te. Is féidir le halcól tionchar a imirt ar theocht an choirp trí shoithí fola a dhéanamh níos doichte, agus é a dhéanamh deacair don fhuil sreabhadh chun an corp a choimeád te. fógra